稀饭菜菜

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很荣幸被妈网举办的【辣妈大变身】活动抽中体验整个疗程的6 Y& q, M. i& ?* Q  s* M% U& d
后来小编问我，时间充裕么，是否能坚持，我毫不犹豫的回答，我能。。。0 o3 f  ]( B4 ?
作为一个年轻的妈妈，产后身材变样，其实一开始真的没觉得怎么样. M2 l' B) @" b
毕竟我们全身心的都投入在了孩子身上
, T, `$ f  g) l可是随着宝宝的长大，却越来越羡慕起那些天生就能自己恢复到好身材的妈妈
' b7 G% P1 B" Y; c  f3 t从那时候起，菜菜就给自己勇气，告诉自己不管用什么方法，到底有多难，我都要坚持
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从决定起减肥的那一刻，我查资料找方法，菜菜是个比较懒的人，不爱运动" g8 D* v1 w# O: {& g* y
虽然一直在说，要去锻炼，要去练瑜伽，可从来就没有开始过5 U$ d) G5 b8 n. w
尝试节食，虽然知道那很伤身体，但是我还是尝试了( s+ h, A% y! X: [3 _
可最后我没坚持下来，菜菜是个爱吃的人，让我饿着我真的不能忍
5 e* z! k2 `* n1 `$ Q! Y虽然，节食没有坚持下来，但是我基本戒掉了吃零食和吃夜宵的习惯" B9 L- ?2 w5 ~- B1 _
虽然有的时候，晚上真的很饿，但是我坚持住了，这就是一个好的开始。。。
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0 x% C2 S4 i# r# ?之后，我又尝试了，减肥药，其实这个的效果还是可以的
0 b) n8 F! L! y0 K2 Q, Y0 D虽然后来有小反弹，但是减的效果还可以& T- }! `* W# s( y; W  R
但是付出的代价就是健康问题，虽然在吃的时候，我没有感觉到任何的不适
! c/ V& U/ A2 b5 o7 y之后，也没人任何的不舒服，但是我很明白，其实这个真的伤害身体
% z+ W. `+ I. r; k0 e这种的减肥方式，我伤不起3 b9 v/ ^4 |) W, W8 o
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首次体验归来效果惊人，最多减6CM  k9 |$ ~9 I/ c* u+ V0 F/ l
第二次体验归来---分别减3CM和2.5CM, `! ]' f* n4 }9 _+ l" G: P
第三次体验归来---继续瘦腰没商量! H2 {. G6 B0 M& k
第四第五次体验---换处方效果还算满意
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稀饭菜菜

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言归正传，其实这次紫涵产后恢复中心联系我的时候
* j5 x' t5 j: g+ q$ v8 Q- E我当时被某个比赛弄的比较晕7 L$ c" e. N+ l* [7 |5 G0 j# J# v$ Z# p
当时就说回来再联系她们
5 p5 N( ~# b! p+ ?后来，看了那几个妈妈的帖子，每一个去的人都有收获) r* p. R% @, Q" i
我很是期待，于是马上也预约了
$ g  P# E* T1 q8 F: B预约很顺利，由于工作人员告诉我
' J/ n/ {5 N) T2 Z" A* D做这个的之前和之后一个小时，都不能吃东西& p5 a2 v  {: L+ F- _8 v' ]
所以就预约了下午2点，正好芮宝也睡觉了, u1 \8 K& y% u

* s# l! P% e1 }* Y3 B# j哈哈，下午2点由于跟小编约好一起去，小编为了做个报道6 M, e" n- [3 Z- s- W4 }
我们约在了易买得见面，从这里到紫涵产后恢复中心很近2 h0 `$ h, B, C' s2 C( E
由于我之前也看了别的妈妈的帖子，所以找到中心也很顺利; U& ]' Z* G+ _# X/ L: x$ D
并没有走什么弯路
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一进门，屋内的环境很安静，有2个工作人员
; L' A3 r5 c; j一个就是给我做项目的小戴老师1 P/ Y, j' s* u; |, Q7 D) F
另一个，我没记住叫啥，真是惭愧/ {4 h1 R* Y% v$ u0 H& U
经过简单的介绍，就开始脱衣服1 J3 d& O  V" x" u( k
哈哈，你没看错，就是脱衣服，脱的只剩内衣1 v! X' e0 ^- o" c: v; t: v  L
然后上称称体重，好么63.7公斤，最近没管住嘴反弹了; `( [! L* w: A" O
接着简单了填了点资料，然后小戴老师就帮我量尺寸
. k6 I8 z, K; M7 W- }( K5 ^脐上84 ，脐中92.5 ，脐下95.5  这3个数值比较关键  u: `, G& a1 w8 h7 F% @
因为今天做完后，还要量这3个，对比
' L% M( ?( q' x, k等都量完后
3 _/ r7 s  S3 Z! }5 y% b, b小戴老师说，行了，可以躺床上了，咱们马上抓脂肪，大概要20分钟: |3 G- k  s2 M# ?: H  U) F9 w
目的，是为了让脂肪充分燃烧
; }7 K5 O8 R, ^# W我说，好吧，捏吧，反正让我瘦就行
1 p0 E3 b% ?0 e. ^9 p; ?小戴老师又嘱咐我，第一开始可能疼，如果疼告诉她，她就轻点，要是没感觉她就重点; Y+ Y6 E. t" S# f: R0 H* E
我说，来吧。（心想，来吧，疼我也说不疼，为了减肥我忍忍忍）
2 z2 D  z. j! U; v( k抓了一会，老师说，你厉害啊，一般人我这么重的劲都承受不了，你耐受力不错哈
* ]1 U- e. Q5 H3 Y' }9 Q+ A  M% {7 L% m哈哈，说的我心里那叫一个美，其实我也有点疼) c, J3 A. v; Z2 d
后来问老师，是不是力量重点，效果出来好
" N! B. m5 \3 b1 ^! D: [3 B老师说，是，我说那就重点吧，我能承受
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! G( W$ v# U" ]3 R* E很快抓脂结束了，整个过程，真的很享受，除了第一开始因为不适应的疼痛，后来就好多了
1 s/ k. b* w2 i4 _' f总之很享受
6 J$ n, K0 y( A  ~0 D0 q6 c" q马上，进入了第二个疗程  m  P7 d* s! `) t) D: u; d
小戴老师给我们介绍，因为我是体验整个疗程，所以分成3天，3天，4天( |/ q3 a1 x# S4 v# {1 j
也就是说，前3次是一个处方，中间3次一个处方，后4次一个处方" _: Q- Y, l/ T" z* W
分成3个阶段，每个阶段不一样
- e! h' |6 K$ M0 p) g+ v6 n这次的整个过程分4个阶段，每个阶段是15分钟，整个过程60分钟/ s& W: O9 g' a* Q1 n  y: j
分别是深层断肪、引脂增肌、促进代谢、扫除痴脂
# ^2 I+ x( k1 l# I* x然后仪器上会显示强度
' O8 y5 ~0 Z$ o5 s; a, R听了老师的解释，也就是说，你的耐受力越强，效果也越好
) u/ V8 R4 Q! b: S! T& l( w同时做仪器的时候，强度越大，效果也越好
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5 L1 {* V9 R3 L) X听完了老师的介绍，开始上仪器，然后给我调强度
# t% q% y% t( l; T哈哈，老师们很吃惊，我虽然是第一次做，但是耐受能力相当好
1 h- `/ i% c1 {. i机器的的耐受力也不错，最后腰部的强度定格在了42$ L/ f# y$ R8 M0 l
老师说，这个已经很厉害了，她们那最厉害的会员也不过是56.58的
7 L# h( O4 i' y! f8 p由于我这次老师又多让我体验了瘦腿，所以我的腿部也上仪器一起做了5 b; y, Y+ T  O4 c: {
我腿部的最后强度定格在92，是老师一点一点+上去的，但是我没啥感觉不觉得疼，只觉得舒服- {( H! u2 |1 r1 b1 s5 F4 {: ^1 n3 B; r4 g
老师说，最高的是99
7 u& I" F9 ^! B& z哈哈，看来菜菜还是有潜力的，我下次去争取破了老师她们那的记录，哇哈哈
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: X1 T! s* O* }强度说完了，说说我的感受，这个仪器上上了，给我的感觉就是麻酥酥的感觉，并没有特别疼
: l" e' H" s' I" a  o可能就是因为这个，老师才说我很有潜力，还能往上上强度
1 O$ ]9 r3 q1 D" G) q3 U: e其实刚开始的时候，还是有些不适应，而且那感觉开始挺温柔，后来突然变强
# p* G, C+ f9 C+ \: u) G不过我也就是那么一下下的不适应，之后一直感觉挺舒服/ _. V# c9 b2 P" ?/ U9 ^+ G0 B7 O$ @0 M
在我和小编的聊天中，这一个小时过的很快，整个过程我挺享受
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% F; ^0 R$ ^  w仪器完事，小戴老师又帮我点穴，提前告知我，点的可能疼，如果疼告诉她& N" H- M( y5 {: [4 Y+ c3 d
确实挺疼，我觉得我这次整个过程下来，就点穴最疼，不过也就那么一下下，很快就过去了; c/ P4 X) a* v7 e& M; v" i

' u7 T( j) q( h$ o) W然后，当当当，见证奇迹的时刻到啦- U/ X* B% R6 o" y$ R9 N; Y/ K
小戴老师认真的帮我量尺寸
# t  P8 b5 `0 m第一个，脐上78厘米，做之前84厘米，足足减了6厘米
& R  [, d3 w- p5 o% A6 {: A/ l老师说，他们家只有一个会员减了这么多，我的成绩非常好，哈哈
2 L( j2 Q! F# X( c7 O第二个，脐中88厘米，之前92.5厘米，减掉了4.5厘米，也是非常好的成绩了7 A  w$ l: P8 k% n9 R
第三个，脐下92.5厘米，之前95.5厘米，减掉了3厘米，成绩也还可以# n1 c! u9 Y- G7 s' A
体重63.2公斤，减之前是63.7公斤，足足减了1斤* e7 K5 c" m6 I# D
对于这个结果，我是非常满意5 K, A& S7 T; e+ {& Q7 S$ _) Z
老师说，我之所以效果这么好，跟我的抓脂时的耐受力和做仪器时候的强度大是有关系的* W7 R# I% O- A
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快走的时候，老师嘱咐我，饮食要注意，不要吃油炸的，高糖的食物，不要喝饮料和啤酒
9 n2 i6 K7 ^3 D4 B  R% W0 I- {尽量不要吃米饭，但是可以吃面食，例如馒头什么的，如果馋米饭了，中午的时候可以吃一小碗
# u& s/ r" B" E" w" n3 S! D9 c- y尽量多吃蔬菜，水果，只要坚持住了，一个疗程效果会非常好的2 q6 h  N1 ^1 p: o7 p2 ~

# k" f* z6 ~% L2 e% W, d对于这次体验，非常感谢老师这么认真的帮我做，让我看到效果8 q! x' m! b2 g# `3 k' j3 f  h
让我知道，原来减肥也可以这么健康，让我有动力继续坚持下去0 k6 \5 \5 G; ^; h
再次感谢老师们，期待我的下次效果
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( z  o, k# K4 }4 t" g3 x  g2 N老师们，给我加油吧，我下次去就争取破你家记录啦，哇哈哈, ?  Z0 K) A  ]( [' A0 I
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初淨

加油啊菜菜，希望下次见到你时瘦的我都认不出来了哈哈

稀饭菜菜

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好的，我努力，哈哈

小玲仙儿

菜菜~~~饭饭~~~$ R: a6 G1 K$ [+ w
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稀饭菜菜

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# b) H4 [; K9 w1 ?$ R' O/ n$ S7 F7 N咋了，只要不吃米饭就OK了4 f/ l/ D2 t8 d
肉肉还是能吃的
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酒酿沉醉

我预约了明天中午去体验一次,看了亲写的,决定交钱啦

稀饭菜菜

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- D& g* A0 r+ v* s4 d# z, ?# `% y5 n; \& e5 H* r% ^
哈哈，亲还是体验一次，看看效果吧8 W5 x$ }  o2 `' @4 M4 I7 X
反正我的效果真的很不错。
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稀饭菜菜

哇，上首页啦，散花

美女爱石榴

加油