珺晗珺皓妈

昨天给老公做滴早餐 黑椒牛排 9 |+ o/ ?7 m. I1 S4 f! N" D; g- X 本来打算做成汉堡滴 不过我老公不爱吃面包 还是让他买饼夹着吃吧 0 F- o* e x8 \8 B, `1 R, B 好了 不多说了上PP喽 * [# H+ j4 O/ N) a9 N z : \. n/ w/ B( e x4 L0 N5 W 先把牛排肉切成片 不用太薄了 要不肉就容易老 ! ]" ^) F) c" `- Z i3 ]( }5 A1 x4 s2 I) B! A A$ A 然后用刀背把肉拍松 有肉锤的话更好. ]1 X. x- |/ m5 C& p! r ! Q! D3 k0 ~' n. y; | 然后切一些葱姜蒜片加盐 料酒 酱油 淀粉 当然 还有黑胡椒粉要多放一些6 ]9 U- @: ~3 G) E 然后打一个鸡蛋把牛肉抓匀拌好腌一下 我提前晚上腌好的所以早上直接炸就可以了 5 m/ @; t5 ~2 ^' b 5 ^' M) {& t6 S+ i2 ^ & W2 \8 Q% p: `' ?/ P" ~然后打一个鸡蛋 在鸡蛋中加一些水把鸡蛋泄开一些 在在一个盘子里放入面包屑/ q" a2 N9 `1 i, S6 ]/ n2 L# \3 ^ 把腌好的牛肉去掉葱姜蒜末 裹上鸡蛋液 再过上面包屑 6 G X; y3 Y/ y0 r ! E: o6 j" c1 G9 F; W+ A4 I; M* f . t* s1 p' R2 j 锅中热油 把过好面包屑的牛排放入锅里小火两面煎熟就可以了5 \2 ^' i5 u* m- H% o! v, T : B( x6 z0 G N0 F' r" @5 E3 \ # t2 S0 L. \7 Q- r" }( l吃的时候可以加到汉堡里加生菜和沙拉酱就是汉堡啦( o3 e" [. h) i) X 也可以切开抹上番茄沙司直接吃都可以的 # }9 I# Q. `2 z b: m- t * j5 R D: S7 ~4 V* ]3 E- o [ 本帖最后由 珺晗珺皓妈 于 2009-11-4 15:47 编辑 ]

累并快乐着

我最喜欢吃炸的东西了

珺晗珺皓妈

太快了

岚岚妈妈

啊～～我最喜欢吃的牛排～～～

珺晗珺皓妈

多谢

生完就减肥

我的天呐,,还有你不会的嘛,,,,& {/ y0 n% o; X$ e7 ]$ k 0 u- s7 O+ a9 Q我最爱吃牛排了11rabbit16

宝蜜

好馋人啊，我老公要是这么给我弄就好了

婷婷1013

涵儿~以后这种片片饭后时间再上！！11rabbit22

小砂子

我老公就爱吃这些