- 妈豆
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本帖最后由 暖洋洋@TJ 于 2012-2-20 11:07 编辑
( ]2 W9 h( g$ M" o& J/ v
- R$ G3 E5 P: S: s j虽然自己正在减肥中,但是不能委屈家人的胃 今天决定为家人做个日式牛肉火锅 绝对正宗的日式料理
0 H/ {; ~& I7 ^' ]9 s! @先来个全景
4 A3 b5 D+ m$ f3 f5 l0 X/ @! Y @0 H0 [. ?5 P4 e/ a
8 E( o' a3 ?: H6 j再来介绍几个配菜 ; z# D7 Z: L; _8 ?+ `! `
7 P: E8 [. o: W7 H冷奴 (冷豆腐) 3 U9 l3 Q c& \4 u9 m
1 l+ r" ]% [; _% u: A
/ y5 {- T, F5 R6 F: B; [あさりの酒蒸し (酒蒸花蛤) . w4 C" d* }' r7 }: J
; e2 f- S/ v) J
( `+ v3 I& h& c; Y9 j# e4 R; iししゃも焼き (烤多春鱼)
% I5 ^- D$ p& y* {, \4 ]以前有个朋友说,多吃这个鱼可以丰胸 也不知道真的假的,吃了这么长时间也没觉得大多少 可能早已过了发育期的原因~~哈哈 不过现在还是经常吃,一点希望也不放弃 8" />8" /> 2 ]& S/ i7 A* O& K
% c5 a5 I! S3 ^3 o6 E3 C v
スナップエンドウサラダ (豌豆沙拉)
( \, D0 I% n! c( U( w$ y# T% p& k( [- @ ]/ e% P( K" @7 I+ K! Z4 o6 C
重点来啦~~ 6" />6" />
" _' k/ A9 f( K/ X! A( c, ~& M, pすき焼き (日式牛肉火锅) 沾上生鸡蛋,真是太美味啦! 4" />4" /> 8 n. l# l) V3 o ^ D% b
. m! v! L) A/ |5 l" `6 d" x
$ q5 T! H" O% l( F9 M! c z0 v最后再用火锅汤煮上乌冬面
0 }8 @1 h2 s5 T, x3 t3 |
; `3 X7 Z- N8 Y$ Y- s4 I* V7 T# ~) w) O
! C2 U# f0 n6 s5 ]$ h; O! s
4 O+ ^3 N9 j4 C% G$ I7 L; y |4 n! k/ W" ~6 R5 b8 ^( H2 m
家人吃的心满意足~~ 可惜减肥中的我只能吃一点点
' ^- n) v# s+ w7 i$ ^% x& G$ B9 a以后有机会再为大家奉上其他日本料理
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