初淨

怀孕之前我一直是个瘦子，人见人羡的瘦子啊，那会我可以大言不惭的满世界嚷嚷，想增肥，我身高1米72（净量吧），最重没超过106斤，虽然肚子上也有小肉肉，可没啥大碍，一般人看不到哈哈。那会偶尔也会不知愁的说自己胖了要减肥，可那会真的是说着玩玩，没当真。8 R* c$ H0 T0 ]) H2 r
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可怀孕了，我天天胡吃海塞的，一下子从106增加到178斤，72斤肉啊，生之前我就像一座金字塔，生完孩子还有150多，刚生完那会生人见我都问我“哟，有了啊？”$ U* _/ B6 ?, [: R6 K
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恨自己当初没听妈妈话，怀孕吃太多，妈妈说别长太多以后不好恢复，我还想着没事没事了，果不其然！8 l/ A8 S1 m3 w4 b) P

2 Q7 b( n. N" c. A现在我在一路艰辛减肥路走下来后，终于在120-126之间反复，虽然还未达到我心目中的目标，可仗着我身高的趋势，稍微收腹挺胸也不算是个胖人吧。5 c6 H" @3 B. \$ _& k- {

, {% S; Y8 O% i1 L- _- E先来看看我的体重变化
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. x  T6 K0 |8 L4 @6 }/ {怀孕前，最瘦时1 v: [1 I5 @9 e3 I# a! _
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生之后，孩子百天拍照那会 140多斤( r4 X! g, M8 M  q( q+ f
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. m* }% ?! P1 H7 F现在的我，120斤。稍不小心多吃一点就长胖几斤3 k& F* T4 T3 Y0 m8 o
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最近我还在继续坚持减肥，等我再瘦的时候，来更新照片啊
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初淨

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我的减肥方法，大致也就那么几个7 ~) x0 N" J! F' `
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健身、节食和减肥药
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先说说健身吧
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去年下半年我表妹送给我一张健身卡，连里面有个30来次，本来说好我俩一起的，结果人家瘦了吧唧的，也没工夫来，我一个人倒是练了几次，每次都一身臭汗，但后来孩子大了，总往外跑没那么多时间，就不了了之了。
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节食，减肥最有效的还是控制饮食。这个也是我最大的弱点之一了，总是看到好吃的就不管不顾，结果两天后又增加2斤肉，但我现在又开始减肥，每天晚上就吃一点米饭，主要还是吃菜多。再不管住这张嘴，夏天衣服少了肥肉也暴露了。: u; w7 ]& x% P% _4 f4 f
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减肥药，去年和朋友们一起吃了一段的左旋肉碱，应该是有点管用吧，但大便实在太不正常了。别的减肥药吃完了是总上厕所，这个是3天不带上一次的，脸色都不好了。今年本来打算还继续吃，但因为这个原因，就没继续下去。
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但我这人一闲下来就容易发胖，一忙碌起来就减下去几斤。前段时间开店总拍照就明显见瘦，后来店里没那么忙就又回去了几斤。或是前两天暴走，也瘦了一些，这两天一待，又胖了。
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反反复复真是烦人，我还买了减肥膏，不管如何我起码也要把肚子、大腿的肉减掉。
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! E+ Y0 }+ N7 D! l3 e- T' [& U我的减肥口号是：减肥！！！必须的！！！
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生完就减肥

都必我瘦

初淨

虚拟网络 发表于 2011-4-19 16:01
( E0 {5 R. a  E% r5 A3 ~7 y你已经恢复到从前了，可是我还在原地踏步

8 }! r& A8 h, e7 g; ~差得远呢，以前那锁骨很明显，现在只达到摸的出来而已

初淨

生完就减肥 发表于 2011-4-19 16:04 * C! @2 Z6 f% L+ _5 q8 H
都必我瘦

7 R0 ?6 A7 p0 o# E瘦嘛呀，我那是拉长了的

初淨

安乐园 发表于 2011-4-19 16:05
7 q1 }1 m2 M& Q亲现在已经很瘦了啊

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拍照时屏住呼吸的，平时还是肉呼呼的

小宝玛丽

加油加油！！现在挺瘦的~

初淨

小宝玛丽 发表于 2011-4-19 16:12
2 m, f0 w0 {# S# Q& R! }: t) @加油加油！！现在挺瘦的~

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不敢穿紧身，稍微紧点的衣服就变成米奇轮胎了

大虎宝宝

我也觉得是，已经不胖了，这身材正好，比瘦子丰满，比胖子苗条

初淨

大虎宝宝 发表于 2011-4-19 16:17 5 S/ C$ G1 N) H. w! m
我也觉得是，已经不胖了，这身材正好，比瘦子丰满，比胖子苗条

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可我想再瘦点，就是肚子上的肉始终是我的眼中钉肉中刺