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家有小萌兔

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宝宝生日
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发表于 2012-6-25 23:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 怜妹妹 于 2012-6-28 20:05 编辑
! L2 O% v, k- E* H1 u0 g
6 ]# S4 ~2 o* V我正在参加http://www.tjmama.com/forum.php?mod=viewthread&tid=689992&fromuid=6004900" T5 x6 h5 [. V1 b7 ^& m- `
第四季的烤箱菜来了。
1 f( _6 M; ^* Y0 i
初夏的午后,一碗刚刚烤好的蜜汁叉烧排骨静静的沐浴在自然光下,鲜艳的颜色诱惑着我的眼睛……' U3 y- R: y3 e2 b5 M2 U# b9 j, g7 K
我一定要抵制住诱惑,等晚饭,和豆爸、虎哥一起享用。! A. s. p; p$ u# Q
啊,还有冰箱里镇着的啤酒和凉茶……: e# h( f" K8 ^. J! [
甜蜜的味道,柔韧的口感,今天我们不减肥了。哈哈哈哈$ c( m. I* L; x- E7 f; H
5 D& M/ Z4 c4 B* `6 y: @
8 x7 f. S! F/ |% d
6 W+ U& x9 W. n4 S& h

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* w3 k7 m/ c  o* J* T7 w) n" J
原料:正肋排500g  李锦记叉烧酱1瓶,大葱1根,老姜1小块,蒜瓣半头,黄酒1大勺,油1大勺,蜂蜜1大勺8 Z  S2 h& g- _( w5 P% [
! `1 J  y6 f& K1 R" Q

% Z! Y' {2 d! d! K; o4 o- S" r' ^9 J3 f
肋排洗净沥干水,剁成1-2根骨头一块大小,葱切段,姜切片,蒜瓣略拍破0 |- W( z) r. Z7 c0 ?6 ?9 ?( F5 s" f
把肋排和葱姜蒜都放入一个大的保鲜袋中, K$ B/ B/ p: S; @9 U

点评

红色番茄  饱和度过点没关系,照片看着让人惊艳,食欲大开啊  发表于 2012-7-5 22:54
美丽~灵魂  照片的饱和度有点过啦……呵呵  发表于 2012-6-26 11:09
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. W) v; g5 Y/ F7 U
1 {6 E# u  r; R( V- b& a0 q& i: J) V2 I3 _* ^
黄酒,蜂蜜,无味烹调油和一整罐叉烧酱都倒入排骨中,拌匀. T% p3 a2 |1 E- n  m0 K- d

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回复 怜妹妹 的帖子$ k- |( Y- ~6 r. p: p+ R0 X% f

) {" k. y1 ]* ~. m6 ]8 z+ M" N  P
扎进保鲜袋口,挼搓袋子,继续为排骨按摩入味
) r' b. E9 v+ g  V如果用保鲜盒的话,不如用袋子,使主料和腌料接触更加紧密,我的经验是用保鲜袋子,为排骨按摩不脏手,而且可以极大的缩短入味时间
' F6 f, q' p  L2 }: n
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+ S- T5 S8 F& y! W+ |$ M8 [
把排骨放进冰箱中冷藏12小时以上,12个小时是最低时限了,我用了24小时
8 W  v; R, d8 e; [( e: ^, w
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  P1 y' F+ K( N3 _3 J烤箱预热180度,把排骨排入铺了牛油纸的烤盘中,中层烤50分钟
2 I+ ^( L; A6 O; V
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2 Q. }. c5 b/ H5 s
中间要几次翻面,刷腌排骨的汁* t* ~1 f, S0 U; i0 C) h0 @2 _
一定要用牛油纸,用锡纸的话,效果不如这个好, q' ^# n2 D9 K! S4 [, o2 O

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叉烧排骨吃的时候可凉可热,所以不管是郊游,还是看球,都是肉食动物的好选择。' {2 D! s& z; ^# J2 {8 J7 g- T+ q
每次聚会,这个总是第一个盆干碗净滴,小盆友的最爱。
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晖晖妈

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太诱人了,最爱这口儿。

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怜妹妹  谢谢晖妈捧场,我管这个菜叫做减肥克星  发表于 2012-6-26 11:31
圈圈妈

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2009-12-26 
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弱弱的问一句,牛油纸哪有卖的?

点评

怜妹妹  就是烘焙纸,烘焙店都有的,有的超市也有,是一卷一卷的  发表于 2012-6-26 11:32
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【我为烘焙狂】+经典叉烧排骨 ,减肥爱好者的克星 ...
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