大橘子小橘子

声明下，这个法子我是从TY看到的，有网友分享，我也是去学习的，听过很多稀奇古怪的减肥法子，但吃凉皮能减肥我还真没听过！' N& D& V# ?1 ~% S( K+ \
话说，凉皮也不贵，5块钱一碗，一天两碗十块钱，比减肥药还有效，有想法试试了！; T% u* c+ V+ H* Y
6 L5 I/ Q2 p3 i2 K: c
法子如下：　
8 u; P, s  o6 w! s* ~, z9 u6 r' i0 H十天没吃饭和饮料'一天一碗凉皮'喝冷水'瘦了二十多斤'后期反弹回十斤'维持了三年'三年里不吃早饭'晚饭吃饱饱的睡
2 v. q3 M) B  E8 w) [+ C　　只吃凉皮会瘦的快。。。因为凉皮没脂肪。。相当于淀粉吧。。然后里面不是有食用胶么~~，吃了消化的慢。。。就不会觉得饿啊！！. E' O4 l  q' y- J2 H' X
　　如果你1天1碗坚持不了，就1天2碗，都一样的。
1 J% t- C; N% U6 t8 r, F　　多放点辣椒呗。。也是减肥的好东西啊！% P4 A' z7 G' X' I
　　我赤脚168 从120瘦到88斤。。。10天，只吃凉皮，然后恢复正常饮食。。就是乱吃。。3天反弹回98斤。。维持了至少3年。8 z4 ^  L, H" k% ]# a& w
　　期间一发现肥了一点就开始吃凉皮啊~~，一般1星期就立刻又瘦下来了。。。
+ g: C$ E6 F" |  G4 L. l& w) |1 m+ B* @* y4 T4 O/ q
- d+ ?! ^9 N# J5 R* [* E8 v

美丽宝贝の可可

凉皮不都是塑料兜么？不能老吃

r650666

这么神奇

未来宝宝

连着吃十天~···我吃什么美味最多不过三顿~··

未来宝宝

连着吃十天~···我吃什么美味最多不过三顿~··

fattysheep

大概因为没啥营养吧

茹果还有明天

真的就好可 我超爱吃凉皮

肉包子她妈

帮亲顶

爱宝宝AAA

总吃不好吧

橘红色的小狐狸

我经常吃饭之余再多吃一碗凉皮，所以没发现能减肥