蓝色城堡

  其他地找的一个帖子    对比一下  我自己的太吃惊了  汗    只想瘦瘦瘦
8 f+ t- c" m7 X2 G7 K) I9 ]亲们你也对比下
4 T. B* u# }1 y, I3 I
2 v) L8 f3 N! R5 J6 Y8 q9 F在正确量得你的身材尺寸后，这里有几个方法能让你得知目前身材的类型与是否发胖或合宜。* p, w5 ?& ?" F" u/ F# ?
   市面上所流行的标准身材体型计算方式，很多都是从西方流传过来的，但是西方女子普遍都比亚洲人高，身材比例也于亚洲人大不相同。
, O" T7 T* E; r, t8 G    日本华歌尔便于一九七九年，针对东方女子的体型提出一个计算方式，以身高为主计算出身体各部位的比例尺寸，并以年龄为阶段区别，计算出来的答案不管是高个子、矮个子，只要与答案相差不远、比例协调都是美人儿。: w" k' W/ i* L$ k. t/ P% f
                                 华歌尔1979年所提出之理想体型计算表" d& Z+ j( U% k& r
                             20—29岁　　　 30—39岁　　　 　 40—49岁
4 H! S) a+ Q' V2 t+ j          体重　　　身高－112　　　 身高－109　　　　 身高－106( ]1 `3 S( m0 j& q( {
         胸围　　　身高×0.515　　    身高×0.525　　　    身高×0.543' M$ A" I: Y+ U4 D. |# k
         胸下围　　身高×0.432　　    身高×0.453　　　    身高×0.468# {; p9 H4 |* E$ z
         腰围　　　身高×0.370　　    身高×0.386　　　    身高×0.401: `. E* s  l0 a4 T. o: w7 b* Z
         臀围　　　身高×0.542　 　 身高×0.553　　　   身高×0.565: x0 {2 m8 Q1 O. `
# V+ T$ z- X6 t' t5 a2 T" H, [* D
                 注：身高（CM公分）；体重（公斤）； 量围（CM公分）3 f' |/ Z* \* a0 R
+ E& o4 V) l& Y0 Q/ I
                    20-29岁                          30-39岁                              40-49岁
. \* M4 ~9 j9 m# k2 c' }9 I身高      155 160 165 170            155160 165 170                155 160 165 170) E; z+ x8 O9 e9 Q
体重      43.0 48.0 53.0 58.0     46.0 51.0 56.0 61.0       49.0 54.0 59.0 64.0
% \* w6 d2 f4 t& }1 e: m胸围     80.0 82.5 85.0 87.5      81.0 84.0 86.5 89.0       84.0 87.0   89.5 92.5% U4 _5 h1 Q$ ?* P
胸下围 67.0 69.0 71.0 73.5      70.0 72.5 74.5   77.0       72.5 75.0 77.0 79.5" q2 U$ v; I+ H; d: }7 U/ k
腰围   57.0   59.0 61.0 63.0      60.0 62.0 63.5 65.5       62.0 64.0 66.0 68.0" I4 t9 e8 r) l0 Q! n, Z% d
臀围   84.0    86.5   89.5 92.0      86.5 88.5 91.0 94.0       87.5 90.5 93.0 96.03 L" P# `* }  M/ x0 B' i! b6 e
            注：身高（CM公分）；体重（公斤）； 量围（CM公分）
% m8 N! B# l' n4 u6 M3 ~1 u8 O2 s7 u' Y9 E2 u3 j# U
另外还有一种简单的计算方式，只要知道自己三围中的腰围与臀围，就可知道自己是否符合理想数值。
8 g7 U6 O2 B6 V' `2 ]   腰臀围比＝腰围÷臀围（公分）
) V% O  A& Y5 K   女性理想数值＜0.88
0 q! S: E2 ^- e6 d- P! c. S4 J  b   所得结果大于理想数值的情况，很多是直筒身材，也就是说腰和臀部尺寸大小接近，不是太瘦没屁股就是胖到像水桶。! _" ]4 M  T! j( Q
       例如:我的腰围是59公分，臀围是88，则59÷88＝0.670  g( L4 e8 b& t7 D
   小于0.88所以我的腰臀围比是在理想数值之内。
8 b, f$ N* o- e$ h4 w* R小贴士：
' i  u/ o' `! J+ |; K  t1、各种计算身材体型的公式只能参考，因为当初研究所得的数据不一定适合你。
' z0 D' g4 N3 m2 [2、只要比例优美，矮个子也能产生修长的感觉。
  P7 t) ^. }# L1 B. X, Y

美丽公主格格

收藏了，谢谢

蓝色城堡

收藏了，谢谢

不客气亲耐滴

吴凡凡

这样算的话，我超重10公斤

蓝色城堡

这样算的话，我超重10公斤

亲不错了  我就悲惨了  比你超重一倍 汗

美人娇82223

我超4斤，不过还觉得自己很胖呢

蓝色城堡

我超4斤，不过还觉得自己很胖呢

晕   才四斤   我都哭7 了

美人娇82223

回复 蓝色城堡 的帖子) F" l6 O6 U- @4 S/ F3 b/ R' J8 {# @

" V9 G- V+ Z' R我比例失调屁股硕大呵呵！

蓝色城堡

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/ A6 l- @/ Z. Z$ k
! a, G/ G4 q' Q' F6 M我比例失调屁股硕大呵呵！

这个我得也很遗憾   貌似不好减  生孩子前就屁股大呢   生完更没辙了

爱宝宝AAA

超了