牛妈2010

冬瓜是一种药食兼用的蔬菜，具有多种保健功效。中医认为，冬瓜味甘、淡、性凉，入肺、大肠、小肠、膀胱经；具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效；可用于暑热口渴、痰热咳喘、水肿、脚气、胀满、消渴、痤疮、面斑、脱肛、痔疮等症的治疗，还能解鱼、酒毒。
( v. }- Q! w& D冬瓜这么好可要常吃呀！今天我要做一道有营养有简单的甜品 -----果珍瓜条8 j) F. x+ `" H$ s. D  f0 w, q
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0 ^- @2 B! `7 W; W% B' Y材料就2样 冬瓜 果珍' t/ M% m" Q( O) E" Z9 J
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先把冬瓜去皮去瓤 切成条
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做水水沸后放入冬瓜条（这个火口要掌握好） 只要有一点变色就可以捞出了
% w* L+ S1 X6 O- c, K放入2勺果珍喜欢甜的还可以放点糖（不加水呀一会他自己就会出汤）拌均7 _1 }! e9 k% t! j0 p5 F
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盖上保鲜膜放入冰箱一个小时后拿出就可以吃了 酸酸甜甜的很好吃
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我是畅妈

看着不错，回家试试7

nvceik

这个健康啊# X8 L6 ~5 g- \8 r

雨中橙子

呵呵，回家做个试试

牛妈2010

好美味的冬瓜呀，我用雪梨这样做过，也很好吃滴

是呀一定很好吃

牛妈2010

看着不错，回家试试7

好呀好呀很简单的

牛妈2010

这个健康啊

是呢

牛妈2010

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, D% U% |, H+ o2 Q3 c亲一定做得很好

兔小猴

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& G$ b' O% q, Q) i2 ~! X6 J/ I做饭简单 看着也很美味