美丽~灵魂

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) o+ G; t) j  g- W" R3 w. M+ @1 S早上吃了铜锣烧，这中午就多吃点菜吧  
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蛋炒饭2 t; i; z& K0 h" V. j

* ?! ^1 c  L" G( I材料：冷米饭一碗 胡萝卜，青豆，玉米粒，香肠，西兰花 虾仁 鸡蛋
* Y. |0 v4 F- T! z$ L      盐  黑胡椒粉0 l/ K5 V: K, h& `5 c* A$ ?# ^

* ]! c5 M0 ?9 {) T0 R过程：1.鸡蛋入米饭里，拌匀" J* t; y$ `+ E
           2.青豆，玉米粒，香肠，西兰花 虾仁焯水后，洋葱碎炝锅炒一下
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; c" d  `4 `0 S! E3 E1 }, W            3.锅里放点点油，入米饭快炒，入炒过的2，入盐，黑胡椒粉( U+ `; F& v$ G* \! _0 U& C0 ?
           4.装盘上桌
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宝贝上菜啦～～～
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