ynzg

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7 ?+ ~. {' G* f$ P帖子一楼注明“我正在参加天津妈网【时蔬美食领鲜榜】活动+本帖链接（http://www.tjmama.com/thread-528883-1-1.html）并回到本主题帖回复上你的主题帖链接。1 A+ ?4 u/ N% {9 P) |
哈哈发了第三遍了终于成功发出帖子了，不然我又要重写了
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材料:# o+ ?8 ]( L: s& ]4 R5 E: S
         豆腐,鸡蛋,虾,葱花,盐（给宝宝做菜一定要少盐哦）' r5 z& a$ |7 G' ]0 t6 d
做法:: K8 Y1 D3 I: w: L" Y
      1.鸡蛋蒸熟切小块,豆腐切小块,虾去壳切小块备用.
# t% c/ w% Q4 ]% i  @! `1 j      2.锅中放少许高汤,将切好的豆腐,鸡蛋,虾放入锅中炒熟,再放入少许盐调味,最后撒上葱花即可.& g/ Q0 x4 t, T/ |

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    这个菜非常好做,还非常清淡美味健康，宝宝再挑剔的味蕾也会败下阵来，好好享用了！第一次做时我用一半的菜量给宝宝拌的饭.没想到宝宝特别喜欢吃,做了一大碗他都吃完了.等我们大人吃饭时他又把剩下的一半也吃完了.改天我再试试用三文鱼做应该也不错.
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   这是一道很符合时令的菜式，不仅简单易学，更重要的是健康又美味，我姥爷都90过了，他的老娘也是活到100多岁，这也是他们的健康饮食谱上的其中一道，我的学习之路还很漫长，希望大家一起受益！收获更多健康美味：）8 X3 C$ ~5 z3 `* n& e, W$ P. R

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勺娃

帮顶，美味

ynzg

勺娃 发表于 2012-2-22 20:32
1 I, _" p( h, C0 U9 r$ Q" |帮顶，美味

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亲耐的跟得好快，很简单吧，给宝宝试试吧

/love丽香

适合宝宝吃

georgema

收藏了，炝锅吗？

怜妹妹

这个菜特别适合宝宝哦

ynzg

georgema 发表于 2012-2-23 10:59 7 ?5 {7 o+ f; `1 |' d
收藏了，炝锅吗？

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最好香葱炒香，这样对身体更好  `/ ^9 X' T$ h7 J" P5 B

紫奕

豆腐可以任意搭配其他食材，怎么配都好吃

睿睿乖宝宝

回头也试试

芒果最爱

看着就有食欲