舞洛

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我正在参加减肥大作战活动：http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html
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舞洛

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因为我是没有毅力的人，真的害怕自己坚持不下去。所以开个帖子。! ?( o# ]9 D+ d: L0 s% P
也不是想让大家关注，也不是为了奖品和妈豆
$ h8 Z8 j' A8 M; G1 N5 |" J我只是希望开个帖子给自己心理上一个压力。能够支撑我坚持下去。: U+ ~) ?# f6 z0 p1 s, V% S' s
现在的体重是60.9kg，只减10斤' `3 S9 _' ^" P
我减肥不是为了老公，不是为了任何人，只是想穿衣服好看，能有更多的自信。6 t1 d$ v8 }/ X5 Z

舞洛

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2012.03.20
2 z& n/ @5 c" A9 M8 q; A8 `7 i4 V上身穿的很office，底下是一双阿甘跑鞋，我同事说我和范伟似的。
+ [+ P+ C- ~) g) K8 n车来车往的路上，我时而跑，时而快走。我和果果妈妈约好了八点麦当劳门口。8 }* l2 [" j8 m- H4 E+ r
我高估了我的速度，从滨海学院，走到工农村的麦当劳，30分钟，不太够。8 V: ~* _( L7 [0 _! p; [' ~. g5 e
不过好在，我8点赶到了，气喘吁吁地。
) e  i! W& y' m- a7 J很想找个地方把跑鞋换下来，自己这身打扮，太傻。环顾四周，正是等车的高峰，人多的，大庭广众下换鞋，更傻。忍着吧。
0 i- z6 J: W3 ?滨海学院到麦当劳，30分钟，具体多少公里不知道。不想节食，也没时间去去按摩，沫茉才7个月，我希望更多的时间陪她，所以只能是运动减肥。这个运动，暂时想到的是暴走，经济实惠。6 k1 R) B' N7 I% n1 v( G
前期的经费就是一双阿甘跑鞋的钱哈哈6 c. o8 c. {% O9 S1 T

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银箍咒

减肥宣言很给力 女人就得为自己活着

美人娇82223

呵呵坚持

舞洛

03.21
% J0 S" w, o; S& M$ p5 |! ~# p! \本以为昨天走那么多路，晚上会腰酸背疼，事实证明，一点都没有，不知道是不是运动量不够呢
0 z  W& ^7 E# p! t: ~, [; r今天早上起晚了，第二天就这样，懊恼的要命。
4 Y$ O. g3 G* R8 s6 X打算中午在公司操场上多走一会，把早上少走的30分钟路程给补回来) f5 f4 z# ]  w' f3 a% ^; K4 _" \

美丽宝贝の猪猪

加油加油

青蛙带鱼

舞洛 发表于 2012-3-20 15:30
9 X! K( x7 E7 p+ r2 p/ b因为我是没有毅力的人，真的害怕自己坚持不下去。所以开个帖子。
# w4 _+ |# D; J$ p0 x也不是想让大家关注，也不是为了奖品和妈 ...

1 i6 P6 t, n4 s# {. r同为减肥中人，一定要持续关注，有空上图~可以相互探讨~

紫葡萄/moon

回复 舞洛 的帖子6 \9 q; X. \/ Z: L9 N2 f4 w2 s5 G, s
9 n  D* H" o9 s, P% O. {# m. M3 I, q
帮顶啦，我也和你一样记录减肥日记就是为了监督自己，给自己压力。有空来我的帖子大家多探讨。
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舞洛

03.22
: U3 [$ M2 r0 E3 ]- o早7:35出发，比预计的晚了5分钟，路上遇到个问路的大叔，又耽误了我5分钟。; T2 P+ a9 p" t
走的慌忙啊。。。。早饭吃了两根果子，一碗粥
) Z1 @3 N& b7 c/ X' z+ c觉得光是运动可能不够，适当节食，打算吃七分饱。0 M2 S# K) {" e3 F) y% N8 A! N
昨天量到了最高体重 61.5我的神