牛妈2010

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牛妈的这个五彩豆棒超级简单
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原料 米面 南瓜泥 紫薯泥 熟黄豆粉 豆子# g9 }; d( c2 E' _/ b  t: @
第一步把豆子用水泡我一般是泡一个晚上 用微波炉打4分钟
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第二部我分别用 泡豆子的水 南瓜 紫薯 豆粉 分别和米面活了一小块面 取一块面在手中揉成长条 放入豆子
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  m" x- Z4 l$ t. Q* G  E2 p) j8 h做好后上锅蒸20分钟 在豆棒表面刷一点油
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绿光greenlight

好看~营养丰富啊

怜妹妹

呵呵，这个真好，创意好，如果是拷出来的，就成了能量棒了吧

安安19840107

有营养。。。

我是小媛媛

有创意！好可爱的棒棒~我就没有这创意，能学着做出来就不错了~~~~

ariva

呵呵，不错

牛妈2010

回复 ariva 的帖子
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谢谢
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牛妈2010

回复 我是小媛媛 的帖子" Q3 g( Q7 ]9 x! V+ d

% R- U1 E0 v3 S谢谢这个挺简单
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牛妈2010

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1 f5 S2 U, R3 n9 p; F! C; \6 }回复 怜妹妹 的帖子
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- ?  k; D/ ^6 J+ z1 N$ \/ p很喜欢亲做的美味呢

我是小媛媛

回复 我是小媛媛 的帖子7 E& \) U9 X! j0 v5 W( q! S. N
) Z) M. D) {% q5 e# h. [
谢谢这个挺简单

简单我也不太会，跟亲学习