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本帖最后由 小编美羊羊@tj 于 2011-9-13 12:51 编辑
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+ U8 j7 U: a) m" I* [' z老实说,写这个帖子,某种程度上是为了刺激自己继续坚持下去,也希望有更多的人来监督我。从最胖的188斤到现在的122斤,我已经减了差不多60多斤,减到这个程度,我自然是开心的,但也知道,这样的程度离理想目标还有一段距离,接下来更是艰巨。 A1 |+ u) u3 A3 g) x3 M
- ]+ G6 i# G" J6 d# I- R3 d, n+ `这是刚生完孩子时拍的
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这是现在的样子
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是的,这两张照片里的人都是我,身为一个胖子家庭的延续,我从小就胖,而且一直胖。我胖的时候,不敢下海游泳,因为别人会笑我有天然的“游泳圈”;我也不敢吃甜的,因为一吃就有人说:那么胖了,还吃甜的,真是猪了;我大学里有同学叫我大胖,我想也许是口音的关系,我一直听成是大炮……生完孩子后,比之前更胖了,但是孩子给了我减肥的动力,我要让他懂事以后,看到一个漂亮的妈妈,我要让他听到的都是别人说他有一个“辣妈”,而不是有个“大胖”妈妈。: v& }0 ?3 k1 E+ \2 Z
% E9 B! @# y& V; d4 I【饮食篇】% `; j, H* ~. @9 g6 Y6 M) Q% Z
减肥第一定律——一定管好自己的嘴!/ u# d2 }# |6 [% |
2010年8月--10月食谱
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