牛妈2010

冬瓜是一种药食兼用的蔬菜，具有多种保健功效。中医认为，冬瓜味甘、淡、性凉，入肺、大肠、小肠、膀胱经；具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效；可用于暑热口渴、痰热咳喘、水肿、脚气、胀满、消渴、痤疮、面斑、脱肛、痔疮等症的治疗，还能解鱼、酒毒。
. I/ r) Y8 {- R4 V5 ~冬瓜这么好可要常吃呀！今天我要做一道有营养有简单的甜品 -----果珍瓜条
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9 g. B. Z0 m/ \) ^0 D2 F- x2 o4 |6 S+ t7 ]3 y! Z
材料就2样 冬瓜 果珍
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) L$ N' a( B- i5 ?5 T( E  G" G先把冬瓜去皮去瓤 切成条0 B9 I& c$ s/ n% Q/ R

9 ~) e$ x+ y1 n$ X. J6 o/ ?6 }做水水沸后放入冬瓜条（这个火口要掌握好） 只要有一点变色就可以捞出了/ }0 t( \0 e" e% z
放入2勺果珍喜欢甜的还可以放点糖（不加水呀一会他自己就会出汤）拌均
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盖上保鲜膜放入冰箱一个小时后拿出就可以吃了 酸酸甜甜的很好吃9 o7 Z! c: u5 p) |
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我是畅妈

看着不错，回家试试7

nvceik

这个健康啊
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雨中橙子

呵呵，回家做个试试

牛妈2010

好美味的冬瓜呀，我用雪梨这样做过，也很好吃滴

是呀一定很好吃

牛妈2010

看着不错，回家试试7

好呀好呀很简单的

牛妈2010

这个健康啊

是呢

牛妈2010

回复 雨中橙子 的帖子8 J+ V8 h/ x' r/ v* X/ U

8 H- B# j. L0 N! o7 k亲一定做得很好

兔小猴

回复 牛妈2010 的帖子. h% L8 e& h7 V5 z, p! E2 j
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做饭简单 看着也很美味