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本帖最后由 暖洋洋@TJ 于 2012-2-20 11:07 编辑 ) R% L# m* {* g" z" v- d, o$ g1 U
3 G+ [* u2 q6 o" G1 i, {- `虽然自己正在减肥中，但是不能委屈家人的胃 今天决定为家人做个日式牛肉火锅 绝对正宗的日式料理 , O2 t6 g% f! F5 P7 e# O% D
先来个全景
3 [8 [, E4 X1 w: Q8 V$ `4 p$ M' E7 K5 X; [8 m+ \% k
+ W. _$ w0 `$ a. B8 f8 }% P
再来介绍几个配菜 ( a5 ]! g, w' W' g+ C* s
" V* o6 q: k, l) k
冷奴 （冷豆腐）
, A% {5 ]: Q& U* V; z9 f: H5 C9 I2 p$ z+ X1 i
8 o( ?9 d, r: x1 L2 y J* Aあさりの酒蒸し （酒蒸花蛤）
2 `8 \, f4 d3 q& O
- f9 V9 ]. p" V
/ X6 k+ N2 M) J( i0 N1 Lししゃも焼き （烤多春鱼） + |- Z, r0 V' R
以前有个朋友说，多吃这个鱼可以丰胸 也不知道真的假的，吃了这么长时间也没觉得大多少 可能早已过了发育期的原因~~哈哈 不过现在还是经常吃，一点希望也不放弃 8" />8" /> / V: W) z/ L6 x% ^
, V7 M" k2 t( e& y Z$ v' }) J0 `ｽﾅｯﾌﾟｴﾝﾄﾞｳｻﾗﾀﾞ （豌豆沙拉） 2 D1 _ t. [6 H( c% h' z
1 j5 A( @0 o% w& \1 e重点来啦~~ 6" />6" /> " l1 E0 K6 m) |( O7 b! {
すき焼き （日式牛肉火锅） 沾上生鸡蛋，真是太美味啦！ 4" />4" /> 0 M7 H6 M0 h! d2 ]7 E. ^
4 S# K* ?$ p2 F k5 A% g; W
: C+ Q0 z/ C- U) o* Q最后再用火锅汤煮上乌冬面
, B. o4 @$ p6 a9 C" e% A7 E/ s+ E$ c% V: M; a5 M
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8 g# f6 p0 X' Q( ^! v8 i) e& @, z
5 J( J# Y% y% X, L) L( }: N家人吃的心满意足~~  可惜减肥中的我只能吃一点点 : j- M; d# [* G4 E+ D0 A* s6 ~# x
以后有机会再为大家奉上其他日本料理
, X8 {: v- U2 ^6 ~( F1 C+ t; t5 ?: q4 A* a2 T M. ]
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发表于 2012-2-20 00:18
