舞洛

) U, z; l; M0 f; r

% H4 u  X" A' y5 B( c! ~我正在参加减肥大作战活动：http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html6 a- N' D8 p0 h" W8 A2 I- V$ V  P. g  o

舞洛

8 N3 ]: V1 g5 j5 ~, f; S/ e0 g  Z6 [: Q# B! \9 x  T" B! s- _6 {$ s& c
因为我是没有毅力的人，真的害怕自己坚持不下去。所以开个帖子。
# \4 ~% x: E# ^5 U也不是想让大家关注，也不是为了奖品和妈豆
# z# j& ^% R' p# r, y6 _我只是希望开个帖子给自己心理上一个压力。能够支撑我坚持下去。' q9 u0 L* X5 j
现在的体重是60.9kg，只减10斤
) b4 Z* p6 l# y, {$ h我减肥不是为了老公，不是为了任何人，只是想穿衣服好看，能有更多的自信。1 U! j0 H) I) p

舞洛

2 u" m) S- g8 i0 b! m; Y: j# {4 F2 ]* }; |  c1 ?
2012.03.205 I0 j- u, k* P
上身穿的很office，底下是一双阿甘跑鞋，我同事说我和范伟似的。1 J' S( e" E- u# {
车来车往的路上，我时而跑，时而快走。我和果果妈妈约好了八点麦当劳门口。) P7 @. l- \. ~
我高估了我的速度，从滨海学院，走到工农村的麦当劳，30分钟，不太够。% D  R/ |4 C( ]( q1 |; F& {
不过好在，我8点赶到了，气喘吁吁地。
* R1 F1 x3 l& Y5 L7 H$ m很想找个地方把跑鞋换下来，自己这身打扮，太傻。环顾四周，正是等车的高峰，人多的，大庭广众下换鞋，更傻。忍着吧。, v# J* a4 w. O- o% u, C. z7 W
滨海学院到麦当劳，30分钟，具体多少公里不知道。不想节食，也没时间去去按摩，沫茉才7个月，我希望更多的时间陪她，所以只能是运动减肥。这个运动，暂时想到的是暴走，经济实惠。4 I) j- T! N2 A
前期的经费就是一双阿甘跑鞋的钱哈哈! f+ i$ ~+ n$ W; q" ~
9 u9 B0 \; g) S) L

银箍咒

减肥宣言很给力 女人就得为自己活着

美人娇82223

呵呵坚持

舞洛

03.21. \: r0 H2 P) \+ a
本以为昨天走那么多路，晚上会腰酸背疼，事实证明，一点都没有，不知道是不是运动量不够呢
3 j: A3 R/ n6 C! B6 d5 Y今天早上起晚了，第二天就这样，懊恼的要命。& B4 t2 f. I& f  H7 P, n( D8 i
打算中午在公司操场上多走一会，把早上少走的30分钟路程给补回来
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美丽宝贝の猪猪

加油加油

青蛙带鱼

舞洛 发表于 2012-3-20 15:30
$ z/ G& H, Y( m0 i$ a: {2 F因为我是没有毅力的人，真的害怕自己坚持不下去。所以开个帖子。
* X2 @, ]7 V, l3 r5 c2 W1 x0 ]- F也不是想让大家关注，也不是为了奖品和妈 ...

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同为减肥中人，一定要持续关注，有空上图~可以相互探讨~

紫葡萄/moon

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帮顶啦，我也和你一样记录减肥日记就是为了监督自己，给自己压力。有空来我的帖子大家多探讨。9 m  c, o8 f: j4 T

舞洛

03.22( u" t, }5 i4 ?2 d" l
早7:35出发，比预计的晚了5分钟，路上遇到个问路的大叔，又耽误了我5分钟。9 q5 X6 I1 u" s) M! n' B4 r
走的慌忙啊。。。。早饭吃了两根果子，一碗粥5 H$ \" ]! y7 g2 u% Z, k0 C' ~
觉得光是运动可能不够，适当节食，打算吃七分饱。. x$ W. Q% [5 n; }8 U
昨天量到了最高体重 61.5我的神