稀饭菜菜

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) G& p' S7 O8 Y7 \, a很荣幸被妈网举办的【辣妈大变身】活动抽中体验整个疗程的
: S# X# Z. k# i( V+ A! N后来小编问我，时间充裕么，是否能坚持，我毫不犹豫的回答，我能。。。9 W: H7 {# E% ]1 n
作为一个年轻的妈妈，产后身材变样，其实一开始真的没觉得怎么样
- i# a5 Y( W& v% O毕竟我们全身心的都投入在了孩子身上
; j5 X$ z% ?/ z1 p可是随着宝宝的长大，却越来越羡慕起那些天生就能自己恢复到好身材的妈妈
" ^/ k5 L5 B' F+ V6 ]( _5 w) ]1 C从那时候起，菜菜就给自己勇气，告诉自己不管用什么方法，到底有多难，我都要坚持
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4 x0 t& |" T6 B) ~- ?& E. M3 u从决定起减肥的那一刻，我查资料找方法，菜菜是个比较懒的人，不爱运动
6 {7 o& _( a% P4 {虽然一直在说，要去锻炼，要去练瑜伽，可从来就没有开始过
1 o2 p+ V& X- \+ s7 z尝试节食，虽然知道那很伤身体，但是我还是尝试了
% W0 `$ b5 W& D2 Q: b' K" e1 m1 S# N7 I可最后我没坚持下来，菜菜是个爱吃的人，让我饿着我真的不能忍) `' }4 Y6 J! Q8 O8 P- }
虽然，节食没有坚持下来，但是我基本戒掉了吃零食和吃夜宵的习惯
) v! k4 W1 a% v2 i0 a* E: N" f虽然有的时候，晚上真的很饿，但是我坚持住了，这就是一个好的开始。。。
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之后，我又尝试了，减肥药，其实这个的效果还是可以的& x& ~/ M& P, q1 W2 b
虽然后来有小反弹，但是减的效果还可以# ~9 M/ n$ m8 |5 C1 P- o% x- o
但是付出的代价就是健康问题，虽然在吃的时候，我没有感觉到任何的不适
" A" H$ X; {7 O5 R8 R) Y之后，也没人任何的不舒服，但是我很明白，其实这个真的伤害身体- }$ i  x$ N6 j# J2 W4 U. c! e8 e- U  p
这种的减肥方式，我伤不起3 `3 H6 b7 Y# t0 h
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首次体验归来效果惊人，最多减6CM0 o6 n4 `& m7 |/ F  b( W9 H3 Q6 N
第二次体验归来---分别减3CM和2.5CM" x/ m' q. X/ M& K7 ?6 W
第三次体验归来---继续瘦腰没商量
  e/ k, x5 _" E, l" A% F+ V- n6 K第四第五次体验---换处方效果还算满意7 Y' `0 z( q: _( J7 h- W# w2 n

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稀饭菜菜

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言归正传，其实这次紫涵产后恢复中心联系我的时候
+ b* j( B& k$ c8 E: |) L我当时被某个比赛弄的比较晕
2 u) X, [" ^/ c9 t1 s6 [( w( ~- j' ?4 S. U当时就说回来再联系她们
/ ~$ ]. V6 _0 `后来，看了那几个妈妈的帖子，每一个去的人都有收获
2 z* ]& N! e  }1 q5 X- a+ {0 J% \我很是期待，于是马上也预约了
* o0 w. u$ ?) H9 L1 {0 z! W4 U预约很顺利，由于工作人员告诉我
5 Q- a# S) m, u6 c  _做这个的之前和之后一个小时，都不能吃东西& S8 i/ D9 W) |1 r7 f$ I# a
所以就预约了下午2点，正好芮宝也睡觉了
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哈哈，下午2点由于跟小编约好一起去，小编为了做个报道
4 v, ?1 W! _/ P4 t" x4 }: _7 y- C我们约在了易买得见面，从这里到紫涵产后恢复中心很近* s' o: u7 R, ?  [4 t
由于我之前也看了别的妈妈的帖子，所以找到中心也很顺利
3 x) S; b. N7 ?并没有走什么弯路
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0 w1 V; n. d3 E1 Z/ `( Y2 f& @0 o2 X一进门，屋内的环境很安静，有2个工作人员
9 ^7 d# r/ ]+ R1 b, [, f一个就是给我做项目的小戴老师
' [; K7 P, w) {1 p另一个，我没记住叫啥，真是惭愧
6 N! Z& W. b% y5 K% P7 p/ p经过简单的介绍，就开始脱衣服2 V- ]! [# l+ o( |' b1 }; `/ _8 W
哈哈，你没看错，就是脱衣服，脱的只剩内衣
1 e% o( l( y' I- |然后上称称体重，好么63.7公斤，最近没管住嘴反弹了; P1 X8 R5 ?; R) e
接着简单了填了点资料，然后小戴老师就帮我量尺寸& Z+ _/ e2 B8 }+ ?2 h/ s& N! }/ M
脐上84 ，脐中92.5 ，脐下95.5  这3个数值比较关键
/ k9 `4 Z( F( E0 L因为今天做完后，还要量这3个，对比, E, }5 ~8 x; c5 H8 t' O
等都量完后
, |  O/ u) q  |小戴老师说，行了，可以躺床上了，咱们马上抓脂肪，大概要20分钟
( a9 j. u, T% }( J% T2 W7 x/ A目的，是为了让脂肪充分燃烧
1 m$ Q, j: ~$ o& q) |我说，好吧，捏吧，反正让我瘦就行8 i3 F8 b/ p6 i2 ^. u# v
小戴老师又嘱咐我，第一开始可能疼，如果疼告诉她，她就轻点，要是没感觉她就重点
7 Z& G: m. v3 y8 j2 y  {! d我说，来吧。（心想，来吧，疼我也说不疼，为了减肥我忍忍忍）
/ }- j. n% W' z( Q抓了一会，老师说，你厉害啊，一般人我这么重的劲都承受不了，你耐受力不错哈/ H* R& P7 z! `7 }  [9 V
哈哈，说的我心里那叫一个美，其实我也有点疼, [7 t8 Q3 V& `+ a- m8 U
后来问老师，是不是力量重点，效果出来好
9 T% V0 _' W1 y4 r6 W! O老师说，是，我说那就重点吧，我能承受# B/ `7 j3 u- k

' j: T7 L" q$ a很快抓脂结束了，整个过程，真的很享受，除了第一开始因为不适应的疼痛，后来就好多了
! D4 Y- `, s2 L) d+ a( q1 C总之很享受
/ d3 v4 P3 x+ _- l6 h马上，进入了第二个疗程# c$ ?2 D( M' x, o( w' t( m4 {& I
小戴老师给我们介绍，因为我是体验整个疗程，所以分成3天，3天，4天
6 e3 }- r, h3 b& w也就是说，前3次是一个处方，中间3次一个处方，后4次一个处方
) y# f! o( d9 ?0 P; d分成3个阶段，每个阶段不一样
4 X# P) s. m# }" g1 _这次的整个过程分4个阶段，每个阶段是15分钟，整个过程60分钟. \; L& b6 m9 V; S2 z, v
分别是深层断肪、引脂增肌、促进代谢、扫除痴脂& p0 j& y9 w% R! o
然后仪器上会显示强度" h9 ^6 q1 S4 a; \4 u
听了老师的解释，也就是说，你的耐受力越强，效果也越好
: j$ n* S! p, I1 m# |* E同时做仪器的时候，强度越大，效果也越好
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听完了老师的介绍，开始上仪器，然后给我调强度* }% n, K, K# l" T- i: s9 h  V
哈哈，老师们很吃惊，我虽然是第一次做，但是耐受能力相当好
+ k' H% R. N% T机器的的耐受力也不错，最后腰部的强度定格在了42
% w1 n) S$ t! ~7 {; _6 {5 n" S老师说，这个已经很厉害了，她们那最厉害的会员也不过是56.58的
6 C4 I2 h* z, ~( h6 p% ?由于我这次老师又多让我体验了瘦腿，所以我的腿部也上仪器一起做了2 J6 V. d7 ^. c0 L/ w
我腿部的最后强度定格在92，是老师一点一点+上去的，但是我没啥感觉不觉得疼，只觉得舒服
* j# v; Z$ i- z0 `+ r, a$ ?老师说，最高的是99
! x7 w& k1 ^* O$ `7 }哈哈，看来菜菜还是有潜力的，我下次去争取破了老师她们那的记录，哇哈哈/ V9 d  a" i( \

+ e6 @- A  U4 W3 a强度说完了，说说我的感受，这个仪器上上了，给我的感觉就是麻酥酥的感觉，并没有特别疼
# G2 {0 n0 ^; k可能就是因为这个，老师才说我很有潜力，还能往上上强度1 Z5 [2 M4 h& X" R1 x+ W; v( W- @. B
其实刚开始的时候，还是有些不适应，而且那感觉开始挺温柔，后来突然变强
, v$ G7 X$ l: V9 P: C. ]不过我也就是那么一下下的不适应，之后一直感觉挺舒服
4 Z# ^" D7 B- U/ e在我和小编的聊天中，这一个小时过的很快，整个过程我挺享受! q0 ~0 x7 F1 `7 s  l" S. x) t7 ]% t

+ J& M8 u( F) Q+ C* S! R仪器完事，小戴老师又帮我点穴，提前告知我，点的可能疼，如果疼告诉她5 [1 e" i, q; ^  m- |. B8 l( b
确实挺疼，我觉得我这次整个过程下来，就点穴最疼，不过也就那么一下下，很快就过去了
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$ A1 R; K8 ?1 V5 G6 M然后，当当当，见证奇迹的时刻到啦. w+ u9 h5 l& U2 ]. r; R
小戴老师认真的帮我量尺寸9 O) p' f& f3 J# N
第一个，脐上78厘米，做之前84厘米，足足减了6厘米# U7 A9 M+ W0 R9 `- H9 r6 {$ @
老师说，他们家只有一个会员减了这么多，我的成绩非常好，哈哈1 Q9 G% D' f+ w7 g' `+ `
第二个，脐中88厘米，之前92.5厘米，减掉了4.5厘米，也是非常好的成绩了
& j* x  ~4 X5 r* a第三个，脐下92.5厘米，之前95.5厘米，减掉了3厘米，成绩也还可以7 z, {& O7 Z# y+ v  c, h
体重63.2公斤，减之前是63.7公斤，足足减了1斤
( N0 ?! `7 N) v5 }, E8 M8 g对于这个结果，我是非常满意) w; V9 E, z3 x
老师说，我之所以效果这么好，跟我的抓脂时的耐受力和做仪器时候的强度大是有关系的
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快走的时候，老师嘱咐我，饮食要注意，不要吃油炸的，高糖的食物，不要喝饮料和啤酒% D6 B0 ~+ o9 Y
尽量不要吃米饭，但是可以吃面食，例如馒头什么的，如果馋米饭了，中午的时候可以吃一小碗
! R( s1 `  z3 f( W$ a* ~* q& O尽量多吃蔬菜，水果，只要坚持住了，一个疗程效果会非常好的0 m- @# m8 q$ x5 ^# q
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对于这次体验，非常感谢老师这么认真的帮我做，让我看到效果
: h6 {. t9 R/ b3 Z9 x! g" v* L! N+ [让我知道，原来减肥也可以这么健康，让我有动力继续坚持下去
" q' D: V9 Q7 l. g! Z; F: `# u再次感谢老师们，期待我的下次效果4 p$ Q& Z9 l( `% h

: }( k! N) e! L3 C6 z4 b老师们，给我加油吧，我下次去就争取破你家记录啦，哇哈哈
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) c  a: H/ l' ]9 k- \' J( M8 a6 r$ o  T/ Y9 b$ [& P- S

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初淨

加油啊菜菜，希望下次见到你时瘦的我都认不出来了哈哈

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' p2 h; `4 }, d0 w7 r: e9 @* M, _好的，我努力，哈哈

小玲仙儿

菜菜~~~饭饭~~~/ D. A6 U5 P8 }2 t

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稀饭菜菜

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# S" u2 a% m8 c5 R! v+ [咋了，只要不吃米饭就OK了
8 E( \. I, ]- i肉肉还是能吃的) [! O" N3 p. a7 o

酒酿沉醉

我预约了明天中午去体验一次,看了亲写的,决定交钱啦

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+ W- L* K. ~1 |+ \$ P3 `哈哈，亲还是体验一次，看看效果吧
* \3 }4 }& Q' r5 U' j+ _0 t反正我的效果真的很不错。) m4 ?6 I, B+ C$ _* F

稀饭菜菜

哇，上首页啦，散花

美女爱石榴

加油