稀饭菜菜

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$ H1 t6 W: ]0 m5 S4 V; k8 [- z        结婚之前，就是个比较肉肉的人，结婚后婆家的伙食太好了，我的体重也一点一点的往上增加2" />2" />没多久，有了我家芮宝，我介胃口啊，可就更能吃了3" />3" />说起来那时候也比较怪，怀孕期间，只要在家吃饭就吐，一下饭馆即使很油腻的菜也没事，而且还不吐从结婚到临生我家芮宝，我从110多斤，体重直接飙升到160斤7" />7" />估计油价都没我这肉肉涨的快3" />3" />即使生完芮宝，我的体重也还在140斤8" />8" />前不久，终于给芮宝断奶了，我终于可以开始减肥了减肥计划终于可以开始实行了5" />5" />选来选去，我选择了吃减肥药，在淘宝找了家（为了避免广告嫌疑不说是啥了），收到后开始我的减肥计划。& L7 ~1 D; S# R$ Z
   
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十大健康减肥食谱0" />0" />6 m: I! T0 K6 U9 O/ Z- L+ u+ b
八个最容易长胖的生活习惯
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稀饭菜菜

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* i3 r2 ~, i$ s       由于，妈网刚刚有的这个活动，我当时也没想太多，并没有照相但是我有每天认真的称体重我是从4月4日开始吃的，为了能快点达到效果，我吃的最大量，本以为身体可能不适应，但是却没有任何不舒适。
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# R) m/ M; n5 j8 c' v" }- q          4月4日----4月10日，第一周，体重平稳降低，从140斤，降到134斤，吃药期间，除了口干，没有任何的不舒服，也没有腹泻，腹痛什么的，就是刚开始会非常的渴饮食方面，并没有特殊的改变，还是照常吃，只不过早餐不吃，吃的营养代餐

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            4月11日——4月17日，减肥计划实行第二周，这周回到了老妈家，减肥药还是照常服用，代餐还是照常的吃，体重由134斤减到130斤小腹明显看到了变化，小腹平了许多但是还是有游泳圈下周继续与肉肉做斗争0 o+ H; }# R8 i3 l0 e
           这周减得没有上周多，我总结了下，回到老妈家，由于老妈做的饭很好吃，+上天气好，总带芮宝外出游玩，顺道就在外边下饭馆了，几乎每顿都吃到撑非常不利于我的减肥，可是美食当前，我管不住我的嘴
4 d5 C( Z0 ]. r+ ?          下周计划，要控制自己的嘴，继续我的减肥计划' Q  j+ L5 \* G  Q  F# I& }

稀饭菜菜

             4月18日，今天还是照常饭前半小时吃减肥药，刻意把持代餐的时间错后，然后午饭就少吃点，午餐吃了半个花卷，吃了点凉皮晚饭前半小时，继续吃减肥药，吃了半碗的米饭，吃了点素菜
1 h8 @& U' a* y& ?2 ]            一整天下来，除了口干，没有任何的不适，今天又喝了大量的水，我感觉口干就是我的脂肪在燃烧烧吧烧吧，我要快点变瘦，买漂漂衣服穿3 e% E1 R+ B8 t, Y  C5 c) l/ D$ J1 v

小玲仙儿

加油啊！~~菜菜+ p/ Z1 F+ x* e' W# R1 `5 n9 G
等你效果
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稀饭菜菜

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- T6 M( q+ t7 m好哒，等我好消息

皮蛋妈妈。

菜菜 你用的啥减肥药~~

稀饭菜菜

回复 皮蛋妈妈。 的帖子* J% c0 j: \" t8 D8 M, V

$ \& y! Y; L+ E! e主要成分也是左旋肉碱，不过我买的这个比较贵
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zxm25liu

回复 稀饭菜菜 的帖子1 v: x' N1 K6 P& T$ \
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吃的啥药啊，站短一个呗，我已经被肥胖折磨的不成人形了

稀饭菜菜

回复 zxm25liu 的帖子$ K* i( X2 j0 m; H6 y# B' B

; A$ M5 e- h) d. U1 ~主要成分也是左旋肉碱