压力山大！！

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, f% c$ {4 W( `( k0 c" Q本人身高165CM，体重70KG。, H0 d* M4 S& {1 o  ^
胸围94CM，腰围85CM，臀围95CM，大腿56CM，小腿38CM，胳膊29CM，肚子上有口小锅，看了这些数据真的无语了，我怎么都这样了。4 z+ J. q, k% _5 C" Y$ j
典型的北方人。6 q' [5 Q, o) ?6 ~& |0 y) L* F' V! x
我从网上看到了一款软件终极减肥法，感觉靠谱，不吃药、不打针、不剧烈运动，就是管住自己的嘴。
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压力山大！！

回复 sihan___7774 的帖子* Y$ j# [, F0 I& F3 e  f

' l, J+ Y) O: }7 Y( E4 A1 Y$ I: q不行呀！一去溜衣服大老远的就被通知没有她穿的号呀！那个没脸呀！
) c8 F+ }" S" b4 `我就是生孩子才胖起来的，那时我妈妈总跟我说孩子大了自然就瘦了，可我就再也没有瘦下去。
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压力山大！！

我为大家当一次小白鼠，体验一下这个“终极减肥法”是不是靠谱。- D, D9 x5 w4 u- |3 K: \6 }7 d/ b
第一阶段 禁糖期（为期十天）+ A2 I- T0 K+ j
2012年8月29日（第一天）
6 l$ G2 Q& J1 x% z* d* |: S计划早餐 煮鸡蛋+一根黄瓜
2 H  \5 n% M0 I6 G- `) E$ |% ^) Z      午餐 半根大腊+西红柿
8 r9 M# i5 b6 Z/ m* R3 R      晚餐 半根大腊+黄瓜
% J) p9 M6 U$ B2 W% J$ B                            加餐可以吃西红柿或黄瓜2 P( [1 R% r6 F& Y6 ?* o6 Y, g3 s
重要说明" V, M& G( v/ p* S
时间：禁糖期大概是十天
% T0 U" x, R7 K$ j( v: S目标：抓住机会，快速减重
$ w( S9 p- \! Q运动：可适当运动，严禁剧烈运动# ^  t1 t" D# v. h
食量：每天3~5餐，7~8分饱。严禁额肚子，每顿必须吃肉。每天的肉量是1/3~1/2.5 n% W4 @, S* a& S
先写这么多，累了，睡了
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压力山大！！

按计划执行，有跟的妈咪一起，我帮你们做记录，减肥路上我们做伴

鸽子78

78年2月的大马，宝宝马上2岁！我来臭美得瑟一下，也给正处于减肥中的姐妹们来点儿刺激！
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' \$ ^' H8 @1 W7 x$ Z* Z) D7 T" ?身高162CM，体重95斤，腰围1.9尺，胸围82-83CM，臀围86-88CM。3 G$ R2 k3 Q' t' G/ O" I1 e: s" g9 Q
腰腹部几乎不见赘肉，细腰、长腿、翘臀，用老公的话说：“身材，真好看。。。。。。。。”  C9 j) k4 [! D) k8 F3 w

+ h5 S& A9 T/ A板砖拍过来吧！/ ]! B2 |  X# B% B/ s/ O# @4 F

非非妈妈

我为大家当一次小白鼠，体验一下这个“终极减肥法”是不是靠谱。' |+ D) Q# ?/ w) m
第一阶段 禁糖期（为期十天）
' o+ D- D6 N  b! ~+ H9 f" \" T2012年8月29 ...

事实证明，不吃就是能减，168，，63kg，去年快70kg了。我管不住嘴，就是晚上少吃或不吃，别的全没忌口，所以减了些，亲如此合理安排，肯定减得快

yoyo0403

我也要瘦瘦瘦，甩掉小肉肉，明天今天晚上开始少吃

压力山大！！

78年2月的大马，宝宝马上2岁！我来臭美得瑟一下，也给正处于减肥中的姐妹们来点儿刺激！7 O0 t6 ~( H3 H8 b4 @
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身高162CM，体重9 ...

得瑟！！过两天我和你一样！嘿嘿！

压力山大！！

快到晚餐的时候了，避开家人吃晚饭，还是黄瓜。
. k4 a+ C9 Z. Z2 P今天一天两个煮鸡蛋，四根黄瓜，两个西红柿，四分之一大腊肠，中午太热喝了一瓶冰咖，争取6点前结束晚餐。5 V1 ~. C4 o5 ]5 D4 |( v$ P
为了那些漂亮的衣服我豁出去了，然后我要去溜溜五爱道，找点好玩的东西，分散一下注意力，嘿嘿！真的挺想吃东西的。
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鸽子78

压力山大！！ 发表于 2012-8-29 16:39 * J* W. y" r# k: i
得瑟！！过两天我和你一样！嘿嘿！

( F( P4 v1 Z( B) R0 p5 ^. l2 A, ~我不得瑟的话，怎么给你刺激呢！
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加油加油！我们70后一样可以PK80后！！" i9 q1 D& W& L  x* x* e4 w: b