tiantiankl989

不忙，so发帖。
/ o$ B: C: R1 w8 K- C本人，接近30岁，身高168cm，婚前体重基本在102-105之间。最轻时97斤（4年前减肥的结果），有孩子前最重时130斤（因为想怀孕，放松了警惕），怀孕前118，生时168，生完出院148，月子狂补变152，并长时间维持至宝宝11个多月（因为要喂奶，超能吃），最终2012年过完春节意识到，不减肥夏天就来了，果断在初七上班后决定减肥, u4 K$ p! t* q
自1月29日，到今天6月13日，4个半月，共计减重36斤，目前116斤。阶段性胜利，撒花庆祝1 }$ m7 @9 v' [
2 I. \7 n& r, S9 _8 W' Q

tiantiankl989

大家一起来讨论吧~~~~~- P9 H" ?' R( f  Y6 K
我属于节食型减肥，因为以前就对减肥颇有心得，不过现在真的弄孩子一点儿自己的时间都没有，运动就更不可能有时间了

tiantiankl989

% T! {4 \3 E9 t; B( R! }) r8 y7 [5 I
  c# K; X- o9 I  K4 X4 L4 W) y用过精油、用过瘦身霜、用过左旋肉碱、甲壳素、办过健身卡、办过瘦身按摩卡
& e9 E- v- t4 X/ q突然发现自己还是挺能折腾的  K2 }2 Y. S; @% c6 j, A9 Q
貌似也只有特别能折腾的人，才能减肥成功

缘宝小妈

沙发个

tiantiankl989

& E# ~* t8 j  H2 a2 i" k2 X. [' u" p- k( u/ L5 ?3 u+ [" j
没人气
# D) r( L9 T" ]' T+ f% f+ _% j就当记录帖吧+ ^% ^8 B# @/ z6 e
2012.06.14 早净58.05 kg
( z' ~- B7 {0 E4 _早饭：曼可顿全麦面包2片，海河8连杯酸奶一个（这个是给我按摩的小~jie
, K: f2 _* O% B/ u2 k6 v姐安排的饮食，或是可以吃一个鸡蛋，我还是吃面包酸奶吧）' g& [5 U: k/ M! i
据按摩师说，不要吃好利来的全麦面包，里面糖、黄油等放得比较多7 E) R. @% ]7 I: s) x( |
推荐曼可顿的全麦纤维面包
* W: B' t9 z2 C# s

模特格格

厉害~~加油LZ

r650666

加油

songnn

呵呵 和我减下去的差不多  不过我底子比LZ大哦

songnn

呵呵 和我减下去的差不多  不过我底子比LZ大哦

爱宝宝AAA

我也买面包去