舞洛

) p- Z9 l1 S1 V3 c: N, w1 }& D9 p' [3 c- X( z) h2 _/ I* ~
我正在参加减肥大作战活动：http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html
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舞洛

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' `, \4 h+ u+ e: i$ Z
因为我是没有毅力的人，真的害怕自己坚持不下去。所以开个帖子。
! b* O0 [4 J/ M# g+ ]也不是想让大家关注，也不是为了奖品和妈豆: A4 x0 M  V2 X0 u+ d5 `8 \
我只是希望开个帖子给自己心理上一个压力。能够支撑我坚持下去。) y" l2 ~1 ^' `( s& Q
现在的体重是60.9kg，只减10斤
8 K/ Z3 s+ t: q+ i, t0 W我减肥不是为了老公，不是为了任何人，只是想穿衣服好看，能有更多的自信。8 H6 l& T6 l( ]5 A3 Z* E

舞洛

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& _: K7 k: N! q2012.03.20
% @" E2 l. ]1 c7 k上身穿的很office，底下是一双阿甘跑鞋，我同事说我和范伟似的。4 ?& P4 i* P5 Q' J: x# j
车来车往的路上，我时而跑，时而快走。我和果果妈妈约好了八点麦当劳门口。
+ j8 `8 y( i7 }' q* K我高估了我的速度，从滨海学院，走到工农村的麦当劳，30分钟，不太够。
  b8 v8 t6 P  s1 N% i不过好在，我8点赶到了，气喘吁吁地。$ e+ l4 n& _  H' }8 C
很想找个地方把跑鞋换下来，自己这身打扮，太傻。环顾四周，正是等车的高峰，人多的，大庭广众下换鞋，更傻。忍着吧。4 j8 m% K* n5 C. D  B) Y+ x
滨海学院到麦当劳，30分钟，具体多少公里不知道。不想节食，也没时间去去按摩，沫茉才7个月，我希望更多的时间陪她，所以只能是运动减肥。这个运动，暂时想到的是暴走，经济实惠。) n* l; a6 a. y6 l
前期的经费就是一双阿甘跑鞋的钱哈哈
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银箍咒

减肥宣言很给力 女人就得为自己活着

美人娇82223

呵呵坚持

舞洛

03.21- y* r* d0 H; t% M
本以为昨天走那么多路，晚上会腰酸背疼，事实证明，一点都没有，不知道是不是运动量不够呢
6 r; x+ J. u$ u, p# y今天早上起晚了，第二天就这样，懊恼的要命。2 Q! B5 p; S3 ~  k$ J
打算中午在公司操场上多走一会，把早上少走的30分钟路程给补回来1 e9 }; K3 e5 u) m

美丽宝贝の猪猪

加油加油

青蛙带鱼

舞洛 发表于 2012-3-20 15:30
3 Y2 `% K* Z+ i% T9 N: M因为我是没有毅力的人，真的害怕自己坚持不下去。所以开个帖子。2 }, V0 o, m' A7 S3 R
也不是想让大家关注，也不是为了奖品和妈 ...

2 o7 _, j$ Y0 G$ F) t: F
同为减肥中人，一定要持续关注，有空上图~可以相互探讨~

紫葡萄/moon

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! I3 J/ ]2 e- |' L帮顶啦，我也和你一样记录减肥日记就是为了监督自己，给自己压力。有空来我的帖子大家多探讨。% L7 z3 R0 t7 ^+ N, h

舞洛

03.22: @& m4 J! Q% h% P# z7 x) x1 r
早7:35出发，比预计的晚了5分钟，路上遇到个问路的大叔，又耽误了我5分钟。$ x6 k+ c/ t  L! j
走的慌忙啊。。。。早饭吃了两根果子，一碗粥: m  H7 p4 m7 V! I* p/ p8 d8 P
觉得光是运动可能不够，适当节食，打算吃七分饱。
0 x+ Q  g! [  k昨天量到了最高体重 61.5我的神