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本帖最后由 暖洋洋@TJ 于 2012-2-20 11:07 编辑
4 r* { C( W( h; S6 Y" g8 D) S) `0 L1 |9 {2 b* N5 G7 h
虽然自己正在减肥中,但是不能委屈家人的胃 今天决定为家人做个日式牛肉火锅 绝对正宗的日式料理 . }# I; ? ?" J
先来个全景
, h3 Z. b; i/ u( T4 A7 d2 G1 T6 c: \8 f
* A' ]! p) @+ ]+ A: a K
再来介绍几个配菜 & ^1 k( @/ ?0 T. Y o
1 f, g: j+ g8 x! ~0 f
冷奴 (冷豆腐) 9 i5 o$ P }2 D8 l0 g% g
! \: l1 j2 l- p0 y) y- E, q
, `8 b' y, d- V0 i7 J- uあさりの酒蒸し (酒蒸花蛤)
6 N) U' [7 V! B; | N" B' l0 {3 ~/ f: I- Z" d' G
; k' X- l% k: P8 J' h4 r
ししゃも焼き (烤多春鱼)
- ^7 p+ q, C; h, i" n, E4 Q" n以前有个朋友说,多吃这个鱼可以丰胸 也不知道真的假的,吃了这么长时间也没觉得大多少 可能早已过了发育期的原因~~哈哈 不过现在还是经常吃,一点希望也不放弃 8" />8" /> ' [4 J' p! ~3 U- M5 T. I, X1 ~
; v: d/ S$ r; L# F: b/ C$ \スナップエンドウサラダ (豌豆沙拉) ) Q9 I0 ^* p+ }9 S; F
( c! ~3 Z1 I+ s! F6 O. \% q重点来啦~~ 6" />6" /> $ g( K" r, _" Q" }; |6 O: h) V
すき焼き (日式牛肉火锅) 沾上生鸡蛋,真是太美味啦! 4" />4" />
! D- ]$ o, ^9 _7 @ f9 f$ y, \+ b0 c: J3 g4 {- ^) J. v' ~
; [+ W8 A: [, k/ ?. z) \4 J( ?
最后再用火锅汤煮上乌冬面
8 b3 D& A' Y4 n+ G1 o6 `3 \0 L0 I0 s. ?
8 h& z! i* D% d4 c l
5 d0 |" n: q0 n: f. t2 X( g
' c" C) [7 w2 l# w. b# z" F" ~1 c- \* V1 P+ j1 C8 Q
家人吃的心满意足~~ 可惜减肥中的我只能吃一点点 % p& l9 O, d) ^; ~
以后有机会再为大家奉上其他日本料理
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5 R0 s/ K$ E4 A/ W, w
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