稀饭菜菜

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很荣幸被妈网举办的【辣妈大变身】活动抽中体验整个疗程的
" ], g0 Q) M1 [$ I后来小编问我，时间充裕么，是否能坚持，我毫不犹豫的回答，我能。。。3 e- ~: ]( p+ e7 W4 K
作为一个年轻的妈妈，产后身材变样，其实一开始真的没觉得怎么样
' Y7 Q' S: |+ d: j6 K毕竟我们全身心的都投入在了孩子身上; d) O: e; h) W" S% J5 J
可是随着宝宝的长大，却越来越羡慕起那些天生就能自己恢复到好身材的妈妈
3 y+ C2 J2 ^) S$ z% J从那时候起，菜菜就给自己勇气，告诉自己不管用什么方法，到底有多难，我都要坚持
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从决定起减肥的那一刻，我查资料找方法，菜菜是个比较懒的人，不爱运动
4 C8 ~; Y. [; I+ X7 F5 O虽然一直在说，要去锻炼，要去练瑜伽，可从来就没有开始过
  F% ~3 j) D( ]. v' t尝试节食，虽然知道那很伤身体，但是我还是尝试了! t9 _8 U% |4 S3 w
可最后我没坚持下来，菜菜是个爱吃的人，让我饿着我真的不能忍
/ r4 O% y5 k, p& e4 S' ?8 x% v虽然，节食没有坚持下来，但是我基本戒掉了吃零食和吃夜宵的习惯9 ?. a9 _7 G) h9 k9 q$ G
虽然有的时候，晚上真的很饿，但是我坚持住了，这就是一个好的开始。。。) w$ ^; F( }6 P; T7 K. \
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之后，我又尝试了，减肥药，其实这个的效果还是可以的
6 `! I# e: p$ \$ m% s; S4 P虽然后来有小反弹，但是减的效果还可以
/ s0 h' f& N+ _: e" @/ N, J7 m但是付出的代价就是健康问题，虽然在吃的时候，我没有感觉到任何的不适
3 U" R. l  U; p) {) D之后，也没人任何的不舒服，但是我很明白，其实这个真的伤害身体" I. b/ ?/ @5 v7 j7 `- x4 _
这种的减肥方式，我伤不起4 @: @" ^3 \4 @' |

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3 D4 y% {8 J3 S7 m+ j首次体验归来效果惊人，最多减6CM
$ p, R% p# b' a第二次体验归来---分别减3CM和2.5CM
* r( t+ k  E- S8 w1 l: n5 Q第三次体验归来---继续瘦腰没商量# ^# _5 R4 J# ?3 |
第四第五次体验---换处方效果还算满意
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稀饭菜菜

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" H' q" ^3 C' T" U' G6 N言归正传，其实这次紫涵产后恢复中心联系我的时候8 W, @8 {* Z! F4 G, i" ~
我当时被某个比赛弄的比较晕) w; c2 T* q! Y; h- B2 }# ?' w
当时就说回来再联系她们
6 Q7 F% J8 v. R' ^) i+ [. u) R后来，看了那几个妈妈的帖子，每一个去的人都有收获; P% R. [4 U5 I; ?
我很是期待，于是马上也预约了
* `7 b# u$ L1 _. o* f- u7 H预约很顺利，由于工作人员告诉我( W( T, J8 d& [0 n
做这个的之前和之后一个小时，都不能吃东西1 Q" R& ?/ J) q/ i' {& A9 n
所以就预约了下午2点，正好芮宝也睡觉了, W# x1 f. {# I1 M) x. @7 |% D$ }6 N, q

2 E" }- Z5 G6 Q8 w6 O1 H3 }' [- g1 e/ U哈哈，下午2点由于跟小编约好一起去，小编为了做个报道
9 i+ E* T" B  P/ e( ~我们约在了易买得见面，从这里到紫涵产后恢复中心很近
" B6 o3 e9 o/ n由于我之前也看了别的妈妈的帖子，所以找到中心也很顺利
; U; K" X* g+ a并没有走什么弯路4 t5 O( c. _) c' N) I9 n
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一进门，屋内的环境很安静，有2个工作人员4 {+ q: d) U( c$ E4 @& N5 X
一个就是给我做项目的小戴老师
8 v# E' a, \) ^另一个，我没记住叫啥，真是惭愧
3 e& @% v& \1 w* X5 Z( m经过简单的介绍，就开始脱衣服
& i# N  I9 J5 }, z/ ~哈哈，你没看错，就是脱衣服，脱的只剩内衣
  E2 r# i: H8 B; l0 y1 e然后上称称体重，好么63.7公斤，最近没管住嘴反弹了) o. X* h. |6 `, e1 n
接着简单了填了点资料，然后小戴老师就帮我量尺寸
: a3 |* w9 L- J+ M+ @# v' r脐上84 ，脐中92.5 ，脐下95.5  这3个数值比较关键% e: n) p. Y- N% i/ H
因为今天做完后，还要量这3个，对比& r. Z- U3 ^. _- Q+ g) J5 _) y
等都量完后
8 e; }5 N9 f& ~0 P) ]小戴老师说，行了，可以躺床上了，咱们马上抓脂肪，大概要20分钟* _: t! e' [8 h: y$ g7 J
目的，是为了让脂肪充分燃烧( k* G4 n' R0 x6 S: p! A
我说，好吧，捏吧，反正让我瘦就行/ \' {" [/ I& a+ J: M. M9 d: @
小戴老师又嘱咐我，第一开始可能疼，如果疼告诉她，她就轻点，要是没感觉她就重点
8 }7 p/ o$ @' e  H7 B4 u* }, Q2 c我说，来吧。（心想，来吧，疼我也说不疼，为了减肥我忍忍忍）4 z& U7 x4 T5 r
抓了一会，老师说，你厉害啊，一般人我这么重的劲都承受不了，你耐受力不错哈- U' j4 U- S' ?* R4 k" z
哈哈，说的我心里那叫一个美，其实我也有点疼
  o7 e6 N, }! k3 X后来问老师，是不是力量重点，效果出来好7 `6 `7 Q8 c5 c  _; I. k
老师说，是，我说那就重点吧，我能承受- E$ p1 n2 G' r& J
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很快抓脂结束了，整个过程，真的很享受，除了第一开始因为不适应的疼痛，后来就好多了
" [2 L. @+ X& U+ |8 ~# y# U总之很享受; k2 d' P( s9 M  c' h  W" q
马上，进入了第二个疗程
: l: Z  x( B& t小戴老师给我们介绍，因为我是体验整个疗程，所以分成3天，3天，4天1 o% g) w; |1 D1 t, o
也就是说，前3次是一个处方，中间3次一个处方，后4次一个处方
' ^! @# W5 c" E3 M分成3个阶段，每个阶段不一样5 C" e7 m9 J+ V0 }& ^' P( Z
这次的整个过程分4个阶段，每个阶段是15分钟，整个过程60分钟
5 |# l) p, P' H分别是深层断肪、引脂增肌、促进代谢、扫除痴脂
3 O/ C5 L% G9 p然后仪器上会显示强度
5 S$ Q% b7 a- H- }( J! ?. k听了老师的解释，也就是说，你的耐受力越强，效果也越好
& X, Y, \1 {; O& g% }+ x同时做仪器的时候，强度越大，效果也越好
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: z, M8 p5 _% l  t" B# @听完了老师的介绍，开始上仪器，然后给我调强度
& n" H# Q9 }  K' [哈哈，老师们很吃惊，我虽然是第一次做，但是耐受能力相当好
* J+ j5 @% A, Y机器的的耐受力也不错，最后腰部的强度定格在了42- w" J" t. s; u& T8 S
老师说，这个已经很厉害了，她们那最厉害的会员也不过是56.58的/ f# W/ Q" }% L6 U
由于我这次老师又多让我体验了瘦腿，所以我的腿部也上仪器一起做了
- ]6 z, {/ J+ [5 x) Q9 U+ C' A我腿部的最后强度定格在92，是老师一点一点+上去的，但是我没啥感觉不觉得疼，只觉得舒服/ [$ k, t, g, U# m# x
老师说，最高的是99
6 |! v* ?) `8 c( m% `1 G7 k* @哈哈，看来菜菜还是有潜力的，我下次去争取破了老师她们那的记录，哇哈哈% k9 ~, Q) S. P: n

% C5 h6 x& t3 O3 H0 [强度说完了，说说我的感受，这个仪器上上了，给我的感觉就是麻酥酥的感觉，并没有特别疼
( n3 G0 f: s6 ^. L" R$ f) F可能就是因为这个，老师才说我很有潜力，还能往上上强度
0 B/ V9 W. m; m9 m! S其实刚开始的时候，还是有些不适应，而且那感觉开始挺温柔，后来突然变强
1 N6 o" A$ H1 N; e不过我也就是那么一下下的不适应，之后一直感觉挺舒服
; q+ C/ P3 I8 }! t( Q. g* Z$ G在我和小编的聊天中，这一个小时过的很快，整个过程我挺享受
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% w' r- a9 a; z; C) a- P仪器完事，小戴老师又帮我点穴，提前告知我，点的可能疼，如果疼告诉她
2 f2 k; D0 l1 U1 ^, s5 ^9 y$ ^; ^确实挺疼，我觉得我这次整个过程下来，就点穴最疼，不过也就那么一下下，很快就过去了' D' s' r. Z5 o, m8 u: f
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然后，当当当，见证奇迹的时刻到啦
: e0 U0 `) C1 [小戴老师认真的帮我量尺寸
; k* n% t6 r7 E( I! P6 t8 Q第一个，脐上78厘米，做之前84厘米，足足减了6厘米( E% P, O- Q7 y& C5 R: B$ K4 ]: ^
老师说，他们家只有一个会员减了这么多，我的成绩非常好，哈哈" p  m0 a# y9 C5 u
第二个，脐中88厘米，之前92.5厘米，减掉了4.5厘米，也是非常好的成绩了, j! p) g4 ]3 V2 A
第三个，脐下92.5厘米，之前95.5厘米，减掉了3厘米，成绩也还可以. u; q  Z/ z- p6 a+ E
体重63.2公斤，减之前是63.7公斤，足足减了1斤/ R* {; H* Z/ x1 H
对于这个结果，我是非常满意
5 J; l9 ?7 h: @' Y9 E  V8 r老师说，我之所以效果这么好，跟我的抓脂时的耐受力和做仪器时候的强度大是有关系的
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' d; t! r& o, e8 F& U; Z! P& [快走的时候，老师嘱咐我，饮食要注意，不要吃油炸的，高糖的食物，不要喝饮料和啤酒
) s7 O# n) m: z! P9 ?, d尽量不要吃米饭，但是可以吃面食，例如馒头什么的，如果馋米饭了，中午的时候可以吃一小碗
( E1 E  C; y3 C7 K' w8 O" S尽量多吃蔬菜，水果，只要坚持住了，一个疗程效果会非常好的, K6 G; W. S# ]+ H- c0 l# J
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对于这次体验，非常感谢老师这么认真的帮我做，让我看到效果: q. X$ j; F; f" N# G: G
让我知道，原来减肥也可以这么健康，让我有动力继续坚持下去5 x9 I( k8 |: y1 e' p! b
再次感谢老师们，期待我的下次效果
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老师们，给我加油吧，我下次去就争取破你家记录啦，哇哈哈1 o( O3 n1 S+ S

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初淨

加油啊菜菜，希望下次见到你时瘦的我都认不出来了哈哈

稀饭菜菜

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好的，我努力，哈哈

小玲仙儿

菜菜~~~饭饭~~~( T' G7 R1 a1 p
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稀饭菜菜

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咋了，只要不吃米饭就OK了
0 z7 w. }- h  U6 U# c肉肉还是能吃的
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酒酿沉醉

我预约了明天中午去体验一次,看了亲写的,决定交钱啦

稀饭菜菜

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哈哈，亲还是体验一次，看看效果吧
- f' A, [4 l+ G5 b4 e8 u- p. p反正我的效果真的很不错。
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稀饭菜菜

哇，上首页啦，散花

美女爱石榴

加油