♀茗玥蒿燳♀

     前两天看到朵朵妈发表的【春装搭配日记】------{从170斤到110斤的华丽转身}之ˇ朵朵妈咪ˇ∩滴百变造型，羡慕不已，从出生到现在从来没有下定决心减肥，但是感觉朵朵妈减肥秘籍非常适合我（不是做广告呀！）。选择此秘籍理由：第一，前四天不能喝水：这个难不倒我，本身就不爱喝水，曾经2周上班时间没有喝一口水（天天忘记带水杯）。第二，第一天不能喝水不能吃任何食物：昨天妈妈过生日，晚上吃了好多东西。反正到目前为止还没有饿的感觉。第三，此减肥秘籍里没有涉及运动方面：我承认我比较懒，运动的话肯定坚持不下来。第四，LZ和她的好几个同事都使用过这个方法，并且都有效果。一个月后希望我也能成功。

♀茗玥蒿燳♀

7 Q8 U6 _/ q9 j) D  b/ y1 C5 e( C" r2 c2 c. b
记录每天体重变化9 y4 h9 P" S. \
4月11日：73.3KG     # O/ E/ Z+ D" E3 i( R, y
4月12日：72.9KG

♀茗玥蒿燳♀

太讨厌了，刚给宝宝爸打电话告诉他这几天不要攒饭局，他却告诉我这几天的都已经攒好了，郁闷死了
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8 _) Z" q+ w1 E! T  u, T

ttgu

给亲加油来啦！！9 x( `/ q9 o+ c* J% C/ }, Q# M) D& g
减肥不是一两天的事，循序渐进才不会伤害身体哈亲！
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♀茗玥蒿燳♀

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8 M  l5 r( k1 M# I6 i5 Z5 f9 k- s非常感谢，我还以为没有人看呢，身体是革命的本钱嘛，我肯定不着急慢慢的减。

ttgu

回复 ♀茗玥蒿燳♀ 的帖子: i8 a& g' T+ }

; Q/ }* V( J3 i" d  A9 C不客气亲耐的！同是减肥道中人，相逢何必曾相识; K- W% C, B  o' F- }" P; ?4 X, Z
其中我觉得吧，减肥万变不离其中，没有捷径。就俩字儿——“饿着”
- }  _% n- a3 N) E7 j3 ~( q话说前两天和闺蜜小聚，见她着实瘦了不少！！
( o. A* U7 D% W3 Q/ i. h5 H才知道，这姐姐正中医针灸减肥呢！
; m& ~& W" ^4 K/ V0 i. r! ~& O别说！还真见效，她8天瘦了10斤！
# F8 b3 W5 S% n所谓针灸减肥，感情也得节食！5 s6 a9 s9 ~" f
她说：下午3点以后，不能进食不能喝水
+ [8 E% k0 T- A% B& M0 N" v然后我就说：那还用针灸干吗？！只要能坚持下来3点后不吃东西，都能瘦！
4 b% g; U, `, }9 L( \7 n她说：人家针灸就是让你感觉不到心慌，通俗点就是觉不出饿来！! ~2 b8 v! b+ Z+ u5 j/ ~+ |6 F2 V
我这才恍然大悟~~~
- q, y: S' n1 g但我受不了太极端的方式，还是慢慢来吧！2 w- |+ @, T& F. |0 ~

♀茗玥蒿燳♀

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. F- x4 o4 X+ `2 b) s: l主要这个减肥方法就4天不吃食物，要是真让我天天3点以后都不吃东西非得神经了。" {) K: g( v& S9 N' e& f; t3 e2 L1 b

ttgu

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: M* R8 D+ v9 c2 e7 q8 c( |5 l& ?- V, U2 B9 O9 ^9 ?9 J$ |1 U
是呢
9 s# \: s2 J" L: p+ u9 T: s0 m一起加油吧亲耐滴！坚持就是胜利！
3 @4 \. [! b$ O! b有空也去看看我的搭配帖，帮顶哈1 g& h& _" ~: \  J

大眼娃娃曉夢冉

加油加油~！亲爱滴，O(∩_∩)O~呵呵，坚持就是胜利者

大眼娃娃曉夢冉

(∩_∩)O~呵呵。亲，如果有时间的可否帮我顶下，要回复贴哦~！谢谢
( N& v$ W. Y! G6 e1 m% s我参加了【春装搭配日记】http://www.tjmama.com/thread-556599-1-1.html