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宝宝生日
2011-11-02 
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发表于 2012-2-8 10:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
其实我很感概,关于减肥我用过了很多方法,有些确实有效果,不过无一不反弹!. _' `# p& `& N6 t0 c
我身高165,3年前体重是48KG
$ I0 M0 R' p: q5 I9 q9 y现在的体重接近120斤!尤其是腰腹,很大一圈救生圈啊~~~曾经一度被认成孕妇 0 l' q. K1 n' x' v0 U) b1 b* o. i

- T3 u2 [6 u$ q* c" k7 h+ k$ J这次的减肥日记,我希望能够真正的成功!虽然我老公已经不相信我了..........
7 w: t, p4 ~/ u) G  w5 d7 J

& @/ e5 d. ]1 w0 W' Y先说说我的减肥史
: H2 H, \5 g4 I! X自从上了100斤以后,我就热衷于各类减肥
9 b* R" V/ R# n5 o+ W最开始是吃减肥药,吃的那个清脂果,一般药房都有卖的
3 \, n9 r& M2 }- `3 G  m+ L9 K2瓶好像是200多块钱
% e1 j/ d! N, E. Q+ H& r第一瓶还没吃完,我就不敢吃了
( Q. C1 V7 L9 T/ `8 J- P副作用太明显,晚上睡不着,老是惊醒,以前我的睡眠一直很好的
0 n6 ~; H) M& F: s* U长期觉得恶心,头昏,总之一句话,人非常的不舒服- v9 ?( n; e; c- m+ h/ _  y
当然,这个情况是因人而异,有些人吃了只是轻微的口渴之类的
" g  y4 D7 s! {" b+ ]0 M所以,我放弃了吃这个药.................

  v( }- U+ J. n
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宝宝生日
2011-11-02 
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后来,我老公叫我不要吃药,要健康减肥,叫我运动
) Z) S1 h) y7 r( M好吧,我运动,我兴致勃勃的去报了健身房* W4 d+ X: c# f4 X- U. U
花了1000元办了个半年卡,信誓旦旦的说要每周去3次
* N7 [5 k" C  f" |结果,确实也因为时间不好安排,也因为我的懒
1 w' `4 M3 D; x# v: D# M' m最终我一个星期都没去到1次,而且我发现我几乎1斤都没瘦,不知道是不是没坚持的原因
5 Q$ ?9 t. o  a  T! X0 j" z5 }5 g甚至于年底那段时间更是连续3个月一次没去,直接过期................+ y" |+ c7 R8 \. J% F% [

$ f. c1 \/ @; y! ~' i7 o运动减肥,又失败了

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宝宝生日
2011-11-02 
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我是懒人,不想动,又不忌嘴  a) K# s5 w- b$ C6 [) H
所以,我找到了美容院减肥,一个疗程是15次,688元
8 p. x3 b$ {* g! n$ s另外给我推销了什么纤维素,是吃的。还买了红膏和绿膏,都是用来按摩燃烧的6 W. X$ u4 }9 r" |
又花了几百,具体价格我记不得了' y& l2 E) ?& u- \4 l
反正加起来就是1300左右
( [! Y0 [& h- v. P& ?
  [+ j: n4 q3 Q5 s8 x. Q3 x, i那个按摩减肥要用仪器,先是用燃烧膏按摩,然后就用仪器8 H5 a% k- [# e! T$ q
很难受,我受疼能力不好,每次都只开到20多,有些长期做的可以承受70.80!确实厉害!% T! D: K% m1 S) N6 ^
做了10次左右,我称了下,确实是瘦了5,6斤- {/ J  Q& c4 m8 z: K8 k5 o
不过,随着春节放假狂吃,直接长回来了!
7 o; d3 t8 ~  O3 t$ u而且,再去做,就很难再减下来~~~~疗程卡还剩了2,3次的时候,美容院的人又让我买疗程,我没买,也没再去做了# o% t8 Y" P. t4 l
这次,减肥成功但是反弹~~~~~~~

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宝宝生日
 
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继续哦,等着呢
琳纱妈咪

学 士

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宝宝生日
2011-07-06 
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本帖最后由 ◤布◢ちゃん 于 2012-2-8 12:01 编辑
+ G. l! l$ ^  ^: D7 k& d
& u- i3 e8 M1 u& T5 i我们差不多身高,我生孩子前也是徘徊在46~48kg,现在是差点120斤,和亲的情况都差不多!我决定等在暖和点天天跑步,运动减肥。一起努力吧!争取夏天可以瘦下来!

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宝宝生日
2011-07-17 
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我在明星妈咪做的产后恢复,初见成效了

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宝宝生日
2009-05-31 
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我和亲一样,也是120斤,春节上班后我也开始减肥了,每天步行去班车站,从家都班车站,疾走要25分钟,而且晚上不吃晚饭,我的目标是105斤,希望能实现

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宝宝生日
2009-05-31 
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对了,亲,你的那个中药是在那儿配的?管用吗

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宝宝生日
2011-11-02 
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本帖最后由 我要幸福! 于 2012-2-8 17:55 编辑 + N# \# d7 S  l: D. }7 |# e" t8 f- P
, A& e; `; B6 R
我接着更新哈* X+ B) Z* O9 ~8 {' F! c
后来又在淘宝上看到魔芋粉减肥,说减肥原理是魔芋粉吃下去要发胀,就吃不下其他东西了,直接抑制了食欲
" G9 M6 t4 I& D3 T我激动的很,一口气又买了5包7 @6 U, [# {  }0 B
结果,太太太难吃了!我完全吃不下去啊
, |# T3 F  j: f  x- j; p; d5 O想要效果好,我就什么都没加
8 q" M' j, S% o: C' M& ^3 q- s! G1 e7 j本来是可以加牛奶啊糖之类的,我都没加6 B' x2 L& v0 ~8 R1 u) C  E
吃起来像吃浆糊一样,简直想吐!8 }* f  i0 Z+ z* \0 P
而且,我吃了魔芋粉依然还是想吃饭!9 T8 m  R$ \! X, N. ~/ c4 w; D
结果,一包都没吃完,我又放弃了~~~~~~~ ! b/ f( H7 o; _$ M

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宝宝生日
2011-11-02 
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再后来,我又倾向于运动减肥
# R  R% G- k) O  q& C  R0 S那段时间非常火爆的扭吧扭吧,我也败了一个" B. U. Y+ v  v9 C6 p
刚开始的几天,兴致还很高,每天都要扭一下6 `4 @0 j& V1 k1 q
后来听到有人说没有效果,加上我又偷懒
& ?, |& b# Y- i) n$ v/ x就闲置在柜头了................. O9 i3 Q- b( R3 v' p) j
; r8 x! h2 B. K+ G
我确实是一个没有毅力的胖子啊~~~做梦就想一觉醒来人就瘦了!哈哈哈哈

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自曝曲折的减肥路,现在正尝试纯中药减肥,目前无不良反应~ ...
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