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本帖最后由 单身滴丸 于 2011-6-13 20:36 编辑
) c; u# v: X5 g) w% U) a5 g9 h) k+ R; ?
三不粘
+ E* o3 O$ |; o- M
- B7 K, p' b3 V- R/ y4 B主料:鸡蛋600克,金糕100克(就是山楂糕)
4 s! {( I$ H1 ?( I7 _! m, o9 t& N辅料:绿豆面20克
$ b: K; n) @4 B9 [# f调料:糖桂花15克(可以不用,有人不喜欢那味道),白砂糖20克,猪油(炼制)30克 & X9 ~: t/ ]: a& W
2 s! t* ~+ Z w T3 m* V; X炒三不粘的做法:1. 取300克蛋黄与100克蛋清,在碗里打开搅匀;
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5 G9 V8 _9 n3 b+ x我自己做着玩,放俩给你看看的。。。你自己做怎么的也得放个小半斤吧
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6 s& C; t& }: n* {$ B0 D( R. U2. 锅内添水400毫升,放入白糖,水沸糖化撇沫,晾凉后滤去杂质;
A0 F" I$ {; Y t6 Z$ r这个不用加过程了吧。。。话说我手机找出来就是一片蒸汽,嘛都看不到。。。
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3. 滤去杂质的糖液与桂花糖、湿淀粉一起放蛋糊内搅匀;( Q9 t/ X0 q! l- y0 t
4. 炒锅内下熟猪油,中火烧三成热时,陆续把糊倒入,用小火炒制,并不断搅动;3 S8 J% b6 ?' e: u. r1 l* N
5. 逐渐将余油加入,至鸡蛋不粘勺,起锅装盘;0 @& a- ]; {- `7 y# W6 N. S% R7 y
6. 上面用山楂糕丁撒成“寿”字或“喜”字字样均可。
- Q) }, D0 L& S
+ E! x. c* j+ V3 Q$ q9 r, S8 J给你看个成品。。这是弄完的。。别嫌弃它个小 ,我总共就放了两个鸡蛋。。。我和对象一人一个。。。那么大算大的了
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