ynzg

3 R6 b/ {9 @0 I! X
' i, E5 o$ |# w9 v+ ~; ZB2 e, n" Y, k' E/ a, o* _) O1 v' |
帖子一楼注明“我正在参加天津妈网【时蔬美食领鲜榜】活动+本帖链接（http://www.tjmama.com/thread-528883-1-1.html）并回到本主题帖回复上你的主题帖链接。
! A' X8 [4 t. e& y+ I) w; ]哈哈发了第三遍了终于成功发出帖子了，不然我又要重写了& n3 b  M2 M. {' J2 f; r

3 B/ j. p# W3 u' g( p4 w7 i* ^- l, }( l8 I2 P* u2 S  H' h8 T- v* ?

; b$ t  \* q! u- T9 ?1 Q8 t材料:" u+ G4 z* E- N0 i
         豆腐,鸡蛋,虾,葱花,盐（给宝宝做菜一定要少盐哦）
5 L$ ?0 O: o2 S0 m/ e7 u做法:
& o7 q( r7 f+ p1 K      1.鸡蛋蒸熟切小块,豆腐切小块,虾去壳切小块备用.
' l7 z& u; U% G. E1 S9 B( W      2.锅中放少许高汤,将切好的豆腐,鸡蛋,虾放入锅中炒熟,再放入少许盐调味,最后撒上葱花即可.
) P9 Y# U6 r: Q/ G+ Z9 H
( z; p# E& I, L! F# G$ V' N6 F; P8 [' Y; @
1 h$ I" q& R" e! {' P: m" r% \
5 L+ D  M* u* M/ p
    这个菜非常好做,还非常清淡美味健康，宝宝再挑剔的味蕾也会败下阵来，好好享用了！第一次做时我用一半的菜量给宝宝拌的饭.没想到宝宝特别喜欢吃,做了一大碗他都吃完了.等我们大人吃饭时他又把剩下的一半也吃完了.改天我再试试用三文鱼做应该也不错.
9 X+ L; N2 B% T  m7 I
$ C2 v. G' V+ }2 T; t+ ?$ Q6 i- G
! q' s' B) ~6 _% s6 N: m
3 Y) o- D9 I5 N5 m* N! W: m

# K" u# e- o  G/ }, q- Q) t6 P. _3 y: y& D4 T& J5 @" S

- f+ U4 l$ \( z" g5 g   这是一道很符合时令的菜式，不仅简单易学，更重要的是健康又美味，我姥爷都90过了，他的老娘也是活到100多岁，这也是他们的健康饮食谱上的其中一道，我的学习之路还很漫长，希望大家一起受益！收获更多健康美味：）& J& Y. {; I# W# w! A) {! W8 |
$ u  _3 `- _0 b
/ B% K: j5 M: V4 O% p; y  P
! ?& `7 B. V1 c2 Y

) f0 r' S4 K* J( F) p$ l& v: t! {# @7 _9 |3 R) J

' @& ?* G* e& K( v+ M4 S/ \: P8 `7 n/ N2 ^* O

勺娃

帮顶，美味

ynzg

勺娃 发表于 2012-2-22 20:32
& y8 m9 E! p2 E' S" @3 l! Q帮顶，美味

/ b( @! Y2 B8 L& {, X3 j0 U& O6 S) m亲耐的跟得好快，很简单吧，给宝宝试试吧

/love丽香

适合宝宝吃

georgema

收藏了，炝锅吗？

怜妹妹

这个菜特别适合宝宝哦

ynzg

georgema 发表于 2012-2-23 10:59
! E: o; h% E% H& |  c# S收藏了，炝锅吗？

" f9 n) [- Z. T5 P$ f
最好香葱炒香，这样对身体更好
7 ~, ~- t4 L. U+ h1 D6 ^9 [' K

紫奕

豆腐可以任意搭配其他食材，怎么配都好吃

睿睿乖宝宝

回头也试试

芒果最爱

看着就有食欲