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补水保湿原则：: ]; |7 \1 i" X& k
原则：去多余、补不足, B2 h: v/ I. N$ k4 ~1 `+ t3 M
无论季节、年龄、肤质，几乎所有的肌肤问题都可 在水的抚慰和滋润中得到缓解。可以说，补水是美容护肤的基础和根本。人在25岁之后，肌肤老化会加速，而缺水则会在老化过程中起到猛烈的催化作用。不过， 在现实生活中，因空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，会提前导致皮肤衰老、代谢减缓，造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙脱皮、形成细纹，引发诸多 肌肤问题。4 o2 \9 L0 }" h' v  p# ]# c# R4 S

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, [, r" T9 n& j" {/ _5 r7 l

2 b/ Y- z1 \* f& s' {: p$ a( d

保养方法：
6 d4 z- W" E4 q. Y% M5 s8 J5 a

" p# W! w: P& C- ~: U. s
1、中性肤质：      * e* d9 D. {- K9 Y
日常补水保湿护理步骤： ' L0 ^7 A: _: C, M& q
  

日常护理
步骤：	第1步：洁面	第2步：调理（水）	第3步：密集（精华）	第4步：修护（乳液|面霜）	第5步：防护（防晒隔离）
功效：	" P& w( u3 b, x, ^/ l# n/ o 保湿	' M# ^' s% e. r- T7 C 保湿or滋润	保湿	保湿& \' H% ]5 j: z7 m+ {6 _' H	/
质地：	/	/	/	/	霜状&油性

; t: z6 s7 \, q/ ~+ e( L# G9 c
. \2 A4 c1 e6 v
周补水保湿护理步骤：
: d% G6 c* O9 \# ]" J

周护理
步骤：	step1面膜
功效：	补水or保湿
频率：	2-3次/周

- D6 w# Z" P# E

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; G8 r% m6 L, n7 M8 A$ O4 T: m5 H8 V. U/ q* a- V
2、干性肤质：7 f3 ?3 C! h! c
5 z, [) p- h) ?( ]) e7 I2 I
日常补水保湿护理步骤：
5 D& [1 L# N. a8 B

日常护理
步骤：	第1步：洁面	第2步：爽肤水	第3步：密集（精华）	第4步：修护（面霜）	第5步：防护（防晒隔离）
功效：	O3 w! r0 C# S/ n 保湿	5 s+ r' U2 l: B 保湿or滋润	保湿	保湿 ( x+ N: ^; t0 h	SPF15以上
质地：	/	/	/	偏油质地	霜状&油性

# \! Q# m0 N) d) O

* X7 c% z# r7 O! F# l- A7 q; C周补水保湿护理步骤：
% M5 [5 z7 \" z$ I( A

周护理
步骤：	第1步：面膜1	第2步：面膜2
功效：	补水or保湿	滋养
频率：	2次/周	1-2次/周

: A$ d7 `1 B' H9 d

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% k4 T5 C* k" z9 F  Z8 m& {1 ~
' P: [5 b0 g% C  v# S3、油性肤质：- G' u4 r% [* {3 j" Z
0 W3 @& H0 R7 B
日常补水保湿护理步骤：6 Y- b. A3 P) Z% q% G) Q

日常护理
步骤：	第1步：洁面	第2步：爽肤水	第3步：修护（乳液）	第4步：防护（防晒隔离）
功效：	深层清洁	收缩毛孔	保湿 8 c0 I0 N, b8 ~( N! o6 d	/
质地：	/	/	清爽状质	水状质or泡沫质地

3 h  E+ z3 V5 j0 t. z

! r4 @! H' O* v8 N  [+ Y) W周补水保湿护理步骤：3 g/ A+ \: `$ G; g/ k

周护理
步骤：	step1面膜1	step2面膜2
功效：	补水or保湿	深层清洁
频率：	2次/周	1-2次/周

7 C% p! T+ h6 E) E% H# t" Z# ]' s8 y! S0 K

+ o. e. E- J; D  W" {5 h

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- m* F( g' V1 y% o1 C6 v# h( S, s4 i; Y2 c- s
4、混合性肤质：; u& K9 R5 W4 x7 u) H8 t4 E  ?
+ l0 P/ l2 \0 r7 l+ s. j) y
日常补水保湿护理步骤：
! s6 {& G' d9 D$ ?' K+ ~

日常护理
步骤：	第1步：洁面	第2步：爽肤水	第3步：修护（乳液|面霜）	第4步：防护（防晒隔离）
功效：	水油平衡	T区:收缩毛孔 - [" T- Z5 @) u U区:保湿or滋润	保湿2 k  E% v9 R, G8 o0 O7 R, Q	/
质地：	/	/	T区:清爽质地 5 }$ A- ~3 r  w6 s9 @+ ?: }' AU区:偏油质地	水状质or泡沫质地

; N) [, B5 b! t- o9 ~. \
4 \. y8 R' u7 O& p, `: S$ S
周补水保湿护理步骤：' e! q' T6 S" N% B- r1 F

周护理
步骤：	step1面膜1	step2面膜2
功效：	补水or保湿	深层清洁
频率：	2次/周	1-2次/周

! S- C/ n& r4 A; l  L

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2 ]  k1 K7 H3 k: W, z

5 i# E& A& d. g: z" C1 O6 _5、过敏性肤质：
3 f+ @' [' n! u+ d  o
0 c4 C5 L" G" `6 N+ j+ l日常补水保湿护理步骤：" V0 T# L% z# ?/ N$ M: C3 _, u

日常护理
步骤：	第1步：洁面	第2步：爽肤水	第3步：修护（乳液|面霜）	第4步：防护（防晒隔离）
功效：	保湿or滋润	保湿or滋润	保湿 2 t' }) q+ D* @: q- A' \	/

# r5 z0 ?$ A* p& {: A2 C- D# _
8 }2 _3 w9 V, A
周补水保湿护理步骤：
9 O4 r) s- X& [7 s* A3 G1 g

周护理
步骤：	第1步：面膜1	第2步：面膜2
功效：	补水or保湿	滋养
频率：	2次/周	1-2次/周

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* P" v) c; X+ y0 v5 e- N1 R* v
4 h4 R  f  g( t* |$ L$ s! g! D
补水保湿妙招：
: e& I% H6 [( ~% T, Z' I9 n$ S8 B, \1 b妙招1：5 Y$ V4 B$ }0 v. w8 f1 N
快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽" O1 [8 \/ \% {- D- S  K2 u4 B
& ?3 H0 C1 a: P$ w/ W
真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且它通常是以保湿精华液浸泡的面膜片，比起化妆水更是珍贵，单价通常也较高，紧急时刻使用比较实际。8 c# E+ w" w" T. b
! [; f' A& T% ~
( C+ U: V* z" }6 ^0 b
1 w) v; v7 a6 q9 `

7 t0 q; d" }$ a/ Q

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妙招2：
$ x, O( {: {5 s乳液不够解决“肌渴”，加多瓶保湿精华5 c; f, Q2 ?  |4 N' x3 a- |* J* p
保湿精华的分子体积比乳液还要小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在肌肤表层下，延长水分被蒸发的时间。
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妙招3：
( F" `# y; D) Y! }" L; q婴儿保养品为你留住湿润4 X$ d0 m* M6 |: r, _; M# _- n) M1 q4 P
膝盖、关节、嘴角常常会发生干燥脱皮现象，让爱美的你穿起短裙来总觉得不够雅观。因此洗完澡后，可在干燥部位涂抹婴儿油以改善脱屑现象。不过皮肤科医生警告，如果你得过毛囊角化症(就是皮肤表面出现一颗颗突起的小点点)，婴儿油就不适合你了。9 T. O& W3 f7 T8 e! s  U
# Q4 i& Q3 W1 K8 o$ ~6 V

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妙招4：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便省时
0 s0 L2 ^/ t1 q) d/ P敷保湿面膜最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分也更容易被快速吸收。但是使用深层清洁面膜，就别在湿气重的地方，因为它靠的是面膜干了以后的拉力将毛孔内的脏污吸附出来，如果湿气太重，面膜就没有干的那天。2 _) F: l9 U6 h7 }