我要幸福！

其实我很感概，关于减肥我用过了很多方法，有些确实有效果，不过无一不反弹！
9 M4 x3 |8 U: `$ }$ [我身高165，3年前体重是48KG. A" ?/ ?9 o9 O7 p* P, ?* b' h! h! Y
现在的体重接近120斤！尤其是腰腹，很大一圈救生圈啊~~~曾经一度被认成孕妇
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& F) {. H) w6 ^7 W1 g, w5 ]这次的减肥日记，我希望能够真正的成功！虽然我老公已经不相信我了.......... ' z& s/ |1 o, z3 D2 }- Y
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先说说我的减肥史1 D' G; w3 c% x  a& }9 m  r1 e6 k
自从上了100斤以后，我就热衷于各类减肥
" t. J' y* ?9 H1 p* X. ?最开始是吃减肥药，吃的那个清脂果，一般药房都有卖的
: l( C# b' q1 p* J2瓶好像是200多块钱
$ C4 Y& z* r/ Z  k; F5 t) f/ V9 {5 D第一瓶还没吃完，我就不敢吃了+ Y5 y9 E' r% Y, Y  M1 }+ j
副作用太明显，晚上睡不着，老是惊醒，以前我的睡眠一直很好的) b. r. K; U4 R; Y3 _. w# q, n
长期觉得恶心，头昏，总之一句话，人非常的不舒服3 R2 m, f( x0 b7 L0 e
当然，这个情况是因人而异，有些人吃了只是轻微的口渴之类的
& d2 s9 g7 o4 y所以，我放弃了吃这个药................. ! k3 c# |9 Y5 Y+ w% b! _% a  H' I

我要幸福！

后来，我老公叫我不要吃药，要健康减肥，叫我运动
- A- l; h8 E1 }5 R6 E" m好吧，我运动，我兴致勃勃的去报了健身房6 S, y2 M  d0 P& i$ |+ y
花了1000元办了个半年卡，信誓旦旦的说要每周去3次
5 n: C& Q4 X5 T( m结果，确实也因为时间不好安排，也因为我的懒& y3 V$ ?& e) O0 [+ \1 v, u% M
最终我一个星期都没去到1次，而且我发现我几乎1斤都没瘦，不知道是不是没坚持的原因
, C- N+ a" ^4 G! h4 u, e2 h甚至于年底那段时间更是连续3个月一次没去，直接过期................
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运动减肥，又失败了

我要幸福！

我是懒人，不想动，又不忌嘴# C+ R  l1 Q3 u& T. U% t5 W
所以，我找到了美容院减肥，一个疗程是15次，688元
; S4 a- r( \: ?! |1 z* S另外给我推销了什么纤维素，是吃的。还买了红膏和绿膏，都是用来按摩燃烧的/ z- X9 Q% S2 s0 q
又花了几百，具体价格我记不得了# [7 E1 G/ Q7 N, k+ x% R
反正加起来就是1300左右
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$ Q% H6 a6 q+ S7 L0 L4 |6 R那个按摩减肥要用仪器，先是用燃烧膏按摩，然后就用仪器* ]; ~  u1 M) s( u" w' M* H" ^
很难受，我受疼能力不好，每次都只开到20多，有些长期做的可以承受70.80！确实厉害！
! E& n! `% [7 c  d! p做了10次左右，我称了下，确实是瘦了5，6斤% a# h1 I/ K/ _3 y0 I" R- m" u
不过，随着春节放假狂吃，直接长回来了！
5 ?7 J5 {# m) b7 T  |而且，再去做，就很难再减下来~~~~疗程卡还剩了2，3次的时候，美容院的人又让我买疗程，我没买，也没再去做了1 D. l! U- o" t& H! W& x
这次，减肥成功但是反弹~~~~~~~

安晨

继续哦，等着呢

◤布◢ちゃん

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我们差不多身高，我生孩子前也是徘徊在46~48kg，现在是差点120斤，和亲的情况都差不多！我决定等在暖和点天天跑步，运动减肥。一起努力吧！争取夏天可以瘦下来！

甜甜的小酸梨

我在明星妈咪做的产后恢复，初见成效了

春天暖风

我和亲一样，也是120斤，春节上班后我也开始减肥了，每天步行去班车站，从家都班车站，疾走要25分钟，而且晚上不吃晚饭，我的目标是105斤，希望能实现

春天暖风

对了，亲，你的那个中药是在那儿配的？管用吗

我要幸福！

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1 v% [% b: o) l, |4 S- W我接着更新哈
: [" Q# y) Y  u  A后来又在淘宝上看到魔芋粉减肥，说减肥原理是魔芋粉吃下去要发胀，就吃不下其他东西了，直接抑制了食欲
, l) ~/ F9 }# g1 L6 E我激动的很，一口气又买了5包
" `" m: J$ e, J" e# J! e结果，太太太难吃了！我完全吃不下去啊
+ I0 X$ P" i( D" M想要效果好，我就什么都没加
  A5 \0 V( |1 f/ ^( w7 F: t7 E) ~- ?本来是可以加牛奶啊糖之类的，我都没加
6 B9 h  h7 u. Q* c4 n" k6 I. b+ E2 N吃起来像吃浆糊一样，简直想吐！& E( a+ B$ j) |) E( B
而且，我吃了魔芋粉依然还是想吃饭！
1 D8 S& ~- q+ y& Y结果，一包都没吃完，我又放弃了~~~~~~~
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我要幸福！

再后来，我又倾向于运动减肥
& }; n6 a( V8 U$ U8 r那段时间非常火爆的扭吧扭吧，我也败了一个
" t+ B* i3 `: b7 `" v刚开始的几天，兴致还很高，每天都要扭一下$ a" Z- O. {' B8 T3 N' o# I& S+ w
后来听到有人说没有效果，加上我又偷懒
; F/ m8 |$ D, w就闲置在柜头了................
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0 J1 J# y* W1 K" F! A4 I* C7 e. Z, Z我确实是一个没有毅力的胖子啊~~~做梦就想一觉醒来人就瘦了！哈哈哈哈