我要幸福！

其实我很感概，关于减肥我用过了很多方法，有些确实有效果，不过无一不反弹！
! T' B% `* M2 ]我身高165，3年前体重是48KG
/ {1 l1 j; j) K. h- G4 R4 |现在的体重接近120斤！尤其是腰腹，很大一圈救生圈啊~~~曾经一度被认成孕妇
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这次的减肥日记，我希望能够真正的成功！虽然我老公已经不相信我了..........
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. y  e3 Z1 R5 R先说说我的减肥史
& X3 R' o" _. K! L自从上了100斤以后，我就热衷于各类减肥
: ]$ F. K7 J. Z8 @9 H4 l最开始是吃减肥药，吃的那个清脂果，一般药房都有卖的
7 i& ], u( ?, i$ _2瓶好像是200多块钱
# h- T6 N7 D7 ^& s第一瓶还没吃完，我就不敢吃了# a+ [: y1 u7 Z' X
副作用太明显，晚上睡不着，老是惊醒，以前我的睡眠一直很好的
- g/ ^5 ~( _9 V. ~/ T长期觉得恶心，头昏，总之一句话，人非常的不舒服( M7 j/ @+ ~8 T0 O. v
当然，这个情况是因人而异，有些人吃了只是轻微的口渴之类的
/ z# @+ s; u* Z, k/ k所以，我放弃了吃这个药................. ! G9 o7 I5 E- u5 j6 N( t

我要幸福！

后来，我老公叫我不要吃药，要健康减肥，叫我运动2 V, x  p0 x! g9 |8 c
好吧，我运动，我兴致勃勃的去报了健身房; N/ D( O% `" n; J, K1 |
花了1000元办了个半年卡，信誓旦旦的说要每周去3次5 q2 T  y" D+ a# p2 }6 |8 x
结果，确实也因为时间不好安排，也因为我的懒/ R( e  I/ \& k  U$ Y( `' t
最终我一个星期都没去到1次，而且我发现我几乎1斤都没瘦，不知道是不是没坚持的原因
- C3 g! h- t) m甚至于年底那段时间更是连续3个月一次没去，直接过期................2 k' j% y( ]6 j) I) R0 m1 K
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运动减肥，又失败了

我要幸福！

我是懒人，不想动，又不忌嘴1 c# d& C3 K3 a6 l" p
所以，我找到了美容院减肥，一个疗程是15次，688元* Y1 y* Z( A5 y; X
另外给我推销了什么纤维素，是吃的。还买了红膏和绿膏，都是用来按摩燃烧的
$ T; ?* h2 g: N+ W  ^* @" @又花了几百，具体价格我记不得了: \8 D. Q/ U; y5 h
反正加起来就是1300左右. {6 k/ S1 N' b, H: `

* ?; [9 m! G( C- [# b& Z0 l那个按摩减肥要用仪器，先是用燃烧膏按摩，然后就用仪器
0 Z0 G8 Z7 Q" J" W9 w! ?* ^很难受，我受疼能力不好，每次都只开到20多，有些长期做的可以承受70.80！确实厉害！
2 m4 Z5 R' n1 ?6 D1 P做了10次左右，我称了下，确实是瘦了5，6斤2 }3 g& H. c# N: _* R" s( \/ i& ~" t
不过，随着春节放假狂吃，直接长回来了！) V3 R* G& p; H) e  r& g
而且，再去做，就很难再减下来~~~~疗程卡还剩了2，3次的时候，美容院的人又让我买疗程，我没买，也没再去做了5 l) v9 \& h+ M: q' b% Q( s
这次，减肥成功但是反弹~~~~~~~

安晨

继续哦，等着呢

◤布◢ちゃん

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我们差不多身高，我生孩子前也是徘徊在46~48kg，现在是差点120斤，和亲的情况都差不多！我决定等在暖和点天天跑步，运动减肥。一起努力吧！争取夏天可以瘦下来！

甜甜的小酸梨

我在明星妈咪做的产后恢复，初见成效了

春天暖风

我和亲一样，也是120斤，春节上班后我也开始减肥了，每天步行去班车站，从家都班车站，疾走要25分钟，而且晚上不吃晚饭，我的目标是105斤，希望能实现

春天暖风

对了，亲，你的那个中药是在那儿配的？管用吗

我要幸福！

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8 s4 I6 ~- S# {8 g- K% K我接着更新哈
* ?5 e1 ?1 y- v. ~) i( w后来又在淘宝上看到魔芋粉减肥，说减肥原理是魔芋粉吃下去要发胀，就吃不下其他东西了，直接抑制了食欲
* a2 ]# q' y5 ?9 x) v1 U我激动的很，一口气又买了5包
. h" h6 ~. g5 O8 U7 l5 M结果，太太太难吃了！我完全吃不下去啊
. E6 E! T8 k( n4 O  s( Z; a/ b) e想要效果好，我就什么都没加* H& B6 b; A6 \& b, h( Y
本来是可以加牛奶啊糖之类的，我都没加  z- P3 n# ?, K/ x9 l8 k4 G
吃起来像吃浆糊一样，简直想吐！' i7 |" |7 ?8 p/ O- P
而且，我吃了魔芋粉依然还是想吃饭！  y: D4 `6 ~2 c8 x2 I# h7 d- ]
结果，一包都没吃完，我又放弃了~~~~~~~ " c" n8 w# `2 y

我要幸福！

再后来，我又倾向于运动减肥9 H1 L: C$ D4 F' G7 d& X* ?4 R
那段时间非常火爆的扭吧扭吧，我也败了一个4 _$ V' |7 c: c% B- n4 `
刚开始的几天，兴致还很高，每天都要扭一下
: \& n0 s  J  W- k2 ]# l后来听到有人说没有效果，加上我又偷懒
4 n1 Z9 J* Q3 n% x就闲置在柜头了................
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我确实是一个没有毅力的胖子啊~~~做梦就想一觉醒来人就瘦了！哈哈哈哈