- 妈豆
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我一直身体比较寒凉,到冬天特别的怕冷手、脚、耳朵、小腿等感觉特别寒冷,而这时身体的其他部位却并不是冷得受不了
# v% s3 v0 X4 i f1 l8 L可能是身体血液循环不好,或者缺了什么维生素吧+ V) ]' ~: z' E( B
冬天又来了……周末的时候去婆婆家9 |/ N0 R! d% d0 k+ M5 A6 I7 h, ?
婆婆做了一个胡萝卜洋葱汤,非常美味,婆婆说问了一个中医朋友2 [. @6 v: ^' B. r2 P2 N) X
那个阿姨告诉婆婆说胡萝卜能够增强体力和免疫力,促进血液循环,然后有助于暖身、滋养的功效。
9 l) A0 T, n; [7 o1 A, `- V h洋葱不但可以降血脂,防治动脉硬化,还有显著的杀菌作用,同样能增强抵抗力,也很适合她自己% \- I+ a; z' ]6 |* B
我挺感动的,婆婆对我真的不错
0 x: ]8 _3 f. U给大家念叨念叨做法,大家可以试试看1 A% L, u, C3 [' ^
把胡萝卜和洋葱清洗切片泡一会儿,用油把洋葱炒成透明状后,再加入胡萝卜继续煸炒。加入高汤煮沸,再加少许调味盐等。" B, T/ ^6 b2 v
婆婆做的时候放了一些瘦牛肉,挺好吃的; E# V2 g3 C3 x# E5 E! g
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