舞洛

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我正在参加减肥大作战活动：http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html
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舞洛

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% B* F( H4 w) {因为我是没有毅力的人，真的害怕自己坚持不下去。所以开个帖子。
2 ?: J' z( [! M. C4 f+ U也不是想让大家关注，也不是为了奖品和妈豆
  z- n; H  j/ D9 }1 P& h4 Y9 y我只是希望开个帖子给自己心理上一个压力。能够支撑我坚持下去。
6 j* i" A$ B# [, v& _& y4 E现在的体重是60.9kg，只减10斤( b2 j9 @/ J: F* r& c
我减肥不是为了老公，不是为了任何人，只是想穿衣服好看，能有更多的自信。  I! O* w  J7 Y$ |+ s0 J

舞洛

8 n2 }, G4 i! q, Z

$ ^* S4 ~& |% V0 g" J2012.03.20
2 s5 e1 q& U$ [  i$ j  D上身穿的很office，底下是一双阿甘跑鞋，我同事说我和范伟似的。
; i# N$ D) w% }7 P车来车往的路上，我时而跑，时而快走。我和果果妈妈约好了八点麦当劳门口。' n; v* k4 E$ ^; d/ |0 u
我高估了我的速度，从滨海学院，走到工农村的麦当劳，30分钟，不太够。$ P4 k6 k# h7 h1 v
不过好在，我8点赶到了，气喘吁吁地。' ?& n; I5 G! P2 K$ a
很想找个地方把跑鞋换下来，自己这身打扮，太傻。环顾四周，正是等车的高峰，人多的，大庭广众下换鞋，更傻。忍着吧。
5 E% M2 ]/ W; J& _滨海学院到麦当劳，30分钟，具体多少公里不知道。不想节食，也没时间去去按摩，沫茉才7个月，我希望更多的时间陪她，所以只能是运动减肥。这个运动，暂时想到的是暴走，经济实惠。
& F0 \9 w; M9 k5 s1 Q$ }前期的经费就是一双阿甘跑鞋的钱哈哈6 C0 t+ c' L: P, d. p, H; E$ F

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银箍咒

减肥宣言很给力 女人就得为自己活着

美人娇82223

呵呵坚持

舞洛

03.21: z: k# W, i) v; C
本以为昨天走那么多路，晚上会腰酸背疼，事实证明，一点都没有，不知道是不是运动量不够呢, K5 J1 @5 G" U* ]" k2 u
今天早上起晚了，第二天就这样，懊恼的要命。
' V4 ^5 K+ ~, X2 D打算中午在公司操场上多走一会，把早上少走的30分钟路程给补回来+ Y8 B! {( c  J9 w: m/ z( C

美丽宝贝の猪猪

加油加油

青蛙带鱼

舞洛 发表于 2012-3-20 15:30 " q4 E6 B. ~) S1 F/ r
因为我是没有毅力的人，真的害怕自己坚持不下去。所以开个帖子。
3 [. O) B: D+ H也不是想让大家关注，也不是为了奖品和妈 ...

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同为减肥中人，一定要持续关注，有空上图~可以相互探讨~

紫葡萄/moon

回复 舞洛 的帖子4 @% ^0 y& ^0 D2 q( {& B, r6 }
& P/ ]- U( C. u3 b" j; a6 I
帮顶啦，我也和你一样记录减肥日记就是为了监督自己，给自己压力。有空来我的帖子大家多探讨。5 V( u3 O  |: X5 A) h2 i' i3 \

舞洛

03.225 J  M  k; e9 v4 F
早7:35出发，比预计的晚了5分钟，路上遇到个问路的大叔，又耽误了我5分钟。
- C  ^" Q% E' b/ m  e* ?走的慌忙啊。。。。早饭吃了两根果子，一碗粥8 x2 Q0 h7 v9 k8 L' l" a5 `
觉得光是运动可能不够，适当节食，打算吃七分饱。
  d. B; d6 J! A/ r1 t) }昨天量到了最高体重 61.5我的神