压力山大！！

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; a* y/ D+ @9 f4 H本人身高165CM，体重70KG。4 }2 o; w" p" U0 U& k% O; }
胸围94CM，腰围85CM，臀围95CM，大腿56CM，小腿38CM，胳膊29CM，肚子上有口小锅，看了这些数据真的无语了，我怎么都这样了。
; g# \' ?- g4 K) {9 j9 ^典型的北方人。3 J7 e; r  p) E, _
我从网上看到了一款软件终极减肥法，感觉靠谱，不吃药、不打针、不剧烈运动，就是管住自己的嘴。
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压力山大！！

回复 sihan___7774 的帖子
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不行呀！一去溜衣服大老远的就被通知没有她穿的号呀！那个没脸呀！2 }6 _$ x& p5 [6 f
我就是生孩子才胖起来的，那时我妈妈总跟我说孩子大了自然就瘦了，可我就再也没有瘦下去。3 G* m0 @# d+ J- W  m

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压力山大！！

我为大家当一次小白鼠，体验一下这个“终极减肥法”是不是靠谱。
, w7 J) z7 P. K1 ^6 i$ l( B第一阶段 禁糖期（为期十天）% w% E1 P$ P* i% c$ d1 k# X8 @
2012年8月29日（第一天）3 V+ R& ?6 ^. l8 x5 [, b; z3 N
计划早餐 煮鸡蛋+一根黄瓜
: ]5 [" Z% d4 c5 E      午餐 半根大腊+西红柿  w5 k5 t4 [/ a. T; v% p- S9 @
      晚餐 半根大腊+黄瓜
4 v3 b# x- V; E                            加餐可以吃西红柿或黄瓜- w# g: A. C- [0 R7 e( `) P
重要说明
& ]; U: v) R; x/ |7 u9 P时间：禁糖期大概是十天
8 O  L/ B/ m* q" N) Y目标：抓住机会，快速减重* w& t: D/ W1 W+ d) u
运动：可适当运动，严禁剧烈运动
* x. ?/ b3 I$ d" M1 ~  |3 e食量：每天3~5餐，7~8分饱。严禁额肚子，每顿必须吃肉。每天的肉量是1/3~1/2.
5 B8 ?& E5 v" F先写这么多，累了，睡了
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压力山大！！

按计划执行，有跟的妈咪一起，我帮你们做记录，减肥路上我们做伴

鸽子78

78年2月的大马，宝宝马上2岁！我来臭美得瑟一下，也给正处于减肥中的姐妹们来点儿刺激！6 |3 e0 z+ g* i) g* j8 ~
  Z1 l# g# O, X0 P
身高162CM，体重95斤，腰围1.9尺，胸围82-83CM，臀围86-88CM。- K5 l* k  p; z& _; {3 U
腰腹部几乎不见赘肉，细腰、长腿、翘臀，用老公的话说：“身材，真好看。。。。。。。。”
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板砖拍过来吧！
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非非妈妈

我为大家当一次小白鼠，体验一下这个“终极减肥法”是不是靠谱。
8 d& r" I" U1 @$ b. G8 {9 g第一阶段 禁糖期（为期十天）
8 Z$ K6 s' V6 C! N* k: P/ v2012年8月29 ...

事实证明，不吃就是能减，168，，63kg，去年快70kg了。我管不住嘴，就是晚上少吃或不吃，别的全没忌口，所以减了些，亲如此合理安排，肯定减得快

yoyo0403

我也要瘦瘦瘦，甩掉小肉肉，明天今天晚上开始少吃

压力山大！！

78年2月的大马，宝宝马上2岁！我来臭美得瑟一下，也给正处于减肥中的姐妹们来点儿刺激！
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身高162CM，体重9 ...

得瑟！！过两天我和你一样！嘿嘿！

压力山大！！

快到晚餐的时候了，避开家人吃晚饭，还是黄瓜。
  H# X' M, k6 f. y8 R今天一天两个煮鸡蛋，四根黄瓜，两个西红柿，四分之一大腊肠，中午太热喝了一瓶冰咖，争取6点前结束晚餐。
9 X4 d2 i4 B- g; q$ V, X* m* r为了那些漂亮的衣服我豁出去了，然后我要去溜溜五爱道，找点好玩的东西，分散一下注意力，嘿嘿！真的挺想吃东西的。& X3 C" ?6 ?: Z) Z& L* L1 o

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鸽子78

压力山大！！ 发表于 2012-8-29 16:39 " I# O2 p5 i. y9 y
得瑟！！过两天我和你一样！嘿嘿！

+ X. [" R2 b, r+ I- e' y: F
我不得瑟的话，怎么给你刺激呢！
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$ Z1 H6 m- r3 V+ @9 C5 K* A加油加油！我们70后一样可以PK80后！！- c; ]+ g( N6 E) O- E2 n. q. ~7 q: f