翩翩蝶舞

- W- \  B  q+ }! P) q

2 B6 |2 ~' b) {1 L  i老实说，写这个帖子，某种程度上是为了刺激自己继续坚持下去，也希望有更多的人来监督我。从最胖的188斤到现在的122斤，我已经减了差不多60多斤，减到这个程度，我自然是开心的，但也知道，这样的程度离理想目标还有一段距离，接下来更是艰巨。
' F# ?6 d7 Z2 x/ u' m# }* }  a+ t$ E" l2 q4 J* R1 i& m  J
这是刚生完孩子时拍的  q; Q" K0 U8 w' k
: P/ B8 c% d, t* T# ?3 O

9 c) d- v( X! |这是现在的样子
3 U, p/ ?% x  W! y  H  n0 e' ?5 D: z2 f- e2 P: p* |- m5 w

. w: i% ]3 \, d/ W  t7 O是的，这两张照片里的人都是我，身为一个胖子家庭的延续，我从小就胖，而且一直胖。我胖的时候，不敢下海游泳，因为别人会笑我有天然的“游泳圈”；我也不敢吃甜的，因为一吃就有人说：那么胖了，还吃甜的，真是猪了；我大学里有同学叫我大胖，我想也许是口音的关系，我一直听成是大炮……生完孩子后，比之前更胖了，但是孩子给了我减肥的动力，我要让他懂事以后，看到一个漂亮的妈妈，我要让他听到的都是别人说他有一个“辣妈”，而不是有个“大胖”妈妈。
6 c9 L5 C9 V& B; F- u* p3 V4 S! ~5 T# s6 d! o
【饮食篇】
9 A8 Y" ?/ |) f7 ^; T2 V减肥第一定律——一定管好自己的嘴！& `4 ^6 \/ D+ s/ s& |+ H
2010年8月--10月食谱1 q' V4 @7 Q$ S5 a
2010年11-2011年2月食谱; n2 l3 E8 }8 _& A  u$ f
从今年3月开始的饮食在饮食上，要提醒各位姐妹的
  G7 u$ ~, N  f8 W& L0 Q5 T3 z

翩翩蝶舞

再来几张以前拍的照片，惨不忍睹啊! Z8 D' ^* m) \1 i  ~
& {  c! C" _4 R- J" M

" P- I1 G8 [9 o; I2 _% }. r% A: M( M' I" Q# S4 l
$ H9 v/ T) p; y+ F: E! K# g2 `
' f0 s" W+ `- L4 {
幸好我是个开朗的胖子，幸好我有个从不嫌弃我的老公，幸好我身边有群一直赞美我的朋友，幸好……因为这些幸好，我一直算心里健康，而且一直安慰自己：只要身体健康，即使肥一点也没关系啊！女朋友们都说，我其实是个美女啊，即使胖也很美啊！
. m& l3 k' o/ {
! n% O. x6 d1 Z7 U# w1 |6 ~1 }一直沉浸在这样的、美丽的、善意的“谎言”当中，当然就没有了减肥的动力，即使我每天口头嚷嚷着减肥减肥，也就是三分钟的热度。所以在大学毕业的时候、在研究生毕业的时候，我都仍旧是个胖子，而且是个严重的胖子！: m% r; e2 w% X5 j4 }/ f0 h
) W! |4 h5 o; A" A  J  z

5 w$ C, m; \3 }2 a, Y- u5 y
+ \% m6 B! B0 R+ O& ?# A  p

wsd022

哇塞亲耐的怎么减肥的啊，腰部腰部，快来介绍啊羡慕死了

yn一片一片

怎么瘦的告诉我一下吗？

外来老婆本地汉

减得也太完美了吧

┌.柔點雨_々

怎么瘦的告诉我一下吗？ 0 {! V4 n: _" {4 }, ?% s

大童童妈

关注 教教我吧 我也要减肥

chocolate911

完了么？还是插队了？？
+ k/ c) |& E5 K$ U2 |; a* t

梦妮妈妈

关注一下 怎么减得

gurgur

变化真太大了~