zxm25liu

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哎，从何说起呢，刚看了个帖子，受刺激了，从来没瘦过，大学最瘦120斤，然后拐了个老公回来，现在我190斤了。生完孩子越来越胖，我也想变瘦啊，有一样的姐妹么？进来鼓励鼓励我把，减肥N次了，我太没毅力了，太馋了 ，555555555，都来骂醒我！

稀饭菜菜

我发现，想减肥一定要管住嘴

zxm25liu

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6 P9 e6 ]2 A1 P1 J" C1 Z2 x( f哎，太对了，致命伤啊，伤不起，晚饭没吃。。。。。。。
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稀饭菜菜

回复 zxm25liu 的帖子0 L) W/ [6 f* o, i

6 n! e" T1 F3 X6 M, K1 B4 ]其实我觉得，不应该一上来就不吃某一顿2 |9 q9 u, X; |; g$ k: F+ n7 E% B
应该还是三餐照吃，但是要吃得少点，一点一点的
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zxm25liu

回复 稀饭菜菜 的帖子: J4 z1 ~8 ~0 P( ?
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版主啊，您了不了解我啊，我为嘛一直胖就瘦不了，首先不爱运动是肯定得，其次，我吃正常的饭都长胖，真的，就是特爱上膘的人，而且更可怕的是，我的腿都已经相当粗了，我的脸依然不胖，持续的麻痹着我自己
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稀饭菜菜

回复 zxm25liu 的帖子* z, e9 }7 C9 y% u- X4 B
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其实我之前看过点视频! h  B' @( O7 L- z
都是超级简单的动作，就能瘦大腿什么的! g7 F9 Q- O. u
你去搜搜，我觉得挺不错的
# @/ g  B0 c: K+ X1 D  A5 p- X" i: X其实减肥就是管住嘴，在一个就是坚持* V$ j$ j$ E3 S* u6 I

zxm25liu

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3 o% I0 g/ [3 ?; t" e5 f* U, w5 G6 B$ ]恩，我刚看的帖子，人家说下跪减肥法，回头我就试试这个，然后只能饿着，没招，看这次能坚持多久吧，我真受刺激了，俺长的也不可产，可长期被肥胖折磨，简直是.......这青春也没剩几年了，孩子也生了，赶紧的给自己鼓鼓劲吧，谢谢版主关心啦4 }3 w( ~& p5 Y2 B7 q& a7 o$ l

lee_miffy

运动少吃，其实身体健康最重要！

zxm25liu

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目前运动是不可能的拉，保持体力还得应付我家宝宝呢。少吃正在做，还有我看有的人说做家务不等于运动，所以短时间内够呛能瘦，加上好几次了，没毅力的要命，心情极度不好啊最近+ ?$ V% u8 c5 M, B