qthy

% @  J, V. n$ R1 Y, e& R; G. I6 S) u( G0 d( J
心血来潮，收拾厨房时发现家里还有一点银耳，心想留着占地方，还是把它顿了吧，呵呵，于是，有了以下的美味，食材很简单，做法很简单，只要肯动手，美味到你口！+ t" L4 o3 F, U, a$ d6 W
1、银耳洗净，用热水泡以下，很快就跑发了，不用泡很长时间0 @8 k! {7 i) S  M& O( l" I

/ W7 c! \9 m5 |, ^/ j; p2、砂锅放上已洗过的银耳和莲子盖上盖子，大火煮开，改小火慢慢煮，看表啊，我大概煮了30分钟，银耳就粘稠了，现在我们开始准备别的东西啦% `2 G* P) h) ?, b" k
2 g; G6 k) w8 @$ h# N
3、梨子一个，洗净去皮去核切成小块，这个放一会就有点锈了，你们可以等银耳快煮好时再切
" x0 ?. E* [1 L8 G; G
% ]2 j- u& s/ Y. x1 N) {4 G4、红枣枸杞洗一下，待用（我只拍了红枣，其他忘了拍，嘿嘿！）
( l5 Y- e7 N/ l  H: f
, |* Y& O$ i' C. A, |2 B" k5、银耳莲子小火30分钟后放雪梨块和红枣和冰糖继续煮15分钟，关火，撒上枸杞即可，放凉即可食用，或放在冰箱冷藏后味道更加清凉可口，你也可以试试哟！美容养颜滋补佳品！
% ], a+ a# L2 M9 p. b5 Y. z8 A/ c. J- u/ Y  x# ^7 q  U

qthy

很粘稠的汤呢

怜妹妹

恩，是一道很适合女性的汤饮

我是小媛媛

亲这款靓汤食材太丰富了，我也总做，不过只放银耳和红枣，我太懒了，哈哈~~0 C- s5 v0 C: E/ H
; P2 Z  f, Z4 y, i* F# s
pS:咱俩家的砂锅貌似一样，哈哈/ H& p% g; U- _- C6 A! x& M

泡菜脑袋

将银耳多泡一些时间，会激发出更多的营养成分，煲出来的汤也会更浓更糯

要放弃吗

女人喝这个汤最好了

我要幸福！

材料好丰富

巧笑倩兮泪

亲，材料有具体的比例吗？平时都是妈妈给弄，想自己做一次，给妈妈个惊喜，不能总辛苦她

qthy

将银耳多泡一些时间，会激发出更多的营养成分，煲出来的汤也会更浓更糯

亲，多泡一会很好啊，我是做的有点着急了，不过汤汁已经非常浓稠了，呵呵

qthy

亲，材料有具体的比例吗？平时都是妈妈给弄，想自己做一次，给妈妈个惊喜，不能总辛苦她 ...

基本上没有比例，差不多就行了，喜欢吃哪个就多放一点就好了