我要幸福！

其实我很感概，关于减肥我用过了很多方法，有些确实有效果，不过无一不反弹！0 c+ Z9 S6 w% N# v# B; q
我身高165，3年前体重是48KG0 g  l0 ?2 C$ Y% s
现在的体重接近120斤！尤其是腰腹，很大一圈救生圈啊~~~曾经一度被认成孕妇 ) C  ?, J5 Q6 ~

6 j+ x) Z$ T2 c; W' q5 J4 w3 [0 `这次的减肥日记，我希望能够真正的成功！虽然我老公已经不相信我了..........
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先说说我的减肥史* K8 U9 m# ]0 N5 y
自从上了100斤以后，我就热衷于各类减肥
4 O2 V$ s( n4 [0 Z2 y最开始是吃减肥药，吃的那个清脂果，一般药房都有卖的; ~: \: z% Y3 d  m
2瓶好像是200多块钱
& G6 r1 s8 S; j, h# b2 \! D/ b6 I第一瓶还没吃完，我就不敢吃了
! k$ V% e" o# \# V+ p副作用太明显，晚上睡不着，老是惊醒，以前我的睡眠一直很好的1 h+ h; y! H4 W/ B* ?) e7 b- h
长期觉得恶心，头昏，总之一句话，人非常的不舒服
! b5 j5 Y& E( q" H# L' o8 T7 d当然，这个情况是因人而异，有些人吃了只是轻微的口渴之类的
7 E, C0 p# ~* e0 i: T  j所以，我放弃了吃这个药.................
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我要幸福！

后来，我老公叫我不要吃药，要健康减肥，叫我运动
8 }1 R) [  m6 Q0 G3 z8 e/ i好吧，我运动，我兴致勃勃的去报了健身房
& K5 p$ O9 A, l0 ^花了1000元办了个半年卡，信誓旦旦的说要每周去3次
$ {8 r' M( s8 ?4 W' h结果，确实也因为时间不好安排，也因为我的懒5 H/ u- P* K$ i# z. Q4 {2 f# M8 v
最终我一个星期都没去到1次，而且我发现我几乎1斤都没瘦，不知道是不是没坚持的原因
2 I" y; r. ~% R0 w甚至于年底那段时间更是连续3个月一次没去，直接过期................3 I: \- H6 y! {- P" }/ R2 q: m3 ~

: Y4 W$ r4 j8 h运动减肥，又失败了

我要幸福！

我是懒人，不想动，又不忌嘴1 |- A  D& K$ j4 [
所以，我找到了美容院减肥，一个疗程是15次，688元
2 c- [* Y9 ^& S! S, m另外给我推销了什么纤维素，是吃的。还买了红膏和绿膏，都是用来按摩燃烧的* O0 ~. j: e1 e$ k; f3 Z3 M9 @
又花了几百，具体价格我记不得了* Q3 a/ E( G/ Q. s" i1 N" |
反正加起来就是1300左右
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0 {  c) v8 o3 c% S' v3 Q# ~那个按摩减肥要用仪器，先是用燃烧膏按摩，然后就用仪器( A& R# `( Y9 g& C6 W& {# @
很难受，我受疼能力不好，每次都只开到20多，有些长期做的可以承受70.80！确实厉害！
8 x3 L" Q4 _8 @) J$ K0 `做了10次左右，我称了下，确实是瘦了5，6斤! r* Y8 k- ^# s, g, H; }5 _
不过，随着春节放假狂吃，直接长回来了！/ A: s! w, z6 v) y" h: ]
而且，再去做，就很难再减下来~~~~疗程卡还剩了2，3次的时候，美容院的人又让我买疗程，我没买，也没再去做了3 {) t0 g6 R. u* H" _  M$ ^
这次，减肥成功但是反弹~~~~~~~

安晨

继续哦，等着呢

◤布◢ちゃん

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我们差不多身高，我生孩子前也是徘徊在46~48kg，现在是差点120斤，和亲的情况都差不多！我决定等在暖和点天天跑步，运动减肥。一起努力吧！争取夏天可以瘦下来！

甜甜的小酸梨

我在明星妈咪做的产后恢复，初见成效了

春天暖风

我和亲一样，也是120斤，春节上班后我也开始减肥了，每天步行去班车站，从家都班车站，疾走要25分钟，而且晚上不吃晚饭，我的目标是105斤，希望能实现

春天暖风

对了，亲，你的那个中药是在那儿配的？管用吗

我要幸福！

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& C6 |0 \- w/ ?1 Z9 I我接着更新哈
, T  X3 h! \1 D  B后来又在淘宝上看到魔芋粉减肥，说减肥原理是魔芋粉吃下去要发胀，就吃不下其他东西了，直接抑制了食欲
# k2 F' C, R6 Z% _; `我激动的很，一口气又买了5包
& f1 w' s6 N: [: E; L3 {) D( [/ b结果，太太太难吃了！我完全吃不下去啊
: e# R9 ?5 |/ \- b5 V# |- @想要效果好，我就什么都没加2 D" i! I. [- r3 o6 u
本来是可以加牛奶啊糖之类的，我都没加/ P) K6 u% f: ?2 W$ N
吃起来像吃浆糊一样，简直想吐！
' ?; B  G: K3 E而且，我吃了魔芋粉依然还是想吃饭！
$ J# d9 c6 ^1 s, h5 w# p6 Y结果，一包都没吃完，我又放弃了~~~~~~~
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我要幸福！

再后来，我又倾向于运动减肥
# b3 {+ _8 E0 }那段时间非常火爆的扭吧扭吧，我也败了一个
3 ~. q# }/ O# o: l$ [- ?刚开始的几天，兴致还很高，每天都要扭一下
* V& Z6 f/ t2 Z) u后来听到有人说没有效果，加上我又偷懒6 a/ b$ c. U1 q
就闲置在柜头了................
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我确实是一个没有毅力的胖子啊~~~做梦就想一觉醒来人就瘦了！哈哈哈哈