舞洛

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/ r* Z4 T2 c  p) ?& r/ z" Q8 p我正在参加减肥大作战活动：http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html
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舞洛

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1 x' E& m3 a. b5 e因为我是没有毅力的人，真的害怕自己坚持不下去。所以开个帖子。4 S$ y/ B$ t+ E1 n1 |; F
也不是想让大家关注，也不是为了奖品和妈豆
. i* ]  Y% a6 J8 J0 u我只是希望开个帖子给自己心理上一个压力。能够支撑我坚持下去。2 y- k; b$ e. `) `+ E6 G. Q4 C
现在的体重是60.9kg，只减10斤
, j( s) a! t8 [, S! i7 Y4 O我减肥不是为了老公，不是为了任何人，只是想穿衣服好看，能有更多的自信。3 p7 h* p2 H+ c- _

舞洛

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8 @) V5 i7 V9 l" Q. I' g0 V. V2012.03.200 _1 y3 l# {* k9 P/ t( I
上身穿的很office，底下是一双阿甘跑鞋，我同事说我和范伟似的。! f% h3 i7 p7 E0 ?( O1 A; e
车来车往的路上，我时而跑，时而快走。我和果果妈妈约好了八点麦当劳门口。5 Y1 r5 V6 K4 N, B2 C; P
我高估了我的速度，从滨海学院，走到工农村的麦当劳，30分钟，不太够。
' t# Y; O% J# }% \不过好在，我8点赶到了，气喘吁吁地。; V9 O2 e2 |, H6 ]1 {
很想找个地方把跑鞋换下来，自己这身打扮，太傻。环顾四周，正是等车的高峰，人多的，大庭广众下换鞋，更傻。忍着吧。9 t$ ]" D# U) x! L% n* i4 s
滨海学院到麦当劳，30分钟，具体多少公里不知道。不想节食，也没时间去去按摩，沫茉才7个月，我希望更多的时间陪她，所以只能是运动减肥。这个运动，暂时想到的是暴走，经济实惠。3 V, H7 B8 e$ O& a
前期的经费就是一双阿甘跑鞋的钱哈哈
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银箍咒

减肥宣言很给力 女人就得为自己活着

美人娇82223

呵呵坚持

舞洛

03.211 A& P) o; |$ s4 N" a# ~
本以为昨天走那么多路，晚上会腰酸背疼，事实证明，一点都没有，不知道是不是运动量不够呢
' a( c7 x& G+ `今天早上起晚了，第二天就这样，懊恼的要命。- B! j3 n' o& K5 N5 N, _
打算中午在公司操场上多走一会，把早上少走的30分钟路程给补回来  Y6 |- g( ?  u9 ]0 Y

美丽宝贝の猪猪

加油加油

青蛙带鱼

舞洛 发表于 2012-3-20 15:30
5 \( U2 m8 n8 A) @' t; z$ Z因为我是没有毅力的人，真的害怕自己坚持不下去。所以开个帖子。2 q2 N8 @# r/ @# o: {, G
也不是想让大家关注，也不是为了奖品和妈 ...

4 k. c! |. D& p( V6 P9 l$ _8 y  l同为减肥中人，一定要持续关注，有空上图~可以相互探讨~

紫葡萄/moon

回复 舞洛 的帖子" K9 J8 I9 b2 ?# V3 Y4 ]' O

1 o& ^& H0 g$ L帮顶啦，我也和你一样记录减肥日记就是为了监督自己，给自己压力。有空来我的帖子大家多探讨。) o2 }! r$ `5 c

舞洛

03.22
8 {. ]8 o8 V- D早7:35出发，比预计的晚了5分钟，路上遇到个问路的大叔，又耽误了我5分钟。% X6 p; }5 }6 ?
走的慌忙啊。。。。早饭吃了两根果子，一碗粥* F3 d: I3 m) y
觉得光是运动可能不够，适当节食，打算吃七分饱。4 |/ j7 U: C5 a6 Y3 k( ~& q
昨天量到了最高体重 61.5我的神