我要幸福！

其实我很感概，关于减肥我用过了很多方法，有些确实有效果，不过无一不反弹！
3 a, N8 e  Y/ b9 M" Q7 R) S我身高165，3年前体重是48KG
+ b. l4 r1 \7 L9 T2 @现在的体重接近120斤！尤其是腰腹，很大一圈救生圈啊~~~曾经一度被认成孕妇
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这次的减肥日记，我希望能够真正的成功！虽然我老公已经不相信我了.......... * L( ~1 |. q/ D9 U0 X1 `# O
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先说说我的减肥史5 T- W, V, H2 T. A0 `
自从上了100斤以后，我就热衷于各类减肥4 w7 S  o: M! |: M
最开始是吃减肥药，吃的那个清脂果，一般药房都有卖的
' y$ P4 ~  q. P* m2瓶好像是200多块钱
3 x7 L( x2 e' z( L第一瓶还没吃完，我就不敢吃了
; B, F3 d" Q! Z3 L8 X( P副作用太明显，晚上睡不着，老是惊醒，以前我的睡眠一直很好的
# ~5 p- D, ]& d8 S( Y长期觉得恶心，头昏，总之一句话，人非常的不舒服
; G4 N' A' C+ }$ h/ x当然，这个情况是因人而异，有些人吃了只是轻微的口渴之类的2 W+ Y" l. W8 b3 Z- T+ C
所以，我放弃了吃这个药................. * f/ ~+ z* j0 \

我要幸福！

后来，我老公叫我不要吃药，要健康减肥，叫我运动' {. J9 R/ O5 @) j* H! n2 H
好吧，我运动，我兴致勃勃的去报了健身房
6 o- Y9 ]3 _* s花了1000元办了个半年卡，信誓旦旦的说要每周去3次
9 T8 X# j/ Y, I3 T" Z- j# S7 o结果，确实也因为时间不好安排，也因为我的懒: d6 d! r9 k% H3 Z7 T: j
最终我一个星期都没去到1次，而且我发现我几乎1斤都没瘦，不知道是不是没坚持的原因4 {6 `& E; q1 \% x# u
甚至于年底那段时间更是连续3个月一次没去，直接过期................
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; o: {9 Y9 q, H运动减肥，又失败了

我要幸福！

我是懒人，不想动，又不忌嘴/ X, x# _  r' ~( k9 D  l9 S& ^
所以，我找到了美容院减肥，一个疗程是15次，688元' e' g; n5 y& Z( J/ f
另外给我推销了什么纤维素，是吃的。还买了红膏和绿膏，都是用来按摩燃烧的' Z3 r, [/ i$ d9 z  P  O
又花了几百，具体价格我记不得了& Y4 J9 f' q, s2 j/ E
反正加起来就是1300左右( P' ?4 H8 ?9 v* l" P$ n

2 R+ P) ~4 T( N! w那个按摩减肥要用仪器，先是用燃烧膏按摩，然后就用仪器- y$ N  z% z9 ?) ~* Z- B
很难受，我受疼能力不好，每次都只开到20多，有些长期做的可以承受70.80！确实厉害！
. M* c  z  K2 t" x: S4 Q- d1 H做了10次左右，我称了下，确实是瘦了5，6斤; E1 s9 y/ o; }' ~& m
不过，随着春节放假狂吃，直接长回来了！1 I5 L. @' Y3 s  l
而且，再去做，就很难再减下来~~~~疗程卡还剩了2，3次的时候，美容院的人又让我买疗程，我没买，也没再去做了: S- l& ~: v, A
这次，减肥成功但是反弹~~~~~~~

安晨

继续哦，等着呢

◤布◢ちゃん

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- R0 e) r- B# C+ Q" {  ]我们差不多身高，我生孩子前也是徘徊在46~48kg，现在是差点120斤，和亲的情况都差不多！我决定等在暖和点天天跑步，运动减肥。一起努力吧！争取夏天可以瘦下来！

甜甜的小酸梨

我在明星妈咪做的产后恢复，初见成效了

春天暖风

我和亲一样，也是120斤，春节上班后我也开始减肥了，每天步行去班车站，从家都班车站，疾走要25分钟，而且晚上不吃晚饭，我的目标是105斤，希望能实现

春天暖风

对了，亲，你的那个中药是在那儿配的？管用吗

我要幸福！

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; m& ]) f! J/ u我接着更新哈
3 Y, J9 s8 ^+ }: D后来又在淘宝上看到魔芋粉减肥，说减肥原理是魔芋粉吃下去要发胀，就吃不下其他东西了，直接抑制了食欲
1 \7 G3 O$ |9 s# c我激动的很，一口气又买了5包7 C% W1 _. x. ^
结果，太太太难吃了！我完全吃不下去啊
% i. ]3 N3 R8 G2 x( ?7 `想要效果好，我就什么都没加' y4 I; a3 Y* w
本来是可以加牛奶啊糖之类的，我都没加" X: L" X/ Z  ^% t5 x- X
吃起来像吃浆糊一样，简直想吐！2 o3 Z$ X8 J0 c6 g% b. X' Y
而且，我吃了魔芋粉依然还是想吃饭！
5 {1 e: m: z2 b# @  _结果，一包都没吃完，我又放弃了~~~~~~~ ; R! z' X9 u% `, u% `( \: Y

我要幸福！

再后来，我又倾向于运动减肥+ Z, z  o; h+ B+ N6 |
那段时间非常火爆的扭吧扭吧，我也败了一个9 W8 C5 f+ _7 O. U$ k) ?0 D. T9 E
刚开始的几天，兴致还很高，每天都要扭一下
7 U! s* g+ A2 M7 D0 T2 S, M( `后来听到有人说没有效果，加上我又偷懒1 F' j# R: U; F+ g: U7 I- z
就闲置在柜头了................
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我确实是一个没有毅力的胖子啊~~~做梦就想一觉醒来人就瘦了！哈哈哈哈