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宝宝生日
2007-02-07 
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发表于 2012-2-7 18:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
听说木耳能减肥 黑木耳怎么做才会好吃呢?/ a9 S" f3 f/ P% F) R$ X/ Z
而且黑木耳有火大就失去效果和营养的特点嘛?
0 f$ C: R" z6 K
黄思博

学 士

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宝宝生日
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回复 狮子座王菲 的帖子
+ x8 \+ Q8 |- p" v5 c8 w. |* L4 u
木耳是粗纤维
+ X: d- p8 ?' o: C另外木耳是很凉性的物质,秋冬少吃。
$ _. W6 n) P' A2 p尤其女性也不易经常食用。
% ?$ H4 t4 `! n/ O; Y6 ~0 E

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宝宝生日
2007-02-07 
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基本上都直接代谢了% L3 D8 R* k1 D/ J
! [- \2 P+ g; G8 c4 X) A# Y* a4 X
不会留在胃口里
5 O1 t* e4 f$ r+ _' G8 R' n& k, ^' x$ E% R
居然还属凉
: r- S: ^. B& \* K; n4 O% V

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宝宝生日
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亲 可以先学习一下 木耳是什么部位
' c- i7 X- _+ j' T7 C1 ^

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宝宝生日
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木耳确实是属凉的& @( _+ P7 y% _( n% D

小帅童鞋

大 本

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宝宝生日
2010-10-26 
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煮一下 沾三合油 或者芥末 那样好吃
家有小萌兔

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宝宝生日
2011-03-19 
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亲怕木耳不容易入味,是吧,我一般都是把木耳焯一下,然后在热水里多泡泡,再加作料,就容易入味了

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宝宝生日
2007-02-07 
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回复 怜妹妹 的帖子2 C1 n$ ~/ e" O/ h( F/ G
2 w& |! {  t8 X9 G
是啊 我一般都是用姜 过下油 不过确实效果不大呢
3 G# V2 {8 |6 N; P3 ?
家有小萌兔

硕 士

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2011-03-19 
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狮子座王菲 发表于 2012-2-8 18:19   g7 V. Q$ c4 n2 `6 h
回复 怜妹妹 的帖子
( }$ u' V- R( x: \# f8 T/ J7 d3 C, L* y9 ^& c/ u- v5 a6 ^
是啊 我一般都是用姜 过下油 不过确实效果不大呢

$ T& K9 |. o  f# R% L木耳过油啊?亲,好佩服你的胆量,木耳会炸吧
; q. {3 M, O. w- g
小虎子

硕 士

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宝宝生日
2010-06-29 
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木耳能降血压 减肥应该也可以吧 不太知晓 # c: X  Y& P0 P$ y* ?
不过我很喜欢老醋木耳3 [2 {+ [% a2 W; t2 W
还是拌菜好吃 或者醋溜木须(俺们是回民所以是醋溜木须这道菜 应该还有其他菜)  s5 f8 }! L& i) N
老醋木耳 发泡木耳后 做蘸料一小碗 沾着吃 小料自己配 胡椒粉啊 生抽啊 什么的自己添加 主要是腊八醋味道最正 2 S/ Q5 f9 A" ]% ], z

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听说木耳能减肥 黑木耳怎么做才会好吃呢?
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