zxm25liu

4 u: S- p- z5 g6 z1 k
( {8 P7 [# h, b7 h0 P' G9 j
哎，从何说起呢，刚看了个帖子，受刺激了，从来没瘦过，大学最瘦120斤，然后拐了个老公回来，现在我190斤了。生完孩子越来越胖，我也想变瘦啊，有一样的姐妹么？进来鼓励鼓励我把，减肥N次了，我太没毅力了，太馋了 ，555555555，都来骂醒我！

稀饭菜菜

我发现，想减肥一定要管住嘴

zxm25liu

回复 稀饭菜菜 的帖子
6 v  y& h; G3 ]4 q1 ]
! \( T' T# d# W哎，太对了，致命伤啊，伤不起，晚饭没吃。。。。。。。1 E6 N2 V! @! L+ M

稀饭菜菜

回复 zxm25liu 的帖子: i. c7 w  Y- H

6 H: r# g$ p) l) z; o: R其实我觉得，不应该一上来就不吃某一顿
: v8 c. ]4 A' d% C  o应该还是三餐照吃，但是要吃得少点，一点一点的
* O. r; @2 ]) p! f1 Z5 S
, @8 O4 z  |* n! p

zxm25liu

回复 稀饭菜菜 的帖子
5 S4 ~" N1 m+ ^% \
  o3 t  p$ f, G2 h版主啊，您了不了解我啊，我为嘛一直胖就瘦不了，首先不爱运动是肯定得，其次，我吃正常的饭都长胖，真的，就是特爱上膘的人，而且更可怕的是，我的腿都已经相当粗了，我的脸依然不胖，持续的麻痹着我自己
3 c9 c: m' W! n  l+ E3 q2 @

稀饭菜菜

回复 zxm25liu 的帖子( y. f. `8 s" j; X- _

% |) Z# i5 H- s  Q* ~: n. {其实我之前看过点视频; d" b& F9 n+ v; T$ |% X
都是超级简单的动作，就能瘦大腿什么的; f9 h. O  [  t! x5 t
你去搜搜，我觉得挺不错的+ s8 G7 s6 L+ U+ ~8 l: f+ V
其实减肥就是管住嘴，在一个就是坚持3 b+ k( \% m/ }7 ?' ?1 N

zxm25liu

回复 稀饭菜菜 的帖子
( ^, @2 u8 `" T, ?# ?0 d0 W: X1 d" S
恩，我刚看的帖子，人家说下跪减肥法，回头我就试试这个，然后只能饿着，没招，看这次能坚持多久吧，我真受刺激了，俺长的也不可产，可长期被肥胖折磨，简直是.......这青春也没剩几年了，孩子也生了，赶紧的给自己鼓鼓劲吧，谢谢版主关心啦4 e( S  U7 r0 G1 _8 y/ c

lee_miffy

运动少吃，其实身体健康最重要！

zxm25liu

回复 lee_miffy 的帖子
/ e( D8 c+ Y" X* ~' y- c4 n1 ^/ W/ J$ B7 c9 }# q2 S
目前运动是不可能的拉，保持体力还得应付我家宝宝呢。少吃正在做，还有我看有的人说做家务不等于运动，所以短时间内够呛能瘦，加上好几次了，没毅力的要命，心情极度不好啊最近3 c/ x" U* S1 j, W7 z# z9 A