菲er妈妈

韩罗苑南瓜粥一直是我的最爱之一。那天带宝宝去了。没想到她也大爱此款粥粥，吃的一塌糊涂啊。呵呵真是耐人！今天姥姥在我家，我尝试自制一次南瓜粥。自己凭着想象，做了一次，现在和妈妈们分享。相机没在家，只能说给大家听了。呵呵，废话太多了，说正文了。% z/ F' }8 h7 ?; G" q- [/ e. B
1.南瓜去皮挖瓤，切成大块。( z7 ~, B  ?( P
2.南瓜块放在高压锅里，加水，一点点就OK，压力调到煮饭档。
. U" ~2 S7 [$ s9 O+ d3.闷好的南瓜捞出来，放凉，用打碎机打碎。
0 [0 f& o$ {& O' G# T6 A4.将打碎的南瓜，到入锅中，加水，刚刚煮南瓜的水就可以。
2 }! C6 v) T2 h5.粥开了，再根据个人口味加入少许糖。
* R% J& l7 `8 y' N0 n9 |; h$ D6.关键的一步，这时候的粥很稀。咱们选用藕粉，既可以把粥变稠增加口感，又很健康。! T( O) y2 s4 n- C. T/ Q
等粥再次熬开，就可以啦！美味的南瓜粥熬好了。呵呵，我和宝宝都很爱喝，现在就等着老公回来品尝喽~~~
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菲er妈妈

韩罗苑南瓜粥一直是我的最爱之一。那天带宝宝去了。没想到她也大爱此款粥粥，吃的一塌糊涂啊。呵呵真是耐人！今天姥姥在我家，我尝试自制一次南瓜粥。自己凭着想象，做了一次，现在和妈妈们分享。相机没在家，只能说给大家听了。呵呵，废话太多了，说正文了。
, Q+ @5 A$ v) _2 l( {2 H8 v1.南瓜去皮挖瓤，切成大块。
& g% x- Q* c$ v$ ~2.南瓜块放在高压锅里，加水，一点点就OK，压力调到煮饭档。
  s/ Q2 J4 @- v1 k9 b7 c9 {$ X" X3.闷好的南瓜捞出来，放凉，用打碎机打碎。
1 T- {$ t9 F9 v3 m+ X! f  }1 l4.将打碎的南瓜，到入锅中，加水，刚刚煮南瓜的水就可以。
, e3 t. W3 x) B: T7 a5.粥开了，再根据个人口味加入少许糖。# V2 g  v" ^4 R& f% l
6.关键的一步，这时候的粥很稀。咱们选用藕粉，既可以把粥变稠增加口感，又很健康。
5 I+ C, \. B$ E) C等粥再次熬开，就可以啦！美味的南瓜粥熬好了。呵呵，我和宝宝都很爱喝，现在就等着老公回来品尝喽~~~: h/ i* i: z: u, _7 Z3 ]6 f! O

宇娜桥桥

我妈也自己研究做的，但是不是用的藕粉（成本高），是用的粘面子（蒸粘糕那种），少放些，调匀，一样美味

宝宝1号妈

上图上图

菲er妈妈

回复 宇娜桥桥 的帖子
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呵呵，藕粉还是我生宝宝时剩下的，废物利于了，蛮好的。

抬头望天空

原来此粥没有米的事啊，哈哈。

菲er妈妈

回复 抬头望天空 的帖子: K- M1 R3 k0 ]; x3 M; v
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笨妇亦为无米之粥~~

nideteng

7 U9 N# s) H) K# Q7 j0 S/ p
' b3 _! J3 n4 `2 p9 I其实用豆浆机打就行了，更省事。& x4 k1 K# U7 \: ]! `. Y9 @
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蒸好的南瓜+米=南瓜粥，，蒸好的南瓜+黄豆=南瓜豆浆，亲可以试试，很好喝。8 J% k  k0 U" g8 x

+ e5 D( f+ L9 `, n南瓜切块盖盖，微波炉加热也行，不过加热时一定要带皮，熟了以后再去皮就行了。不用锅更省事。7 G( Q0 O. M; A7 ~# l5 f