我要幸福！

其实我很感概，关于减肥我用过了很多方法，有些确实有效果，不过无一不反弹！* H* g+ r. j; R- j9 r
我身高165，3年前体重是48KG. c8 R; L3 G: u2 q2 e
现在的体重接近120斤！尤其是腰腹，很大一圈救生圈啊~~~曾经一度被认成孕妇 # q, i' O2 n& N) ?$ V

. ~: {& E, {3 z3 v' f! X, X这次的减肥日记，我希望能够真正的成功！虽然我老公已经不相信我了..........
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先说说我的减肥史
" W5 \) T6 q. _: @& t自从上了100斤以后，我就热衷于各类减肥: t) j' O. ~- Z9 i8 l  J. Y
最开始是吃减肥药，吃的那个清脂果，一般药房都有卖的& H' h, [( U+ \  E! @4 @- U
2瓶好像是200多块钱
3 f/ T0 u8 P( B( C9 x! D! g第一瓶还没吃完，我就不敢吃了/ a% O5 a0 ^: _
副作用太明显，晚上睡不着，老是惊醒，以前我的睡眠一直很好的
3 V- {& a1 {+ h2 S! M长期觉得恶心，头昏，总之一句话，人非常的不舒服: I' G) [1 c, Q) n2 V+ ]5 E7 D
当然，这个情况是因人而异，有些人吃了只是轻微的口渴之类的" p- k- B/ ?2 H
所以，我放弃了吃这个药.................
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我要幸福！

后来，我老公叫我不要吃药，要健康减肥，叫我运动+ _: G7 o% ~& X) \6 D2 u/ v
好吧，我运动，我兴致勃勃的去报了健身房4 S( M7 a9 R$ C/ o. g
花了1000元办了个半年卡，信誓旦旦的说要每周去3次
' [" w0 u8 N0 \- j% `' H% Z结果，确实也因为时间不好安排，也因为我的懒
* E$ p6 ?. t6 A0 ]最终我一个星期都没去到1次，而且我发现我几乎1斤都没瘦，不知道是不是没坚持的原因
/ o! M. L* J( u  q8 s9 U3 ^2 F- n甚至于年底那段时间更是连续3个月一次没去，直接过期................* Z( {) [- K9 ~. h% n$ d
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运动减肥，又失败了

我要幸福！

我是懒人，不想动，又不忌嘴6 l0 y$ ]* k* i6 d( X! \
所以，我找到了美容院减肥，一个疗程是15次，688元+ ]* L# a. l! C* T
另外给我推销了什么纤维素，是吃的。还买了红膏和绿膏，都是用来按摩燃烧的
  Q$ K+ v/ y6 E" O7 N又花了几百，具体价格我记不得了
) |4 J% J4 [) w. Z反正加起来就是1300左右
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那个按摩减肥要用仪器，先是用燃烧膏按摩，然后就用仪器
. R& R% s. t2 w; }+ l6 V很难受，我受疼能力不好，每次都只开到20多，有些长期做的可以承受70.80！确实厉害！' f/ m2 T7 L( o9 y6 j
做了10次左右，我称了下，确实是瘦了5，6斤
! x) n$ K  v: X9 W* q7 O5 n. L0 S# |不过，随着春节放假狂吃，直接长回来了！
' E$ l( }: Y* r" K而且，再去做，就很难再减下来~~~~疗程卡还剩了2，3次的时候，美容院的人又让我买疗程，我没买，也没再去做了
3 U% O* i' v  b- [9 I: D. G, B这次，减肥成功但是反弹~~~~~~~

安晨

继续哦，等着呢

◤布◢ちゃん

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我们差不多身高，我生孩子前也是徘徊在46~48kg，现在是差点120斤，和亲的情况都差不多！我决定等在暖和点天天跑步，运动减肥。一起努力吧！争取夏天可以瘦下来！

甜甜的小酸梨

我在明星妈咪做的产后恢复，初见成效了

春天暖风

我和亲一样，也是120斤，春节上班后我也开始减肥了，每天步行去班车站，从家都班车站，疾走要25分钟，而且晚上不吃晚饭，我的目标是105斤，希望能实现

春天暖风

对了，亲，你的那个中药是在那儿配的？管用吗

我要幸福！

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! C9 p! Q6 F6 Z我接着更新哈
; S6 U3 N: k7 n3 V后来又在淘宝上看到魔芋粉减肥，说减肥原理是魔芋粉吃下去要发胀，就吃不下其他东西了，直接抑制了食欲
7 S2 P  F5 Y; [* ?4 {我激动的很，一口气又买了5包
5 a& n; j' Z$ r: Y- A- s4 [结果，太太太难吃了！我完全吃不下去啊
  \+ I- I3 Y2 x0 |' h2 D" q想要效果好，我就什么都没加
5 X4 Z: Y3 s* x! D, W- W3 S1 \本来是可以加牛奶啊糖之类的，我都没加
" R) w! C4 F: v2 y* f吃起来像吃浆糊一样，简直想吐！
3 N/ \3 @' i# D/ d而且，我吃了魔芋粉依然还是想吃饭！8 A; C- r" s$ F$ W! H
结果，一包都没吃完，我又放弃了~~~~~~~
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我要幸福！

再后来，我又倾向于运动减肥
% R# C. h+ [# M: I" v/ E; m那段时间非常火爆的扭吧扭吧，我也败了一个4 X+ B6 ?9 d) L6 A" ]3 ?8 ^
刚开始的几天，兴致还很高，每天都要扭一下9 r; N- w; c9 `/ f* X7 B! Z. q4 a  t
后来听到有人说没有效果，加上我又偷懒
% }" @! W1 E" [5 t; l( j, N7 A4 ]就闲置在柜头了................/ l$ O: x& X$ f. N* c

( l0 h. G8 k" |: {# G' u+ G* v我确实是一个没有毅力的胖子啊~~~做梦就想一觉醒来人就瘦了！哈哈哈哈