舞洛

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1 y: Z( J. S/ W9 f我正在参加减肥大作战活动：http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html
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舞洛

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因为我是没有毅力的人，真的害怕自己坚持不下去。所以开个帖子。
0 n, c7 ^" v' J8 n( r6 ?也不是想让大家关注，也不是为了奖品和妈豆8 N# o: b6 X$ s& P7 Y5 g  J
我只是希望开个帖子给自己心理上一个压力。能够支撑我坚持下去。, `0 G% f4 U+ C  N6 m: M4 ^
现在的体重是60.9kg，只减10斤- M9 L3 ~# V2 r1 a3 w
我减肥不是为了老公，不是为了任何人，只是想穿衣服好看，能有更多的自信。
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舞洛

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# B' s0 Q0 f; w" I. p+ N( S) P
2012.03.20
( P2 }/ z( U6 M" v上身穿的很office，底下是一双阿甘跑鞋，我同事说我和范伟似的。2 Z; B, o: q1 J) k
车来车往的路上，我时而跑，时而快走。我和果果妈妈约好了八点麦当劳门口。  }' g8 y3 b* @5 {1 q9 q; _
我高估了我的速度，从滨海学院，走到工农村的麦当劳，30分钟，不太够。
; s1 N# A" c! O; ?5 f不过好在，我8点赶到了，气喘吁吁地。
8 `& v. a$ V, A& s很想找个地方把跑鞋换下来，自己这身打扮，太傻。环顾四周，正是等车的高峰，人多的，大庭广众下换鞋，更傻。忍着吧。
5 x* x3 R9 t, f" m# ?滨海学院到麦当劳，30分钟，具体多少公里不知道。不想节食，也没时间去去按摩，沫茉才7个月，我希望更多的时间陪她，所以只能是运动减肥。这个运动，暂时想到的是暴走，经济实惠。9 r" e- Z0 U9 G& }7 `
前期的经费就是一双阿甘跑鞋的钱哈哈. y! t6 L: U% @& C# F; |  F4 Y
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银箍咒

减肥宣言很给力 女人就得为自己活着

美人娇82223

呵呵坚持

舞洛

03.21- W9 j$ Q# V. Q3 F
本以为昨天走那么多路，晚上会腰酸背疼，事实证明，一点都没有，不知道是不是运动量不够呢
# w2 u; K' s1 [1 ]3 v/ y今天早上起晚了，第二天就这样，懊恼的要命。* a2 A2 s( {! H  h# N( F7 u
打算中午在公司操场上多走一会，把早上少走的30分钟路程给补回来
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美丽宝贝の猪猪

加油加油

青蛙带鱼

舞洛 发表于 2012-3-20 15:30
& e, Z2 w2 y5 d% z; m# S% h因为我是没有毅力的人，真的害怕自己坚持不下去。所以开个帖子。
. k/ o7 m! S  y9 z( I也不是想让大家关注，也不是为了奖品和妈 ...

6 I) x2 {9 e: V; O- V同为减肥中人，一定要持续关注，有空上图~可以相互探讨~

紫葡萄/moon

回复 舞洛 的帖子$ H3 G) q- z/ Q* M) Q, m
4 o' D& a$ e) ]8 E: l5 a
帮顶啦，我也和你一样记录减肥日记就是为了监督自己，给自己压力。有空来我的帖子大家多探讨。+ A- t  z, F3 i  k( ~0 L

舞洛

03.22
, W$ b3 T8 y4 w( h, v( r早7:35出发，比预计的晚了5分钟，路上遇到个问路的大叔，又耽误了我5分钟。
4 [8 t5 A2 W2 H' d走的慌忙啊。。。。早饭吃了两根果子，一碗粥
# I+ X9 l$ ]  o1 C觉得光是运动可能不够，适当节食，打算吃七分饱。$ s2 `( j* ]1 P& Q" p4 s7 d
昨天量到了最高体重 61.5我的神