- 妈豆
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刚看到这个减肥的活动
* @7 i8 e9 `5 b$ ]( f I最近正筹备开始新一轮的减肥( t& P* h, _( K$ H: H
正好来参加* [ V1 E% l& t* `: C0 r# ?; {
兴许还能得份奖品捏~！
: K/ Y' E+ } a' u" C% |
& @1 U7 Z$ M/ ~& \% [8 n
: F9 C! b( `1 e% n* d6 J# S先说说我的减肥经历吧
/ `9 ]' a [5 z a1 q从小就胖, U; n5 z# w; c; e/ g! P% z
小学毕业162CM，120斤
$ L" b! w, Z7 ^* U3 r目前164CM，139斤 M( a5 x; H# L' G
5 W Y9 G9 t& s1 U' _: S. a2 w, ?* }结婚前也经历过无数次的减肥历程+ r, j" ~$ I. E; ]& z4 E {- `
最好记录是从145减到116~
" U2 l. U! d# Y2 P1 a* a9 V) L+ ?1 [ g$ @7 V- y5 u
好景不长，结婚生子出院后又到了145斤7 \ X* }7 C d" _ v
又经过了无数次的各种折腾
$ [9 q* c8 S3 r X7 V从145---134----120----145----130----139
- _6 [; d$ y* b/ q够跌宕起伏吧哇哈哈 # k* N: v2 e" Y
) B: \* x7 i# D' m, }
$ F1 V1 u8 K9 r; ?134--120是我去年6月中旬到月底喝豆浆折腾下来的
, ]& c) r& k" o9 O但是到了120就平台了
% E- |1 ?) R0 ~. P; t/ M之后就开始反弹
2 j% ]; C) K7 C, H7 ^0 V
% I% Q1 p2 }9 z. P; L* W2 HSO，这次我也准备用豆浆黄瓜减肥法来执行
& s7 M( ?/ L2 r+ A5 G. v1 c
0 X; M# |6 Y `( f方法就是：生吃黄瓜西红柿（其实去年吃的是菜瓜，不过目前好像还木有卖的哈）
6 V- K' o$ d& k+ p 喝自制的各色豆浆，偶比较偏爱的是燕麦豆浆....
' v$ a$ m/ y2 S" _) ] 还有就是我在吃一种减肥药，用于初期控制食欲$ {" n" a# Z$ J' F3 q. m4 r# F
副作用有些大的说，容易烦躁心情不好，提不起精神，所以大家还是不要尝试了....
: o5 J+ t% d+ w" }0 b' l g; k3 G9 N. n: [! ?- s
发我典型的几张减肥过程图吧
" o3 p1 h9 R! B% O4 l2 l; }! l- @* i
结婚前，120左右的& { q1 J9 z2 t
# r/ \: } q) H" P/ q- v: X2 |1 g7 W& e
' P# Y- W9 Q8 l1 [5 F2 ^
生完孩子三个多月145斤左右吧，看偶那大胖脸啊，还有游泳圈大粗腿
! ^9 h6 J2 ~, Y* p. t( R% h1 H: A( P
% |! V3 Q$ b: S& ?: J/ v去年夏天125斤的，看脸，明显瘦了吧..., M, I' v0 s# B5 [" O2 Q
还有腰什么的虽然胳膊还是很粗哈
" ]# o8 |3 ^8 B! P! A8 s
' R Z5 x4 v, w( a" X+ P
9 E# O& X5 n# g9 v$ J% k" ` w1 k: J5 _6 E! Y4 i8 k
昨天139斤，悲催的我啊，腰腹那肉啊
, @ F- g) l3 [6 b4 C/ h/ A不减肥还等嘛呀..... - t& Q4 e7 x% Q% A. L
, h2 m- P$ q. o5 R. r2 x& w/ N) N) V/ S4 R3 u+ {
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发表于 2011-5-4 12:14
发表于 2011-5-4 13:54
