初淨

怀孕之前我一直是个瘦子，人见人羡的瘦子啊，那会我可以大言不惭的满世界嚷嚷，想增肥，我身高1米72（净量吧），最重没超过106斤，虽然肚子上也有小肉肉，可没啥大碍，一般人看不到哈哈。那会偶尔也会不知愁的说自己胖了要减肥，可那会真的是说着玩玩，没当真。
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& R. Z& D+ e  Y) Y# i  D( e) x可怀孕了，我天天胡吃海塞的，一下子从106增加到178斤，72斤肉啊，生之前我就像一座金字塔，生完孩子还有150多，刚生完那会生人见我都问我“哟，有了啊？”* h- ]6 F& k; s; U, w
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恨自己当初没听妈妈话，怀孕吃太多，妈妈说别长太多以后不好恢复，我还想着没事没事了，果不其然！
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现在我在一路艰辛减肥路走下来后，终于在120-126之间反复，虽然还未达到我心目中的目标，可仗着我身高的趋势，稍微收腹挺胸也不算是个胖人吧。
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先来看看我的体重变化
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; z: ]# P/ x0 E5 V. M+ ^怀孕前，最瘦时
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生之后，孩子百天拍照那会 140多斤5 o" i( t2 T7 c( q$ O) I1 ~/ N8 q
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% U0 r4 l9 Z7 r0 N现在的我，120斤。稍不小心多吃一点就长胖几斤
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( |( y. J3 S& @/ G% R9 ?  y8 d最近我还在继续坚持减肥，等我再瘦的时候，来更新照片啊# f+ A9 b1 y4 R+ o4 |+ @# L

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初淨

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我的减肥方法，大致也就那么几个
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健身、节食和减肥药
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先说说健身吧8 e" [0 V" w- T
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去年下半年我表妹送给我一张健身卡，连里面有个30来次，本来说好我俩一起的，结果人家瘦了吧唧的，也没工夫来，我一个人倒是练了几次，每次都一身臭汗，但后来孩子大了，总往外跑没那么多时间，就不了了之了。2 ]: d' `3 a7 ]# D* Y6 M% h4 X5 ^* X. o
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节食，减肥最有效的还是控制饮食。这个也是我最大的弱点之一了，总是看到好吃的就不管不顾，结果两天后又增加2斤肉，但我现在又开始减肥，每天晚上就吃一点米饭，主要还是吃菜多。再不管住这张嘴，夏天衣服少了肥肉也暴露了。
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7 ?, ?3 J9 E$ k4 M; j! G减肥药，去年和朋友们一起吃了一段的左旋肉碱，应该是有点管用吧，但大便实在太不正常了。别的减肥药吃完了是总上厕所，这个是3天不带上一次的，脸色都不好了。今年本来打算还继续吃，但因为这个原因，就没继续下去。, M9 V! q& }% S4 y
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但我这人一闲下来就容易发胖，一忙碌起来就减下去几斤。前段时间开店总拍照就明显见瘦，后来店里没那么忙就又回去了几斤。或是前两天暴走，也瘦了一些，这两天一待，又胖了。
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- O1 n8 ^) O' v- l* I$ V- _反反复复真是烦人，我还买了减肥膏，不管如何我起码也要把肚子、大腿的肉减掉。3 a& L* H5 n) L* i
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我的减肥口号是：减肥！！！必须的！！！
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生完就减肥

都必我瘦

初淨

虚拟网络 发表于 2011-4-19 16:01 & B& J* y4 Z# y4 ^  J( b6 }: ]3 g
你已经恢复到从前了，可是我还在原地踏步

; y; U: y4 T3 T+ b6 a  r差得远呢，以前那锁骨很明显，现在只达到摸的出来而已

初淨

生完就减肥 发表于 2011-4-19 16:04   o, u6 y0 i& y7 p" v
都必我瘦

' q+ U. j. j9 V. l瘦嘛呀，我那是拉长了的

初淨

安乐园 发表于 2011-4-19 16:05
! @4 q: U  C. s. A" _1 @亲现在已经很瘦了啊

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拍照时屏住呼吸的，平时还是肉呼呼的

小宝玛丽

加油加油！！现在挺瘦的~

初淨

小宝玛丽 发表于 2011-4-19 16:12
* y& F3 G& h( E加油加油！！现在挺瘦的~

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不敢穿紧身，稍微紧点的衣服就变成米奇轮胎了

大虎宝宝

我也觉得是，已经不胖了，这身材正好，比瘦子丰满，比胖子苗条

初淨

大虎宝宝 发表于 2011-4-19 16:17 0 v2 D  g" x8 a  t7 V' {
我也觉得是，已经不胖了，这身材正好，比瘦子丰满，比胖子苗条

' \) n" n9 C( M" V4 ]. }, A, L可我想再瘦点，就是肚子上的肉始终是我的眼中钉肉中刺