‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 76 | 浏览: 8216 |倒序浏览 | 字体: tT
家有小萌兔

硕 士

Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
2011-03-19 
帖子
4657 
1
发表于 2012-6-25 23:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 怜妹妹 于 2012-6-28 20:05 编辑
/ Q% v! _9 y8 b8 Y, F1 ~9 V+ q" D$ Q6 z: z
我正在参加http://www.tjmama.com/forum.php?mod=viewthread&tid=689992&fromuid=6004900
5 A' @! o0 Q8 q2 v第四季的烤箱菜来了。* \2 a. ^! l8 W0 p; v; E2 l
初夏的午后,一碗刚刚烤好的蜜汁叉烧排骨静静的沐浴在自然光下,鲜艳的颜色诱惑着我的眼睛……# B/ T5 E( Z% p' I2 |
我一定要抵制住诱惑,等晚饭,和豆爸、虎哥一起享用。! a/ n) k0 t9 d' N: W
啊,还有冰箱里镇着的啤酒和凉茶……
0 P$ X  j/ k) m" ^$ X9 z甜蜜的味道,柔韧的口感,今天我们不减肥了。哈哈哈哈. @9 G; Z3 P! y5 H

" I- |: @$ N/ N; J6 n1 `( q- B- W* J3 C; A% }; C2 J$ n

  W% I+ L7 z+ s/ h: u* }
已有 1 人评分妈豆 收起 理由
暖洋洋@TJ + 88 感谢分享!

总评分: 妈豆 + 88   查看全部评分

家有小萌兔

硕 士

Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
2011-03-19 
帖子
4657 

" H7 M* n5 }( ?% V. F原料:正肋排500g  李锦记叉烧酱1瓶,大葱1根,老姜1小块,蒜瓣半头,黄酒1大勺,油1大勺,蜂蜜1大勺: v' `, t' e, o+ E' I" w

. T. y) {% ?( N
4 h8 p4 Y, y  e+ P3 t6 |) U
4 U; ~5 S% W4 g) y8 y8 s肋排洗净沥干水,剁成1-2根骨头一块大小,葱切段,姜切片,蒜瓣略拍破1 y3 C. c- {* X5 h: a
把肋排和葱姜蒜都放入一个大的保鲜袋中
& |. d; H4 r- n) k4 S6 n# v

点评

红色番茄  饱和度过点没关系,照片看着让人惊艳,食欲大开啊  发表于 2012-7-5 22:54
美丽~灵魂  照片的饱和度有点过啦……呵呵  发表于 2012-6-26 11:09
家有小萌兔

硕 士

Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
2011-03-19 
帖子
4657 
回复 怜妹妹 的帖子% I7 T1 B/ A- t$ L
8 W3 q4 U- n1 Y

( u* J& Z: j1 ^4 E4 U) ]1 h! W# V黄酒,蜂蜜,无味烹调油和一整罐叉烧酱都倒入排骨中,拌匀" P; y7 G4 s! ]1 D2 Z1 N

家有小萌兔

硕 士

Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
2011-03-19 
帖子
4657 
回复 怜妹妹 的帖子2 ?! P; P- B4 @: O: m5 p

2 [. I) _- M% Z& U. W$ W, {: y- `8 ~" p' e0 m: c! L
扎进保鲜袋口,挼搓袋子,继续为排骨按摩入味# c' \" D+ K/ n6 g1 [1 r
如果用保鲜盒的话,不如用袋子,使主料和腌料接触更加紧密,我的经验是用保鲜袋子,为排骨按摩不脏手,而且可以极大的缩短入味时间2 v  I: q8 f. v

家有小萌兔

硕 士

Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
2011-03-19 
帖子
4657 

( H% y* G" ~. e, h( E把排骨放进冰箱中冷藏12小时以上,12个小时是最低时限了,我用了24小时# D' H6 n& ~) i1 l

家有小萌兔

硕 士

Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
2011-03-19 
帖子
4657 
& M- c9 X% l5 Z1 ^, F5 b
烤箱预热180度,把排骨排入铺了牛油纸的烤盘中,中层烤50分钟6 x" g3 t" M8 v* ^

家有小萌兔

硕 士

Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
2011-03-19 
帖子
4657 

3 |* Q, p+ B- R' \5 g3 c. _中间要几次翻面,刷腌排骨的汁
" L9 E/ x4 x9 k一定要用牛油纸,用锡纸的话,效果不如这个好
' N4 ]: ^! B8 M
家有小萌兔

硕 士

Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
2011-03-19 
帖子
4657 
: b& x4 G& C" W; C
叉烧排骨吃的时候可凉可热,所以不管是郊游,还是看球,都是肉食动物的好选择。
3 ^! @8 B8 f, ~0 C9 v3 N每次聚会,这个总是第一个盆干碗净滴,小盆友的最爱。9 [3 R, q6 p! U# I' F9 h+ @

晖晖妈

博 士

Rank: 21Rank: 21Rank: 21

宝宝生日
2009-03-01 
帖子
12885 
太诱人了,最爱这口儿。

点评

怜妹妹  谢谢晖妈捧场,我管这个菜叫做减肥克星  发表于 2012-6-26 11:31
圈圈妈

高 三

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
2009-12-26 
帖子
1205 
弱弱的问一句,牛油纸哪有卖的?

点评

怜妹妹  就是烘焙纸,烘焙店都有的,有的超市也有,是一卷一卷的  发表于 2012-6-26 11:32
‹ 上一主题|下一主题
【我为烘焙狂】+经典叉烧排骨 ,减肥爱好者的克星 ...
快速回复

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043013582公安机关备案号:44010602000110Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部