- 妈豆
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雪梨几个 去掉胡儿 切成小角儿 银耳若干 冰糖若干
- m! [: A" V" s& b3 c, m
" m7 U* O0 N+ Y; l" G. k水煮开 先放银耳 小火炖半小时 放进去梨 大火开煮
$ ]4 f6 O. `- G1 H; o' z. q, B! e2 Y1 s
将梨煮软(用筷子捅下梨的表面),一点要煮软哦; V( s6 H8 h4 P) N) D: M
U: |1 s4 F H# Z6 I- z+ h* D7 T然后小火 放冰糖 10分钟以后起锅~ h8 Z! N, c& }: }7 Q- J* j
Z: U7 N, |& i) V4 @- O去干燥 调养身心 能美容哦~
( H' P7 Z2 d& c& r8 V! p/ y4 D
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