‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 20 | 浏览: 4315 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

宝宝生日
2007-03-02 
帖子
43 
1
发表于 2011-5-4 12:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
刚看到这个减肥的活动
+ T( L$ P1 t, `( M最近正筹备开始新一轮的减肥' y4 B& ~/ ]; z
正好来参加/ T  D+ [9 v7 N( ]% ?! l
兴许还能得份奖品捏~!- B/ z! n$ L# n7 t; f3 D& R9 }

9 f+ k" f, q; N8 n2 m7 o" X, A2 Z$ L9 J. a( L
先说说我的减肥经历吧
$ b+ E( s7 e% v& @从小就胖0 i' K) v' ~7 ]4 v
小学毕业162CM,120斤& g7 s- h1 }5 J% x
目前164CM,139斤
( v0 S5 h! |6 C- ~+ ^) u
: ^3 j$ q% r7 q4 y1 p" m结婚前也经历过无数次的减肥历程
5 \9 \$ e- h) \最好记录是从145减到116~
/ b6 Q8 i  y# d. ~
! N/ f. p9 a! _- {/ J6 t  ?好景不长,结婚生子出院后又到了145斤
; |) f3 J9 \" c8 K3 x: D6 p又经过了无数次的各种折腾" p" o  x* g' `; R4 O4 B! D2 R
从145---134----120----145----130----139$ G% O" i+ z: }: W9 o4 q' _+ F, Y
够跌宕起伏吧哇哈哈
% X; c" |. Q3 q- l2 [8 J$ f2 Y- @% x/ [% c2 b5 Q5 W1 W; c- ~/ N
# S9 D, X' T1 \( }  E6 ]1 B
134--120是我去年6月中旬到月底喝豆浆折腾下来的1 d3 P1 I+ j; A2 K; z0 |
但是到了120就平台了
; O, Z5 v! R: |4 u$ I% s& j之后就开始反弹
/ D/ x. z# A- n" e3 j5 h2 S+ _( C4 I  v* K% m# ]7 z0 o5 V
SO,这次我也准备用豆浆黄瓜减肥法来执行6 F( Z! R9 X, G/ z" A, r
+ P" a. B- l6 A. Y
方法就是:生吃黄瓜西红柿(其实去年吃的是菜瓜,不过目前好像还木有卖的哈)* p, i. W9 j5 y) P' ~
                  喝自制的各色豆浆,偶比较偏爱的是燕麦豆浆....- n- R2 k' \/ }7 s8 g" U0 j
                  还有就是我在吃一种减肥药,用于初期控制食欲* ]( h. D# M; X/ G
                  副作用有些大的说,容易烦躁心情不好,提不起精神,所以大家还是不要尝试了....+ h% D5 X) v6 e; d! f6 J! d

$ ~- U* D+ G4 Y发我典型的几张减肥过程图吧4 l0 U2 H# ~9 C: d% `5 \- ~% R

7 E; u9 H# d: U6 Q# Z8 i$ n4 K2 |9 j结婚前,120左右的
& I0 J: b! n/ b4 g
  e. k/ ]# N$ E0 I0 M+ P" d5 p2 I2 K8 \( a/ s) C/ c
1 t  A: m% U; w% E# B
生完孩子三个多月145斤左右吧,看偶那大胖脸啊,还有游泳圈大粗腿, M5 n$ }2 Z. C+ i% w& K. a' \
" k3 J8 W6 s& G# B8 [* c  a
7 u; \+ m4 }# m' D7 p2 |+ p
去年夏天125斤的,看脸,明显瘦了吧...9 g4 [8 c" U* N: q4 L7 W6 k( P
还有腰什么的虽然胳膊还是很粗哈1 q2 ]$ P3 l( R2 K  t

+ W& }) c7 k/ P7 l! T; k$ P; o: @( j  d$ p% a: J  v
$ H7 H2 X9 A- r% d
昨天139斤,悲催的我啊,腰腹那肉啊' C# q" S0 r+ d2 P
不减肥还等嘛呀.....& t" l# Y9 Y& N- t" D0 j$ ~

- X1 D( b* r& j: z( h% h+ ]9 |* U! `+ Q
  z+ }: z( ?7 |0 b) o

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

宝宝生日
2007-03-02 
帖子
43 
镜子不是一般的脏哈,哇哈哈哈哈
# r0 b# U: V* G$ u  Y/ K# w' r大家轻拍哦) D7 b& w, o8 q  q& w8 j: I
, Z6 E: {5 n# H) G9 L' r
汇报下今天到目前的饮食吧
/ s9 W& V! \+ ]早:绿豆糕两块,早餐奶一袋
4 A0 r3 t/ Q% A' x2 g+ h% m中:黄豆焖海带一碗,香蕉一根(抹了沙拉酱),减肥药一颗
0 o& r- X7 y9 O
乐乐妈

高 三

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
 
帖子
1144 
沙发么?
高级催乳师 国际母乳会互助指导

白银长老

Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23

宝宝生日
2010-08-28 
帖子
20822 
嘿嘿 胖了也挺好看的 风格不同 以前脸型好标准哦
吉妞

版主

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

宝宝生日
2009-11-20 
帖子
1771 
加油吧

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
2010-07-03 
帖子
602 
坚持啊  
溪焱他娘

博 士

Rank: 21Rank: 21Rank: 21

宝宝生日
2010-08-05 
帖子
11914 

大雨宸的妈妈

学 士

Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19

宝宝生日
2010-01-06 
帖子
3213 
順其自然吧~!減肥藥副作用太大了~!多運動就好了~!
晨晨妈

初 二

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

宝宝生日
2010-12-28 
帖子
237 
加油
妞妞妈

高 三

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
2009-06-28 
帖子
1478 
加油吧
‹ 上一主题|下一主题
【减肥大作战】139的大胖子,我是不是来晚了~?! ...
快速回复

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043013582公安机关备案号:44010602000110Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部