稀饭菜菜

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很荣幸被妈网举办的【辣妈大变身】活动抽中体验整个疗程的
1 y3 n) k" C2 ?8 |后来小编问我，时间充裕么，是否能坚持，我毫不犹豫的回答，我能。。。
! _1 ?( Q9 O2 N; q4 q' D. I作为一个年轻的妈妈，产后身材变样，其实一开始真的没觉得怎么样5 W7 R& n. D' m" |
毕竟我们全身心的都投入在了孩子身上
4 G) Q  g2 I; e. O* G$ P可是随着宝宝的长大，却越来越羡慕起那些天生就能自己恢复到好身材的妈妈* W) a! F6 B* V- ]
从那时候起，菜菜就给自己勇气，告诉自己不管用什么方法，到底有多难，我都要坚持
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从决定起减肥的那一刻，我查资料找方法，菜菜是个比较懒的人，不爱运动
6 e2 t) R; _$ b" }* C虽然一直在说，要去锻炼，要去练瑜伽，可从来就没有开始过
$ d3 G0 v# s, T4 M5 C$ f' v尝试节食，虽然知道那很伤身体，但是我还是尝试了4 n( k# B& U+ g
可最后我没坚持下来，菜菜是个爱吃的人，让我饿着我真的不能忍
* q6 ^. W* J; a5 f  d3 T* e虽然，节食没有坚持下来，但是我基本戒掉了吃零食和吃夜宵的习惯
( {0 \% u- z- m虽然有的时候，晚上真的很饿，但是我坚持住了，这就是一个好的开始。。。" Z+ o1 b/ _; P% e3 L
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之后，我又尝试了，减肥药，其实这个的效果还是可以的
6 [: \8 @3 a! t: y: @虽然后来有小反弹，但是减的效果还可以: Q6 |. G5 o. z) F% N( L/ W  v/ n
但是付出的代价就是健康问题，虽然在吃的时候，我没有感觉到任何的不适
' W1 b. i2 u. I之后，也没人任何的不舒服，但是我很明白，其实这个真的伤害身体2 N! q; p8 \" [9 u9 p
这种的减肥方式，我伤不起9 p7 b  F9 W. U5 O! L% J& k

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( ?7 E: A, \7 R( ^$ ]首次体验归来效果惊人，最多减6CM3 l8 _3 G" T4 d  l
第二次体验归来---分别减3CM和2.5CM
" h: k6 t# {" G$ a) ]3 M* \0 K) T第三次体验归来---继续瘦腰没商量
* ~$ Y# R, W% L第四第五次体验---换处方效果还算满意
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稀饭菜菜

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言归正传，其实这次紫涵产后恢复中心联系我的时候
( {5 s; B+ M6 B6 n2 D( \. S$ _: v& I7 E我当时被某个比赛弄的比较晕
0 i, A5 V  `* w8 f0 k当时就说回来再联系她们
, E7 E' L% p( M4 ^/ ]+ D8 I- ^后来，看了那几个妈妈的帖子，每一个去的人都有收获
: l  M, U2 \4 r) ^我很是期待，于是马上也预约了/ s; h# O5 G: e( y
预约很顺利，由于工作人员告诉我0 O2 \% [! N/ ^) y6 n$ F  e2 U5 O
做这个的之前和之后一个小时，都不能吃东西
& ]- w/ x: u. Y& F( L* I( u' ]所以就预约了下午2点，正好芮宝也睡觉了6 n( u( I0 z  v2 l# T& P+ K& g6 C+ ?
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哈哈，下午2点由于跟小编约好一起去，小编为了做个报道& ], q3 j8 b4 U* H
我们约在了易买得见面，从这里到紫涵产后恢复中心很近% g. q, w+ q' f0 E! I# t8 q( \
由于我之前也看了别的妈妈的帖子，所以找到中心也很顺利
* |0 v7 V1 ?& V3 A- g& k0 l并没有走什么弯路
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一进门，屋内的环境很安静，有2个工作人员
: t' X  \$ s* z6 D# m  K: h一个就是给我做项目的小戴老师
( m7 c, o. Q8 @( J! Z: h另一个，我没记住叫啥，真是惭愧
+ v: q4 R* ]- j: h' v# N经过简单的介绍，就开始脱衣服/ h6 j; S. F$ q2 p% P" J- P
哈哈，你没看错，就是脱衣服，脱的只剩内衣
1 g+ l6 N% U) F  Y5 n8 N然后上称称体重，好么63.7公斤，最近没管住嘴反弹了5 H; e7 S- p' r3 T5 Z9 h3 z' {
接着简单了填了点资料，然后小戴老师就帮我量尺寸$ a, W8 h( S5 W# Y
脐上84 ，脐中92.5 ，脐下95.5  这3个数值比较关键
  o. l% y2 Y0 I/ Z" {$ e1 ?& X6 i因为今天做完后，还要量这3个，对比* m; Q+ f) A7 ^5 @
等都量完后
  b. R5 l' o# O小戴老师说，行了，可以躺床上了，咱们马上抓脂肪，大概要20分钟
; k; M5 _% q% o; _( Z1 r& N目的，是为了让脂肪充分燃烧* N6 p' ?/ Z6 _9 B. J; H+ u" W
我说，好吧，捏吧，反正让我瘦就行
" j& \( D% @" A( u; E3 s小戴老师又嘱咐我，第一开始可能疼，如果疼告诉她，她就轻点，要是没感觉她就重点
2 \. G7 E! [/ _我说，来吧。（心想，来吧，疼我也说不疼，为了减肥我忍忍忍）
4 b) c+ [* y- A抓了一会，老师说，你厉害啊，一般人我这么重的劲都承受不了，你耐受力不错哈
/ t7 c0 Z+ z9 ~( b哈哈，说的我心里那叫一个美，其实我也有点疼
3 M' l1 s+ s: K' |6 }5 O( ]后来问老师，是不是力量重点，效果出来好
# w, {( r8 m# `- @( ~- d+ C) [) A老师说，是，我说那就重点吧，我能承受% C2 [* D# w3 |

! p- ?* T/ i3 R* E* n很快抓脂结束了，整个过程，真的很享受，除了第一开始因为不适应的疼痛，后来就好多了7 Y# O+ }8 X+ f. M- u% e3 E
总之很享受
0 U  o& X" Z- ]' Z% ]1 }, v: r0 Y2 Y马上，进入了第二个疗程' `8 I' l! f8 F+ U
小戴老师给我们介绍，因为我是体验整个疗程，所以分成3天，3天，4天" y5 |/ O2 C; _6 J, X7 l: J3 m2 W
也就是说，前3次是一个处方，中间3次一个处方，后4次一个处方
/ K: i9 N. `( l4 t分成3个阶段，每个阶段不一样
" ^/ ]# D2 \" A' y6 @" ~. r# X+ t2 W这次的整个过程分4个阶段，每个阶段是15分钟，整个过程60分钟
5 O, e! y0 }8 j/ n- @分别是深层断肪、引脂增肌、促进代谢、扫除痴脂
( L% o# H" y4 X2 n3 }4 S然后仪器上会显示强度
4 a. F5 [/ c: _/ S( K8 i# ^听了老师的解释，也就是说，你的耐受力越强，效果也越好  u4 M3 b8 ~2 l) Q: ~
同时做仪器的时候，强度越大，效果也越好
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听完了老师的介绍，开始上仪器，然后给我调强度. G" _2 p; C( y  Q
哈哈，老师们很吃惊，我虽然是第一次做，但是耐受能力相当好
5 @1 `% T) W( \机器的的耐受力也不错，最后腰部的强度定格在了42
$ K6 t+ Q; d0 n2 G老师说，这个已经很厉害了，她们那最厉害的会员也不过是56.58的
. _, y( l- x9 K% C由于我这次老师又多让我体验了瘦腿，所以我的腿部也上仪器一起做了, c8 X6 G$ g5 n5 k6 K
我腿部的最后强度定格在92，是老师一点一点+上去的，但是我没啥感觉不觉得疼，只觉得舒服
$ x, G7 r7 i7 K$ \8 D' ?6 v老师说，最高的是99. ^3 b2 T7 \0 B8 \2 B
哈哈，看来菜菜还是有潜力的，我下次去争取破了老师她们那的记录，哇哈哈
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3 Q6 O4 U, i9 S' M强度说完了，说说我的感受，这个仪器上上了，给我的感觉就是麻酥酥的感觉，并没有特别疼1 F  X& H6 }3 G' |
可能就是因为这个，老师才说我很有潜力，还能往上上强度4 K6 w8 a" r' W4 @" s
其实刚开始的时候，还是有些不适应，而且那感觉开始挺温柔，后来突然变强; a9 n7 ?# d( x, t
不过我也就是那么一下下的不适应，之后一直感觉挺舒服- ^3 K- b! I) ]
在我和小编的聊天中，这一个小时过的很快，整个过程我挺享受
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8 l/ q$ F# P6 v) y仪器完事，小戴老师又帮我点穴，提前告知我，点的可能疼，如果疼告诉她
0 s0 s# e1 E. s% S确实挺疼，我觉得我这次整个过程下来，就点穴最疼，不过也就那么一下下，很快就过去了
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+ P2 a% `; [7 Y" e$ u' v然后，当当当，见证奇迹的时刻到啦
  H) U( y8 c. B& I* `小戴老师认真的帮我量尺寸
# K8 O7 \7 j) q2 n. `. A6 u& R! u第一个，脐上78厘米，做之前84厘米，足足减了6厘米
9 W9 [/ N% N  ]! \7 z" f老师说，他们家只有一个会员减了这么多，我的成绩非常好，哈哈( l8 v( W) s: W
第二个，脐中88厘米，之前92.5厘米，减掉了4.5厘米，也是非常好的成绩了
5 }- U0 X0 H5 [. t第三个，脐下92.5厘米，之前95.5厘米，减掉了3厘米，成绩也还可以' {9 S  v; @' M
体重63.2公斤，减之前是63.7公斤，足足减了1斤7 n+ G% {  O  D% \' \8 u
对于这个结果，我是非常满意% g/ U! A) s  i0 Z$ F* a5 ~. P
老师说，我之所以效果这么好，跟我的抓脂时的耐受力和做仪器时候的强度大是有关系的
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1 Q; V% v4 K- X快走的时候，老师嘱咐我，饮食要注意，不要吃油炸的，高糖的食物，不要喝饮料和啤酒
& ^0 a7 U+ p# @/ U1 n8 N* v# Z# S尽量不要吃米饭，但是可以吃面食，例如馒头什么的，如果馋米饭了，中午的时候可以吃一小碗
, U0 X0 O4 u) a6 q) q  N尽量多吃蔬菜，水果，只要坚持住了，一个疗程效果会非常好的3 t1 c" X  @' [+ a) C, F+ b

0 d6 e/ ]' a# o+ v对于这次体验，非常感谢老师这么认真的帮我做，让我看到效果$ y9 D- t% l+ Z: n. a
让我知道，原来减肥也可以这么健康，让我有动力继续坚持下去: m8 u8 o/ C; C+ S9 d
再次感谢老师们，期待我的下次效果
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老师们，给我加油吧，我下次去就争取破你家记录啦，哇哈哈
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初淨

加油啊菜菜，希望下次见到你时瘦的我都认不出来了哈哈

稀饭菜菜

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9 B1 I5 o5 H& e# J9 g" O好的，我努力，哈哈

小玲仙儿

菜菜~~~饭饭~~~9 G5 a2 _1 W! e; ?! ?
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稀饭菜菜

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咋了，只要不吃米饭就OK了5 w; o3 W; ?/ _
肉肉还是能吃的
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酒酿沉醉

我预约了明天中午去体验一次,看了亲写的,决定交钱啦

稀饭菜菜

回复 酒酿沉醉 的帖子6 K) i8 x" ?& B. S

3 E- B4 D- \! f6 p0 g. s哈哈，亲还是体验一次，看看效果吧* x1 I' Y( [* f" l" W
反正我的效果真的很不错。
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稀饭菜菜

哇，上首页啦，散花

美女爱石榴

加油