心灵的真谛

$ [$ l* E$ Z, F3 b0 s4 z( F4 H& g
先来晒下本人身高、体重喽：3 w0 ?/ E0 k9 I5 L' }7 j5 j

$ ?% E6 p5 K& n! Q+ r. V              怀孕前：身高   1.65米
2 R; L7 L9 q, K) x; J  D, N  P
' M( l" o: f; ?1 t                            体重    59KG            （标准身材，目前我的减肥奋斗目标）, e7 H9 P1 Q& U& z# k1 I4 @7 v/ ~
4 J- m' ^. p9 q" I) e
            已为人母的现在：     身高       1.65米  （没长也没抽抽儿，嘻嘻）
/ {. W# X  O6 r. `  f. Q* E% `& M5 C6 `3 x6 b2 a
                                            体重        85KG     (郁闷+悲催呀，短短2年的时间，长了52斤肉肉，很难想象）# {( [8 G8 m! \* `/ J
9 ]0 O  X( H( E. T  [. Q* v, a) S

) k% m3 |* O* V; Z' ^$ w4 @7 V) H* f/ K* B! f' s
        几经奋斗！几经波折！几经悲催！种种的绿色减肥方法因为自己的无定力、无决心而中途夭折了，反反复复、增增减减造就了我如今肥胖而不堪入目的身体，那个恨呀！恨自己海吃海喝的这张嘴，恨自己“随波逐流”的意志！曾想过就这
) l5 N: U5 |: a, N' x, w
+ c" A( f# t0 V7 u么滴吧，随肉肉任其发展吧，我也甭受那个“罪”啦，可看到这么多妈妈们减肥成功，顿时又激起了了我减肥的欲望，考虑自
- ~# W; Y/ }* U' }+ A8 g' A0 T, ~* M3 ?" H, P2 b3 ?* K
己前车之鉴，摈弃了绿色运动减肥的方法，采用了药物减肥，希望能有效！
$ H3 E5 K2 r- @/ s. y5 b: n$ z$ |; J& ?* c; q, ~
     （PS: 从未采用过药物减肥方法，初尝试）
: Y+ }( U! r$ T, w0 v- }( T; `' h9 b5 ^
      于是又一次的减肥计划开始了，励志告别170~~~~~~~~~$ f# v# ^, I" c; L, `
) e- V/ ?5 Z1 |# i" W

! e9 O+ \# i) Y! `$ ^6 b6 O# t' m      3 l* X# O* \' C  `; s

+ d9 x( X- a/ N0 b& [8 o: g+ ^
: x- L& t5 t5 B4 N0 k6 S5 _1 K) i' O; [) U/ c

; E6 ?- O3 }" H$ p* e. t# ^

心灵的真谛

& {( p, s  g) ~; i" |4 L

$ N8 |4 |9 W7 l+ S: _- l2012.04.05                                             4 d$ K4 b0 {. {9 v

' p. L! V' A4 m. ?+ v! r9 P减肥前体重：85KG
+ C- X( a5 q7 F- M
1 i. B5 Q- {: _9 b上午    8：20      空腹吃2粒
: O- Y: _2 q3 L: W, _- E  f3 ]. h8 u( {           8:45        吃早点（两个肉饼+水）: f% ^. ]8 w' Q; P& z2 g

/ x1 S6 ?' U6 U中午    12:25     1/3霸鱼+1/2小碗米饭+3只皮皮虾% B3 g7 _/ o+ E  d  x5 C

% i3 M$ b) X0 f3 Y晚上    6:30       一碗米饭粥+素什锦5 N) v+ P4 A, [' q  y: _, j
% p4 `2 J* o# B! }6 X+ I
            10:30    苹果1个0 F7 x9 `- I  u5 F3 {7 ?

7 A' J  \, B" j) a) B2 i! }8 A3 }" U3 D$ }# z% V! b+ `. Y
总结： 上午一直忙着整理工作，吃完药后没有明显的反应，也没有像其他姐妹们所说的特别口渴
  ^& u# W3 U% i- E5 T( }
2 B: n- H. M3 y/ Y8 q             中午没有丝毫的饥饿感，但浑身有一种轻微的麻酥酥的感觉，担心下午会身体不适，中午饭还是去吃了~~~~~~- z/ R3 @7 P' \! t5 |* P# \

7 V( W( i$ }% j' S             下午没有不适，依旧“麻酥酥”，头稍有些不适~~~~~~
# b) X; q* I* D  B   
$ V$ Q; c) ?5 V" j* u4 }5 ^. H- w              晚上终于体会到了姐妹们所说的口渴感，嗓子有些不适，应该就是口渴吧，喝了两杯水9 c" L' z+ A0 h; [; B* e* @; J
' m  g4 X! H, n/ I( C: A" e5 a
              一天下来，整体的感觉就是没有明显的饥饿感，其他没有特别反应
9 s- b' M9 y* W2 O$ L' K! j% }
8 W- Z% a' i" S/ L( i4 ?0 {
7 m7 \0 b0 T- _: A' z3 j$ X
; p2 N; r7 L0 `  B: z: z/ d1 ?$ Q3 {4 S: S

* r: q, g- v, w1 ?/ T2 T3 i7 H3 R3 ]$ S2 E6 k4 w7 Y; O. |1 e2 I

/ S; s# Z7 v9 R0 Z) E& {) F* n6 K# f! V' q% z" H5 o

2 V0 w* ]8 z0 P$ U9 L- n$ P% }2 e4 k1 a" t" Y9 E4 o
/ A# s: j. k/ `  U9 R& A# D7 J6 w
4 r2 Y8 o# C0 z: ~# X) ^0 B

臭臭妈妈123

亲，加油哦

hui754284032

路过帮顶一下

心灵的真谛

臭臭妈妈123 发表于 2012-4-5 17:20 5 @4 }9 J. {7 O6 x- o
亲，加油哦

" K4 V$ `6 o' H$ V9 \; u谢谢支持！

心灵的真谛

hui754284032 发表于 2012-4-5 21:15 4 B  e# \! _& W) v$ |
路过帮顶一下

: w5 b! i- ^" H1 p. c# `
谢谢

心灵的真谛

* G% [! i0 [6 A) U" p8 X0 S5 b- {# l  x  C' F# c$ m
2012.04.06                                              w( w' v5 @5 F5 g: n( i, u0 G; I
9 Z+ F6 `* |" D9 J" k% l2 F) f% S
6 v, \: F& d+ ?2 t6 N0 q. v3 Q4 f
上午    8：05      空腹吃2粒+ k" a' O* H+ S! ?
           8：45      早点  2个馒头+鸡蛋
2 e/ z2 l7 F! J. f, x! _中午    12:30       1/2碗米饭+排骨汤
2 }' O/ O. Z9 ?. m! p: P晚上    6:30         棒面粥+素什锦* k: z; Y. [4 J/ i% R7 \* {5 f) O

) O; P1 L/ @8 w* B, q
8 B3 x0 O. @) E5 O( w3 ~7 c8 V4 L总结：  一整天没有太明显的反应，主要一点就是完全没有饥饿感了，可能是药物的刺激作用吧，上厕所次数有每天1次变为3次4 b8 d! V, e, d% @; |0 I
) o! s( ~2 i) f) @8 A+ ~4 b2 p; W
           没有太强烈的口渴感
( B, Q# T6 Q- v' I9 _( R) ^6 }
: ]+ i" [9 Z$ M. L7 C3 q+ t2 O0 Q" D& k1 s

康大庆

加油吧 减肥药肯定有副作用  别吃太多 吃吃停停
8 z( M4 Y2 |* ~我第一次吃了差不多5天 后来就没效果了 大姨妈来了就停了 第二次吃了2天也减了2斤 所以别太猛 慢慢来

心灵的真谛

康大庆 发表于 2012-4-6 13:29
% {6 }& E1 s* Y& k7 K  `加油吧 减肥药肯定有副作用  别吃太多 吃吃停停
: d6 g$ _: n5 `2 B我第一次吃了差不多5天 后来就没效果了 大姨妈来了就停了  ...

$ G3 ~3 N# ^4 i4 D! M# A" [" h9 Y0 u
嗯，明天开始吃1粒看看了

康大庆

回复 心灵的真谛 的帖子
' ]0 S9 \# C' z! q0 e% X
7 C. f8 ]  p  {我第一次吃了3天一粒 2天2粒 减了3斤 最后2,3天不适就很轻甚至没有了 减的体重也不明显 正好大姨妈来了就停了 第二次猛了 减了2斤 我打算下周再吃几天 从一粒开始  i  P! q- V6 |7 `0 P  R