蜜月妈咪

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生完孩子不可避免的肥了起来，但是因为体重还凑合，一直自我感觉良好，但是邻居的小男孩的麻麻175的身高，体重才90多斤，这刺激的我啊，看着人家娉婷袅袅，恍若仙子，我这叫一个羡慕嫉妒恨啊~~~ 恨不得自己那一身肥肉全甩人家身上，哈哈哈~~~
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5 E# _/ ^3 }8 P9 _" o, ]/ N, e之前在紫函定了套餐，去了几次，体重没怎么变，腰围少了3厘米，然后自己懒了，隔了快两个月了才想起来，于是周四去了一下，纪姐说我之前的决心不够，天天还是胡吃海喝的，而且每次的强度也不高，所以效果不明显，从现在开始要下决心啦，我突然觉得责任重大，然后突然的，我的肚子居然能做到强度70多了，腿做到了99（也就是最高值），我这叫一个成就感啊，不过做之前没有称体重，所以我的减肥就从那次之后开始吧。4 _3 w) k+ n8 f- R* r9 M! ~: F3 z

0 c2 \6 b8 C/ P( T/ l# s  Q9 z这个帖子就是要鞭策自己，我会试着记录每天的食谱，看看到底能瘦多少~~~ 我的目标是5kg
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蜜月妈咪

8月9号 星期四
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: R' s! K" Y, i% h下午做完称体重55KG， 脐上78， 脐中82，脐下90， 臀围91，左大腿49.9， 右大腿50.2
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7 z# f& r% ]& Y. U4 S% j晚上吃了青菜，西红柿炒鸡蛋，一小碗米饭

蜜月妈咪

8月12日 星期日% M" Z1 B; E) m- ~% T' K
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早： 排骨汤泡饭; x% t% @6 s( m2 ~
中：两块红烧肉，一块鱼，蔬菜若干，藕若干
# R7 Q4 Z' ~7 a' Z. m. t7 I1 ^0 R* B+ R晚： 杂粮粥，一个馒头，炒西红柿

蜜月妈咪

8月13日 星期一
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! \0 t5 c: Y4 u( j& v/ g早： 一个老面馒头，一碗杂粮粥，一个咸鸭蛋

红眼眶

祝姐妹减肥成功

蜜月妈咪

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谢支持啊~~~

小宝倍爱

呵呵

红眼眶

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呵呵    不客气啦
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芃菟妈妈

比你胖多了的人飘过！

蜜月妈咪

比你胖多了的人飘过！

没看出来~~~