我要幸福！

其实我很感概，关于减肥我用过了很多方法，有些确实有效果，不过无一不反弹！3 L! _* R$ P: ~& u8 l$ C
我身高165，3年前体重是48KG
) \" L8 G% }: S现在的体重接近120斤！尤其是腰腹，很大一圈救生圈啊~~~曾经一度被认成孕妇 : ]  D# T# }. W6 d, F
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这次的减肥日记，我希望能够真正的成功！虽然我老公已经不相信我了.......... 0 w! @% \; s3 O3 c0 ?$ ?
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先说说我的减肥史& @; ?$ f0 v" R3 l2 ^
自从上了100斤以后，我就热衷于各类减肥
5 W) ~8 v5 _3 Q" P( S9 Y最开始是吃减肥药，吃的那个清脂果，一般药房都有卖的. A7 z3 ]6 i4 `/ B% p4 q0 G( O
2瓶好像是200多块钱
) u( w& [: v4 z第一瓶还没吃完，我就不敢吃了
/ r! Z# ^& k8 w& ]) E! k# d  P副作用太明显，晚上睡不着，老是惊醒，以前我的睡眠一直很好的! e* Q8 q' [+ E; F
长期觉得恶心，头昏，总之一句话，人非常的不舒服4 b1 j* b9 r9 d9 R. P* h  g7 ^4 G
当然，这个情况是因人而异，有些人吃了只是轻微的口渴之类的0 K% x0 |/ i0 ^1 v6 v$ g$ q
所以，我放弃了吃这个药................. ( Q6 {" o5 Y3 G2 Q+ q

我要幸福！

后来，我老公叫我不要吃药，要健康减肥，叫我运动
7 }0 A2 l- P1 z9 L+ S- ~好吧，我运动，我兴致勃勃的去报了健身房0 K9 o6 C/ U) G, C& i3 `2 A" {
花了1000元办了个半年卡，信誓旦旦的说要每周去3次
! q! K; n; s8 @# I结果，确实也因为时间不好安排，也因为我的懒/ f& j& ?* k7 ~# k! g/ j
最终我一个星期都没去到1次，而且我发现我几乎1斤都没瘦，不知道是不是没坚持的原因
! z" A& ~1 Q/ `3 K甚至于年底那段时间更是连续3个月一次没去，直接过期................
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% q- ]0 g+ b$ g' G% f运动减肥，又失败了

我要幸福！

我是懒人，不想动，又不忌嘴! F+ K( ], |/ \, g9 E4 X! x
所以，我找到了美容院减肥，一个疗程是15次，688元
7 \8 _- e8 D6 ~% n另外给我推销了什么纤维素，是吃的。还买了红膏和绿膏，都是用来按摩燃烧的! t0 G; P* |* K& l! j, k( X, u
又花了几百，具体价格我记不得了% o! k% J* B* A5 n' f( |+ A9 ]& h
反正加起来就是1300左右
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那个按摩减肥要用仪器，先是用燃烧膏按摩，然后就用仪器
- I9 a. B" Y  `( O很难受，我受疼能力不好，每次都只开到20多，有些长期做的可以承受70.80！确实厉害！) I; R1 z' }# W8 `) H
做了10次左右，我称了下，确实是瘦了5，6斤
3 k; I- b- V" e  i6 O! R0 a+ F. d不过，随着春节放假狂吃，直接长回来了！
! f8 h) l. l' Q  J而且，再去做，就很难再减下来~~~~疗程卡还剩了2，3次的时候，美容院的人又让我买疗程，我没买，也没再去做了9 X2 t, \" G5 u6 M4 Z2 u7 c
这次，减肥成功但是反弹~~~~~~~

安晨

继续哦，等着呢

◤布◢ちゃん

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我们差不多身高，我生孩子前也是徘徊在46~48kg，现在是差点120斤，和亲的情况都差不多！我决定等在暖和点天天跑步，运动减肥。一起努力吧！争取夏天可以瘦下来！

甜甜的小酸梨

我在明星妈咪做的产后恢复，初见成效了

春天暖风

我和亲一样，也是120斤，春节上班后我也开始减肥了，每天步行去班车站，从家都班车站，疾走要25分钟，而且晚上不吃晚饭，我的目标是105斤，希望能实现

春天暖风

对了，亲，你的那个中药是在那儿配的？管用吗

我要幸福！

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" N% W1 H; _: G# u6 Q) Y- W我接着更新哈- `8 k3 y* p7 s# n& H
后来又在淘宝上看到魔芋粉减肥，说减肥原理是魔芋粉吃下去要发胀，就吃不下其他东西了，直接抑制了食欲- ?* G/ \# v, S. Q5 G; \1 }4 z5 V
我激动的很，一口气又买了5包
( R2 Q  g8 \/ u+ Y3 T  }' X结果，太太太难吃了！我完全吃不下去啊% X/ ~$ z, X+ q+ C
想要效果好，我就什么都没加& [9 h1 c2 s1 j/ @2 k$ J
本来是可以加牛奶啊糖之类的，我都没加1 ^: M  F4 Q1 h1 m/ `7 g
吃起来像吃浆糊一样，简直想吐！
) t9 Y+ H0 `, E  @. p# x而且，我吃了魔芋粉依然还是想吃饭！; E7 p- y9 n1 q2 @* _; X/ ^
结果，一包都没吃完，我又放弃了~~~~~~~
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我要幸福！

再后来，我又倾向于运动减肥3 j% k( h: b3 u- \% x0 G! `
那段时间非常火爆的扭吧扭吧，我也败了一个
9 K3 [% h! b% T/ |! |刚开始的几天，兴致还很高，每天都要扭一下
& A  |, G! B$ S/ U后来听到有人说没有效果，加上我又偷懒) `. q$ v! ^3 z3 E# q0 l
就闲置在柜头了................
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我确实是一个没有毅力的胖子啊~~~做梦就想一觉醒来人就瘦了！哈哈哈哈