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本帖最后由 辛巴的妈妈 于 2011-11-17 10:59 编辑
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在烟台生活,在吃的方面,除了海鲜就是水果
3 I' v0 o- u* ^: {0 o+ \7 b) `把水果加到菜里,是我多年的梦想3 c. D& N2 @; ]5 }( h
之前朋友帮买回的来新鲜迷迭香,怕像上次一样的坏掉,我放到冷冻室冻了起来8 |& W/ A9 x( ^7 _( Y: }5 q% z& C1 z8 c
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昨天晚上下了一会儿小雨
/ p) c: F4 i5 @+ r晚上跑回家,就好想吃排骨$ b! I7 v9 k* t- h* K
小区附近没有肋排了,凑和买了些带脊骨的排骨
0 E q* `( I G* o& W1 b/ m然后就坐在那里剥桔子. P; X1 a9 s$ w
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一个半桔子,去掉桔掰的外皮,只留下果肉$ `* k1 ]9 e) A
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桔子皮片去白色的筋络,切成丝备用; a7 `5 z- l! r( l) s" w
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锅热了加了油后才想起来,应该再加个苹果,急匆匆的把苹果切丝,我个人感觉,应该切得更细才对
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油热后,加苹果丝炒,炒软,最好能炒出果胶来,就是炒出汁来
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- y! A! w% U, I7 Q: R5 ~, o; L5 ~加桔子,接着炒,全都炒软,出汁后加一小勺味极鲜,焯好的排骨放进去,翻炒
8 S/ u# S7 _5 n# @7 G8 [$ M让排骨裹上果酱,然后加开水; u, u, g4 p2 f
: T7 K# I, g! k4 Z. P/ |冷冻过的新鲜迷迭香
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迷迭香从中间掰开,入锅/ O4 C9 ~1 ]; z3 |1 Y% D# ?
8 F( `- w! y; l' g# N锅开后,加入切成细丝的桔子皮
K6 x n/ i7 J* a: _% _, @: k又拧进些白胡椒和黑胡椒碎,别弄得太碎,块大点比较好4 x- h6 C5 ~0 S- D' _. y h/ U
少加一点盐/ X# ?2 r+ q# }) M) c+ a
' K5 @: ?" G+ q4 ^" `大火烧开后小火慢炖3 R0 M: [4 A% L+ z( q
20分钟后,汤汁收干即可~~~
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