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宝宝生日
2010-12-03 
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百变女神 公益勋章

1楼
发表于 2012-3-21 14:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 lain74 于 2012-3-21 15:59 编辑 % m/ H% W0 o' r# s: _/ K( M) C
3 h' j  X/ d" _# n1 T8 @, y
我正在参加天津妈网【时蔬美食领鲜榜】活动+本帖链接(http://www.tjmama.com/thread-528883-1-1.html)这些菜都是我家宝宝的私房菜啊,现在拿上来和妈妈们交流一下!共10道菜,大家慢慢看啊!( W1 j" n3 w( f- v8 D& [8 [
首先是茄汁熊猫丸子
9 e4 x! h* {  J7 p材料:新鲜鸡腿,木耳,蕃茄
4 m- [6 a' S# H( M4 d# N% Y- Q( p4 w+ N7 I0 ^9 {0 n4 }

" L- n6 q+ g) y0 W. ~9 j做法:
( m! n3 }. R! L# H5 Y: {' z1、鸡腿去骨,去皮,白色筋的部分也一定要去干净,否则影响口感) \' B( D) Y# M
2、处理好的鸡腿剁成蓉
% z, t) h5 h$ Q$ _7 c  F* s
3、木耳用冷水泡发后,去蒂洗净,剁成细一点碎末
8 p, `! A4 F8 ]: J+ C8 V' o9 w3 N5 s& N! x
4、芦笋、花菇焯水后切末
- W" A* q5 R0 D5 ]+ j, E+ Q1 o( d* s5 |& X/ m

5 O' E7 K+ x/ Y% T4 a1 k6 }5、鸡蓉,木耳、芦笋、花菇加料酒,蛋清,盐,糖,少许黑胡椒,往一个方向划圈,拌上劲。(喜欢葱的可以加些葱花,不要拌的太咸,有味道就可以了,后来还要裹茄汁)
) s( A' V' I% Q- _) `4 N; V& o6 Q
5 C) Y9 w# i6 g% ]
0 k. B: x& n" ?+ p# ?
6、拌好的鸡蓉,做成一口一个大小的丸子,看这个丸子有鸡肉和花菇的白色,木耳的黑色,还有芦笋的绿色,像不像熊猫在吃竹子啊?
9 ~- \& G  G7 X% v
5 K8 Y6 o/ P* v( l& {7 s. P
7、蒸锅水烧开,丸子入锅蒸7,8分钟左右

  }, H7 K! \# T; F* D( e4 u/ q/ |8 h6 ?% a
8、蕃茄用热水烫一下,去皮切小丁,蕃茄丁入油锅,大火翻炒

9 g% z9 v+ K; l7 W5 p; z& f% A; A# f$ i- s, N7 t3 v) W8 r8 a1 O

8 F' X6 s2 v6 h# O  i9、用中小火把蕃茄熬成糊,加盐和糖调味
/ x8 ^- Z2 [+ t5 l$ O+ X* M4 J* L* p3 _) k
10、倒入蒸好的丸子,翻炒片刻,使丸子均匀的沾上茄汁即可

" Y1 J! a' P/ P5 r- i$ U( U2 ~) y( k/ d/ s
. G( s- ]/ w" P2 q: X+ f
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暖洋洋@TJ + 30 + 30
懒洋洋@tj + 20 恭喜上首页了,赶快截图留念吧.
三只熊757809 + 15 不错,看着就好吃
怜妹妹 + 20 下次发帖,一楼一图效果更好

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宝宝生日
2010-12-03 
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" f3 U( Q- C7 o: N  ~  U
先上个做法集合图
! H% p3 R; h9 T6 S9 {
$ B0 {: d' {0 B$ g5 v  r# X) I0 P. i& z

( E% f- P. g& r* T0 B: B& I
8 j5 O7 I, D( }4 Y0 n: U原料: 鸡胸肉100克、胡萝卜50克、干香菇2个、葱末适量、蛋清25克(一个鸡蛋的蛋清)、青菜适量
1 W- V$ ]" U+ V2 W+ k: X6 |5 R3 ]% W: Z3 j# ?4 a, G2 ^  i
调料:淀粉1匙、酱油1小匙、香油1小匙、盐1/2小勺
( r2 I# M2 O5 \+ `& W2 k' O+ |# j. n
. w& q, e% Z: a2 e* ?* g6 h6 X上做法了!
( `6 h% J! X. c3 w7 |6 w+ F9 C4 C. I: {+ c+ L1 H
1.鸡胸肉切成小块以后用搅拌机搅碎或者剁碎成鸡肉泥。
2 p( p9 `- a( t7 Z  D( @$ S# n- W9 ]1 ^* w5 r7 x
2.萝卜洗净切成细末 . _7 ]7 n. {) P! @) M, @
3.干香菇用温水泡软后挤干水分切成细碎的小丁- X7 z1 F; w; ^

9 O9 M% H& C7 T+ W7 K
" k2 H% ^5 M5 ?6 t- L" @4.将鸡肉、胡萝卜碎、香菇碎、葱末、蛋清、淀粉、盐、香油、酱油,朝一个方向搅拌均匀/ S: F5 m3 M: K* B) z. _/ b6 v5 y

- Q6 `' ~% W% ~
5 ?. ~8 ^7 X, L% K6 s& [4 M# L" o0 Y7 V- ?2 f8 {# B: S. s1 t3 S- L

1 I  i) L% t2 |% m) H$ h: Z- f3 S4 U
5.将搅拌好的肉泥做成丸子,汆入热汤中,如果家里有高汤更好。将丸子煮熟后,再中小火煮十五分钟,让丸子里的香味煮到汤里,煮熟的丸子会浮在水面上
+ D5 x( g) @+ G/ O
+ I' i2 A, B8 o; N6.临出锅前下入青菜丝煮两三分钟,在汤里调入适量的盐和香油就可以享用了- c! b& F" j1 P  {( U
' S/ I  _  b" V
) Q% Y3 F, a$ `5 _
# `/ C& W2 f6 G& n

' c; z/ p, x$ D; U4 E
8 E* n, F; V( y3 W) e
$ a" w+ B. W9 G9 Q% H% Z" ]$ D; K; @3 R9 V8 z  \4 |
$ O* t0 T  C5 V: Y' p( E1 z  a4 h4 C
2 j; G1 e; l+ t+ q$ X$ |: z
, X% O: {5 u% e' O& {

点评

李李糖豆  亲的这个盘子有年头了吧,记得我们家以前也有  发表于 2012-3-23 19:03
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本帖最后由 lain74 于 2012-3-21 15:11 编辑
6 K4 ?4 C9 i  Y& D5 ]
0 n3 W* u3 H8 T, a第三道菜:菜肉蛋卷这道比较简单,中午给宝宝做的鸡肉馅的馄饨,于是晚上用剩的馅给包的菜肉蛋卷,馅料里放了鸡肉、胡萝卜、木耳、香菇、菠菜,给宝宝吃的话,胡萝卜、香菇和菠菜需要焯水,菠菜焯水后需要用纱布挤出汁水。加上盐、蛋清、适量料酒拌匀即可。
, `8 U1 g/ m2 r' @6 e+ g- d( V/ C1 m, x+ b. h- r6 n: z

/ h# Z, o! [6 v7 Q这个是中午的馄饨,皮是用挤出来的菠菜汁和的面哦!, x8 c% b: F$ M/ D

; S2 s" y! f5 ~' v4 Y$ X

7 f, @1 L7 ?  {+ O6 P6 B8 n# @) p- p下面看菜肉蛋卷吧!
+ B3 f, r4 j! }4 c8 M+ e摊一张鸡蛋皮,将馅料均匀的铺在上面,后卷起,一边卷,一边用手收紧蛋卷8 D$ a# Y) |! N# \% ^' [
$ ~2 b, q7 K* I% G* s" W

3 g) o. _2 e1 w9 H6 K/ a9 u& J" v! ~
& [+ B. C" J$ B2 F! t$ ?5 n* E
2 l2 s; {: d& T, J( V0 [* m1 ~
要是有海苔,可以再在鸡蛋饼里铺一张海苔,再铺馅料,再卷起( K2 l, _+ b  R5 y/ B) t2 C; V) {
上汽蒸10分钟左右即可,拿出后切段; X! Q2 }6 `$ C5 |

  e- s( E. {, v* c/ u6 m7 n

$ H3 _  r% O# M$ X这个盘子里,上面的是带海苔的,下面的是不带海苔的,海苔的中间那些是我做的蟹黄豆腐,放在一起整的,哈哈! _/ R) ~" B; h6 n; T) ^) B

点评

彼年豆蔻╮谁许  看电视说过,上锅蒸锅盖不可以盖严,否则有水蒸气就没有弹性了就泡发了,不知道说的对不对  发表于 2012-3-25 22:47
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自制肉松,鸡胸肉去白膜,再顺纹理切成块。 2、放入高压锅,加适量水,将葱姜蒜花椒桂皮大料香叶入调料盒一起煮,将煮过的肉块捞出,放一塑料袋里,开始用刀背捣碎。 要有耐心,多捣会儿,肉会多碎点儿。 接下来可以检查一下把个别没碎的用手撕一下。 炒锅上火,放了适量白油,糖,盐、咖喱粉(五香粉也可), 此时要注意不停搅拌,以免糊锅。( Q$ H2 A* u) h$ k3 a

: M) Z: f2 T' ~  A, q' ^1 P3 I
( l# [5 M% P1 U  k5 F! p

2 s3 t+ x9 D- {# Y

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宝宝生日
2010-12-03 
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既然肉松做好了,我们就来做两款肉松面包1、新松,这个是仿面包新语的新松哦!
7 p2 v7 R' E% z6 M配料:高筋面粉150克,奶粉1大勺,盐1/4小勺,细砂糖30克,鸡蛋液1大勺,酵母1小勺,温水70克,黄油15克2 v( z& Q3 t' ^$ P& X( C8 y! {) V/ r) @
表面刷液:蛋水液(鸡蛋液:水=1:1)表面装饰:沙拉酱、肉松适量: ^% f$ `7 s6 Q  ]- _3 B, _" i
制作过程:
5 l0 f3 g4 M% [
8 A' x0 ?/ N( ^: U' ?" `, A1、面包按一般制作流程即可。面团揉至扩展阶段,盖上保鲜膜,放在28摄氏度下进行基础发酵。
  t  u5 O4 Q: O/ c( B5 [, o  g0 T5 _6 ?# d1 P. ~' Q; {3 u
2、发酵至2.5倍大即可。! A+ ]$ l& v- @' [$ J

4 D# I# J) c% g8 ^! T0 b3、发酵好的面团排气,分成4份,滚圆。醒发15分钟。0 }: Q% Q  o  h0 d9 @5 M1 F; r
8 ~" o  _4 z2 r* W
4、取一块面团,压扁,从中间往下擀+ H' B2 L' ~2 {# q
$ _$ o4 Z# X' j9 W+ @
5、再从中间往上擀。使成椭圆形(不要太长)。0 `7 A; g7 s" P  j

$ ^$ r1 s- Q9 I# ~$ v" E  m6、翻面,从上往下卷起来,边卷边收紧。并且注意将两端往中间收) X( F, D8 Q! ~8 _2 ?6 t
7、如此即可整形成橄榄形面团。: ^8 w* n: h7 P; T- r3 r" X. d6 g2 o4 h+ @6 h

, r- ~0 |/ }2 ~* M/ E" ?  m& d8 C8、在38度,湿度85以上的条件下进行最后发酵。大约40分钟,发酵到两倍大即可。在表面刷上一层蛋水液(鸡蛋:水=1:1)。放进预热好的烤箱,180度烤15分钟左右
7 i1 A0 K' u. o$ S$ h+ t
% I9 c# J- p# K, J9、出炉后,放冷却架上冷却后,取一个面包,从中间切开(不要切断)。. ^3 Q/ q0 L0 G2 o. n( Y+ _
* L5 F( s) q0 A! ^0 T9 U
10、在切缝里涂上沙拉酱。
$ W- D0 b5 I2 s: K0 e! N3 t. b& d. b3 i' M; Y7 ^% q' H
11、合起来,在表面也涂上沙拉酱。5 g% }% u: v4 y5 B, B" s6 o
* K8 n, @/ k0 M9 c( P( d
12、在肉松里滚一圈,再甩去多余肉松,即可。 8 m$ H" T) \. p) e8 X
2 o7 P/ Q* ?  L0 T: w

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宝宝生日
1998-06-09 
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880 
亲,太有耐心了,自己做肉松呢,很麻烦的

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宝宝生日
2010-12-03 
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本帖最后由 lain74 于 2012-3-21 15:35 编辑
/ F. r3 j! ~+ c' o' n3 Z% E' R" ^4 W
还有一款肉松面包更好吃哦!那就是海苔肉松芝士条!原料:高筋面粉200克、低筋面粉50克、鸡蛋32克、牛奶133克、细砂糖30克、盐3克、酵母2.5克、黄油17克
: a9 w/ E9 s5 {" x装饰:马苏里拉芝士(刨丝)适量、沙拉酱适量、海苔碎适量
- M. o. u' k- }7 J! N# k
馅料:肉松、海苔适量
# h# U0 e% G5 J9 G# v
制作过程:
3 k& B4 ]0 z! \) {, S1、面包配方里除了黄油外的所有原料搅拌揉面成面团,至表面光滑能拉出筋。
, r  U( X9 J  U% s. m5 M; K; T5 e# w' j2、加入黄油揉面,直到黄油全部吃进面团,继续揉面至能拉出薄膜的扩展阶段。
' Y+ w' Q) D( y4 q3 w; x: u2 f" {( ^% j. B: N  F
/ K# \7 B, a$ B+ J) U6 m8 a
3、面团滚圆,放入深盆,表面盖上保鲜膜或湿布,室温发酵至面团二倍大。
" @* ^* T4 b# T, b2 E  L/ f9 e' e; y' c! H& C1 H
4、发酵完成,取出面团称重,平均分割8份。  S5 G* R6 V2 z7 R

: z9 z: [$ t/ ~
: _- N# m$ B; [7 y# ~' e2 @& `
5、取小面团擀成椭圆状
, W9 {, j, j$ ]* y,抹上少量沙拉酱,铺上海苔碎、肉松,按长的一边,从上往下卷起,收好收口和边口,捏紧,把收口向下摆放排入烤盘中。

  W7 h2 W9 z* e

# Q8 `3 [2 D: L0 @# z- `* c
9 Q/ ~( z* ^* ~% n
, ]3 t0 n" V+ W0 a
: v7 }  w$ J8 t/ a- `
6、面团盖上湿布或保鲜膜,继续二次发酵至面团膨大,表面均刷上全蛋液,撒上马苏里拉芝士丝,沙拉酱用裱花袋挤Z字表在马苏上,最顶上用绿色的海苔碎做装饰点缀。
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& x5 C" u" F' ?$ T6 F7 w) y+ A' L, ^

' K$ o5 l- `0 g9 p+ X1 _) [
& a" ^! V7 x' P* V9 l

; K; |4 E0 m! U1 k" T0 Z7、事先预热烤箱180度,放置烤箱中层烤焙15分钟。
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! i8 b/ ~2 q$ X. k

' b  q" h) O' z. A/ I; i  a/ e3 E/ o3 k+ w8 R3 z7 R# g) q- N2 [- z
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: l+ m$ H! d$ O- C$ N& s+ u
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点评

彼年豆蔻╮谁许  太有食欲了  发表于 2012-3-25 22:50
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本帖最后由 lain74 于 2012-3-21 15:45 编辑
& i6 g- y* J6 e3 [
7 Z6 Z, G) {& p再上一个肉松大菜——葱香海苔肉松蛋糕!原料:7 {+ D4 D+ ?5 w! j; ?
鸡蛋3个,肉松适量,食用油50ml,白糖60g,低筋面粉80克,海苔碎适量,牛奶100ml,小香葱一小把。塔塔粉3G。
6 N* S5 N: w, ^3 h( v2 I
+ |; B" G- y. D8 |" N( G8 u( e: n
1,准备2个干净无油无水的容器,蛋黄和蛋清分离。+ q) W0 E- W  }
2,蛋黄加,20克白砂糖打匀,打至砂糖融化。
  d+ j/ _$ A4 a8 W5 c7 f

3 n# F4 B- c7 ?

* c2 _) q3 {3 X4 J3 f6 X$ P

* f8 `+ k0 B3 p# f+ n+ I  ], J: Y
( n7 ?3 B& ~2 T8 B/ O% v$ q% I2 j4 g

( e1 t6 Q  \) T+ A. Z- M4 i. `

+ ~# l  o4 v( t6 ^7 f5 `* S1 r' }
5,过筛低粉,加入到蛋黄糊中。
  k0 Z" X8 d3 R; d" |) c9 o
3 _9 F" T; n/ s3 h9 n
: e. f( G1 ?' E
6,上下翻拌均匀,备用。
8 z2 M7 l9 u3 V) f" H7 _" y9 U2 ]
7,蛋清中加入塔塔粉,分3次加入白糖,电动打蛋器高速打发。
, I! w5 z# E" y7 Y6 N8,打发蛋白至硬性发泡。, O2 Y* z% v9 I( }, H9 ~

" J4 F! M6 Y7 ]! I

5 k8 s5 d. k% K* c5 w) ~7 W, c' M' v9,将一半量的蛋白糊加入到蛋黄糊中,上下翻拌均匀。4 L( J; @! @% j/ G& z- E/ l
$ {* V; v8 g$ q# y( M8 I4 R! O

) d0 R$ G+ W. D1 [# W10,然后将剩下的蛋清一起倒入,快速上下拌匀,不要划圈以防消泡。
2 I: S4 U, D2 \5 Q" H" S/ j. ], {2 e9 [9 q+ M5 p
: b! |3 I' P% e( o9 x
11,模具中撒一层葱花,一层海苔碎,一层肉松。
; W: ]' T2 q" g( E+ c7 X5 h) H( U
8 S: W5 B4 D$ N, G

$ {# T2 B8 A) d# U0 A0 w! E12,将蛋糕糊倒在铺有肉松,海苔葱花的模具里。! z" G! e" \( \  @2 Q* }

/ U. f3 W6 c8 ^1 f" b7 _

4 N" p' A+ |$ O2 h; b, u9 y) ^/ |13,烤箱提前预热,先190度10分钟,之后温度调成170度继续烤制半个小时即可。' b, E; b+ t8 h& b; Z/ m
0 L: O& V+ R5 c  G; k8 D' H; x

7 u" n: b# t7 I/ L6 J) P2 l: Y  {
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8 l2 D, p( U5 `* y
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本帖最后由 lain74 于 2012-3-21 16:24 编辑 3 x5 @4 A' p2 V

  B' ]2 h" T- G/ a# w" p5 U做蛋糕剩下的肉松海苔葱碎,又做了个咸香磨牙棒
9 M4 L* [. S. F, V- @6 q原料 + Q; v6 W! i7 U2 w+ A

" ], B! e$ H3 P- h9 {鸡蛋48克,油5克,低筋面粉110克,白糖25克,肉松海苔葱碎
; H* k" y" M( w6 b, q" I1 ]* U2 J做法 $ V5 m- w& a; g0 t. [
将各种原料合在一起,和成面,擀成1CM左右的面片,保鲜膜包好进冷藏2小时左右
/ N5 L$ g% f" G
* ~; K& `+ @( @# v2 v% |
把面片切好进烤盘
8 B! b. E6 \# t# j& ^; M( v3 ^* H/ V! m6 N( e/ J

1 N- o! B6 B2 A9 x% a6 h
180度左右,中层,烤15-20分钟左右。
, e, q9 W  Y3 p# |2 ?- @
6 U1 x9 s8 _: R5 w1 ]9 c
  ]; {& d7 T- b6 b; y! r& |  ]  U: p
其实,做磨牙棒就是为了让宝宝磨牙,妈妈们完全可以不放肉松什么的,直接用面粉鸡蛋做,我放肉松纯属是为了消灭剩下的材料,不过做出来倒是很好吃,刚出炉,宝宝就吃了好几个,后来放凉了,不好咬了,宝宝就用来磨牙了,之后大人就把它们都消灭了,嘿嘿。
1 t& o7 u6 s- A. j4 y
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本帖最后由 lain74 于 2012-3-21 15:58 编辑
' @8 V% h) o2 u4 M5 r" ]
9 z* ~6 r# \6 a, G) @& m最后一道菜,茄汁鸡米,
. j$ _/ r% z) |$ @* r
材料:
& z/ T- y; x) B& ?番茄......1个
9 S+ P& ?$ e  O# Q$ B: g鸡肉......适量0 H" m, t; ~; r* L( q
(鸡胸肉一块,或鸡腿两只)
8 ^' Y, t; }& {/ ~2 J& l# z" e  t调料:
& ^7 m0 i9 |" B9 e/ c  l, q" ?番茄酱,盐,白糖,醋,生抽,高汤......各适量; j, w6 c" b% [( `/ r
(可以一份番茄酱,一份高汤,剩下的调料放一点尝一点,满意了就可以)* ^! n) k- {) A
水淀粉......适量2 m. S: b8 @3 ]+ S
3 \* ~" S- N4 r  m5 f
做法:5 C( f4 E2 p, w2 ^6 G
1.鸡胸肉一块或鸡腿两只,喜欢哪种用哪种吧~把肉洗净后切成小方丁,切小一点容易入味也好吃。切好的肉放入大容器,加盐和白胡椒粉腌渍,腌肉料随喜好和习惯放就行。做给小朋友吃的,现在可以不加调料腌,或只加一点盐就够了。
) p" o- I% M" _4 K * \% h% @* d% o
2.然后是番茄丁,用小番茄更有营养,把番茄切丁,还可以加些别的蔬菜,比如黄瓜之类的,随意~
4 d, v) ~! S& P# T* U  K 4 G! C  d$ [7 E) N8 }( ?
3.再来就是一些蒜末,再加点葱花也行,还要一小碗调味汁,里面有番茄酱,白糖,盐,少许的醋,一点生抽,少量的清水,调好后可以尝一尝,缺什么补什么~或者不用番茄酱,只用番茄熬煮出浓浓纯纯的番茄酱汁也可以~3 b. ^* o3 K% N: Z+ t$ u9 H

6 x8 G1 V$ U! R- c* \, m! ^1 v* ~( s
" U. s7 k' }8 N' F0 ^/ a1 Z

5 U5 Y. X2 u, g$ G/ T% k# E4.鸡丁放入锅中炒至变色,捞出。
' }  j6 _' W/ K6 F0 }# O
! `7 o" ?# O( \2 s5.锅里倒一点油,先炒香蒜末和葱花,再炒番茄丁,倒入鸡丁和调味汁,略煮一下,最后勾个薄薄的芡就可以盛盘了。
& m: i# u: k$ U2 \  E9 l% z% @
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