舞洛

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我正在参加减肥大作战活动：http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html
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舞洛

( R" U4 I3 `( f7 K  ~
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因为我是没有毅力的人，真的害怕自己坚持不下去。所以开个帖子。
1 f7 R. B+ L5 F也不是想让大家关注，也不是为了奖品和妈豆4 T5 p. v; v% K* u. Q
我只是希望开个帖子给自己心理上一个压力。能够支撑我坚持下去。
! s7 E) d5 C  P8 T! j) U现在的体重是60.9kg，只减10斤, b* {- t% e  F3 W
我减肥不是为了老公，不是为了任何人，只是想穿衣服好看，能有更多的自信。% \* z& B9 S  ~/ y" }

舞洛

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9 {: t% H4 k6 J8 S5 t8 B5 E& B2012.03.20+ c- |* [8 `( T/ W; |! \$ Q! u
上身穿的很office，底下是一双阿甘跑鞋，我同事说我和范伟似的。- Y- C. n1 u% ?% v
车来车往的路上，我时而跑，时而快走。我和果果妈妈约好了八点麦当劳门口。
, s$ }' Z. r. ?$ w5 g1 ~我高估了我的速度，从滨海学院，走到工农村的麦当劳，30分钟，不太够。9 S- |% Y$ s4 z" f1 j# b
不过好在，我8点赶到了，气喘吁吁地。
% O8 F+ E2 D- ]' i很想找个地方把跑鞋换下来，自己这身打扮，太傻。环顾四周，正是等车的高峰，人多的，大庭广众下换鞋，更傻。忍着吧。; s4 n/ _& k- {* ~+ \: S
滨海学院到麦当劳，30分钟，具体多少公里不知道。不想节食，也没时间去去按摩，沫茉才7个月，我希望更多的时间陪她，所以只能是运动减肥。这个运动，暂时想到的是暴走，经济实惠。) b8 t, Y* i) |7 K" k' a7 X
前期的经费就是一双阿甘跑鞋的钱哈哈" X6 a; I/ Z6 z' J1 S- P' Y
" D2 v9 X( L% d4 [) B7 ~

银箍咒

减肥宣言很给力 女人就得为自己活着

美人娇82223

呵呵坚持

舞洛

03.21
7 F+ p5 N# Z) P  e# \# Z本以为昨天走那么多路，晚上会腰酸背疼，事实证明，一点都没有，不知道是不是运动量不够呢
6 H5 j" I* D( ^4 l  k' V今天早上起晚了，第二天就这样，懊恼的要命。6 K, ^. `2 X. D5 e, e4 ~, V# l
打算中午在公司操场上多走一会，把早上少走的30分钟路程给补回来
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美丽宝贝の猪猪

加油加油

青蛙带鱼

舞洛 发表于 2012-3-20 15:30 ' [) Y; T  f0 }1 x" |- U4 S% n
因为我是没有毅力的人，真的害怕自己坚持不下去。所以开个帖子。: l% C: x9 B! T. D3 f# j6 E3 c6 J
也不是想让大家关注，也不是为了奖品和妈 ...

: B! C4 q3 w# y1 ^# `! ^$ o! u同为减肥中人，一定要持续关注，有空上图~可以相互探讨~

紫葡萄/moon

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! r* Z" W0 d; `! ^- G; q- n& W! U/ J$ ~3 |4 T! u1 A2 |# M
帮顶啦，我也和你一样记录减肥日记就是为了监督自己，给自己压力。有空来我的帖子大家多探讨。8 h! I5 G' V6 |, A

舞洛

03.22
# @) i; D# B* r) l. k8 J早7:35出发，比预计的晚了5分钟，路上遇到个问路的大叔，又耽误了我5分钟。
8 f/ G+ m" J; a4 ?2 {- s2 P; ?走的慌忙啊。。。。早饭吃了两根果子，一碗粥
1 t  |6 @. h7 z! a觉得光是运动可能不够，适当节食，打算吃七分饱。  T; X) Y; D; }
昨天量到了最高体重 61.5我的神