蓝色城堡

  其他地找的一个帖子    对比一下  我自己的太吃惊了  汗    只想瘦瘦瘦
. B8 A( U( [2 A7 X9 c3 K/ L/ h亲们你也对比下   r% N& J! I. u
- b# ?' ]5 P/ S  }5 w3 j
在正确量得你的身材尺寸后，这里有几个方法能让你得知目前身材的类型与是否发胖或合宜。: ^5 R7 p- B( G5 E& N
   市面上所流行的标准身材体型计算方式，很多都是从西方流传过来的，但是西方女子普遍都比亚洲人高，身材比例也于亚洲人大不相同。1 R- ^( L# K7 \2 {$ W
    日本华歌尔便于一九七九年，针对东方女子的体型提出一个计算方式，以身高为主计算出身体各部位的比例尺寸，并以年龄为阶段区别，计算出来的答案不管是高个子、矮个子，只要与答案相差不远、比例协调都是美人儿。, G# A6 G5 P" H
                                 华歌尔1979年所提出之理想体型计算表
- Z, d3 e$ X7 W/ k+ B: v9 Y: I8 l                             20—29岁　　　 30—39岁　　　 　 40—49岁
3 w; l; B; Q9 Y1 j) s( w# \# u2 g          体重　　　身高－112　　　 身高－109　　　　 身高－1064 ~, c' a- |' W  v: Z' k
         胸围　　　身高×0.515　　    身高×0.525　　　    身高×0.5434 {2 \2 v' W% L7 J$ v$ i2 v% h
         胸下围　　身高×0.432　　    身高×0.453　　　    身高×0.468
/ ?0 P) d0 [0 ]! [: V. G: c6 e6 b         腰围　　　身高×0.370　　    身高×0.386　　　    身高×0.401
! B, M: k8 V: v$ M- `         臀围　　　身高×0.542　 　 身高×0.553　　　   身高×0.5656 m1 y' e& c, t# t) |; f

4 }: m1 z4 c- k. }, w! y# z                 注：身高（CM公分）；体重（公斤）； 量围（CM公分）/ D! t% B3 O4 c8 k/ l

3 n; _% O# T: |9 U9 _& y1 z% A" {4 y                    20-29岁                          30-39岁                              40-49岁
( Y( @- F$ @! M身高      155 160 165 170            155160 165 170                155 160 165 170
/ \+ v- q" G+ k体重      43.0 48.0 53.0 58.0     46.0 51.0 56.0 61.0       49.0 54.0 59.0 64.0$ |5 [5 X4 m% `, y5 g
胸围     80.0 82.5 85.0 87.5      81.0 84.0 86.5 89.0       84.0 87.0   89.5 92.52 o* e7 B+ u6 _+ B( }8 t% S
胸下围 67.0 69.0 71.0 73.5      70.0 72.5 74.5   77.0       72.5 75.0 77.0 79.5
4 a/ T5 D/ h/ k, s0 p2 d腰围   57.0   59.0 61.0 63.0      60.0 62.0 63.5 65.5       62.0 64.0 66.0 68.0/ u5 n+ j$ \6 v3 u+ O% a
臀围   84.0    86.5   89.5 92.0      86.5 88.5 91.0 94.0       87.5 90.5 93.0 96.0
6 j1 O) I; z( w; m% m! r* g3 i8 Y            注：身高（CM公分）；体重（公斤）； 量围（CM公分）
" k- }' F+ g  z2 N9 Y+ T; ?- v8 S) L, A1 b- @; I
另外还有一种简单的计算方式，只要知道自己三围中的腰围与臀围，就可知道自己是否符合理想数值。
; K& k. H2 w  s- A   腰臀围比＝腰围÷臀围（公分）
: T) K, k1 N9 P   女性理想数值＜0.883 k. e6 @% V* i" X; W5 S8 c: y& B9 c: X3 w
   所得结果大于理想数值的情况，很多是直筒身材，也就是说腰和臀部尺寸大小接近，不是太瘦没屁股就是胖到像水桶。
0 O+ k( j6 z* G5 M- g+ o       例如:我的腰围是59公分，臀围是88，则59÷88＝0.6703 S7 K& l% c7 e1 M$ U% `! ?
   小于0.88所以我的腰臀围比是在理想数值之内。) [6 s' `7 T' s3 p8 P+ i
小贴士：- ?7 m! z" r7 r. \- B
1、各种计算身材体型的公式只能参考，因为当初研究所得的数据不一定适合你。
( e$ k9 F% t$ |3 w$ O* ^2、只要比例优美，矮个子也能产生修长的感觉。
+ p# S6 r4 A0 \) y1 @- Y/ |( ~

美丽公主格格

收藏了，谢谢

蓝色城堡

收藏了，谢谢

不客气亲耐滴

吴凡凡

这样算的话，我超重10公斤

蓝色城堡

这样算的话，我超重10公斤

亲不错了  我就悲惨了  比你超重一倍 汗

美人娇82223

我超4斤，不过还觉得自己很胖呢

蓝色城堡

我超4斤，不过还觉得自己很胖呢

晕   才四斤   我都哭7 了

美人娇82223

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; [. Y* {  q' x* A( }7 M" B  }' s& I0 T$ x' ?
我比例失调屁股硕大呵呵！

蓝色城堡

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$ r- q' ?! V# u
7 O- k: B6 N% S我比例失调屁股硕大呵呵！

这个我得也很遗憾   貌似不好减  生孩子前就屁股大呢   生完更没辙了

爱宝宝AAA

超了