压力山大！！

) L- J& Y+ v$ R6 ]: e( {
, g3 N3 x3 T7 r' }本人身高165CM，体重70KG。% O5 [* ^5 I: J
胸围94CM，腰围85CM，臀围95CM，大腿56CM，小腿38CM，胳膊29CM，肚子上有口小锅，看了这些数据真的无语了，我怎么都这样了。
, {$ m: b2 t( ]典型的北方人。
5 q$ D2 _" `# s$ y4 C我从网上看到了一款软件终极减肥法，感觉靠谱，不吃药、不打针、不剧烈运动，就是管住自己的嘴。0 Y9 Z& n, |' B9 j- n7 U

压力山大！！

回复 sihan___7774 的帖子; _. ^: Y3 l! z9 F% a3 @# K! H  @

% K" b- E  p1 _5 ?: l! |$ H不行呀！一去溜衣服大老远的就被通知没有她穿的号呀！那个没脸呀！
' y% T" m" ?) V6 u+ ^% z! h6 k4 b9 F我就是生孩子才胖起来的，那时我妈妈总跟我说孩子大了自然就瘦了，可我就再也没有瘦下去。
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压力山大！！

我为大家当一次小白鼠，体验一下这个“终极减肥法”是不是靠谱。
$ x. T: ]* b) y, T3 w' R8 x第一阶段 禁糖期（为期十天）/ X, `4 R. ~; g- Y9 o* V$ k
2012年8月29日（第一天）/ v" w) s  e) x4 A
计划早餐 煮鸡蛋+一根黄瓜6 ]- w! I4 B( L% h0 @+ Y0 ]4 k) Q
      午餐 半根大腊+西红柿
8 v( _8 l3 k3 h4 a      晚餐 半根大腊+黄瓜  v6 M) L7 v5 s4 [* l' V
                            加餐可以吃西红柿或黄瓜. Z8 D  }8 {0 A
重要说明9 s4 T6 i& v# F7 l6 ~2 ?
时间：禁糖期大概是十天
7 M; x$ I. N2 K+ y* f+ a目标：抓住机会，快速减重# f- ]6 L! ]' l
运动：可适当运动，严禁剧烈运动
6 a. U: L" T5 p) G5 Y5 a& K食量：每天3~5餐，7~8分饱。严禁额肚子，每顿必须吃肉。每天的肉量是1/3~1/2.
1 b; _1 E  N4 U! F( W先写这么多，累了，睡了. H! O8 R6 D8 R
  U) E( ~; S% d8 {+ t0 w
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压力山大！！

按计划执行，有跟的妈咪一起，我帮你们做记录，减肥路上我们做伴

鸽子78

78年2月的大马，宝宝马上2岁！我来臭美得瑟一下，也给正处于减肥中的姐妹们来点儿刺激！# C" X: M0 {: H3 X
3 o6 ~4 X7 s) P4 _+ D( |* f
身高162CM，体重95斤，腰围1.9尺，胸围82-83CM，臀围86-88CM。
; s4 t3 s6 w  B3 M腰腹部几乎不见赘肉，细腰、长腿、翘臀，用老公的话说：“身材，真好看。。。。。。。。”+ }5 l* g. Q6 d, {, v
2 `6 n/ F. z7 V2 p3 d4 f
板砖拍过来吧！: e% |# E* W% P" _6 m

非非妈妈

我为大家当一次小白鼠，体验一下这个“终极减肥法”是不是靠谱。
- u: X: D6 A+ y- N( w" J第一阶段 禁糖期（为期十天）
5 @/ ]  C6 f  S6 x8 E: G+ I2012年8月29 ...

事实证明，不吃就是能减，168，，63kg，去年快70kg了。我管不住嘴，就是晚上少吃或不吃，别的全没忌口，所以减了些，亲如此合理安排，肯定减得快

yoyo0403

我也要瘦瘦瘦，甩掉小肉肉，明天今天晚上开始少吃

压力山大！！

78年2月的大马，宝宝马上2岁！我来臭美得瑟一下，也给正处于减肥中的姐妹们来点儿刺激！" g* N& T) s) Z  O$ g' r0 |
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身高162CM，体重9 ...

得瑟！！过两天我和你一样！嘿嘿！

压力山大！！

快到晚餐的时候了，避开家人吃晚饭，还是黄瓜。
% r5 H1 }3 j1 w4 b3 B3 J. ]; k今天一天两个煮鸡蛋，四根黄瓜，两个西红柿，四分之一大腊肠，中午太热喝了一瓶冰咖，争取6点前结束晚餐。
$ @3 d$ \7 O- X为了那些漂亮的衣服我豁出去了，然后我要去溜溜五爱道，找点好玩的东西，分散一下注意力，嘿嘿！真的挺想吃东西的。2 k/ V; @3 J5 _( x+ i, _

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鸽子78

压力山大！！ 发表于 2012-8-29 16:39 , u8 ?9 t4 o9 [! B3 x  H( c" j
得瑟！！过两天我和你一样！嘿嘿！

, ]5 z+ y3 N- X( K0 w7 C4 H0 h$ M
我不得瑟的话，怎么给你刺激呢！! N+ d1 |6 U0 y# ]9 g% s
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加油加油！我们70后一样可以PK80后！！
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