蓝色城堡

  其他地找的一个帖子    对比一下  我自己的太吃惊了  汗    只想瘦瘦瘦
% L  q1 J0 @/ e7 N亲们你也对比下 % t$ s! ?( n0 [

! A4 J# N% s3 Z在正确量得你的身材尺寸后，这里有几个方法能让你得知目前身材的类型与是否发胖或合宜。
7 ~5 \+ n% o; p5 n! U+ D   市面上所流行的标准身材体型计算方式，很多都是从西方流传过来的，但是西方女子普遍都比亚洲人高，身材比例也于亚洲人大不相同。5 U" T7 G# `+ `0 ^5 e- q
    日本华歌尔便于一九七九年，针对东方女子的体型提出一个计算方式，以身高为主计算出身体各部位的比例尺寸，并以年龄为阶段区别，计算出来的答案不管是高个子、矮个子，只要与答案相差不远、比例协调都是美人儿。
% R. S4 ~( c; }" h9 g9 a) p                                 华歌尔1979年所提出之理想体型计算表
  ~9 I" b/ k: K% x, U& V0 v                             20—29岁　　　 30—39岁　　　 　 40—49岁
, b, v5 o! X& i- K" K3 ^6 u5 V          体重　　　身高－112　　　 身高－109　　　　 身高－1063 \2 T7 @/ M6 f$ H9 I# I$ X6 [
         胸围　　　身高×0.515　　    身高×0.525　　　    身高×0.543
- ?- L4 _3 U* u- ?; h, e" }" P+ i' S         胸下围　　身高×0.432　　    身高×0.453　　　    身高×0.468
+ ~* l) r" o) G/ a- r5 Q( _7 X         腰围　　　身高×0.370　　    身高×0.386　　　    身高×0.401
0 f) ?1 D+ s% x% r7 A) j         臀围　　　身高×0.542　 　 身高×0.553　　　   身高×0.565
8 V# _% s& b: ^& r' @3 w2 K3 H. V7 a4 x0 S0 T- T+ F9 \; J# X
                 注：身高（CM公分）；体重（公斤）； 量围（CM公分）, @7 N/ v. J' ?/ W% |
* [; V2 E; a0 O: v5 ]( y$ x+ U
                    20-29岁                          30-39岁                              40-49岁# R0 {6 Y% k2 {7 y  A7 ?* _; e0 a
身高      155 160 165 170            155160 165 170                155 160 165 170% ?7 W$ `8 d3 s9 c
体重      43.0 48.0 53.0 58.0     46.0 51.0 56.0 61.0       49.0 54.0 59.0 64.0
. i" ^& p% p5 l7 D: p6 W胸围     80.0 82.5 85.0 87.5      81.0 84.0 86.5 89.0       84.0 87.0   89.5 92.5
: f- |+ u% U  C9 E/ j+ Z胸下围 67.0 69.0 71.0 73.5      70.0 72.5 74.5   77.0       72.5 75.0 77.0 79.5
- A% w1 O: P# ~- p4 i腰围   57.0   59.0 61.0 63.0      60.0 62.0 63.5 65.5       62.0 64.0 66.0 68.0
) T4 U2 E8 J" ?1 v1 o+ U臀围   84.0    86.5   89.5 92.0      86.5 88.5 91.0 94.0       87.5 90.5 93.0 96.08 j) P6 ^" p1 F. d
            注：身高（CM公分）；体重（公斤）； 量围（CM公分）1 m& t9 R+ G& e

; o$ Z) [. N% A; m7 l/ P另外还有一种简单的计算方式，只要知道自己三围中的腰围与臀围，就可知道自己是否符合理想数值。
/ m3 i: Q! i( F; Q   腰臀围比＝腰围÷臀围（公分）
6 k  t2 v$ A; d& c# F. D   女性理想数值＜0.88, X7 B, S' F7 h; c
   所得结果大于理想数值的情况，很多是直筒身材，也就是说腰和臀部尺寸大小接近，不是太瘦没屁股就是胖到像水桶。" U5 E; d: Z6 h; x+ M& q7 e
       例如:我的腰围是59公分，臀围是88，则59÷88＝0.6707 }. L. a0 W0 G2 k' D
   小于0.88所以我的腰臀围比是在理想数值之内。
" a+ l! D3 R; ~) T% i% |6 J小贴士：
5 ]  t- T+ Q- H1、各种计算身材体型的公式只能参考，因为当初研究所得的数据不一定适合你。
0 y) W/ k$ T% J- ^& W2 p2、只要比例优美，矮个子也能产生修长的感觉。
5 X  ?9 D$ R  `  p& w

美丽公主格格

收藏了，谢谢

蓝色城堡

收藏了，谢谢

不客气亲耐滴

吴凡凡

这样算的话，我超重10公斤

蓝色城堡

这样算的话，我超重10公斤

亲不错了  我就悲惨了  比你超重一倍 汗

美人娇82223

我超4斤，不过还觉得自己很胖呢

蓝色城堡

我超4斤，不过还觉得自己很胖呢

晕   才四斤   我都哭7 了

美人娇82223

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2 |- m- p/ U3 t) S8 d$ H
! J" K# w3 q2 [# e8 I+ g' \我比例失调屁股硕大呵呵！

蓝色城堡

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8 ~5 a. {- q9 ^* Y! P) G, ?- H3 M0 d/ ^  ~  ]
我比例失调屁股硕大呵呵！

这个我得也很遗憾   貌似不好减  生孩子前就屁股大呢   生完更没辙了

爱宝宝AAA

超了