/love丽香

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, |' r" O( t1 r; r" b, D5 B     我在妈网抢楼活动中抢到了海泰农场提供的有机蔬菜大礼包，正好拿来做几个菜，先上集体照+ `! O  S! n2 G% x, H6 T7 _1 W

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/love丽香

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为了食材的营养不流失，这次先做个简单的大拌菜
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大拌菜
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材料：
! ]6 w7 I! m) ]$ c黄瓜、紫甘蓝、卷心菜、豆皮、凉皮、火腿' |2 T" C' y9 R; |3 X
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过程：
) p( Q6 N6 e5 I6 d2 S: Y1、卷心菜切块，焯水断生，过凉水备用5 y; D, Z+ F) A
      紫甘蓝切记不要焯水，焯水颜色就会发生变化直接切块，黄瓜切片2 N% C/ P1 }2 f) a
      豆皮、凉皮、火腿切片0 ?1 c  J" W+ i9 W# f, O
2、所有材料放盐 糖 醋 鸡粉 香油  拌匀   （喜欢吃辣的可以加点辣油，这次是给小朋友吃就没放）3 L/ |# n2 U. W4 N5 v; n
装盘就是这么简单，喜欢什么食材还可以自行添加，不爱吃菜的小朋友看到五颜六色的菜也会多吃几口
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红色番茄

沙发吗？, w& f( `6 q* A% [- k  T

/love丽香

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) l. J+ H6 S8 e3 C/ [' ^是啊，大沙发舒服吧

枝子花

饿了

红色番茄

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; ?, H) l. X' S. z  e当然啦，我还是第一次坐上沙发呢，呵呵

/love丽香

回复 枝子花 的帖子* E5 k4 {" u1 T- C+ C, }
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我这个菜可以减肥不怕胖

/love丽香

回复 美丽~灵魂 的帖子7 |" a3 t+ i. i. h, t# I. g4 o

, _- O9 ~" R$ c* x5 Q这个简单好做，天热我也来个快的

依依の妈

大热天儿的 看着就有食欲了
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