怜妹妹

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我正在参加天津妈网【时蔬美食领鲜榜】活动+本帖链接（http://www.tjmama.com/thread-528883-1-1.html）

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亲爱的，我是如此的怜惜你。

就像那一碗冷饭，

孤零零的呆在冰箱里，

寡淡艰涩的模样惹人唾弃。

你说你不想改变，

可是你知道吗？

绚烂的影子，

衬托的仍旧是你的冷艳，

但也许幸福就在这一刻来敲门……

祝你早日找到自己的幸福

        家家冰箱里都会有那么一碗剩饭，三不巧二不拙的，如何处理掉？

         加上本周的利好食材苹果，兔妈妈会让它华丽丽滴变成特色待客饭！你呢？         

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怜妹妹

食材要丰富，做法很简单5 [5 b' Z& ^7 E( `

( d0 M! ?* |5 k/ O0 z0 D9 Y7 J7 L
$ p% B2 @% p* Z8 C! l0 P+ [9 n+ B配料该焯水焯水，该过油过油，待用。$ _* h1 e8 E6 g4 M" f; n( B
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这个是苹果丁，幼儿园的炒饭里经常用到，酸酸甜甜脆脆的很好吃。2 {5 B1 I) |. |6 F5 D
苹果丁要用盐水泡一下，就不会变色了。3 u2 y! S" p- N' E! f
炒饭好吃的小窍门：/ Z2 E9 P. n7 \7 I$ B! `% ]! h( A
1、砂锅受热均匀，比铁锅炒出来的效果好。
9 g$ Z$ a' ]  B% Z2、米饭入锅前要打散。# @5 E: \  H3 D5 Q* ^4 K
3、油要少，不停的翻炒
0 y4 A2 G! P) I' \: j4、等米粒在锅底上跳舞，再加入其他食材8 K. w; d! ]1 g$ m$ n; N# J4 N3 T5 _4 g
5、苹果无须处理，最后再放' b6 J7 T/ [2 v
6、如果要金包银的效果，就在米饭上拌上蛋液3 h3 m; I. x4 O( |+ o
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咩咩耶

撒花 $ z: ]5 x! l# {5 c1 F- Z- ^4 N
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看着特别像 扬州炒饭  像嘛
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鑫鑫妈

料还挺足的呢，不错不错                       

怜妹妹

回复 咩咩耶 的帖子8 A  f3 ?, r% e

; n4 J9 o' j; Y呵呵，叫亲一说还真像

小小小玲子

看起来很好吃哦

zzka123

顶

累并快乐着

用料真丰富啊，馋了。。回头试试去。

爱宝宝AAA

美诗+美食

波沫云

回复 kevin_2 的帖子
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  r8 N- Y6 d$ `: Y5 j看着不错。