木爸木妈

现在面黄肌瘦就跟个难民一样~6 L1 Z7 c4 X$ k; ]
姐从今天起开始运动了~~* Z- X& u3 k0 Z2 b
教练索，让姐每天先跑步20分钟，练心肺功能
# x( g/ L% l; o5 O但是姐的小腿和身体的其他部位比较本来已经很彪悍了，
; Z5 Y8 N. }0 u, F再跑步，恐怕症状加剧啊，& k$ |3 _8 H" X& Q
万一长成了吴欣的腿，那不就悲催了么~~- L9 _( q+ B1 @' k1 b
请教大家，快走是不是既能达到提高心肺功能，还能避免小腿长肌肉哇~~+ s0 t, q9 ~. }4 m/ t9 M$ W
$ M2 d. e/ q  g8 u. ^& s" s. d! |

& D/ a+ ~& N0 F* G6 c4 M' s

Kitty喵喵

练练瑜伽，把腿部线条拉长

半夏锦年

应该会练出肌肉吧

木爸木妈

Kitty喵喵 发表于 2011-5-9 09:38
4 Y( t, @7 h4 v练练瑜伽，把腿部线条拉长

+ k( B/ x- x* j% z; p1 t+ t
恩，慢跑之后会有一节瑜伽课~7 z6 R3 [8 i& j, f5 E; j' S+ z
5 U3 o, i5 J* L) z# r8 E

木爸木妈

半夏锦年 发表于 2011-5-9 09:39   m* Q( s2 {, V4 {+ P' a& ]
应该会练出肌肉吧

7 J$ W2 q, n) Y4 p1 v5 d
是啊，那肌肉实在是太可怕了~~* _# ?  F% N, @* c6 n8 e1 n6 [
关键是练出来就再也下不去了: ~9 e- u3 \0 _4 R8 E) R! U9 S

于爽

我多希望我也面黄肌瘦啊

木爸木妈

于爽 发表于 2011-5-9 10:59 1 H1 s2 T7 Y1 a: T8 f" I
我多希望我也面黄肌瘦啊

% ~3 ~' k& z. h
这绝对不是一好状态~
  r( b" q7 x# g3 c那我家先生的话说那就是要死不活~2 [& @" K% i3 Y4 _9 g

再见了我的王子

jiniu

节目真多