fuping34

建议食谱：! l: `, ^  ~& V$ A' E
（小口饮水）" f( x. M: [6 D6 Z$ Q, o! {
早上：一杯豆浆+一个煮鸡蛋（或2个鸡蛋）) Q8 j  I# ~- H
      无糖酸奶+一个煮鸡蛋（或2个鸡蛋）
2 X0 \4 z- a9 l/ k& J6 H      也可搭配鸡蛋羹、牛肉、面包等
% X% o. \* B! I/ U6 n中午：可以在鸡 鸭 鱼 兔肉 牛肉 海鲜，各类青菜，豆制品中任选，热炒凉拌均可，主食：馒头，花卷，等发面的.(肉类不可以吃皮)
- O7 i# _, d* _) K3 p3 f: F$ }晚上：7点前进食，进食前先喝无糖酸奶，以凉拌菜为主或一根黄瓜、一个西红柿任选也可搭配水果。
4 J" [3 r+ @' G# S8 u$ I经络减肥最忌讳的食物：2 s9 e" L" p0 U4 O9 _9 B; s2 q
   油炸食品、动物内脏、猪肉、羊肉、土豆、方便面、汤圆、糕点、酒、碳酸饮料、零食、米类、粥、汤、 高糖食物和带有麻酱、淀粉的食品9 l: L/ x% ~# g0 H; {" z* R' c' t, U# q
注明：6 ^% @( K4 g( G1 \7 l6 E
1、        由于经络减肥需要个人在饮食方面的配合，有关个人意志能力的问题本店无从查证，因此一概不接受任何理由的退款{本店承诺为您减到标准体重为止}
9 M9 T0 b" M7 _" G( t/ a2、        经络减肥对身体没有任何副作用，只是在初期可能会有上火的症状。
6 b- b. B+ Y; ]$ h& m1 K8 i3、        瘦身结束后，您可以恢复正常饮食，但不要暴饮暴食，少吃高脂高糖的食品就绝对不会反弹, G6 Y) y, t" h5 i; k. G3 N. j
                                            

fuping34

昨天第一次去，按摩了差不都15分钟吧。肚子感觉很热。但是不知道效果如何啊。坚持中。自己本身敏感，按摩肚子感觉很紧张，有点痒痒开始。后来咬牙坚持住了！呵呵   

秀坤

等我家大宝断奶后 我就开始减肥计划啦  期待中。。。。。。

love骏骏

支持亲,我也打算去呢!

紫晓馨

期待效果

森-妈

给亲加油

田田Mum

亲这个食谱和我减肥那的食谱大同小异，但是我个人吃牛肉和苹果的时候就不减重，人家说根据每个人体质不同也不太一样呢。

fuping34

慢慢摸索着来吧。估计没几个圣人能够很长时间不吃自己喜欢的东西！

银箍咒

按照这个食谱 不去也能瘦啊
, x: e9 L+ W8 M9 e, E这跟节食减肥有什么差别
- t1 O7 S% B, d9 q) m1 R
8 h' H! o% C) N; p# E+ u

bright_liang

婵熙堂的具体地址在哪啊