fuping34

建议食谱：: a+ `6 s9 S1 |7 [) k, N' I
（小口饮水）$ C, |' W, e: b6 [
早上：一杯豆浆+一个煮鸡蛋（或2个鸡蛋）- [5 M3 v7 w. d/ Y
      无糖酸奶+一个煮鸡蛋（或2个鸡蛋）) z% m% Y* I/ C' o
      也可搭配鸡蛋羹、牛肉、面包等( S' c& X* ?  Y
中午：可以在鸡 鸭 鱼 兔肉 牛肉 海鲜，各类青菜，豆制品中任选，热炒凉拌均可，主食：馒头，花卷，等发面的.(肉类不可以吃皮)
1 H$ s  x/ v& _晚上：7点前进食，进食前先喝无糖酸奶，以凉拌菜为主或一根黄瓜、一个西红柿任选也可搭配水果。- g8 `0 i! Y) O, |4 |/ J3 O
经络减肥最忌讳的食物：
* P$ E) }2 u' t1 L! Z$ K   油炸食品、动物内脏、猪肉、羊肉、土豆、方便面、汤圆、糕点、酒、碳酸饮料、零食、米类、粥、汤、 高糖食物和带有麻酱、淀粉的食品
9 s4 ?  I2 r4 p- Y' Q注明：
# D1 U" V- Q( G5 b% T1、        由于经络减肥需要个人在饮食方面的配合，有关个人意志能力的问题本店无从查证，因此一概不接受任何理由的退款{本店承诺为您减到标准体重为止}2 u6 a9 R6 \+ }. |, y
2、        经络减肥对身体没有任何副作用，只是在初期可能会有上火的症状。
! K& M% u# d- {$ ~- v3、        瘦身结束后，您可以恢复正常饮食，但不要暴饮暴食，少吃高脂高糖的食品就绝对不会反弹
1 H4 V! y' ?; ?2 H7 `* P% s                                            

fuping34

昨天第一次去，按摩了差不都15分钟吧。肚子感觉很热。但是不知道效果如何啊。坚持中。自己本身敏感，按摩肚子感觉很紧张，有点痒痒开始。后来咬牙坚持住了！呵呵   

秀坤

等我家大宝断奶后 我就开始减肥计划啦  期待中。。。。。。

love骏骏

支持亲,我也打算去呢!

紫晓馨

期待效果

森-妈

给亲加油

田田Mum

亲这个食谱和我减肥那的食谱大同小异，但是我个人吃牛肉和苹果的时候就不减重，人家说根据每个人体质不同也不太一样呢。

fuping34

慢慢摸索着来吧。估计没几个圣人能够很长时间不吃自己喜欢的东西！

银箍咒

按照这个食谱 不去也能瘦啊
  q5 K2 Y$ G2 H% F这跟节食减肥有什么差别
" z1 n" ?; t3 _
/ I/ A5 t! B, g# i# F' \

bright_liang

婵熙堂的具体地址在哪啊