初淨

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4 m9 ~  v4 c2 e. g6 ^% a# X; n之前很荣幸被妈网举办的【辣妈大变身】活动抽中局部瘦身一次。+ l5 t- }8 K' m
详情请见贴：http://www.tjmama.com/thread-413345-1-1.html7 I; q+ \6 E5 M# Q: G2 W: v$ ]( p
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前两天接到紫涵产后恢复中心打来的预约电话，订的是今天上午10点。当天做完了效果一般，紫涵的工作人员说，效果最好的妈妈一次能瘦下来8厘米腰围，当然了，这个基数也很大，顶3个我。所以按照比例来说，我的腰围一下子细了3厘米，算是不错了，至少我很满意。哈~8 ?1 p, M& q9 Y& c

- D9 U; u4 C0 B) l上午10点我准时到达了紫涵恢复中心，很好找，在奥城易买得正门旁的小路往里走100来米就能看到19号楼了。上去之后，就我一个客人。到里面脱衣服，脱到只剩内衣就可以了。
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然后就开始填写个人信息，工作人员帮我量各项尺寸，称体重。: U7 ^1 }; Y8 T! I8 F: e' A; U

; `6 K( ~1 ]8 x. ~0 J& I5 g& S这些都做完后，躺倒床上，开始第一步。
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) w: J0 n3 a( ~) e第一步是由工作人员帮我抓脂，目的是为了让脂肪燃烧起来，有助于抓脂后上仪器进行局部减肥。这个抓脂刚开始确实是蛮痛苦的。工作人员会很贴心的告诉我，这个有点痛，我手上的力度如果你觉得痛要告诉我，或是觉得没什么感觉也要告诉我，我再加点力。因为人和人不同，有的人比较受疼，有的人却不受疼。
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抓脂就是用手在你的肚皮上抓，那种感觉像在抓面。抓完左肚皮抓中间，然后换个方向再抓右肚皮。第一开始都会有点忍受不了，但抓着抓着肚皮就麻木了。稍微让她加点力度也没什么感觉。
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第二步，上仪器。
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这就是上午做局部减肥的机器哦，一共用了60分钟。2 |/ o0 \* R0 z8 i# U1 K- ]1 x( Y
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8 ~3 }4 E+ l9 Z下面是封带裹在我腰上的样子, A% l0 w+ }1 N: x

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仪器减肥时间一共是15*4=60分钟。15分钟是一个疗程，每个疗程有不同的手法。而每个疗程的力度也不同，有的疗程按摩的手法轻一些，感觉就不明显。工作人员告诉我，一般的来说，人可承受的力度值是20-30.如果你能忍受30的话就很牛了，至今为止只有一个顾客能忍受，当然不是我了。& d. e# X% d5 F6 ]7 U& }1 N

! z+ g6 a7 r. A* A下面我来说说，每个疗程的名称与我所承受的力度。' b* |& |' w. y6 u- C1 o: g0 e
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希望姐妹们如果有机会去紫涵产后恢复做局部减肥的话，也不要上来因为按摩手法轻就选择很大的力度，原因是15分钟内不是只有一种按摩手法，有时会突然改变成另一个手法，力度太大又正赶上手法很重，人吃不消的。& P4 f$ z$ r; T

* m4 t: ~" H8 A我今天做了4个疗程
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A.深层断脂  我能接受的力度是26" L/ ~6 E9 a+ E* }  o+ `
C.引脂增肌  我能接受的力度是22+2（这个阶段的初期按摩手法比较重，后期比较轻我就加了2格）+ E' s% {6 r  ^6 U; r
G.促进代谢  我起初调的力度是24，开始很温柔，突然有一下我差点叫出来
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9 h6 y/ I, |, ^& AE.扫除痴脂  我能接受的力度是22# i5 W& ?) Q0 i) S

  p! j; x! d4 U' ^+ ]做完仪器之后，就只剩最后一步了，点穴。0 c" r) e8 _$ e2 Z) t9 P5 m$ F
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这个是工作人员帮我点穴，目的是抗饥饿。据说一到吃饭点就不饿了。可我没什么感觉3 e/ L' f8 f* i) ^% G/ m  n4 k

/ [6 C# c9 h/ f" Y' A# G9 \$ n本次体验一共耗时1个半小时，总体来说还是很舒服的。中间有段时间我差点睡着了。紫涵的工作人员很随和，她们告诉我，产后恢复的最佳时机是产后42天检查后到孩子半岁前，但我已经错过了最佳时机。还有对于哺乳期女性是没有任何负作用，反倒可以增进乳腺的流通，这种按摩本身就是促进全身血液循环。所以各位麻麻们可以大胆的去尝试。
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1 }- k* Z. s& e0 p3 D1 ^% U0 L好了本次体验已经结束了，从数字上我的体重降了1斤，腰围瘦了3厘米。从视觉上感觉我好像有点瘦了任何减肥都是一样的道理，只有坚持才能够有明显效果。大家为了美丽加油啊~！！
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天使的豚豚

周一我也要去啦，期望会有和你一样的效果。只要和你一样我就满足了，我这人承受能力挺强的。

小小小玲子

看来还不错嘛，呜呜，我放弃了全疗程

初淨

天使的豚豚 发表于 2011-9-3 22:13 9 |7 q' L5 D! h, m+ e1 g9 m% e+ L
周一我也要去啦，期望会有和你一样的效果。只要和你一样我就满足了，我这人承受能力挺强的。 ...

" J( K, h+ m; v7 K  p- x' g恩，那你应该比我减掉的多一些，我一疼就紧张就绷劲，今天我都没出汗。人家说做完了要出很多汗的

初淨

小小小玲子 发表于 2011-9-3 22:29
) ]: H7 S  n! Z$ w6 D: S看来还不错嘛，呜呜，我放弃了全疗程

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我还特地问了下，人家说42天产检后就没问题了。不过既然家人不同意就算了，没必要因为这个引起家庭战争。去去吧，备不住你断奶后自己就瘦了呢，更好了这样

小小小玲子

初淨 发表于 2011-9-3 22:46 ! F8 T4 R6 H9 U! P7 Y9 {
我还特地问了下，人家说42天产检后就没问题了。不过既然家人不同意就算了，没必要因为这个引起家庭战争。 ...

3 H! ~; `% e. E6 K& S哎呀，真是的！！！心里总是不太好，小失落

柳颉

真幸运呀

初淨

小小小玲子 发表于 2011-9-3 22:52 " b" m5 y5 }1 _) G8 k
哎呀，真是的！！！心里总是不太好，小失落

- t9 l: r7 i# A3 P/ U0 r3 C有机会再说啦，亲

georgema

写得真详细，辛苦啦

美女爱石榴

离家太远了，没去，嘻嘻