木爸木妈

现在面黄肌瘦就跟个难民一样~
& j) e; ]) {  E姐从今天起开始运动了~~
: y/ G: Q. \6 I* p+ J6 e教练索，让姐每天先跑步20分钟，练心肺功能* f1 I6 M+ l/ u. k4 u# L7 k" H. ^
但是姐的小腿和身体的其他部位比较本来已经很彪悍了，
' I9 c/ g% ~" {  E再跑步，恐怕症状加剧啊，
- m% ]- r9 W4 U( \) v万一长成了吴欣的腿，那不就悲催了么~~
! {; r& K+ @5 n请教大家，快走是不是既能达到提高心肺功能，还能避免小腿长肌肉哇~~3 F5 c' O; _3 _3 C( X
' ^! t6 r, Z4 X8 V5 d6 f
" p+ @/ u9 Q/ B: z& v1 p8 R

Kitty喵喵

练练瑜伽，把腿部线条拉长

半夏锦年

应该会练出肌肉吧

木爸木妈

Kitty喵喵 发表于 2011-5-9 09:38 - N6 [$ P+ C# y
练练瑜伽，把腿部线条拉长

" z$ v5 d# z" Z
恩，慢跑之后会有一节瑜伽课~
3 K6 s( c; Z& o/ Z$ o
% L" t9 ^% i# ~3 }% d) ?

木爸木妈

半夏锦年 发表于 2011-5-9 09:39 / c0 ~- ], |4 @3 ^
应该会练出肌肉吧

: e7 q+ f" Q' [8 V
是啊，那肌肉实在是太可怕了~~
8 d. e" D1 o7 U; U关键是练出来就再也下不去了9 }# }, C1 f" P/ Y/ C

于爽

我多希望我也面黄肌瘦啊

木爸木妈

于爽 发表于 2011-5-9 10:59
' ~/ ^9 {# _& P6 B. o8 W我多希望我也面黄肌瘦啊

0 g% A  X0 k5 \5 n
这绝对不是一好状态~
6 d! \$ S) E3 r( G( {- `9 K那我家先生的话说那就是要死不活~8 e' v4 U* T8 [: ~  e

再见了我的王子

jiniu

节目真多