我要幸福！

其实我很感概，关于减肥我用过了很多方法，有些确实有效果，不过无一不反弹！. _' `# p& `& N6 t0 c
我身高165，3年前体重是48KG
$ I0 M0 R' p: q5 I9 q9 y现在的体重接近120斤！尤其是腰腹，很大一圈救生圈啊~~~曾经一度被认成孕妇 0 l' q. K1 n' x' v0 U) b1 b* o. i

- T3 u2 [6 u$ q* c" k7 h+ k$ J这次的减肥日记，我希望能够真正的成功！虽然我老公已经不相信我了.......... 7 w: t, p4 ~/ u) G  w5 d7 J

& @/ e5 d. ]1 w0 W' Y先说说我的减肥史
: H2 H, \5 g4 I! X自从上了100斤以后，我就热衷于各类减肥
9 b* R" V/ R# n5 o+ W最开始是吃减肥药，吃的那个清脂果，一般药房都有卖的
3 \, n9 r& M2 }- `3 G  m+ L9 K2瓶好像是200多块钱
% e1 j/ d! N, E. Q+ H& r第一瓶还没吃完，我就不敢吃了
( Q. C1 V7 L9 T/ `8 J- P副作用太明显，晚上睡不着，老是惊醒，以前我的睡眠一直很好的
0 n6 ~; H) M& F: s* U长期觉得恶心，头昏，总之一句话，人非常的不舒服- v9 ?( n; e; c- m+ h/ _  y
当然，这个情况是因人而异，有些人吃了只是轻微的口渴之类的
" g  y4 D7 s! {" b+ ]0 M所以，我放弃了吃这个药.................
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我要幸福！

后来，我老公叫我不要吃药，要健康减肥，叫我运动
) Z) S1 h) y7 r( M好吧，我运动，我兴致勃勃的去报了健身房* W4 d+ X: c# f4 X- U. U
花了1000元办了个半年卡，信誓旦旦的说要每周去3次
* N7 [5 k" C  f" |结果，确实也因为时间不好安排，也因为我的懒
1 w' `4 M3 D; x# v: D# M' m最终我一个星期都没去到1次，而且我发现我几乎1斤都没瘦，不知道是不是没坚持的原因
5 Q$ ?9 t. o  a  T! X0 j" z5 }5 g甚至于年底那段时间更是连续3个月一次没去，直接过期................+ y" |+ c7 R8 \. J% F% [

$ f. c1 \/ @; y! ~' i7 o运动减肥，又失败了

我要幸福！

我是懒人，不想动，又不忌嘴  a) K# s5 w- b$ C6 [) H
所以，我找到了美容院减肥，一个疗程是15次，688元
8 p. x3 b$ {* g! n$ s另外给我推销了什么纤维素，是吃的。还买了红膏和绿膏，都是用来按摩燃烧的6 W. X$ u4 }9 r" |
又花了几百，具体价格我记不得了' y& l2 E) ?& u- \4 l
反正加起来就是1300左右
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  [+ j: n4 q3 Q5 s8 x. Q3 x, i那个按摩减肥要用仪器，先是用燃烧膏按摩，然后就用仪器8 H5 a% k- [# e! T$ q
很难受，我受疼能力不好，每次都只开到20多，有些长期做的可以承受70.80！确实厉害！% T! D: K% m1 S) N6 ^
做了10次左右，我称了下，确实是瘦了5，6斤- {/ J  Q& c4 m8 z: K8 k5 o
不过，随着春节放假狂吃，直接长回来了！
7 o; d3 t8 ~  O3 t$ u而且，再去做，就很难再减下来~~~~疗程卡还剩了2，3次的时候，美容院的人又让我买疗程，我没买，也没再去做了# o% t8 Y" P. t4 l
这次，减肥成功但是反弹~~~~~~~

安晨

继续哦，等着呢

◤布◢ちゃん

+ G. l! l$ ^  ^: D7 k& d
& u- i3 e8 M1 u& T5 i我们差不多身高，我生孩子前也是徘徊在46~48kg，现在是差点120斤，和亲的情况都差不多！我决定等在暖和点天天跑步，运动减肥。一起努力吧！争取夏天可以瘦下来！

甜甜的小酸梨

我在明星妈咪做的产后恢复，初见成效了

春天暖风

我和亲一样，也是120斤，春节上班后我也开始减肥了，每天步行去班车站，从家都班车站，疾走要25分钟，而且晚上不吃晚饭，我的目标是105斤，希望能实现

春天暖风

对了，亲，你的那个中药是在那儿配的？管用吗

我要幸福！

+ N# \# d7 S  l: D. }7 |# e" t8 f- P
, A& e; `; B6 R
我接着更新哈* X+ B) Z* O9 ~8 {' F! c
后来又在淘宝上看到魔芋粉减肥，说减肥原理是魔芋粉吃下去要发胀，就吃不下其他东西了，直接抑制了食欲
" G9 M6 t4 I& D3 T我激动的很，一口气又买了5包7 @6 U, [# {  }0 B
结果，太太太难吃了！我完全吃不下去啊
, |# T3 F  j: f  x- j; p; d5 O想要效果好，我就什么都没加
8 q" M' j, S% o: C' M& ^3 q- s! G1 e7 j本来是可以加牛奶啊糖之类的，我都没加6 B' x2 L& v0 ~8 R1 u) C  E
吃起来像吃浆糊一样，简直想吐！8 }* f  i0 Z+ z* \0 P
而且，我吃了魔芋粉依然还是想吃饭！9 T8 m  R$ \! X, N. ~/ c4 w; D
结果，一包都没吃完，我又放弃了~~~~~~~ ! b/ f( H7 o; _$ M

我要幸福！

再后来，我又倾向于运动减肥
# R  R% G- k) O  q& C  R0 S那段时间非常火爆的扭吧扭吧，我也败了一个" B. U. Y+ v  v9 C6 p
刚开始的几天，兴致还很高，每天都要扭一下6 `4 @0 j& V1 k1 q
后来听到有人说没有效果，加上我又偷懒
& ?, |& b# Y- i) n$ v/ x就闲置在柜头了................. O9 i3 Q- b( R3 v' p) j
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我确实是一个没有毅力的胖子啊~~~做梦就想一觉醒来人就瘦了！哈哈哈哈