蓝色城堡

  其他地找的一个帖子    对比一下  我自己的太吃惊了  汗    只想瘦瘦瘦
4 S4 Q" N/ a6 ^0 d+ @! t亲们你也对比下
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1 u( H  h' |3 }% q" I在正确量得你的身材尺寸后，这里有几个方法能让你得知目前身材的类型与是否发胖或合宜。
4 X$ @2 R) q4 H   市面上所流行的标准身材体型计算方式，很多都是从西方流传过来的，但是西方女子普遍都比亚洲人高，身材比例也于亚洲人大不相同。* V1 s/ J8 m3 ~" w
    日本华歌尔便于一九七九年，针对东方女子的体型提出一个计算方式，以身高为主计算出身体各部位的比例尺寸，并以年龄为阶段区别，计算出来的答案不管是高个子、矮个子，只要与答案相差不远、比例协调都是美人儿。3 i% [# ], f/ p! ?, M) [
                                 华歌尔1979年所提出之理想体型计算表, e, v; w+ S9 H; _; M4 g+ O! X7 [
                             20—29岁　　　 30—39岁　　　 　 40—49岁
, d4 y( r! P' s          体重　　　身高－112　　　 身高－109　　　　 身高－106! _9 S# W( z# \. b8 ~7 t- S
         胸围　　　身高×0.515　　    身高×0.525　　　    身高×0.543
( E4 C0 M1 l* T8 q         胸下围　　身高×0.432　　    身高×0.453　　　    身高×0.468/ @) [: }$ k# J. K
         腰围　　　身高×0.370　　    身高×0.386　　　    身高×0.401! w* N) |7 h6 f# }* F6 h
         臀围　　　身高×0.542　 　 身高×0.553　　　   身高×0.565# n" H% C7 }: H2 L" z/ f
7 }) z  |" G5 q; N; i0 U/ k
                 注：身高（CM公分）；体重（公斤）； 量围（CM公分）
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. t9 i- ^+ w, S% l$ v                    20-29岁                          30-39岁                              40-49岁' A2 a2 b  _1 u" B
身高      155 160 165 170            155160 165 170                155 160 165 170
/ H: t  @: V0 D6 h- V" E! B6 q体重      43.0 48.0 53.0 58.0     46.0 51.0 56.0 61.0       49.0 54.0 59.0 64.0( Z* n# f0 W+ o% {6 V+ O& F
胸围     80.0 82.5 85.0 87.5      81.0 84.0 86.5 89.0       84.0 87.0   89.5 92.5$ @* y$ @; @2 A
胸下围 67.0 69.0 71.0 73.5      70.0 72.5 74.5   77.0       72.5 75.0 77.0 79.5
) `- g) I; K5 I6 \* n! E腰围   57.0   59.0 61.0 63.0      60.0 62.0 63.5 65.5       62.0 64.0 66.0 68.00 l3 r- K0 u/ `' {! v
臀围   84.0    86.5   89.5 92.0      86.5 88.5 91.0 94.0       87.5 90.5 93.0 96.0
: V4 ~3 t& Q2 ]3 C4 n4 {  O; F            注：身高（CM公分）；体重（公斤）； 量围（CM公分）
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另外还有一种简单的计算方式，只要知道自己三围中的腰围与臀围，就可知道自己是否符合理想数值。" m% x# X. |7 ^
   腰臀围比＝腰围÷臀围（公分）. {8 ~  S* p4 m+ b* z: Q  n" U
   女性理想数值＜0.88
- w* l% s) T) R4 ?% M# k( C, V4 u   所得结果大于理想数值的情况，很多是直筒身材，也就是说腰和臀部尺寸大小接近，不是太瘦没屁股就是胖到像水桶。) P$ |$ f; d* ?! \/ a4 S
       例如:我的腰围是59公分，臀围是88，则59÷88＝0.670
* A9 r, d: o& q   小于0.88所以我的腰臀围比是在理想数值之内。. Q  a* x+ J9 q, `* g
小贴士：
; |; y3 [, d+ y8 |1、各种计算身材体型的公式只能参考，因为当初研究所得的数据不一定适合你。: i9 R- e# U( G/ }
2、只要比例优美，矮个子也能产生修长的感觉。7 ^" Y& \4 L2 w6 `2 a9 v

美丽公主格格

收藏了，谢谢

蓝色城堡

收藏了，谢谢

不客气亲耐滴

吴凡凡

这样算的话，我超重10公斤

蓝色城堡

这样算的话，我超重10公斤

亲不错了  我就悲惨了  比你超重一倍 汗

美人娇82223

我超4斤，不过还觉得自己很胖呢

蓝色城堡

我超4斤，不过还觉得自己很胖呢

晕   才四斤   我都哭7 了

美人娇82223

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我比例失调屁股硕大呵呵！

蓝色城堡

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# T+ p% e0 p$ x2 K
我比例失调屁股硕大呵呵！

这个我得也很遗憾   貌似不好减  生孩子前就屁股大呢   生完更没辙了

爱宝宝AAA

超了