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宝宝生日
2011-11-02 
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发表于 2012-2-8 10:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
其实我很感概,关于减肥我用过了很多方法,有些确实有效果,不过无一不反弹!" h5 F4 t. E/ ~: }: l5 y; s" C: B- n, V
我身高165,3年前体重是48KG- W% G7 u% Y( r+ {# Z3 e
现在的体重接近120斤!尤其是腰腹,很大一圈救生圈啊~~~曾经一度被认成孕妇 0 G( x6 W  R- O1 q0 E, |8 I+ Y
" A" M) m% t- y
这次的减肥日记,我希望能够真正的成功!虽然我老公已经不相信我了..........

5 I6 e" h$ m1 b
/ E0 W% j/ E! B: \先说说我的减肥史. X6 }! k( k3 w
自从上了100斤以后,我就热衷于各类减肥
! n+ M. c7 b1 r. {! W最开始是吃减肥药,吃的那个清脂果,一般药房都有卖的0 i& L( l! W# d5 \9 a
2瓶好像是200多块钱  E' a% J. M. I: V0 U4 n
第一瓶还没吃完,我就不敢吃了
! Y( ~4 r: @. F副作用太明显,晚上睡不着,老是惊醒,以前我的睡眠一直很好的. _  F. h0 l; a, {' u
长期觉得恶心,头昏,总之一句话,人非常的不舒服1 s; J0 X! N5 j' i  [3 M$ `
当然,这个情况是因人而异,有些人吃了只是轻微的口渴之类的( g9 u: G6 r" Q
所以,我放弃了吃这个药.................

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宝宝生日
2011-11-02 
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后来,我老公叫我不要吃药,要健康减肥,叫我运动. g: T7 B3 D- E6 @# Y
好吧,我运动,我兴致勃勃的去报了健身房8 H6 g' U, T* S! c! z* `; l4 p
花了1000元办了个半年卡,信誓旦旦的说要每周去3次
4 U+ I; H" ^% S5 A, C& l- U& ~结果,确实也因为时间不好安排,也因为我的懒2 v; u' F4 P  A8 w" t& t3 r1 {, N
最终我一个星期都没去到1次,而且我发现我几乎1斤都没瘦,不知道是不是没坚持的原因
( u" Z* |, r) G% G; {. T3 ~甚至于年底那段时间更是连续3个月一次没去,直接过期................
9 k, F, I$ v8 H- h  h' c
7 G1 _* _9 X, c8 g运动减肥,又失败了

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宝宝生日
2011-11-02 
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我是懒人,不想动,又不忌嘴
, j- Y) D) F0 [所以,我找到了美容院减肥,一个疗程是15次,688元
4 B4 C3 v$ f" c% X: q4 ^, L另外给我推销了什么纤维素,是吃的。还买了红膏和绿膏,都是用来按摩燃烧的
( L0 Y+ L& J% @; s) `9 c# P又花了几百,具体价格我记不得了7 D5 J; e- o% ~& H2 h# |
反正加起来就是1300左右5 O: O8 o; s" y7 o0 E* k9 u: \6 c

; m  I1 C8 t* w6 m, U% V那个按摩减肥要用仪器,先是用燃烧膏按摩,然后就用仪器
0 z& }  h1 ^  p$ X' k很难受,我受疼能力不好,每次都只开到20多,有些长期做的可以承受70.80!确实厉害!
9 v) i$ e& S3 N2 t* y' s做了10次左右,我称了下,确实是瘦了5,6斤
$ u$ ~# S( r* B) g不过,随着春节放假狂吃,直接长回来了!' d8 j% T+ z9 n
而且,再去做,就很难再减下来~~~~疗程卡还剩了2,3次的时候,美容院的人又让我买疗程,我没买,也没再去做了
& @7 Z) x5 [3 S/ w, k这次,减肥成功但是反弹~~~~~~~

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宝宝生日
 
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继续哦,等着呢
琳纱妈咪

学 士

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宝宝生日
2011-07-06 
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本帖最后由 ◤布◢ちゃん 于 2012-2-8 12:01 编辑 5 y. h7 m2 c  a. S8 j  h

" l% ~7 o. `; }8 R9 D我们差不多身高,我生孩子前也是徘徊在46~48kg,现在是差点120斤,和亲的情况都差不多!我决定等在暖和点天天跑步,运动减肥。一起努力吧!争取夏天可以瘦下来!

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宝宝生日
2011-07-17 
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我在明星妈咪做的产后恢复,初见成效了

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宝宝生日
2009-05-31 
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我和亲一样,也是120斤,春节上班后我也开始减肥了,每天步行去班车站,从家都班车站,疾走要25分钟,而且晚上不吃晚饭,我的目标是105斤,希望能实现

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宝宝生日
2009-05-31 
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2861 
对了,亲,你的那个中药是在那儿配的?管用吗

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宝宝生日
2011-11-02 
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本帖最后由 我要幸福! 于 2012-2-8 17:55 编辑 4 E" Q3 a- b/ k' F' v' c0 j8 ~
# X- o+ X) T% E$ Z" {
我接着更新哈
" V+ S1 e) @% k# r3 t9 @后来又在淘宝上看到魔芋粉减肥,说减肥原理是魔芋粉吃下去要发胀,就吃不下其他东西了,直接抑制了食欲
1 s, u1 g0 J( X# m: y6 w我激动的很,一口气又买了5包
+ L- }/ i( B  B结果,太太太难吃了!我完全吃不下去啊
8 t, x, u8 Q" @! b+ T想要效果好,我就什么都没加3 Q4 ?4 |- V; i: x' }3 N
本来是可以加牛奶啊糖之类的,我都没加
5 W3 {2 E! W1 I8 }0 f7 b% b吃起来像吃浆糊一样,简直想吐!$ }$ L$ W. C" \9 n+ |9 Q
而且,我吃了魔芋粉依然还是想吃饭!8 _# F, K2 G; `
结果,一包都没吃完,我又放弃了~~~~~~~
* K& G/ c5 n# I% W: \

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宝宝生日
2011-11-02 
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再后来,我又倾向于运动减肥( r  s; w& F5 J% \0 n
那段时间非常火爆的扭吧扭吧,我也败了一个1 A' m' Q1 v# X
刚开始的几天,兴致还很高,每天都要扭一下; S# ?# _0 _9 h3 h
后来听到有人说没有效果,加上我又偷懒
( j+ b' J! [6 r9 Y$ l就闲置在柜头了................9 {  g7 u( K  i& H6 ]

# B  i  [  w) }2 B. |4 d$ b2 T我确实是一个没有毅力的胖子啊~~~做梦就想一觉醒来人就瘦了!哈哈哈哈

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自曝曲折的减肥路,现在正尝试纯中药减肥,目前无不良反应~ ...
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