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本帖最后由 美丽~灵魂 于 2012-7-26 17:09 编辑 @5 }6 P; m+ g, V' C
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早上吃了铜锣烧,这中午就多吃点菜吧 % s9 K8 D& Q' |! Z7 j0 |% L
. c5 R G3 T7 U蛋炒饭, `% t( n8 b+ i. q
# g3 f/ H& c& @( }5 M& _; G) w+ N材料:冷米饭一碗 胡萝卜,青豆,玉米粒,香肠,西兰花 虾仁 鸡蛋- | a# K. _% q9 P" X
盐 黑胡椒粉
6 z# r, G+ @/ i6 h T% j6 |
2 m4 _- G3 G, Z- e过程:1.鸡蛋入米饭里,拌匀- R) o) u7 I+ C# ?9 I
2.青豆,玉米粒,香肠,西兰花 虾仁焯水后,洋葱碎炝锅炒一下% T1 K+ T4 n4 v& H4 r5 i
; b) V+ }0 G5 l" B1 U. r! j
3.锅里放点点油,入米饭快炒,入炒过的2,入盐,黑胡椒粉
+ p% M9 b, E7 W) D. a; t0 t+ Y, U 4.装盘上桌
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