- 妈豆
- 1394
- 昵称
-
- 经验值
- 1194
- 在线时间
- 52小时
- 注册时间
- 2010-12-14
- 积分
- 1246
- 精华
- 0
- UID
- 5456802
  
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 帖子
- 224
|
本帖最后由 单身滴丸 于 2011-6-13 20:36 编辑
$ Y1 c# M. M% h N3 I6 S4 k( F& g; G* {3 ?% w* o
三不粘
' o- S9 ^3 }' i1 _/ |7 Q3 s8 X# w% V) V* `
主料:鸡蛋600克,金糕100克(就是山楂糕). S7 p3 V% g: d" B. D) i6 {
辅料:绿豆面20克% C. o3 X) x0 c+ a9 r7 ^; l
调料:糖桂花15克(可以不用,有人不喜欢那味道),白砂糖20克,猪油(炼制)30克 " _3 s& G' k) F3 G% _$ r
8 p1 S! C& K9 b1 {炒三不粘的做法:1. 取300克蛋黄与100克蛋清,在碗里打开搅匀;* M! q( y% Z, ^) J
6 {# M0 d7 V6 F3 u我自己做着玩,放俩给你看看的。。。你自己做怎么的也得放个小半斤吧
# D7 ~6 E1 F6 v' h8 Q1 m& S
: G" w, m4 D; N0 s8 P4 B2. 锅内添水400毫升,放入白糖,水沸糖化撇沫,晾凉后滤去杂质;
]' T6 q* K" ?( W; z2 s这个不用加过程了吧。。。话说我手机找出来就是一片蒸汽,嘛都看不到。。。
/ [" u; K/ b, L6 B! ~- `4 u' k2 K: U$ X2 P
3. 滤去杂质的糖液与桂花糖、湿淀粉一起放蛋糊内搅匀;
8 o1 S, g) G3 X! }2 G3 H4. 炒锅内下熟猪油,中火烧三成热时,陆续把糊倒入,用小火炒制,并不断搅动;, P& K* `# S: [! D9 A# c
5. 逐渐将余油加入,至鸡蛋不粘勺,起锅装盘;
P2 F$ f3 T+ D$ N6 p6. 上面用山楂糕丁撒成“寿”字或“喜”字字样均可。9 H$ z" P) J& z& f& N1 P
% ]+ D. f' m D* `( ]7 R
给你看个成品。。这是弄完的。。别嫌弃它个小 ,我总共就放了两个鸡蛋。。。我和对象一人一个。。。那么大算大的了& @! H- H% Z7 f( M. ?+ }) i
|
|