tiantiankl989

不忙，so发帖。- ?* N+ x' P: s' x$ H" n
本人，接近30岁，身高168cm，婚前体重基本在102-105之间。最轻时97斤（4年前减肥的结果），有孩子前最重时130斤（因为想怀孕，放松了警惕），怀孕前118，生时168，生完出院148，月子狂补变152，并长时间维持至宝宝11个多月（因为要喂奶，超能吃），最终2012年过完春节意识到，不减肥夏天就来了，果断在初七上班后决定减肥" g' L' g6 `; D2 i
自1月29日，到今天6月13日，4个半月，共计减重36斤，目前116斤。阶段性胜利，撒花庆祝2 A: J, x  [- I+ K

  B( t  U' Z* J: |* ]- G+ P- }

tiantiankl989

大家一起来讨论吧~~~~~
/ k5 B( ]6 V- U我属于节食型减肥，因为以前就对减肥颇有心得，不过现在真的弄孩子一点儿自己的时间都没有，运动就更不可能有时间了

tiantiankl989

2 ]2 f2 d2 o& j0 {* T
( L8 d" d( v, L: w: h; N1 @8 f用过精油、用过瘦身霜、用过左旋肉碱、甲壳素、办过健身卡、办过瘦身按摩卡8 ~# c# `  W5 m1 p( y$ d4 c
突然发现自己还是挺能折腾的
! _+ |' ^) S1 Q6 M8 i$ }8 J2 K貌似也只有特别能折腾的人，才能减肥成功

缘宝小妈

沙发个

tiantiankl989

* K5 e: L2 B/ `1 B5 M0 E

+ r( R+ X* S* N1 B没人气
7 R; C# w& |$ ~/ u) _8 j5 q- p% \就当记录帖吧( c7 ^% d! n: R. Y. r
2012.06.14 早净58.05 kg( d- C5 a$ {. _# `$ c
早饭：曼可顿全麦面包2片，海河8连杯酸奶一个（这个是给我按摩的小~jie
2 a5 [1 f' [# Q7 p+ X4 x姐安排的饮食，或是可以吃一个鸡蛋，我还是吃面包酸奶吧）
) c# {) P7 A( k$ l' y$ m据按摩师说，不要吃好利来的全麦面包，里面糖、黄油等放得比较多
; s! ?* B  X' _推荐曼可顿的全麦纤维面包3 }0 d" M$ a6 @& @6 r

模特格格

厉害~~加油LZ

r650666

加油

songnn

呵呵 和我减下去的差不多  不过我底子比LZ大哦

songnn

呵呵 和我减下去的差不多  不过我底子比LZ大哦

爱宝宝AAA

我也买面包去