初淨

怀孕之前我一直是个瘦子，人见人羡的瘦子啊，那会我可以大言不惭的满世界嚷嚷，想增肥，我身高1米72（净量吧），最重没超过106斤，虽然肚子上也有小肉肉，可没啥大碍，一般人看不到哈哈。那会偶尔也会不知愁的说自己胖了要减肥，可那会真的是说着玩玩，没当真。+ @6 W# U6 z" E; M1 k$ H* j0 Z

8 w& `5 [+ ]; G4 L1 d7 E可怀孕了，我天天胡吃海塞的，一下子从106增加到178斤，72斤肉啊，生之前我就像一座金字塔，生完孩子还有150多，刚生完那会生人见我都问我“哟，有了啊？”, _4 L- ]; t! O

, V) H  t7 q3 [1 y恨自己当初没听妈妈话，怀孕吃太多，妈妈说别长太多以后不好恢复，我还想着没事没事了，果不其然！
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现在我在一路艰辛减肥路走下来后，终于在120-126之间反复，虽然还未达到我心目中的目标，可仗着我身高的趋势，稍微收腹挺胸也不算是个胖人吧。
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% G  Y8 J( x. V- w  f0 [! K8 u6 R先来看看我的体重变化, [% [1 }* T( r: D% x
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怀孕前，最瘦时
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1 d$ x. D) Q! u; z生之后，孩子百天拍照那会 140多斤3 J. x# \, P; K* S

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1 h' x/ w5 I: ~" o/ i* E现在的我，120斤。稍不小心多吃一点就长胖几斤) {' t2 G  `( o4 s

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最近我还在继续坚持减肥，等我再瘦的时候，来更新照片啊; F" @7 l7 @: d# A
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初淨

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我的减肥方法，大致也就那么几个
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5 a$ f6 W1 U) v8 n健身、节食和减肥药
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8 z( f, q& e# J7 D" w+ _先说说健身吧, v4 c% }1 c: C( o3 b

3 Q- W7 C+ ~0 l% a6 b, e. S* C9 f& d去年下半年我表妹送给我一张健身卡，连里面有个30来次，本来说好我俩一起的，结果人家瘦了吧唧的，也没工夫来，我一个人倒是练了几次，每次都一身臭汗，但后来孩子大了，总往外跑没那么多时间，就不了了之了。' F2 _0 G! F7 l( L! x$ [5 |

* D* I" d5 @# \节食，减肥最有效的还是控制饮食。这个也是我最大的弱点之一了，总是看到好吃的就不管不顾，结果两天后又增加2斤肉，但我现在又开始减肥，每天晚上就吃一点米饭，主要还是吃菜多。再不管住这张嘴，夏天衣服少了肥肉也暴露了。
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减肥药，去年和朋友们一起吃了一段的左旋肉碱，应该是有点管用吧，但大便实在太不正常了。别的减肥药吃完了是总上厕所，这个是3天不带上一次的，脸色都不好了。今年本来打算还继续吃，但因为这个原因，就没继续下去。5 g1 }, Z4 i% o+ m% ]  s6 N2 ]

: Z5 T8 g$ t- V- r+ p1 v  h0 u6 T但我这人一闲下来就容易发胖，一忙碌起来就减下去几斤。前段时间开店总拍照就明显见瘦，后来店里没那么忙就又回去了几斤。或是前两天暴走，也瘦了一些，这两天一待，又胖了。% k% `; z! H. ]$ t0 k8 U
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反反复复真是烦人，我还买了减肥膏，不管如何我起码也要把肚子、大腿的肉减掉。7 u1 M  r' I9 m" Z: X4 A$ A8 X7 {

/ a4 X) i: g6 U: X我的减肥口号是：减肥！！！必须的！！！* Y5 A; k. o% p. [1 Z+ ~" `# N

生完就减肥

都必我瘦

初淨

虚拟网络 发表于 2011-4-19 16:01 0 b+ x1 Y) E! k: M: _
你已经恢复到从前了，可是我还在原地踏步

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差得远呢，以前那锁骨很明显，现在只达到摸的出来而已

初淨

生完就减肥 发表于 2011-4-19 16:04
$ h8 P4 S- X2 R7 a都必我瘦

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瘦嘛呀，我那是拉长了的

初淨

安乐园 发表于 2011-4-19 16:05
: i4 t2 @, a- ?# D亲现在已经很瘦了啊

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拍照时屏住呼吸的，平时还是肉呼呼的

小宝玛丽

加油加油！！现在挺瘦的~

初淨

小宝玛丽 发表于 2011-4-19 16:12
' v0 h5 C. ]/ H% K; j% \( A# S- G' L# r加油加油！！现在挺瘦的~

$ c4 l# K- v7 J8 F+ w/ r6 G不敢穿紧身，稍微紧点的衣服就变成米奇轮胎了

大虎宝宝

我也觉得是，已经不胖了，这身材正好，比瘦子丰满，比胖子苗条

初淨

大虎宝宝 发表于 2011-4-19 16:17
! R9 p2 {3 P2 f. }; `! O6 J" E4 R我也觉得是，已经不胖了，这身材正好，比瘦子丰满，比胖子苗条

3 L0 M5 R" Q( [: A3 i5 o可我想再瘦点，就是肚子上的肉始终是我的眼中钉肉中刺