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) ]/ P2 ], {& a" o2 Q' \% `5 I帖子一楼注明“我正在参加天津妈网【时蔬美食领鲜榜】活动+本帖链接（http://www.tjmama.com/thread-528883-1-1.html）并回到本主题帖回复上你的主题帖链接。- z# l1 h, F3 U% F+ ^1 V: I
哈哈发了第三遍了终于成功发出帖子了，不然我又要重写了1 X* P/ J5 `! q$ V% [" K

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; U( o0 V9 T$ x0 R; Q: \材料:. z- k2 E$ w5 \5 ]0 d* \4 }
         豆腐,鸡蛋,虾,葱花,盐（给宝宝做菜一定要少盐哦）" `% C: Q* M  d8 ^7 H8 C
做法:
3 f- |  d( |$ v+ ~      1.鸡蛋蒸熟切小块,豆腐切小块,虾去壳切小块备用.
5 C' E9 v# o3 ]) Q' t      2.锅中放少许高汤,将切好的豆腐,鸡蛋,虾放入锅中炒熟,再放入少许盐调味,最后撒上葱花即可.$ O1 A* W# X; `: C/ [! Z
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3 @! [) a' Z: l2 b% A    这个菜非常好做,还非常清淡美味健康，宝宝再挑剔的味蕾也会败下阵来，好好享用了！第一次做时我用一半的菜量给宝宝拌的饭.没想到宝宝特别喜欢吃,做了一大碗他都吃完了.等我们大人吃饭时他又把剩下的一半也吃完了.改天我再试试用三文鱼做应该也不错.+ Q3 n. i: h/ l  }9 R

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   这是一道很符合时令的菜式，不仅简单易学，更重要的是健康又美味，我姥爷都90过了，他的老娘也是活到100多岁，这也是他们的健康饮食谱上的其中一道，我的学习之路还很漫长，希望大家一起受益！收获更多健康美味：）5 l6 G2 C4 K) g! ~4 s* B
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勺娃

帮顶，美味

ynzg

勺娃 发表于 2012-2-22 20:32 + C( t9 G, m, P& h+ d
帮顶，美味

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亲耐的跟得好快，很简单吧，给宝宝试试吧

/love丽香

适合宝宝吃

georgema

收藏了，炝锅吗？

怜妹妹

这个菜特别适合宝宝哦

ynzg

georgema 发表于 2012-2-23 10:59
' Q( e0 [9 g7 _$ ~+ w. l! N收藏了，炝锅吗？

7 k0 w- X, F; P最好香葱炒香，这样对身体更好" F3 ^9 i, b- q; b4 t8 {: q

紫奕

豆腐可以任意搭配其他食材，怎么配都好吃

睿睿乖宝宝

回头也试试

芒果最爱

看着就有食欲