初淨

6 G* Q& [1 s4 d/ u4 g$ k, T" n  ^, g
/ p$ e6 s+ E4 T2 G  ^+ `
鉴于涵涵最近不好好吃饭，我也是在做什么饭大费苦心，又得可口还得他爱吃的。. L$ }. ]' d( @' w% L" W: K
# F0 K+ L% g8 \; o
跟大家分享一下，今天的午饭，美味的南瓜粥，配上几个鸡肉胡萝卜丸子，又好吃又有丰富的营养哦~! i# D$ T' Z$ @

- y/ Y2 ~8 Z" z南瓜粥
0 S5 k" `- c  i3 J$ Y5 s+ U - K  {/ a" n. Y5 ^1 k$ N
涵涵吃了一大碗，一口接一口的，熬到很稠的稀饭里面放一些南瓜丁。只是有些少许清甜的味道~0 m5 ?) m; ~: O% X
, s8 w* ]" x9 T/ D) C
' W! E3 ~# u' e
1 _. ~& s7 V5 @- r* V1 A( y
3 [; C6 M9 `+ N) ?6 p* l
鸡肉丸子，鲜嫩的鸡小胸肉配上胡萝卜丁，营养丰富口感又好。当然一个接一个的吃啦~- P5 _1 P5 @) k% T  q2 d! N
/ j: o; s- Q; t' d1 A
9 v$ V# A1 X  A
2 u; c) z" s" k% y  T8 s5 c
丸子的做法也拍了，一会发上来。先弄一下图片去8 I1 z$ {9 g# P) W2 z
) G2 x  p  J$ _; {

怜妹妹

沙发。坐等鸡肉小丸子的做法

初淨

材料：鸡小胸肉、半个胡萝卜、姜、鸡蛋、面包屑、胡椒粉、盐、橄榄油、淀粉
* @8 f: k: P4 L5 J* d/ A
7 X1 l* _. ]. x' S% t7 H) ?把鸡肉剁成鸡茸、胡萝卜和姜剁成丁9 X' k9 {  |8 ~& q
8 ^9 R' }; \1 G; ^/ O! ?$ p
% H$ A0 ~/ E4 R* n# C% }2 t  c
* e! u% g1 d, h/ t
1 l" t9 a+ ~7 X# |, Y7 R6 G3 W

9 n; K. _) p: c5 I( d( U放入盐、蛋清、胡椒粉、一勺橄榄油
' {# N0 @0 Y2 ]5 i6 ?
7 `5 Y. F0 O1 N; \  z0 B
- g' A8 O$ ?+ W9 v
" R' n- [# W: k3 x! X3 U) ^; S用筷子向一个方将搅拌
" O! n$ c, K& J4 S5 D
* `8 @* {' z( Q5 s% |3 w# p
2 e5 z4 b$ D" l7 c; p # p3 Q5 K: A* t5 B! A0 d- i
然后准备淀粉、一个半鸡蛋（刚用了的鸡蛋清所剩下的蛋黄一起放入）、面包屑
) e( P  x. ]; B
% C) P& s7 w2 o* d! P4 x- \( u% v2 c9 V) S3 |; |" u- p# p+ z
# S- i( h2 Y) l6 s' M1 y( s$ M' |

8 e4 T3 j9 S# r# K, f8 z & x1 s/ h( ]1 ~

# d& c5 [( c( C+ w6 S
+ {. p0 A( K" [* f5 u; k1 ]' _: ^将鸡肉馅弄成丸子状- |; a- |) l5 r- N3 p
  b' r; k( k" Y! R5 e. P  [
4 B1 t" k& Z& G, i* a1 {# d
- u4 N$ ~* f' d( M
以沾淀粉—鸡蛋—面包屑的顺序裹好8 _4 L- M/ {- H( [; I; ^
1 f# H4 P, k+ a$ K' U3 P
炒锅内放入油，5、6成熟的时候放入炸至金黄色4 n1 C0 ~" |( x6 b# I
0 e  o! X+ a% i
- o' g. R  f1 u+ P' k

葵花向太阳

为了让涵涵好好吃饭 你真是煞费苦心啊    好妈妈一名

初淨

葵花向太阳@tj 发表于 2012-2-28 15:15
/ n# l4 I0 }$ B  S  v% z1 G为了让涵涵好好吃饭 你真是煞费苦心啊    好妈妈一名

" N2 i) k- g6 l! m4 [9 X0 T3 [6 n; l我以后不做全职妈妈可以去应聘小厨房工作了

wanhui79966

回复 初淨 的帖子  ^4 B% Z' _( B* s- ~
- @, b4 z# K0 B- _: ^- n- Q4 A
收藏啦！+ T) ^0 }( ~& O2 b% G  k

葵花向太阳

回复 初淨 的帖子" I" e9 R5 y3 d- p2 r8 i
4 ?) _7 E5 _5 G- Q- G' N
绝对没问题啊  7 _0 @6 z% d" _- F* F. q; P6 q, ?
我已经收藏了小丸子的做法 哪天给阳阳做一次( ~* v1 l) N* n! F

阿妮忒德斯

真的很不错啊，馋死人了。

初淨

葵花向太阳@tj 发表于 2012-2-28 16:39
: K5 r2 N8 F1 r4 k( i回复 初淨 的帖子
1 g! G% ?. ~  z: w# U
/ C  O9 |/ a: @1 Z, z绝对没问题啊  

  s6 F# [+ h' n8 J/ Q+ E; i
挺好吃的，他吃剩下的我说尝尝，幸好控制了自己一下，不然就都没了