- 妈豆
- 1394
- 昵称
-
- 经验值
- 1194
- 在线时间
- 52小时
- 注册时间
- 2010-12-14
- 积分
- 1246
- 精华
- 0
- UID
- 5456802
  
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 帖子
- 224
|
本帖最后由 单身滴丸 于 2011-6-13 20:36 编辑 5 G9 ]6 I$ @ n0 I2 t
9 i' b s0 L1 A0 Z
三不粘
4 M2 u3 i- t2 L0 E& u0 D! ~1 e* l, V4 c
主料:鸡蛋600克,金糕100克(就是山楂糕)
9 Y/ Y6 A8 x. L# P" K辅料:绿豆面20克
$ Y! ]5 G6 V1 H8 x调料:糖桂花15克(可以不用,有人不喜欢那味道),白砂糖20克,猪油(炼制)30克 : B/ N+ |4 J' m# g$ ~+ j
. c2 F7 b6 A. j5 i$ Y炒三不粘的做法:1. 取300克蛋黄与100克蛋清,在碗里打开搅匀;! a' w$ ^: V( a
! `# f! L( z. n, D7 Y) _! a我自己做着玩,放俩给你看看的。。。你自己做怎么的也得放个小半斤吧
! v6 h* D" G8 N' `9 w: Z& r( }+ K5 b9 u( N8 ]
2. 锅内添水400毫升,放入白糖,水沸糖化撇沫,晾凉后滤去杂质;
, h8 g, [# Y1 [1 q$ W+ S这个不用加过程了吧。。。话说我手机找出来就是一片蒸汽,嘛都看不到。。。
( U. x/ o$ p6 A" q
+ F: L( T; Q, ?% S3. 滤去杂质的糖液与桂花糖、湿淀粉一起放蛋糊内搅匀;
( Z: h* X1 u$ ^1 A4. 炒锅内下熟猪油,中火烧三成热时,陆续把糊倒入,用小火炒制,并不断搅动;
, n4 v( w% U; U3 F+ X0 U' B# l3 l5. 逐渐将余油加入,至鸡蛋不粘勺,起锅装盘;
- I" l- n# f! |" _1 b6. 上面用山楂糕丁撒成“寿”字或“喜”字字样均可。' u+ a$ ?* a4 n6 s5 f" ^
0 ?: z. i- z2 l4 X |: n" ~# ]! w给你看个成品。。这是弄完的。。别嫌弃它个小 ,我总共就放了两个鸡蛋。。。我和对象一人一个。。。那么大算大的了 V9 {7 Z m4 i1 {' L& H
|
|