- 妈豆
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我一直身体比较寒凉,到冬天特别的怕冷手、脚、耳朵、小腿等感觉特别寒冷,而这时身体的其他部位却并不是冷得受不了$ g7 O( G4 n. i v
可能是身体血液循环不好,或者缺了什么维生素吧* `1 A6 ~. d0 O
冬天又来了……周末的时候去婆婆家" x! W" z& t2 @% B1 y0 Z* R
婆婆做了一个胡萝卜洋葱汤,非常美味,婆婆说问了一个中医朋友
V) l' |3 u3 k. e* f" }; c% i那个阿姨告诉婆婆说胡萝卜能够增强体力和免疫力,促进血液循环,然后有助于暖身、滋养的功效。" z5 T3 X6 T( o- P p, J$ E z- y
洋葱不但可以降血脂,防治动脉硬化,还有显著的杀菌作用,同样能增强抵抗力,也很适合她自己
+ Z7 R4 ^1 L6 V9 D3 s. ~7 y我挺感动的,婆婆对我真的不错3 H1 k; c+ ?, J# p( t
给大家念叨念叨做法,大家可以试试看" r$ [+ m( m) r' j6 y/ G( C f
把胡萝卜和洋葱清洗切片泡一会儿,用油把洋葱炒成透明状后,再加入胡萝卜继续煸炒。加入高汤煮沸,再加少许调味盐等。. P0 R' t2 S0 Q* u8 G) n4 k6 d
婆婆做的时候放了一些瘦牛肉,挺好吃的0 z' [, h' Q3 }7 G; A) q1 j N
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