美丽~灵魂

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# E- `7 t) I1 Z7 M, H7 {早上吃了铜锣烧，这中午就多吃点菜吧  
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蛋炒饭' @% n+ C' N2 d$ D2 @; Y

3 V6 ?- H' @# c3 W/ j% x; ~; \材料：冷米饭一碗 胡萝卜，青豆，玉米粒，香肠，西兰花 虾仁 鸡蛋
: h4 Q- K9 ~  [4 d! Z) r) K6 L      盐  黑胡椒粉, T. [: J; ~; t" ?8 U+ s, [( X

# D$ x1 p+ j9 I: X( G0 Y3 _6 O过程：1.鸡蛋入米饭里，拌匀' Q# [  z2 x# r) o& f
           2.青豆，玉米粒，香肠，西兰花 虾仁焯水后，洋葱碎炝锅炒一下
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$ x& p% c; a/ u0 e! U' m/ K- ^, P7 b- V            3.锅里放点点油，入米饭快炒，入炒过的2，入盐，黑胡椒粉+ C1 J! J3 ], R+ i
           4.装盘上桌
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宝贝上菜啦～～～- G6 f+ F, S8 C4 r2 f, K
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