我要幸福！

其实我很感概，关于减肥我用过了很多方法，有些确实有效果，不过无一不反弹！" h5 F4 t. E/ ~: }: l5 y; s" C: B- n, V
我身高165，3年前体重是48KG- W% G7 u% Y( r+ {# Z3 e
现在的体重接近120斤！尤其是腰腹，很大一圈救生圈啊~~~曾经一度被认成孕妇 0 G( x6 W  R- O1 q0 E, |8 I+ Y
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这次的减肥日记，我希望能够真正的成功！虽然我老公已经不相信我了..........
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/ E0 W% j/ E! B: \先说说我的减肥史. X6 }! k( k3 w
自从上了100斤以后，我就热衷于各类减肥
! n+ M. c7 b1 r. {! W最开始是吃减肥药，吃的那个清脂果，一般药房都有卖的0 i& L( l! W# d5 \9 a
2瓶好像是200多块钱  E' a% J. M. I: V0 U4 n
第一瓶还没吃完，我就不敢吃了
! Y( ~4 r: @. F副作用太明显，晚上睡不着，老是惊醒，以前我的睡眠一直很好的. _  F. h0 l; a, {' u
长期觉得恶心，头昏，总之一句话，人非常的不舒服1 s; J0 X! N5 j' i  [3 M$ `
当然，这个情况是因人而异，有些人吃了只是轻微的口渴之类的( g9 u: G6 r" Q
所以，我放弃了吃这个药.................
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我要幸福！

后来，我老公叫我不要吃药，要健康减肥，叫我运动. g: T7 B3 D- E6 @# Y
好吧，我运动，我兴致勃勃的去报了健身房8 H6 g' U, T* S! c! z* `; l4 p
花了1000元办了个半年卡，信誓旦旦的说要每周去3次
4 U+ I; H" ^% S5 A, C& l- U& ~结果，确实也因为时间不好安排，也因为我的懒2 v; u' F4 P  A8 w" t& t3 r1 {, N
最终我一个星期都没去到1次，而且我发现我几乎1斤都没瘦，不知道是不是没坚持的原因
( u" Z* |, r) G% G; {. T3 ~甚至于年底那段时间更是连续3个月一次没去，直接过期................
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7 G1 _* _9 X, c8 g运动减肥，又失败了

我要幸福！

我是懒人，不想动，又不忌嘴
, j- Y) D) F0 [所以，我找到了美容院减肥，一个疗程是15次，688元
4 B4 C3 v$ f" c% X: q4 ^, L另外给我推销了什么纤维素，是吃的。还买了红膏和绿膏，都是用来按摩燃烧的
( L0 Y+ L& J% @; s) `9 c# P又花了几百，具体价格我记不得了7 D5 J; e- o% ~& H2 h# |
反正加起来就是1300左右5 O: O8 o; s" y7 o0 E* k9 u: \6 c

; m  I1 C8 t* w6 m, U% V那个按摩减肥要用仪器，先是用燃烧膏按摩，然后就用仪器
0 z& }  h1 ^  p$ X' k很难受，我受疼能力不好，每次都只开到20多，有些长期做的可以承受70.80！确实厉害！
9 v) i$ e& S3 N2 t* y' s做了10次左右，我称了下，确实是瘦了5，6斤
$ u$ ~# S( r* B) g不过，随着春节放假狂吃，直接长回来了！' d8 j% T+ z9 n
而且，再去做，就很难再减下来~~~~疗程卡还剩了2，3次的时候，美容院的人又让我买疗程，我没买，也没再去做了
& @7 Z) x5 [3 S/ w, k这次，减肥成功但是反弹~~~~~~~

安晨

继续哦，等着呢

◤布◢ちゃん

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" l% ~7 o. `; }8 R9 D我们差不多身高，我生孩子前也是徘徊在46~48kg，现在是差点120斤，和亲的情况都差不多！我决定等在暖和点天天跑步，运动减肥。一起努力吧！争取夏天可以瘦下来！

甜甜的小酸梨

我在明星妈咪做的产后恢复，初见成效了

春天暖风

我和亲一样，也是120斤，春节上班后我也开始减肥了，每天步行去班车站，从家都班车站，疾走要25分钟，而且晚上不吃晚饭，我的目标是105斤，希望能实现

春天暖风

对了，亲，你的那个中药是在那儿配的？管用吗

我要幸福！

4 E" Q3 a- b/ k' F' v' c0 j8 ~
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我接着更新哈
" V+ S1 e) @% k# r3 t9 @后来又在淘宝上看到魔芋粉减肥，说减肥原理是魔芋粉吃下去要发胀，就吃不下其他东西了，直接抑制了食欲
1 s, u1 g0 J( X# m: y6 w我激动的很，一口气又买了5包
+ L- }/ i( B  B结果，太太太难吃了！我完全吃不下去啊
8 t, x, u8 Q" @! b+ T想要效果好，我就什么都没加3 Q4 ?4 |- V; i: x' }3 N
本来是可以加牛奶啊糖之类的，我都没加
5 W3 {2 E! W1 I8 }0 f7 b% b吃起来像吃浆糊一样，简直想吐！$ }$ L$ W. C" \9 n+ |9 Q
而且，我吃了魔芋粉依然还是想吃饭！8 _# F, K2 G; `
结果，一包都没吃完，我又放弃了~~~~~~~
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我要幸福！

再后来，我又倾向于运动减肥( r  s; w& F5 J% \0 n
那段时间非常火爆的扭吧扭吧，我也败了一个1 A' m' Q1 v# X
刚开始的几天，兴致还很高，每天都要扭一下; S# ?# _0 _9 h3 h
后来听到有人说没有效果，加上我又偷懒
( j+ b' J! [6 r9 Y$ l就闲置在柜头了................9 {  g7 u( K  i& H6 ]

# B  i  [  w) }2 B. |4 d$ b2 T我确实是一个没有毅力的胖子啊~~~做梦就想一觉醒来人就瘦了！哈哈哈哈