蜜月妈咪

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2 v0 U: C4 W2 M$ ^$ d生完孩子不可避免的肥了起来，但是因为体重还凑合，一直自我感觉良好，但是邻居的小男孩的麻麻175的身高，体重才90多斤，这刺激的我啊，看着人家娉婷袅袅，恍若仙子，我这叫一个羡慕嫉妒恨啊~~~ 恨不得自己那一身肥肉全甩人家身上，哈哈哈~~~ / X, _# o0 X# h( A. b4 e

" b: G  L" T* X, A, s3 w# B8 m+ ~之前在紫函定了套餐，去了几次，体重没怎么变，腰围少了3厘米，然后自己懒了，隔了快两个月了才想起来，于是周四去了一下，纪姐说我之前的决心不够，天天还是胡吃海喝的，而且每次的强度也不高，所以效果不明显，从现在开始要下决心啦，我突然觉得责任重大，然后突然的，我的肚子居然能做到强度70多了，腿做到了99（也就是最高值），我这叫一个成就感啊，不过做之前没有称体重，所以我的减肥就从那次之后开始吧。/ W' r' S" [0 J  s! k
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这个帖子就是要鞭策自己，我会试着记录每天的食谱，看看到底能瘦多少~~~ 我的目标是5kg" r- U2 W' V" T8 ^

蜜月妈咪

8月9号 星期四
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  Q8 i& Q# m. C: h; j) g/ Q下午做完称体重55KG， 脐上78， 脐中82，脐下90， 臀围91，左大腿49.9， 右大腿50.2! M$ X# A4 e- I3 P9 [3 a' Y

- ~- C2 k5 M  r晚上吃了青菜，西红柿炒鸡蛋，一小碗米饭

蜜月妈咪

8月12日 星期日
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# n& K/ _* R& ]# l7 e3 A早： 排骨汤泡饭5 [6 h8 H3 y5 \1 `" ]" s
中：两块红烧肉，一块鱼，蔬菜若干，藕若干
( h6 e- s8 F+ i! j; g晚： 杂粮粥，一个馒头，炒西红柿

蜜月妈咪

8月13日 星期一+ e' ~! q' o, @! N
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早： 一个老面馒头，一碗杂粮粥，一个咸鸭蛋

红眼眶

祝姐妹减肥成功

蜜月妈咪

回复 红眼眶 的帖子. `0 ]4 S, V0 x# F, F; C9 c8 s. C; H
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谢支持啊~~~

小宝倍爱

呵呵

红眼眶

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9 D- Q4 d3 T6 Q7 s' }8 p" h; k; r) \  ^
呵呵    不客气啦
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芃菟妈妈

比你胖多了的人飘过！

蜜月妈咪

比你胖多了的人飘过！

没看出来~~~