/love丽香

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- k6 w0 k# m6 F4 E* ~     我在妈网抢楼活动中抢到了海泰农场提供的有机蔬菜大礼包，正好拿来做几个菜，先上集体照: g4 v& i" G, S6 N  j
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/love丽香

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为了食材的营养不流失，这次先做个简单的大拌菜- t6 T6 u" |6 |) P4 P' U/ h

/ C3 `  K& K/ r1 d5 B2 H4 u大拌菜
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* b  o  `4 O8 l# k2 @材料： $ f, [. V8 b3 N  M+ H  e
黄瓜、紫甘蓝、卷心菜、豆皮、凉皮、火腿9 l  T7 U; V2 u7 f! y

- D6 W. N2 _& M7 l$ C0 P过程：
( Z  M% ]; D' [% V1、卷心菜切块，焯水断生，过凉水备用: R% g9 H. U6 @) N! h0 _5 `
      紫甘蓝切记不要焯水，焯水颜色就会发生变化直接切块，黄瓜切片  j, W$ u8 K5 i4 \- u$ R
      豆皮、凉皮、火腿切片, S7 {) Y8 W9 ~" M4 S, L
2、所有材料放盐 糖 醋 鸡粉 香油  拌匀   （喜欢吃辣的可以加点辣油，这次是给小朋友吃就没放）) _" D  y3 {$ F+ b
装盘就是这么简单，喜欢什么食材还可以自行添加，不爱吃菜的小朋友看到五颜六色的菜也会多吃几口
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红色番茄

沙发吗？' B# D3 P* H! k& f8 h2 I( k6 p2 B$ I

/love丽香

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( E; r1 F+ l4 p* ~( G- p4 ^是啊，大沙发舒服吧

枝子花

饿了

红色番茄

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. r, ?- K# M$ M" u. M当然啦，我还是第一次坐上沙发呢，呵呵

/love丽香

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我这个菜可以减肥不怕胖

/love丽香

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这个简单好做，天热我也来个快的

依依の妈

大热天儿的 看着就有食欲了
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