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本帖最后由 暖洋洋@TJ 于 2012-2-20 11:07 编辑
& u: _) T( V8 }$ E: B; O9 k
2 ]4 q" J/ D) s/ G/ [, o: [虽然自己正在减肥中,但是不能委屈家人的胃 今天决定为家人做个日式牛肉火锅 绝对正宗的日式料理 9 O' q# s% P4 y, y' w
先来个全景
) Z) p& f" _+ \0 f" H: K' l! d/ B6 N8 v) J
, Q1 u7 B1 {4 k7 L- c6 f- z$ s再来介绍几个配菜
3 ~$ o1 `7 C! u; c" |& @2 {
9 O8 T8 n2 u, h& G冷奴 (冷豆腐)
* h8 E7 w0 q! L6 K
- k6 D. l, V$ T" n9 c
9 a9 M) I* ]7 g% s' E( Z1 Gあさりの酒蒸し (酒蒸花蛤) 5 d, v: |0 X& U& v) ^1 g: w7 ^" \
+ C( h9 C3 X4 n* C/ q) ?7 f, A
" V6 h3 n6 p, O1 R% e, p
ししゃも焼き (烤多春鱼) 2 `1 u& M7 m' x
以前有个朋友说,多吃这个鱼可以丰胸 也不知道真的假的,吃了这么长时间也没觉得大多少 可能早已过了发育期的原因~~哈哈 不过现在还是经常吃,一点希望也不放弃 8" />8" />
/ j/ K/ y2 D2 c+ `, u) G$ G+ `" a! f
スナップエンドウサラダ (豌豆沙拉)
: y" Y" u! G2 P& [2 o- I$ L5 X+ _$ V6 S: k, M
重点来啦~~ 6" />6" />
{' |- _. @* [2 Y5 V# Eすき焼き (日式牛肉火锅) 沾上生鸡蛋,真是太美味啦! 4" />4" />
: b! `* M2 W/ c" p7 P R6 f% S& E, }7 Z# l0 i" s: l
7 Y! |7 R, p. n( _; D, l/ ]( Y! @. p最后再用火锅汤煮上乌冬面
( r5 g5 X% ^! M2 z% j* x; f) ~/ P
4 |! t& O0 ^1 r
/ j% n9 E& H& e" R: {1 P$ G
# h: A3 |$ R- b. Y' h* P. A# ~5 x
家人吃的心满意足~~ 可惜减肥中的我只能吃一点点 ( @, [6 [, I$ m- N) R6 M
以后有机会再为大家奉上其他日本料理 6 F7 d, n& Z2 ?
; B" s% u: u, L( \1 R& X
) O& j4 a# _" s6 T; [
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