木爸木妈

现在面黄肌瘦就跟个难民一样~
/ \4 o2 Z7 @6 ^! s姐从今天起开始运动了~~6 V3 {. `: u! Q( n; E0 ~
教练索，让姐每天先跑步20分钟，练心肺功能2 x1 Y2 J1 X5 D$ A- e3 R' m
但是姐的小腿和身体的其他部位比较本来已经很彪悍了，3 `7 s% @9 I) w) V
再跑步，恐怕症状加剧啊，6 x8 A! ?3 [# U2 e
万一长成了吴欣的腿，那不就悲催了么~~
4 `9 F: @# |- P- i+ O- {* E请教大家，快走是不是既能达到提高心肺功能，还能避免小腿长肌肉哇~~
9 X5 d# J/ w2 X- s
$ n; Q# s7 ]5 f* V) v
9 @2 p# X$ ?. }0 C( _

Kitty喵喵

练练瑜伽，把腿部线条拉长

半夏锦年

应该会练出肌肉吧

木爸木妈

Kitty喵喵 发表于 2011-5-9 09:38
0 E% A5 w3 Q' b3 `" p7 Q5 h& n: W练练瑜伽，把腿部线条拉长

3 D8 i) @9 u4 C7 w5 o, B: b* P5 z9 L恩，慢跑之后会有一节瑜伽课~
% M8 m" `9 f% m1 |1 A. x% b" r4 m- B: Z% u3 u

木爸木妈

半夏锦年 发表于 2011-5-9 09:39
$ w; |! \" d6 ^2 j+ U; ]! Q应该会练出肌肉吧

3 ~7 z! k- q5 n! g8 M4 K* ?是啊，那肌肉实在是太可怕了~~$ V, g# u% S  F2 ]
关键是练出来就再也下不去了* w# H' T( m4 }) a+ y

于爽

我多希望我也面黄肌瘦啊

木爸木妈

于爽 发表于 2011-5-9 10:59 , j  g. F3 o( d. p3 v
我多希望我也面黄肌瘦啊

* W& `% P7 |' b" s. ]+ Y这绝对不是一好状态~8 _4 K, b- ~$ h
那我家先生的话说那就是要死不活~! A0 M: D; G7 A& N% d3 c

再见了我的王子

jiniu

节目真多