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j截图留念，多谢小编
" n8 W' @! z. G媛媛上午说想做肉龙吃，我许了她下午发上来，呵呵，说到做到了。! G1 _" u# j2 H0 d8 c
这是前些日子给豆总做的一次肉龙，用了时令的豌豆、西红柿和牛肉馅，既营养丰富又赏心悦目，味道也不错，豆豆很喜欢。5 \/ @( |4 @# w
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# z" |4 R; J  D豌豆加细盐，用料理机搅打成豌豆泥
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9 d4 O0 B" U$ M) U- }5 n, M西红柿去皮去籽，切碎备用8 i3 Y  \0 }* J+ d: ^2 ~) R

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牛肉馅加盐、葱姜水，黄酒，番茄汁（切西红柿的时候出的汤）搅打上劲1 v4 z! o7 O: G

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发好的面团，多醒一会" r0 L& E/ C/ L. n  v

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把发面擀成均匀的面片
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7 Q$ C8 D7 J' F: P/ N! Y' y* |抹上豌豆蓉
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# |$ D  L: T. y1 N1 R抹上牛肉馅0 E3 M9 u' s" ]4 [( J9 O; l) g% K

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, q- L2 w; P) l2 A; }% c, Z; L抹上西红柿碎
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卷成长筒，两遍压紧，上锅蒸10分钟即可3 V( ~! Z; N) P( S/ Q