狮子座王菲

听说木耳能减肥 黑木耳怎么做才会好吃呢？- S# c( E$ I* r0 V. D5 `
而且黑木耳有火大就失去效果和营养的特点嘛？) `$ ~  y4 M' ~. z2 n

黄思博114

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6 }, C4 [( V7 X2 o- w$ \木耳是粗纤维
1 a  k) _& r: a3 Y1 M% \" Z' z另外木耳是很凉性的物质，秋冬少吃。
1 i" Z* E3 @$ I" z/ x( J8 b; w0 c尤其女性也不易经常食用。
6 w9 T# r5 [, q0 g

狮子座王菲

基本上都直接代谢了( w& E) C3 s$ m# v

# K' k3 v) p2 Z# R% O不会留在胃口里 5 W8 n; k0 ~! h# c9 g- S6 B6 E

# _2 ^( P2 e  V4 g6 l; Z居然还属凉
1 @: V- D6 r/ I; N  H+ A

快乐小主妇

亲 可以先学习一下 木耳是什么部位! I) @0 s$ x9 N6 Y" y

长腿MM

木耳确实是属凉的7 X# v7 P, C( u" d

饭团儿辣妈

煮一下　沾三合油　或者芥末　那样好吃

怜妹妹

亲怕木耳不容易入味，是吧，我一般都是把木耳焯一下，然后在热水里多泡泡，再加作料，就容易入味了

狮子座王菲

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, u, j' g" }7 V
) P) F$ i5 q  c  F2 H* C; n' h2 m% U是啊 我一般都是用姜 过下油 不过确实效果不大呢
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怜妹妹

狮子座王菲 发表于 2012-2-8 18:19   A" O# m4 T% c- O% x8 `* F% o
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  d" D1 m3 q8 {* X( p$ }9 u/ k* c0 x/ ?* `: Q1 U) z
是啊 我一般都是用姜 过下油 不过确实效果不大呢

5 p3 _- `: I1 `% M: l9 H  L/ H& {木耳过油啊？亲，好佩服你的胆量，木耳会炸吧
) i( i( b' V) x1 R. J" c& x

～/太阳～

木耳能降血压 减肥应该也可以吧 不太知晓
. M) A. P4 B# |* z# v; _. l* m不过我很喜欢老醋木耳
9 p% s* h1 e6 q* a还是拌菜好吃 或者醋溜木须（俺们是回民所以是醋溜木须这道菜 应该还有其他菜）
) e3 k+ d: i2 u/ }老醋木耳 发泡木耳后 做蘸料一小碗 沾着吃 小料自己配 胡椒粉啊 生抽啊 什么的自己添加 主要是腊八醋味道最正
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