美丽~灵魂

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( _2 n) F: m8 G8 M4 t: ]1 p# c早上吃了铜锣烧，这中午就多吃点菜吧  ( y) ~- E+ l; y6 i4 @

5 L+ b) N! }  E  r% z蛋炒饭
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材料：冷米饭一碗 胡萝卜，青豆，玉米粒，香肠，西兰花 虾仁 鸡蛋8 M8 D* q0 }  \, k! D! M8 C
      盐  黑胡椒粉/ }) V+ I7 P8 z" o& v' v

. U! ]& ]5 I0 M过程：1.鸡蛋入米饭里，拌匀
6 P$ [8 \# V" E( \0 M6 S+ v           2.青豆，玉米粒，香肠，西兰花 虾仁焯水后，洋葱碎炝锅炒一下% O( H- b" G( M# V2 f- }! n+ p& }0 r+ H

$ |5 q/ r9 r; k" |& z4 Q            3.锅里放点点油，入米饭快炒，入炒过的2，入盐，黑胡椒粉
7 `) p) N0 |# ^           4.装盘上桌
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1 V* E0 X! E6 ]: n) S% ^宝贝上菜啦～～～
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