tiantiankl989

不忙，so发帖。
! J$ K7 h. x; K' M  I本人，接近30岁，身高168cm，婚前体重基本在102-105之间。最轻时97斤（4年前减肥的结果），有孩子前最重时130斤（因为想怀孕，放松了警惕），怀孕前118，生时168，生完出院148，月子狂补变152，并长时间维持至宝宝11个多月（因为要喂奶，超能吃），最终2012年过完春节意识到，不减肥夏天就来了，果断在初七上班后决定减肥
8 }$ L% Y" j$ w自1月29日，到今天6月13日，4个半月，共计减重36斤，目前116斤。阶段性胜利，撒花庆祝4 e3 g! U5 J( o7 j) x! d
: H8 X! g4 Q/ z3 ^$ Z, q) h7 |

tiantiankl989

大家一起来讨论吧~~~~~3 }& e# P1 ^& B9 E
我属于节食型减肥，因为以前就对减肥颇有心得，不过现在真的弄孩子一点儿自己的时间都没有，运动就更不可能有时间了

tiantiankl989

# Q3 j2 p' Q7 t% m
9 v! P+ m) T: M  q% X
用过精油、用过瘦身霜、用过左旋肉碱、甲壳素、办过健身卡、办过瘦身按摩卡
; Y( ]+ S- b' w- ^突然发现自己还是挺能折腾的& x, F7 b: A7 I9 e6 P, D1 t6 }/ j
貌似也只有特别能折腾的人，才能减肥成功

缘宝小妈

沙发个

tiantiankl989

0 Z: \- Q, E# |: Z4 U3 f+ ~, c: g8 U
没人气" A& S5 c9 v* g# b6 p5 E
就当记录帖吧
: ^* {' Q; t1 \' F" ~2012.06.14 早净58.05 kg
. d  M$ n( @) `* j4 |  ^早饭：曼可顿全麦面包2片，海河8连杯酸奶一个（这个是给我按摩的小~jie
  G) b4 ]- s# I姐安排的饮食，或是可以吃一个鸡蛋，我还是吃面包酸奶吧）
- S' m2 E; e) M# u# R2 Q$ m据按摩师说，不要吃好利来的全麦面包，里面糖、黄油等放得比较多( f5 D# \3 f/ y1 X
推荐曼可顿的全麦纤维面包  g. c8 E( G4 c+ @9 f% l; @

模特格格

厉害~~加油LZ

r650666

加油

songnn

呵呵 和我减下去的差不多  不过我底子比LZ大哦

songnn

呵呵 和我减下去的差不多  不过我底子比LZ大哦

爱宝宝AAA

我也买面包去