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其他地找的一个帖子 对比一下 我自己的太吃惊了 汗 只想瘦瘦瘦
% L q1 J0 @/ e7 N亲们你也对比下 % t$ s! ?( n0 [
! A4 J# N% s3 Z在正确量得你的身材尺寸后,这里有几个方法能让你得知目前身材的类型与是否发胖或合宜。
7 ~5 \+ n% o; p5 n! U+ D 市面上所流行的标准身材体型计算方式,很多都是从西方流传过来的,但是西方女子普遍都比亚洲人高,身材比例也于亚洲人大不相同。5 U" T7 G# `+ `0 ^5 e- q
日本华歌尔便于一九七九年,针对东方女子的体型提出一个计算方式,以身高为主计算出身体各部位的比例尺寸,并以年龄为阶段区别,计算出来的答案不管是高个子、矮个子,只要与答案相差不远、比例协调都是美人儿。
% R. S4 ~( c; }" h9 g9 a) p 华歌尔1979年所提出之理想体型计算表
~9 I" b/ k: K% x, U& V0 v 20—29岁 30—39岁 40—49岁
, b, v5 o! X& i- K" K3 ^6 u5 V 体重 身高-112 身高-109 身高-1063 \2 T7 @/ M6 f$ H9 I# I$ X6 [
胸围 身高×0.515 身高×0.525 身高×0.543
- ?- L4 _3 U* u- ?; h, e" }" P+ i' S 胸下围 身高×0.432 身高×0.453 身高×0.468
+ ~* l) r" o) G/ a- r5 Q( _7 X 腰围 身高×0.370 身高×0.386 身高×0.401
0 f) ?1 D+ s% x% r7 A) j 臀围 身高×0.542 身高×0.553 身高×0.565
8 V# _% s& b: ^& r' @3 w2 K3 H. V7 a4 x0 S0 T- T+ F9 \; J# X
注:身高(CM公分);体重(公斤); 量围(CM公分), @7 N/ v. J' ?/ W% |
* [; V2 E; a0 O: v5 ]( y$ x+ U
20-29岁 30-39岁 40-49岁# R0 {6 Y% k2 {7 y A7 ?* _; e0 a
身高 155 160 165 170 155160 165 170 155 160 165 170% ?7 W$ `8 d3 s9 c
体重 43.0 48.0 53.0 58.0 46.0 51.0 56.0 61.0 49.0 54.0 59.0 64.0
. i" ^& p% p5 l7 D: p6 W胸围 80.0 82.5 85.0 87.5 81.0 84.0 86.5 89.0 84.0 87.0 89.5 92.5
: f- |+ u% U C9 E/ j+ Z胸下围 67.0 69.0 71.0 73.5 70.0 72.5 74.5 77.0 72.5 75.0 77.0 79.5
- A% w1 O: P# ~- p4 i腰围 57.0 59.0 61.0 63.0 60.0 62.0 63.5 65.5 62.0 64.0 66.0 68.0
) T4 U2 E8 J" ?1 v1 o+ U臀围 84.0 86.5 89.5 92.0 86.5 88.5 91.0 94.0 87.5 90.5 93.0 96.08 j) P6 ^" p1 F. d
注:身高(CM公分);体重(公斤); 量围(CM公分)1 m& t9 R+ G& e
; o$ Z) [. N% A; m7 l/ P另外还有一种简单的计算方式,只要知道自己三围中的腰围与臀围,就可知道自己是否符合理想数值。
/ m3 i: Q! i( F; Q 腰臀围比=腰围÷臀围(公分)
6 k t2 v$ A; d& c# F. D 女性理想数值<0.88, X7 B, S' F7 h; c
所得结果大于理想数值的情况,很多是直筒身材,也就是说腰和臀部尺寸大小接近,不是太瘦没屁股就是胖到像水桶。" U5 E; d: Z6 h; x+ M& q7 e
例如:我的腰围是59公分,臀围是88,则59÷88=0.6707 }. L. a0 W0 G2 k' D
小于0.88所以我的腰臀围比是在理想数值之内。
" a+ l! D3 R; ~) T% i% |6 J小贴士:
5 ] t- T+ Q- H1、各种计算身材体型的公式只能参考,因为当初研究所得的数据不一定适合你。
0 y) W/ k$ T% J- ^& W2 p2、只要比例优美,矮个子也能产生修长的感觉。
5 X ?9 D$ R ` p& w
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