小飞舞

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) @( `; o. a4 U; |% X& J: P儿子病了一个礼拜，刚好转，老爸又病，真是让俺心力憔悴。% j0 B9 X0 ?4 C2 U8 ]
老爸下午三点一个电话，让我五点半给送饭。还点名要吃蔬菜吃虾。我天。我给您做昂。4 [' i) V" Q  {9 t$ ~! m
挂了电话，赶紧跑下楼菜市场买菜，回来一看表差一刻四点了都，赶紧的吧~~
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今天重点介绍一个茄汁虾和腊肠油菜。9 ?" r) X& }& d4 y
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先上个全家福。8 o. k& P3 r) ^& t( X" z
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点击进入俺作的其它饭饭。
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9 c4 b! N4 x4 q+ z( T0 n舌尖上的厨房系列：
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2个小时作6道菜，赶时间的晚餐也美味。0 r% {, U6 k8 i" {3 R  d

+ p% A( m9 w3 }4 K; ?( H在家吃西餐——意大利肉酱面在家作
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奥尔良烤翅、清蒸鲈鱼，晚餐丰富老公称赞。8 k2 I, d/ g4 A' a4 o$ v

5 I9 n$ O! l1 a; ?+ }3 ?# }# n乡吧佬卤蛋还用买？自己动手吃得香！5 J. I/ M6 J$ n3 I. w
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25元搞定一家人的晚饭——吉野家的招牌牛肉饭。2 Y, m; ~- N% \+ E8 S3 z, |# z7 w0 x

# w0 K1 Q4 O+ R不去KFC，在家也能被蛋卷。手把手教你作被蛋卷。2 g  J, j9 [" i% g! ], ]5 _: G
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亲手作晚饭，舌尖上的厨房。
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小飞舞

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5 W8 \; w( z4 U! o5 G回复 小飞舞 的帖子, q7 j2 u8 ?0 a, `. w+ g$ K& g
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腊肠油菜
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. H- W: o* i0 o6 W. X+ {  S" c油菜和香菇。! M9 P" @/ h5 e% m

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, i( O" R  X8 f. N  J& Z- K; e6 _0 n二厂的甜腊肠。$ K0 f# R) G* a4 i0 d

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蚝油和料酒，盐糖鸡精。
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7 i/ |& I* l, v% S- G$ z, N洗干净的油菜，! |+ q- ]7 k# [1 [0 q( J, P& q

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6 O- Z. u4 k3 z( k. i放锅里，不放油，把油菜的水逼出来。( v; ~: c* _( e0 P' C
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看，油菜塌下去了，水出来了，盛碟备用。
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热锅冷油，葱花炝锅。8 f2 q: @; W# T; y$ A9 ^

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放入腊肠，煸炒。# |% s2 K8 Q" l; p" M3 d

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倒入香菇。" j4 p9 C  c  [& g5 X) T
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倒入大量的料酒烹一下。- x. U1 d. p) M; F$ y5 l; }
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倒入二勺蚝油烧一会。让香菇入味。然后再把先前准备好的油菜倒入。加少许盐糖鸡精。# u# q/ l- D8 G% X

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; P" G/ ?  |8 u, y/ g/ ^/ l成品出锅，这样做的油菜不怎么出汤。所以没勾芡。9 [1 p7 s) V: a  Q3 J/ i, T% i( }

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茄汁虾。
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虾洗净，去须去脚。
% a+ W6 I4 l) {2 N8 \. H准备一张纸，一个空碗。
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1 V9 w# [) C  P9 l: ?& M快乐生活一点通教亲不用开背取虾线。: ^1 \& `# `7 c1 X0 V
把虾弯过来，取倒数第三节和第四节中间。
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) @& n' S9 F' m8 T+ t4 {插入牙签，俺们家这次买的牙签质量不好，总断，我就拿了个水果叉挑了。1 j9 w$ N9 {1 k8 @! w4 h9 `0 I

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挑出虾线。
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虾线抹纸上，虾放碗里。
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好了，全处理好了。+ l3 ]: N9 m9 t" p  l
这次买的虾是25一斤的，这是一斤。18个。& B* L( F+ {# [
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1 p' e% ]: `5 ^' K把虾煎熟。4 m. h1 T7 p- q3 `5 e( J& x

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反个面。! `  y- `% {# g4 O* o

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5 ]8 Y  W. }& c9 D" d$ L* Z都煎好了，盛碟备用。
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姜片，葱花炝锅。
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倒入蕃茄酱，我这是二袋。（利民一块钱一袋的）因为不想勾芡。, }# n+ E( R6 N
而且每次吃虾，老公都要醮汤儿~二袋酱做完汤儿就多些。而且很浓。
1 Y2 Y& l: J5 b& ?& D放入鸡精和少放盐。
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放入三勺醋和三勺糖。* {+ _! B- H  r0 d4 x

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熬一会儿，放点水。. o! ~. _' ~: @+ b. A- M
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5 K3 m0 j4 E3 i/ g% ~# ^2 E$ j虾倒里，入入味儿~~8 l6 x: A9 W5 R6 M" j3 e
小火多靠会儿！~* S) ?  `9 X+ t( `! w. V

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成品！~5 Q' E4 \) J8 s7 ?; q2 T( F3 S' |

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蚝油生菜。! Z4 t# J8 r" c+ v
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# O0 {3 k' N; [' {  }跟油菜一样，干锅先煸一下，逼出水来。9 M% D4 K5 L% q4 w! |* i. P
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. c/ b$ z1 o* }水出来后，倒掉水，生菜盛碟备用。
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9 h) d8 e) |+ i) H! B2 a: g蒜片炝锅。倒入蚝油，倒入生菜。
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加少许盐和鸡精调味儿盛碟。, F+ s% I# C+ I! c; x7 f, [
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辣子炒肉片。. M: m% Y) U& k) a& E0 p' l5 f' `
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葱花呛锅，倒入五花肉片。. D- z% Q$ ~4 s8 L$ V0 T
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把肉片里的油煸出来。1 P+ ~* z& t" H+ r- K- p

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倒入辣椒翻炒。. {: \: s5 R% T3 F! d
辣椒塌下去点了就熟了。& H2 N) U3 o& T5 d6 W
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倒入酱油，盐，鸡精。
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成品！~
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/ S& ]9 y& O- _8 I: Q( O( C芹菜肉末以前介绍过了。0 |* R" j3 h2 l9 H
砂锅里是拿高压锅炖了50分钟的排骨，我又放砂锅里加了点冰糖炖了会儿~~/ Q& [' |& p. ^: l! u
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赶赶赶，终于五点半左右给老爸把饭送到了。( A. u0 X) ~' n

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宝园妈妈123

饿了，本来不想吃饭的，看亲的美食又饿了，

瑞瑞滴宝宝霖

我挺你希望亲的宝宝和老爸快点恢复健康，三天前我儿子半夜发烧快40度，也病了，希望他们都快点恢复。另外再做啥能不能提前预告一下啊，好准备东西啊，呵呵

明明l老妈

能人啊！

小飞舞

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1 j3 l' Q" o- x8 N" [" B$ m我晕你家宝宝怎么了？

瑞瑞滴宝宝霖

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$ H: @( {5 n% h' z% e  J可能是我成天开空调有点着凉，吃了一次药已经不烧了