- 妈豆
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刚看到这个减肥的活动8 I1 N# b, _- G3 Z% e. O: ]: ~
最近正筹备开始新一轮的减肥
4 n- f8 e0 l" {& w- @正好来参加1 j9 B$ v' C) w0 t" A/ b" ~
兴许还能得份奖品捏~！
+ y( j4 T/ Q7 _/ X+ J: N7 t, H7 [2 m! r; Y- H
; f: V' A X3 W4 E n先说说我的减肥经历吧
$ w, L3 N, q8 t' F从小就胖. c9 q& }, Y# @& q1 l
小学毕业162CM，120斤
8 |" S$ `* ] f3 f9 W目前164CM，139斤
) r! n0 U) E) G/ |1 o
- [2 _2 h9 ^ |+ P结婚前也经历过无数次的减肥历程
. f+ e6 W3 j9 ~2 X& ~: U最好记录是从145减到116~ 4 J4 ^0 H& {+ J U
) ?3 s7 w! k& N! k+ Q% F
好景不长，结婚生子出院后又到了145斤
. `, c$ f* e) x5 {又经过了无数次的各种折腾
8 T1 l" c( G4 R r0 `" _从145---134----120----145----130----139$ n- g, h: D- T. {" x4 ]2 V
够跌宕起伏吧哇哈哈
- y1 ~$ l3 D! g3 x' G
2 l2 h& B g- b: h- n' r# g
9 q' f) ^' \* b134--120是我去年6月中旬到月底喝豆浆折腾下来的
0 i9 W/ n* X1 d9 O! s6 u但是到了120就平台了; Z, s# _3 R# }: r5 {- H
之后就开始反弹
* y; h) [4 l/ d1 H. H7 t- J
. u. p- W8 t ~; YSO，这次我也准备用豆浆黄瓜减肥法来执行2 G# Y" s7 s3 [) ^. {
9 o$ Y' p1 |. a9 i$ b
方法就是：生吃黄瓜西红柿（其实去年吃的是菜瓜，不过目前好像还木有卖的哈）
' ]( w1 X' Y3 K! U* U. Y; x3 w4 Q4 u; e" Y 喝自制的各色豆浆，偶比较偏爱的是燕麦豆浆.... ; r$ y ?/ t; a( l) R) I9 [ q
还有就是我在吃一种减肥药，用于初期控制食欲
8 O* J, @! M+ b+ T/ b- L4 f 副作用有些大的说，容易烦躁心情不好，提不起精神，所以大家还是不要尝试了....
6 y( ~! s% c; Z# d, S6 R1 e# ]6 v' }' e' @4 l
发我典型的几张减肥过程图吧; b+ Y7 O, d9 c
$ r- V2 D6 }8 C. y# }# J
结婚前，120左右的
) D) U: `; }. U: S4 {9 F% U) i& F B1 V9 x1 }% e- Z
# Y/ i+ V' W1 s: J- \$ M) C+ w
0 B# P- U' t. }生完孩子三个多月145斤左右吧，看偶那大胖脸啊，还有游泳圈大粗腿 E5 H, S7 @$ `2 h5 c
' ]% e) M$ t( a7 P w K8 x7 D; }
4 ^3 O! [8 w/ @5 g# ^+ s S
去年夏天125斤的，看脸，明显瘦了吧...
; E4 M7 A6 j- L$ `+ U0 g# |还有腰什么的虽然胳膊还是很粗哈
0 l' p" w- d. ]! [" Y! O6 p
0 ^$ E6 v+ ~6 b, T5 w; w; {8 q2 I! i2 `( j
, v# q) ?; z' \/ B( r
昨天139斤，悲催的我啊，腰腹那肉啊
' e) e2 S7 q1 [2 Z9 E不减肥还等嘛呀.....
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: [* e- M" E! q& E" X" t1 M$ q
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发表于 2011-5-4 12:14
发表于 2011-5-4 13:54
