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本帖最后由 暖洋洋@TJ 于 2012-2-20 11:07 编辑 4 J. \ B1 z8 y+ c6 P o; w
& S Z& ?- ?; A5 O( y: L
虽然自己正在减肥中,但是不能委屈家人的胃 今天决定为家人做个日式牛肉火锅 绝对正宗的日式料理 , W; b9 X) v7 @! L( D
先来个全景
% G+ g+ U( m4 e1 q# S, G2 T
6 D, @, v" ?- i) f7 U# \2 M/ O. Q. z+ b' J
再来介绍几个配菜
+ M7 x% p/ _: [2 H) s/ g% \
* Q3 g9 d+ u5 u, W1 v冷奴 (冷豆腐) 8 U$ p- [' ^ d5 G/ e
6 V# K$ w7 \- q0 y1 T" |' O; s! x9 b8 a4 E* h R
あさりの酒蒸し (酒蒸花蛤)
! `# \- [7 q) D0 t; c0 l: c r) \" z* Q, L
( d1 ]$ N6 d2 e1 {+ I/ x$ ]ししゃも焼き (烤多春鱼)
9 F; k2 \1 ?% L! Z; m以前有个朋友说,多吃这个鱼可以丰胸 也不知道真的假的,吃了这么长时间也没觉得大多少 可能早已过了发育期的原因~~哈哈 不过现在还是经常吃,一点希望也不放弃 8" />8" /> / h! |: N0 J1 x
* E! D! z ]' @
スナップエンドウサラダ (豌豆沙拉)
9 V+ {1 }; o N# w- z' E; |2 {' |" r8 m& k) l5 S
重点来啦~~ 6" />6" />
) l' ~& R5 \" K- o9 Q+ X! u- q/ hすき焼き (日式牛肉火锅) 沾上生鸡蛋,真是太美味啦! 4" />4" /> 5 n' Q. u3 u4 a6 f. p3 [, K# R
; z# U* e! C) x f+ K @4 f5 h
Y8 b$ X; i9 R9 V% z. ^8 A最后再用火锅汤煮上乌冬面 2 ^# e, P( p6 A3 ?( M
$ e4 q" u3 Z+ P$ }' m- s
1 @1 b' u$ v* ~4 G4 j1 B& H N
. o/ J( n1 m t3 {& {
! f/ K7 t; I' y& i; f家人吃的心满意足~~ 可惜减肥中的我只能吃一点点 8 y* L; [3 X9 c( ~# z% L8 I
以后有机会再为大家奉上其他日本料理 4 C, [, A* a J. X2 P( h7 h/ q
" l+ r7 r0 I1 @+ N
) G( m* e3 J2 q, c1 f
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