小飞舞

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儿子病了一个礼拜，刚好转，老爸又病，真是让俺心力憔悴。& h9 L- r2 {% ~
老爸下午三点一个电话，让我五点半给送饭。还点名要吃蔬菜吃虾。我天。我给您做昂。
  ]7 P: B: ^! h% J" D9 O挂了电话，赶紧跑下楼菜市场买菜，回来一看表差一刻四点了都，赶紧的吧~~
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/ c7 c/ O9 {7 ]0 Y' z今天重点介绍一个茄汁虾和腊肠油菜。
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先上个全家福。
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1 p: J$ K7 X) h0 Z, ?( q; \, o) X点击进入俺作的其它饭饭。' }+ k3 u9 A& H& `# r' b. s/ M

7 y1 h( |( v6 n  X舌尖上的厨房系列：
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2个小时作6道菜，赶时间的晚餐也美味。6 [3 M, Q7 V. j; \  b- p% C
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在家吃西餐——意大利肉酱面在家作& Z+ v, u0 I6 J% l- |; S

# p- H) \. s1 I) D! j% I. @奥尔良烤翅、清蒸鲈鱼，晚餐丰富老公称赞。
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乡吧佬卤蛋还用买？自己动手吃得香！" }$ |1 d4 }0 l! e

: B3 b$ a5 Z& E25元搞定一家人的晚饭——吉野家的招牌牛肉饭。" L  S. o: O! }% G

$ O) j7 Q+ J( M0 s不去KFC，在家也能被蛋卷。手把手教你作被蛋卷。* I" {# V/ h( f4 n5 e' w
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亲手作晚饭，舌尖上的厨房。
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小飞舞

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腊肠油菜
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油菜和香菇。
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# I- b* t, z( s0 x) y* B( e二厂的甜腊肠。
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$ O- N7 _5 ^) w$ V% {蚝油和料酒，盐糖鸡精。, M, b" U9 T, ?) c) A( N( F
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3 T  w& q& C: E" q4 q7 h洗干净的油菜，
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放锅里，不放油，把油菜的水逼出来。
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看，油菜塌下去了，水出来了，盛碟备用。
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6 y$ M0 _9 ?' H$ m热锅冷油，葱花炝锅。
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- z- A/ }  S2 \' d1 l# ^' X放入腊肠，煸炒。1 Z$ J$ Y' V2 M+ y% U8 r

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, Q% Q4 u9 w3 w4 s& T0 g倒入香菇。
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倒入大量的料酒烹一下。7 i! V. h6 p  l' A1 ~5 z" X8 O& q5 S

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% n, y' W* N2 [  r) r7 D2 u倒入二勺蚝油烧一会。让香菇入味。然后再把先前准备好的油菜倒入。加少许盐糖鸡精。
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3 t8 g- T1 [7 E成品出锅，这样做的油菜不怎么出汤。所以没勾芡。
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小飞舞

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* F5 V" ~" E+ {0 t. e/ G6 s茄汁虾。3 p$ n0 N( }3 I% i

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& H" F; e* x5 d, F) ]. L虾洗净，去须去脚。
$ [& N. |8 @+ M& n& ^/ c- V; A准备一张纸，一个空碗。
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快乐生活一点通教亲不用开背取虾线。. C  Z' O4 O& N& y& r9 J3 w$ G. Q. V
把虾弯过来，取倒数第三节和第四节中间。) n' f; J1 G6 e+ i- G, C

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  X' R* s" Z  P9 `插入牙签，俺们家这次买的牙签质量不好，总断，我就拿了个水果叉挑了。: z9 |0 R* r6 G# n
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挑出虾线。
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2 i  _: C) t1 B! j3 ]- R" {虾线抹纸上，虾放碗里。
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# ^+ a) l3 B0 K$ Y好了，全处理好了。
+ X! ~* S! y# ~8 U8 R* T这次买的虾是25一斤的，这是一斤。18个。3 {# e6 {, l/ W7 l! y3 X* L8 L2 T
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+ S  l" x' b$ ]* x; a# l把虾煎熟。
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反个面。
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都煎好了，盛碟备用。
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姜片，葱花炝锅。
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倒入蕃茄酱，我这是二袋。（利民一块钱一袋的）因为不想勾芡。& S1 j. ^6 a; K; ~/ ?! j
而且每次吃虾，老公都要醮汤儿~二袋酱做完汤儿就多些。而且很浓。
. S, c! t1 q6 o5 H放入鸡精和少放盐。
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放入三勺醋和三勺糖。  n/ {/ }) M4 w& ?

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$ w6 x/ M, X+ D6 U/ a- x8 _6 F熬一会儿，放点水。
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虾倒里，入入味儿~~+ A" y5 A2 J. N* V0 Z& H
小火多靠会儿！~
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成品！~
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蚝油生菜。( i5 J* d* E# G2 W7 ^
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5 r- j4 Y6 Y2 ?2 B跟油菜一样，干锅先煸一下，逼出水来。" c0 v7 a4 w$ ~. m$ T1 q! Z5 [

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水出来后，倒掉水，生菜盛碟备用。# w  _' w! B! s1 L% J' l$ U' }9 r7 H0 D2 e
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& f# w  z# L3 L. V1 H/ S! J  L蒜片炝锅。倒入蚝油，倒入生菜。
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- `& Q' q% v; X加少许盐和鸡精调味儿盛碟。5 h2 K. V" Z1 P4 A6 U
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辣子炒肉片。6 v0 W- `1 p- A1 a) @0 R; J
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葱花呛锅，倒入五花肉片。
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把肉片里的油煸出来。: ?- ?* m6 R. V0 h8 T9 v$ o

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倒入辣椒翻炒。: }1 R7 @' K. y; ], \, T: b
辣椒塌下去点了就熟了。
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倒入酱油，盐，鸡精。4 X7 }1 U8 s5 r
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成品！~
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芹菜肉末以前介绍过了。4 N. E& n# g' J1 w2 J
砂锅里是拿高压锅炖了50分钟的排骨，我又放砂锅里加了点冰糖炖了会儿~~( R8 u. N/ K( T, p

# v3 b2 X7 |7 N- C赶赶赶，终于五点半左右给老爸把饭送到了。
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宝园妈妈123

饿了，本来不想吃饭的，看亲的美食又饿了，

瑞瑞滴宝宝霖

我挺你希望亲的宝宝和老爸快点恢复健康，三天前我儿子半夜发烧快40度，也病了，希望他们都快点恢复。另外再做啥能不能提前预告一下啊，好准备东西啊，呵呵

明明l老妈

能人啊！

小飞舞

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我晕你家宝宝怎么了？

瑞瑞滴宝宝霖

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7 f2 X' `: J& O' h, f8 s8 K可能是我成天开空调有点着凉，吃了一次药已经不烧了