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要说俺也是一吃货
/ K+ ?# K+ p) }1 E- I只不过是一个比较懒得吃货
9 }" z6 S: \, c' @8 c0 w$ v一般就是看看 馋馋人家怎么吃
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自己很少动手 - n- j9 s) a! \$ A) v
把咱的经济实惠特饮——“香蕉奶昔 ”6 l8 `; T7 g- V

6 O& _: k: P8 P" l8 A6 Z  n$ B亮一亮——欢迎各种板砖拍过来，轻轻滴哦
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主材料：香蕉   酸奶& R5 U1 d# |& s. w
辅材料：冰糖    纯净水
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+ q/ E7 [! w; M2 c表笑啊，前天买的香蕉，都蔫得快不行了。吃起来口感肯定不好，所以，改造下变身奶昔
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最经济实惠的，海河酸奶，可以配点牛奶! y, s) C9 a7 ~- m  Y
喜欢喝发酵酸奶的也可以用盒装的发酵酸奶哦3 a* s* p0 @2 K+ @

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酸奶啦，呵呵  这个酸奶的浓稠刚好
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冰糖若干，喜欢甜些口感的可以多放些，不能吃糖的可以用葡萄糖什么的替代  总之也是自己喜欢和习惯; p; b& f! e  `& f# K
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; \- F3 o( A8 o5 ?' K夏季放点冰糖可以祛火哦% b# r1 r3 ~% g7 l2 T+ `8 {; ^
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把切好的香蕉和冰糖放进料理机
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有点废话哈
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依次加入酸奶  冰糖 水
) g, j) {, w5 O) [% _7 s$ |请注意加适量的水，要不然会太稠的哦，不能喝凉的人可以加些热水，就是温热的香蕉奶昔) M/ A; c# `: g) U% E
夏天还可以放些冰块  冰镇香蕉奶昔哦 口感更好的呢" r# A! O8 P5 ^2 Y& Q3 Z  x# J

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然后再料理机里打上5-8分钟，直到冰糖和香蕉都完全碎，融合一起就OK  
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大功告成啦，呵呵  没有找到合适的杯子   先拿碗碗替代一下
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4 m3 D, P/ S" t- d; B1 T为了效果，切了个草莓点缀一下( e+ D6 v8 E/ h0 @- v1 c; R. b
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