舞洛

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* Y8 z/ h# Y( J/ b0 o我正在参加减肥大作战活动：http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html1 W6 C5 n/ ~9 B1 H0 l

舞洛

4 d# }7 P7 B3 m9 q1 t6 i* a
' l! h: F- |: f7 j5 h: q因为我是没有毅力的人，真的害怕自己坚持不下去。所以开个帖子。
  t# Y; n" [4 K' ]也不是想让大家关注，也不是为了奖品和妈豆# S6 _0 j: f: _2 i, G' ^1 M9 [( F: i
我只是希望开个帖子给自己心理上一个压力。能够支撑我坚持下去。
! E7 E) ]* [' z现在的体重是60.9kg，只减10斤! s/ B# y6 W* Z3 E* i/ q
我减肥不是为了老公，不是为了任何人，只是想穿衣服好看，能有更多的自信。% B4 Z/ s. M: i  T& E* S

舞洛

, E# v8 p3 K" e5 B% ]( Y9 }7 y
; h: q! h# S! i! {2012.03.20
# y1 G& e7 b' g7 |4 G% b上身穿的很office，底下是一双阿甘跑鞋，我同事说我和范伟似的。
: _& j& l/ ?1 c; q) ~2 ~( y车来车往的路上，我时而跑，时而快走。我和果果妈妈约好了八点麦当劳门口。5 p% r1 F0 z" T$ ~
我高估了我的速度，从滨海学院，走到工农村的麦当劳，30分钟，不太够。
% l8 M# U5 \. Y不过好在，我8点赶到了，气喘吁吁地。
  _! z4 Y; c) H0 }7 w8 l+ P很想找个地方把跑鞋换下来，自己这身打扮，太傻。环顾四周，正是等车的高峰，人多的，大庭广众下换鞋，更傻。忍着吧。
8 R# @7 l" y$ R8 i. _" q滨海学院到麦当劳，30分钟，具体多少公里不知道。不想节食，也没时间去去按摩，沫茉才7个月，我希望更多的时间陪她，所以只能是运动减肥。这个运动，暂时想到的是暴走，经济实惠。6 E1 ]/ [5 Y6 ^/ a+ z6 M
前期的经费就是一双阿甘跑鞋的钱哈哈
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银箍咒

减肥宣言很给力 女人就得为自己活着

美人娇82223

呵呵坚持

舞洛

03.21
- Z2 m3 b. c; S: W3 D6 z+ A# ^' F( e本以为昨天走那么多路，晚上会腰酸背疼，事实证明，一点都没有，不知道是不是运动量不够呢
' J. m( b3 u5 Q8 s今天早上起晚了，第二天就这样，懊恼的要命。( n2 p; B, [) o/ i3 S+ ^" U4 ^7 H
打算中午在公司操场上多走一会，把早上少走的30分钟路程给补回来* Y1 S3 B! T# }9 k. r

美丽宝贝の猪猪

加油加油

青蛙带鱼

舞洛 发表于 2012-3-20 15:30
3 H/ z7 b# P+ F$ V# z8 w2 ]因为我是没有毅力的人，真的害怕自己坚持不下去。所以开个帖子。+ C' c5 V3 `/ u$ r
也不是想让大家关注，也不是为了奖品和妈 ...

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同为减肥中人，一定要持续关注，有空上图~可以相互探讨~

紫葡萄/moon

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' `9 ^/ E7 T1 W" G& n& D8 o% h0 S0 Y4 C
帮顶啦，我也和你一样记录减肥日记就是为了监督自己，给自己压力。有空来我的帖子大家多探讨。9 r9 N+ V  g. F+ s; C2 M' p

舞洛

03.22% c' H) h7 @' J* m$ w! x  @8 x
早7:35出发，比预计的晚了5分钟，路上遇到个问路的大叔，又耽误了我5分钟。9 f  N2 W4 q" ^0 D7 W
走的慌忙啊。。。。早饭吃了两根果子，一碗粥. M' T* M) v  F
觉得光是运动可能不够，适当节食，打算吃七分饱。3 A+ \& J3 Z+ q& m2 l
昨天量到了最高体重 61.5我的神