小小小玲子

吃早饭也能减肥哦。推荐6套减肥早餐瘦身，快快收藏吧
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0 a# @- \/ ^+ [/ f, x5 Y①一杯新鲜酸奶+两片全麦面包+一个西红柿 减肥热量合理5 ^* \2 a- c, Z: n+ V5 s; G% r6 f
②一碗红枣粟米粥+鸡肉三明治 瘦身营养结构合理
" J6 j! j+ P5 S0 V8 E③两片吐司面包+一片低脂乳酪+一瓶低脂牛奶或酸奶. E* `5 |: K  E. g5 q
④豆奶+蛋白粉+火腿面包 增长精力' [0 S6 Y2 N2 H; [/ e6 Q8 H: C) \
⑤番茄蛋汤+面包片+煎香肠 振奋精神0 J% ~3 J4 R0 f. j3 ]+ k  I
⑥蔬菜豆腐汤+蒸红薯+小酱菜 补水润肠减肥
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桃子mmmmmm

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臭臭妈妈123

继续伪装

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zljalyx

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tjzw

谢谢楼主，收藏了。

狗蛋麻麻

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稀饭菜菜

介个对我太有用了

tjzw

收藏着，等出了月子享用哈

kungfumao

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