蜜月妈咪

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+ P1 u- A" f$ K" w生完孩子不可避免的肥了起来，但是因为体重还凑合，一直自我感觉良好，但是邻居的小男孩的麻麻175的身高，体重才90多斤，这刺激的我啊，看着人家娉婷袅袅，恍若仙子，我这叫一个羡慕嫉妒恨啊~~~ 恨不得自己那一身肥肉全甩人家身上，哈哈哈~~~ % ?; d; x( d: j" P1 [* }9 s

- S& R* O6 ?! U+ w. f+ k" a之前在紫函定了套餐，去了几次，体重没怎么变，腰围少了3厘米，然后自己懒了，隔了快两个月了才想起来，于是周四去了一下，纪姐说我之前的决心不够，天天还是胡吃海喝的，而且每次的强度也不高，所以效果不明显，从现在开始要下决心啦，我突然觉得责任重大，然后突然的，我的肚子居然能做到强度70多了，腿做到了99（也就是最高值），我这叫一个成就感啊，不过做之前没有称体重，所以我的减肥就从那次之后开始吧。( q2 z: `! @# t5 }7 N; g7 L
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这个帖子就是要鞭策自己，我会试着记录每天的食谱，看看到底能瘦多少~~~ 我的目标是5kg( r8 O9 i0 C) r% ^* }$ S

蜜月妈咪

8月9号 星期四3 g  J5 o% h6 `8 ~6 ?( y1 a
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下午做完称体重55KG， 脐上78， 脐中82，脐下90， 臀围91，左大腿49.9， 右大腿50.2& r. O( r9 m" @+ i" `2 M6 n9 |( L
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晚上吃了青菜，西红柿炒鸡蛋，一小碗米饭

蜜月妈咪

8月12日 星期日
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早： 排骨汤泡饭
" R+ n( Q" a0 z/ w$ H! s中：两块红烧肉，一块鱼，蔬菜若干，藕若干4 Y& H0 \& b, J2 G; y' F& e/ m
晚： 杂粮粥，一个馒头，炒西红柿

蜜月妈咪

8月13日 星期一& |4 \! n( Q! u9 G9 X& i
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早： 一个老面馒头，一碗杂粮粥，一个咸鸭蛋

红眼眶

祝姐妹减肥成功

蜜月妈咪

回复 红眼眶 的帖子& T+ G( }0 ~8 h1 i
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谢支持啊~~~

小宝倍爱

呵呵

红眼眶

回复 蜜月妈咪 的帖子. E& O; g- ~2 |# k2 P8 v! P: k

+ B! F# D' H- l7 C! i$ X* U呵呵    不客气啦& s! Q0 B9 i2 n3 w8 P

芃菟妈妈

比你胖多了的人飘过！

蜜月妈咪

比你胖多了的人飘过！

没看出来~~~