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宝宝生日
2011-11-02 
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发表于 2012-2-8 10:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
其实我很感概,关于减肥我用过了很多方法,有些确实有效果,不过无一不反弹!
  o8 u% |6 e/ Z  @$ X我身高165,3年前体重是48KG3 V+ z3 S7 n2 z/ S3 V" k8 c# k
现在的体重接近120斤!尤其是腰腹,很大一圈救生圈啊~~~曾经一度被认成孕妇 $ a  B6 \1 p' `- I' t2 j
- _( k% M8 E: e* d7 K" B7 v1 t
这次的减肥日记,我希望能够真正的成功!虽然我老公已经不相信我了..........
, @( a" y. V; K8 ^6 X8 ^
7 Z1 J9 b0 `, n: K. @# G
先说说我的减肥史# t- V8 }. C% ~' Z5 P2 ?/ A' S4 ]
自从上了100斤以后,我就热衷于各类减肥
3 A9 a/ t+ ]# D" e& v最开始是吃减肥药,吃的那个清脂果,一般药房都有卖的
% f2 \/ y3 I$ N! B3 q* N2瓶好像是200多块钱
* P9 s" l4 @' X# I; ^. A第一瓶还没吃完,我就不敢吃了( i# ]9 G8 [, y  {# D
副作用太明显,晚上睡不着,老是惊醒,以前我的睡眠一直很好的
( T& p: b0 Y/ J! V) R+ I; i长期觉得恶心,头昏,总之一句话,人非常的不舒服
; k. p2 X7 {$ D' {$ X当然,这个情况是因人而异,有些人吃了只是轻微的口渴之类的$ h# O! O6 i; o, K. j5 @3 x
所以,我放弃了吃这个药.................

1 F! D/ j4 y  m0 u4 ]
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宝宝生日
2011-11-02 
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后来,我老公叫我不要吃药,要健康减肥,叫我运动  y& x# i" x. i. ?' w
好吧,我运动,我兴致勃勃的去报了健身房1 u1 R" o# j5 p5 J) p
花了1000元办了个半年卡,信誓旦旦的说要每周去3次$ V0 Y3 v% @! [& M9 @
结果,确实也因为时间不好安排,也因为我的懒
3 m2 D: @8 W, k! K最终我一个星期都没去到1次,而且我发现我几乎1斤都没瘦,不知道是不是没坚持的原因
! a# s8 o1 N; [' J甚至于年底那段时间更是连续3个月一次没去,直接过期................8 U* ^: T/ S1 z6 T9 z# F, u% U

1 m7 J% A' S2 g3 h运动减肥,又失败了

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宝宝生日
2011-11-02 
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我是懒人,不想动,又不忌嘴  X$ G% g% o4 ^. g5 `2 ]  c
所以,我找到了美容院减肥,一个疗程是15次,688元. f  V' P4 c$ C3 d5 r# h+ {
另外给我推销了什么纤维素,是吃的。还买了红膏和绿膏,都是用来按摩燃烧的9 f5 E! d/ i. @# ^" h
又花了几百,具体价格我记不得了
) r4 I$ [  C# o  w6 Y反正加起来就是1300左右; B9 B( I4 v0 }. I" j
+ J- L3 R* r$ s. |3 s1 o
那个按摩减肥要用仪器,先是用燃烧膏按摩,然后就用仪器2 N- ]% k1 Q: w/ Y' g  W. h
很难受,我受疼能力不好,每次都只开到20多,有些长期做的可以承受70.80!确实厉害!! |# m' u5 q6 E
做了10次左右,我称了下,确实是瘦了5,6斤
! r$ r8 p: {9 J9 m) d. _' m不过,随着春节放假狂吃,直接长回来了!
4 b8 t1 Z1 r+ g2 E0 q而且,再去做,就很难再减下来~~~~疗程卡还剩了2,3次的时候,美容院的人又让我买疗程,我没买,也没再去做了: R, s9 j! U$ x5 g* ]' M
这次,减肥成功但是反弹~~~~~~~

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宝宝生日
 
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继续哦,等着呢
琳纱妈咪

学 士

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宝宝生日
2011-07-06 
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本帖最后由 ◤布◢ちゃん 于 2012-2-8 12:01 编辑 8 C- @. C- l) l3 q0 k% q' V( Y

8 A" Z% ~" J# |' _  e7 X我们差不多身高,我生孩子前也是徘徊在46~48kg,现在是差点120斤,和亲的情况都差不多!我决定等在暖和点天天跑步,运动减肥。一起努力吧!争取夏天可以瘦下来!

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宝宝生日
2011-07-17 
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我在明星妈咪做的产后恢复,初见成效了

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宝宝生日
2009-05-31 
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我和亲一样,也是120斤,春节上班后我也开始减肥了,每天步行去班车站,从家都班车站,疾走要25分钟,而且晚上不吃晚饭,我的目标是105斤,希望能实现

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宝宝生日
2009-05-31 
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2861 
对了,亲,你的那个中药是在那儿配的?管用吗

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宝宝生日
2011-11-02 
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本帖最后由 我要幸福! 于 2012-2-8 17:55 编辑 8 g& X$ ?. [( H6 v0 o+ ?' I6 h( H8 q
( Y) s& D5 q; n( j
我接着更新哈
8 q8 ~& J3 E0 ~7 h, W6 w后来又在淘宝上看到魔芋粉减肥,说减肥原理是魔芋粉吃下去要发胀,就吃不下其他东西了,直接抑制了食欲! N: W) e, i" u) u' P) y
我激动的很,一口气又买了5包
; D8 k9 I0 X# t6 i( F结果,太太太难吃了!我完全吃不下去啊
- t+ x  V2 S( `6 \, a5 m想要效果好,我就什么都没加  [5 t0 Y" ~9 e
本来是可以加牛奶啊糖之类的,我都没加. Q2 U' h' a2 }# @# }) @9 V" D
吃起来像吃浆糊一样,简直想吐!7 Q. f4 R) W1 z: o+ K' ~3 r+ y
而且,我吃了魔芋粉依然还是想吃饭!
  T/ ?2 V% v+ C" `* @3 N4 D, s结果,一包都没吃完,我又放弃了~~~~~~~ & b' Y, N4 v( g2 s2 N" P

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宝宝生日
2011-11-02 
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再后来,我又倾向于运动减肥- p4 }6 E2 J; [' z; U
那段时间非常火爆的扭吧扭吧,我也败了一个
6 ~% c) o0 B' z, {* {  t; f刚开始的几天,兴致还很高,每天都要扭一下
6 G0 p: q4 i0 V& s后来听到有人说没有效果,加上我又偷懒
" U& N, z5 ?3 Q) w2 F就闲置在柜头了................
* ~  X9 ^. R- [2 _" m9 U* \8 }5 h9 b8 ~+ Z( J3 ]& F" T' F( w
我确实是一个没有毅力的胖子啊~~~做梦就想一觉醒来人就瘦了!哈哈哈哈

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自曝曲折的减肥路,现在正尝试纯中药减肥,目前无不良反应~ ...
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