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家有小萌兔

硕 士

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宝宝生日
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发表于 2012-6-25 23:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 怜妹妹 于 2012-6-28 20:05 编辑
3 Y/ A9 {2 L; Z
, O7 h$ x) a: B! H0 R我正在参加http://www.tjmama.com/forum.php?mod=viewthread&tid=689992&fromuid=6004900
' @& u% j) w% c+ d第四季的烤箱菜来了。
% E2 l' R& t* [5 z8 I
初夏的午后,一碗刚刚烤好的蜜汁叉烧排骨静静的沐浴在自然光下,鲜艳的颜色诱惑着我的眼睛……
* g9 T7 X7 G* S$ _3 E' d我一定要抵制住诱惑,等晚饭,和豆爸、虎哥一起享用。
9 w% a* K) ]4 y- H4 j: W啊,还有冰箱里镇着的啤酒和凉茶……9 N  r  }+ u$ u* l; c
甜蜜的味道,柔韧的口感,今天我们不减肥了。哈哈哈哈
! V/ P, U% X+ _5 }) Q- E- t! ]) Q0 f: D- W

5 h4 O6 R; N# q1 G/ \: W5 B  C9 g; F4 \/ T0 r1 S! r  H

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) j; c- q$ _# d- B) k' T
原料:正肋排500g  李锦记叉烧酱1瓶,大葱1根,老姜1小块,蒜瓣半头,黄酒1大勺,油1大勺,蜂蜜1大勺
# P9 x* V/ C4 h4 \
7 w$ S- A; E  P& P$ D" ?8 x
/ [$ r- x% Y7 I8 Z& D# }# d( w, i' [/ E/ ]
肋排洗净沥干水,剁成1-2根骨头一块大小,葱切段,姜切片,蒜瓣略拍破% w* o) Q4 J* p0 h
把肋排和葱姜蒜都放入一个大的保鲜袋中
& J& W6 Z: c9 \. A7 k

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红色番茄  饱和度过点没关系,照片看着让人惊艳,食欲大开啊  发表于 2012-7-5 22:54
美丽~灵魂  照片的饱和度有点过啦……呵呵  发表于 2012-6-26 11:09
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回复 怜妹妹 的帖子% `, R0 e% y( y0 p" H1 X2 M

1 X) _0 ~$ {! Z4 B3 \8 ~  T! r" z: Y
黄酒,蜂蜜,无味烹调油和一整罐叉烧酱都倒入排骨中,拌匀0 T0 X4 x$ A$ I2 n& ]

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回复 怜妹妹 的帖子9 _  ]; D  T+ U' A6 ?
2 G" O2 {! [+ R! M) W7 M& D
6 X% f9 H# Y/ p9 n
扎进保鲜袋口,挼搓袋子,继续为排骨按摩入味; Y0 C. M; X& C) [" A, \; a0 R1 @
如果用保鲜盒的话,不如用袋子,使主料和腌料接触更加紧密,我的经验是用保鲜袋子,为排骨按摩不脏手,而且可以极大的缩短入味时间
* Z# y# T2 c/ Z
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: d- I/ E' P2 K# |$ B把排骨放进冰箱中冷藏12小时以上,12个小时是最低时限了,我用了24小时
5 b) @* A' Z1 ^, Y( Y! W
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0 [  X3 j6 D! N, k& @
烤箱预热180度,把排骨排入铺了牛油纸的烤盘中,中层烤50分钟8 l* _% `# K( u

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/ l3 V+ @  P7 v  k1 h& P中间要几次翻面,刷腌排骨的汁, H5 V- a9 l/ g
一定要用牛油纸,用锡纸的话,效果不如这个好- c# ?' o  X9 k+ M) P- j

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9 [5 \7 s+ K; y6 p4 w
叉烧排骨吃的时候可凉可热,所以不管是郊游,还是看球,都是肉食动物的好选择。% h$ p1 c2 l/ P8 ~& [$ L# c4 W
每次聚会,这个总是第一个盆干碗净滴,小盆友的最爱。
5 z$ f8 ]; R8 W; l' L! E1 d! a/ m
晖晖妈

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太诱人了,最爱这口儿。

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怜妹妹  谢谢晖妈捧场,我管这个菜叫做减肥克星  发表于 2012-6-26 11:31
圈圈妈

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弱弱的问一句,牛油纸哪有卖的?

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怜妹妹  就是烘焙纸,烘焙店都有的,有的超市也有,是一卷一卷的  发表于 2012-6-26 11:32
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【我为烘焙狂】+经典叉烧排骨 ,减肥爱好者的克星 ...
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