珺晗珺皓妈

昨天给老公做滴早餐 黑椒牛排 4 g0 P6 K2 Z. T% g! l- b+ N8 l本来打算做成汉堡滴 不过我老公不爱吃面包 还是让他买饼夹着吃吧 0 ~) D! I& T+ h% r3 e好了 不多说了上PP喽 $ |9 J) q1 |1 K, L8 E 1 x7 N* G! r2 d3 v2 L5 ]5 S6 ] 先把牛排肉切成片 不用太薄了 要不肉就容易老 ( R- \5 Q: w& d3 B) }6 _; q) X" R& e8 O. [" Q 然后用刀背把肉拍松 有肉锤的话更好& W: ?* L6 w8 ^# H6 F8 ~' i% J( r 7 @* y) k' z7 C7 h# O 然后切一些葱姜蒜片加盐 料酒 酱油 淀粉 当然 还有黑胡椒粉要多放一些; {% i* G% e" Y W( f& h 然后打一个鸡蛋把牛肉抓匀拌好腌一下 我提前晚上腌好的所以早上直接炸就可以了 . `4 F6 c' h5 N" D$ S# h3 J8 F. S- t; g 7 P. d$ r4 ?/ G9 Q/ {然后打一个鸡蛋 在鸡蛋中加一些水把鸡蛋泄开一些 在在一个盘子里放入面包屑 * w9 I& \% S' ]0 u" \把腌好的牛肉去掉葱姜蒜末 裹上鸡蛋液 再过上面包屑) Z' b O7 |) m9 @ & W- P3 b: g- r+ e" ~- @) A G. }+ J$ V$ x - ~; P2 g% s4 c f: O( d1 c& K2 B 锅中热油 把过好面包屑的牛排放入锅里小火两面煎熟就可以了 / ?* Z) Q& i! d) B5 |2 F: \ & V9 J7 ~* j, I/ l' U9 V7 E! B, O3 |; \/ p 吃的时候可以加到汉堡里加生菜和沙拉酱就是汉堡啦; E5 I, ~! Z& G3 k1 U1 ?$ T7 o 也可以切开抹上番茄沙司直接吃都可以的 6 q: M9 ~3 D8 i 4 {) ~ ^+ t1 ?6 M" e. Q[ 本帖最后由 珺晗珺皓妈 于 2009-11-4 15:47 编辑 ]

累并快乐着

我最喜欢吃炸的东西了

珺晗珺皓妈

太快了

岚岚妈妈

啊～～我最喜欢吃的牛排～～～

珺晗珺皓妈

多谢

生完就减肥

我的天呐,,还有你不会的嘛,,,, h0 J( k k0 x" { D% n 8 M5 f$ J$ u6 S! K7 D! k 我最爱吃牛排了11rabbit16

宝蜜

好馋人啊，我老公要是这么给我弄就好了

婷婷1013

涵儿~以后这种片片饭后时间再上！！11rabbit22

小砂子

我老公就爱吃这些