木爸木妈

现在面黄肌瘦就跟个难民一样~% L. L; k8 f: N) b* x  I, @
姐从今天起开始运动了~~  H" S; f% `& ?8 B
教练索，让姐每天先跑步20分钟，练心肺功能
% {; I- K( G& j! {* \* K但是姐的小腿和身体的其他部位比较本来已经很彪悍了，
4 P; j: j2 |$ q3 h2 L* M再跑步，恐怕症状加剧啊，
3 P5 H* M( |+ y) s6 U万一长成了吴欣的腿，那不就悲催了么~~
" f, c1 }2 d0 q' }& v请教大家，快走是不是既能达到提高心肺功能，还能避免小腿长肌肉哇~~6 P; I& U( J) ~+ F3 w0 p

1 P3 T, k# s, N" x) s7 r( X# v7 W+ q5 L7 d6 ?, l! E. |0 ^. i) k

Kitty喵喵

练练瑜伽，把腿部线条拉长

半夏锦年

应该会练出肌肉吧

木爸木妈

Kitty喵喵 发表于 2011-5-9 09:38 . o( e$ ~2 [8 n
练练瑜伽，把腿部线条拉长

8 S0 f/ j8 b, H& N2 j; o; F恩，慢跑之后会有一节瑜伽课~
- [6 B1 C9 J3 K' C" c0 R, T# X0 L

木爸木妈

半夏锦年 发表于 2011-5-9 09:39
3 J- S$ C7 w0 J* B! z$ _4 y应该会练出肌肉吧

  x# _$ }' `& E' b" l是啊，那肌肉实在是太可怕了~~8 ?+ \3 C! i+ S- x$ [+ ]7 [; {8 `
关键是练出来就再也下不去了
  i" o& n, U% l. I- L$ D' ~

于爽

我多希望我也面黄肌瘦啊

木爸木妈

于爽 发表于 2011-5-9 10:59 ! w; s2 J/ j+ `0 A3 y( n) A& V
我多希望我也面黄肌瘦啊

$ n  f1 F3 b  U" G6 V9 F7 f
这绝对不是一好状态~
7 n3 c6 ]6 S& m4 U那我家先生的话说那就是要死不活~% g7 E  ]3 g0 L4 v" @. O$ n8 q

再见了我的王子

jiniu

节目真多