牛妈2010

冬瓜是一种药食兼用的蔬菜，具有多种保健功效。中医认为，冬瓜味甘、淡、性凉，入肺、大肠、小肠、膀胱经；具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效；可用于暑热口渴、痰热咳喘、水肿、脚气、胀满、消渴、痤疮、面斑、脱肛、痔疮等症的治疗，还能解鱼、酒毒。5 D" Z/ m0 w7 f! ^
冬瓜这么好可要常吃呀！今天我要做一道有营养有简单的甜品 -----果珍瓜条
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+ h8 _! B5 H+ Z9 U* J) M' k$ l材料就2样 冬瓜 果珍
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先把冬瓜去皮去瓤 切成条% d9 E1 y8 V: W; \2 E% ~" R) a" V

5 Q. t# |; V2 x( B2 t, {. M做水水沸后放入冬瓜条（这个火口要掌握好） 只要有一点变色就可以捞出了" Z% O. ?0 \# b2 y$ b0 R3 r7 ]" _
放入2勺果珍喜欢甜的还可以放点糖（不加水呀一会他自己就会出汤）拌均
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: L; j* g. p$ U( c5 \盖上保鲜膜放入冰箱一个小时后拿出就可以吃了 酸酸甜甜的很好吃
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我是畅妈

看着不错，回家试试7

nvceik

这个健康啊( t) L9 W( F3 x! U! o8 j

雨中橙子

呵呵，回家做个试试

牛妈2010

好美味的冬瓜呀，我用雪梨这样做过，也很好吃滴

是呀一定很好吃

牛妈2010

看着不错，回家试试7

好呀好呀很简单的

牛妈2010

这个健康啊

是呢

牛妈2010

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亲一定做得很好

兔小猴

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做饭简单 看着也很美味