- 妈豆
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我一直身体比较寒凉,到冬天特别的怕冷手、脚、耳朵、小腿等感觉特别寒冷,而这时身体的其他部位却并不是冷得受不了
0 ^5 r* o0 Q3 s, @可能是身体血液循环不好,或者缺了什么维生素吧
6 q1 _2 m4 V$ u& r5 U4 V q1 ~冬天又来了……周末的时候去婆婆家
! U* _3 H9 K4 k/ Q9 L% O婆婆做了一个胡萝卜洋葱汤,非常美味,婆婆说问了一个中医朋友3 U* u, U& v3 c4 E: j+ C& {! X
那个阿姨告诉婆婆说胡萝卜能够增强体力和免疫力,促进血液循环,然后有助于暖身、滋养的功效。- a/ A9 H5 s+ @, J5 N& R% Q
洋葱不但可以降血脂,防治动脉硬化,还有显著的杀菌作用,同样能增强抵抗力,也很适合她自己$ v3 R$ R0 l1 Y
我挺感动的,婆婆对我真的不错) N8 V5 Q0 v# @) M- g/ |) |
给大家念叨念叨做法,大家可以试试看
6 ?' G0 E: @2 M9 ]; \! p! t/ C3 h把胡萝卜和洋葱清洗切片泡一会儿,用油把洋葱炒成透明状后,再加入胡萝卜继续煸炒。加入高汤煮沸,再加少许调味盐等。
" T$ T( T7 i2 O& R; w3 Z/ ?婆婆做的时候放了一些瘦牛肉,挺好吃的- `7 Q7 G: C. j3 N
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