怜妹妹

2 X* c) U! v+ t, d- B# \$ X9 h( K
3 Q* E* b1 p( \) P

我正在参加天津妈网【时蔬美食领鲜榜】活动+本帖链接（http://www.tjmama.com/thread-528883-1-1.html）

& v- ~7 t( P( l/ S. q& y) \& B. `: T/ U. S

亲爱的，我是如此的怜惜你。

就像那一碗冷饭，

孤零零的呆在冰箱里，

寡淡艰涩的模样惹人唾弃。

你说你不想改变，

可是你知道吗？

绚烂的影子，

衬托的仍旧是你的冷艳，

但也许幸福就在这一刻来敲门……

祝你早日找到自己的幸福

        家家冰箱里都会有那么一碗剩饭，三不巧二不拙的，如何处理掉？

         加上本周的利好食材苹果，兔妈妈会让它华丽丽滴变成特色待客饭！你呢？         

6 ^) G- L9 [1 f3 R6 _6 P5 b. P& h

怜妹妹

食材要丰富，做法很简单. u9 ]0 J: B. n% J, X6 ~
6 v) V, {& o3 X- P
9 T5 l; `0 m" B7 G3 }) O9 k
配料该焯水焯水，该过油过油，待用。
$ b# _* d% l2 }" E
, M& L& }3 L  k& [4 E, X/ U7 u& a这个是苹果丁，幼儿园的炒饭里经常用到，酸酸甜甜脆脆的很好吃。" L1 r- t- q" K6 Q: z2 I' ]3 U. ~
苹果丁要用盐水泡一下，就不会变色了。
+ {7 M1 ?0 m5 T2 B5 w3 s8 e5 m炒饭好吃的小窍门：
% w# B6 y  s- x& u, Y3 v1、砂锅受热均匀，比铁锅炒出来的效果好。' Q: @$ B9 X& M/ P
2、米饭入锅前要打散。
+ E! v4 @( d4 `7 s- ^3、油要少，不停的翻炒
; V- x4 ^9 [' f7 b0 Y$ b4、等米粒在锅底上跳舞，再加入其他食材1 I+ n$ A% F- `5 E6 K
5、苹果无须处理，最后再放6 U) h+ p4 `$ }
6、如果要金包银的效果，就在米饭上拌上蛋液
% L' f8 S( H$ X2 \" d. @+ d
0 o4 Y+ |  \" g! Y4 @

咩咩耶

撒花
% {4 m, O/ R3 S
& O6 U( k5 F2 V2 Y: ?7 ], c2 F看着特别像 扬州炒饭  像嘛
0 _9 K( e  U6 ?

鑫鑫妈

料还挺足的呢，不错不错                       

怜妹妹

回复 咩咩耶 的帖子. E6 ^# N( ?9 N3 C- B, ?, S4 D

( B" p2 |( w( W2 @呵呵，叫亲一说还真像

小小小玲子

看起来很好吃哦

zzka123

顶

累并快乐着

用料真丰富啊，馋了。。回头试试去。

爱宝宝AAA

美诗+美食

波沫云

回复 kevin_2 的帖子! k7 Y3 O* ]9 B" A: h

) x) S: Q! _, A4 T看着不错。