- 妈豆
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我一直身体比较寒凉,到冬天特别的怕冷手、脚、耳朵、小腿等感觉特别寒冷,而这时身体的其他部位却并不是冷得受不了
2 N' k% b0 R4 l+ r* F可能是身体血液循环不好,或者缺了什么维生素吧
; h7 M3 j5 ?, s- x冬天又来了……周末的时候去婆婆家6 E9 `% B. v: l0 B, g( o Y7 y
婆婆做了一个胡萝卜洋葱汤,非常美味,婆婆说问了一个中医朋友
* f' f+ M" X( n那个阿姨告诉婆婆说胡萝卜能够增强体力和免疫力,促进血液循环,然后有助于暖身、滋养的功效。1 _& d* l, ^* l
洋葱不但可以降血脂,防治动脉硬化,还有显著的杀菌作用,同样能增强抵抗力,也很适合她自己
# @6 U+ V0 Q* i3 ?% p/ k e1 i我挺感动的,婆婆对我真的不错
) ^% w- \# x) |+ H, R1 p给大家念叨念叨做法,大家可以试试看
& ~3 E5 K3 p6 Q0 k把胡萝卜和洋葱清洗切片泡一会儿,用油把洋葱炒成透明状后,再加入胡萝卜继续煸炒。加入高汤煮沸,再加少许调味盐等。2 o8 u# A; ?# ^- t# M; f
婆婆做的时候放了一些瘦牛肉,挺好吃的
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