/love丽香

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     我在妈网抢楼活动中抢到了海泰农场提供的有机蔬菜大礼包，正好拿来做几个菜，先上集体照  i# m9 O1 G; _) j  F
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/love丽香

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$ L- s: n+ I- }为了食材的营养不流失，这次先做个简单的大拌菜
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大拌菜
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材料： 3 L/ b  e' U3 B$ r4 x
黄瓜、紫甘蓝、卷心菜、豆皮、凉皮、火腿
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过程：
% G; p0 J& ?2 S: a1、卷心菜切块，焯水断生，过凉水备用
0 ]- R) n+ M: J" }      紫甘蓝切记不要焯水，焯水颜色就会发生变化直接切块，黄瓜切片/ Z+ W) S2 u! c5 O% z" ]+ ^
      豆皮、凉皮、火腿切片3 X" W9 t: l3 Y9 Z- E0 [' y2 G/ a0 f4 M
2、所有材料放盐 糖 醋 鸡粉 香油  拌匀   （喜欢吃辣的可以加点辣油，这次是给小朋友吃就没放）# Q! S2 {) T* b9 j9 w
装盘就是这么简单，喜欢什么食材还可以自行添加，不爱吃菜的小朋友看到五颜六色的菜也会多吃几口
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红色番茄

沙发吗？. H7 ?5 K+ }  I6 Y4 N8 J/ G3 ^

/love丽香

回复 红色番茄 的帖子. Q1 ?: k& X) p$ n5 f% E

! s' k. J2 B2 U, Z7 G是啊，大沙发舒服吧

枝子花

饿了

红色番茄

回复 /love丽香 的帖子! n! j& D# w, t

: Z: t! M( y" E8 q当然啦，我还是第一次坐上沙发呢，呵呵

/love丽香

回复 枝子花 的帖子7 Y7 T, J, p) `+ Y4 N. m9 J
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我这个菜可以减肥不怕胖

/love丽香

回复 美丽~灵魂 的帖子8 z$ `7 u9 _$ Z& q4 D& J

0 J9 e" }6 f0 X8 q! w6 L这个简单好做，天热我也来个快的

依依の妈

大热天儿的 看着就有食欲了
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