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海泰有机菜之苦瓜，交作业   http://www.4008645678.com/, ~% w# ~& j8 P6 l. I# J
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肉片苦瓜    （肉片是上次试做的培根肉，没成攻，但熏味很好）
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材料：苦瓜，肉片
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" f. w  ^! A" Z0 v过程：
7 _5 w0 }, M6 \! i( I1。苦瓜去瓤，切片入开水焯一下8 |8 n/ c$ k9 m5 A
2。姜葱炝锅，入肉片，老抽   炒下，再入苦瓜   入盐，出锅
" o+ U( ~0 e3 G+ W# P3。上菜  U5 j! n7 R/ G* {# E

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绿光greenlight

真漂亮~苦瓜做完还苦吗

果宝妈2011

介个去暑阿

刘焕男

我做的凉拌苦瓜，可惜没照成品图