木爸木妈

现在面黄肌瘦就跟个难民一样~
5 ?) a- ?; |6 l" _, D' s姐从今天起开始运动了~~
2 J; i' ?% B& k$ ?( n( Q+ S教练索，让姐每天先跑步20分钟，练心肺功能. Y( G0 ^* e  i+ O2 O- R- f
但是姐的小腿和身体的其他部位比较本来已经很彪悍了，
- E2 ]5 J& d, V" d2 X5 a9 }8 w再跑步，恐怕症状加剧啊，3 y" r- s% X! }: p. V
万一长成了吴欣的腿，那不就悲催了么~~2 \, Y& ?7 V6 b% p  V5 W
请教大家，快走是不是既能达到提高心肺功能，还能避免小腿长肌肉哇~~8 Z3 r1 M8 @1 ~* N% `+ i

8 i% X2 I+ a) d9 b6 H$ o: N. M! b( l. v, f4 `% q

Kitty喵喵

练练瑜伽，把腿部线条拉长

半夏锦年

应该会练出肌肉吧

木爸木妈

Kitty喵喵 发表于 2011-5-9 09:38
8 L) ?/ }4 a4 h' m4 M! J( J4 j练练瑜伽，把腿部线条拉长

+ ?2 G* C) a5 R+ t$ H7 S' x1 i: h+ C恩，慢跑之后会有一节瑜伽课~
# o  [* l# a8 [/ [% ^- j: u0 T# Z' d/ Q5 M, M

木爸木妈

半夏锦年 发表于 2011-5-9 09:39
+ V6 b2 o+ z0 Y( I应该会练出肌肉吧

' P1 Y% x% }" z6 }是啊，那肌肉实在是太可怕了~~4 D* h' O' H/ N* S
关键是练出来就再也下不去了( n  J+ J8 K& c6 s

于爽

我多希望我也面黄肌瘦啊

木爸木妈

于爽 发表于 2011-5-9 10:59 , R/ v: ?( o: \) P! f5 m  Y9 V
我多希望我也面黄肌瘦啊

/ h( `4 D5 C- J' M8 t这绝对不是一好状态~
/ w. l# r0 A7 P  S: C0 [$ S4 ?那我家先生的话说那就是要死不活~
) F6 a' S4 T  n) ]

再见了我的王子

jiniu

节目真多