稀饭菜菜

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# W/ N- L2 L1 u( }4 w4 O        结婚之前，就是个比较肉肉的人，结婚后婆家的伙食太好了，我的体重也一点一点的往上增加2" />2" />没多久，有了我家芮宝，我介胃口啊，可就更能吃了3" />3" />说起来那时候也比较怪，怀孕期间，只要在家吃饭就吐，一下饭馆即使很油腻的菜也没事，而且还不吐从结婚到临生我家芮宝，我从110多斤，体重直接飙升到160斤7" />7" />估计油价都没我这肉肉涨的快3" />3" />即使生完芮宝，我的体重也还在140斤8" />8" />前不久，终于给芮宝断奶了，我终于可以开始减肥了减肥计划终于可以开始实行了5" />5" />选来选去，我选择了吃减肥药，在淘宝找了家（为了避免广告嫌疑不说是啥了），收到后开始我的减肥计划。# a. S  S$ w6 M$ Y, M# [% k
   
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9 i6 B. h2 n# T2 楼：减肥日记第一周               3 楼： 减肥日记第二周        4 楼：4月18日减肥日记   
; |/ Y( F- M; [- n  l4 _53楼：4月19日减肥日记              64楼：4月20日减肥日记      74楼：4月21日减肥日记       " z2 p) @( Y' A
88楼：4月22日减肥日记            90楼: 4月23日减肥日记        99楼：4月24日减肥日记（新减肥饮品） 101楼：4月25日减肥日记        111楼：5月1日减肥日记    120楼：5月10日减肥日记" U3 A, B# U: V5 {# L/ g3 m

8 p3 {, d& S8 t( K' R十大健康减肥食谱0" />0" />* ~. L7 l( ]: }. T1 M
八个最容易长胖的生活习惯- N7 y- K* {5 O: A* l
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稀饭菜菜

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$ Q7 B9 E/ i7 H       由于，妈网刚刚有的这个活动，我当时也没想太多，并没有照相但是我有每天认真的称体重我是从4月4日开始吃的，为了能快点达到效果，我吃的最大量，本以为身体可能不适应，但是却没有任何不舒适。- h2 n9 ]; E6 ~9 M0 ?  l; U9 S
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          4月4日----4月10日，第一周，体重平稳降低，从140斤，降到134斤，吃药期间，除了口干，没有任何的不舒服，也没有腹泻，腹痛什么的，就是刚开始会非常的渴饮食方面，并没有特殊的改变，还是照常吃，只不过早餐不吃，吃的营养代餐

稀饭菜菜

            4月11日——4月17日，减肥计划实行第二周，这周回到了老妈家，减肥药还是照常服用，代餐还是照常的吃，体重由134斤减到130斤小腹明显看到了变化，小腹平了许多但是还是有游泳圈下周继续与肉肉做斗争: v9 @- U& u% S* Z3 Z
           这周减得没有上周多，我总结了下，回到老妈家，由于老妈做的饭很好吃，+上天气好，总带芮宝外出游玩，顺道就在外边下饭馆了，几乎每顿都吃到撑非常不利于我的减肥，可是美食当前，我管不住我的嘴0 ~3 `3 Q# |$ f# P6 S+ t- X
          下周计划，要控制自己的嘴，继续我的减肥计划4 B& `8 i+ b2 Q" A; z; y' Z2 S$ w

稀饭菜菜

             4月18日，今天还是照常饭前半小时吃减肥药，刻意把持代餐的时间错后，然后午饭就少吃点，午餐吃了半个花卷，吃了点凉皮晚饭前半小时，继续吃减肥药，吃了半碗的米饭，吃了点素菜
$ m# j" u4 b4 H# P6 J( g8 c            一整天下来，除了口干，没有任何的不适，今天又喝了大量的水，我感觉口干就是我的脂肪在燃烧烧吧烧吧，我要快点变瘦，买漂漂衣服穿8 y4 E$ e9 @9 V( Y& A

小玲仙儿

加油啊！~~菜菜
; m$ @, L- {. C/ Q( f7 l等你效果% q( L' Y2 e$ o

稀饭菜菜

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5 C, |$ L1 W, z  O/ V) z% V好哒，等我好消息

皮蛋妈妈。

菜菜 你用的啥减肥药~~

稀饭菜菜

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+ c5 O* @; y- l. j, a( Q主要成分也是左旋肉碱，不过我买的这个比较贵; Q! ~( }9 D2 B8 ~+ i; k3 W; p/ y

zxm25liu

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吃的啥药啊，站短一个呗，我已经被肥胖折磨的不成人形了

稀饭菜菜

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$ p' F9 F) Z1 z# z( G主要成分也是左旋肉碱