静児

刚刚看帖，很多妈妈都为一身的肥肉而恼火，8 d+ B/ J, ^: |% \
的确啊，夏天就要到了，我们怎么办啊~~5 r' A% E# `/ o6 I0 ^
我现在在家每天坚持练习一个在网上搜到的健身视频
' O0 g  Y/ x1 {/ I4 n练了几天了，好像有点成效2 s4 \0 J% X: S
这个健身操没有很强的运动量，不是蹦蹦跳跳的，避免了喂奶妈妈们的困扰，但也会出汗，时长半个小时，自己感觉还不错
  R9 \2 X  {5 P) N拿来和大家分享下~~~
" O+ P+ g: S: X) \- d% f/ X: w直接点击就可以看啦~~/ f) ^7 A& ~" h( n3 ^! f

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1 }$ T) v+ ^) N郑多燕健身舞1 $ y% ?+ V! M% U0 f* J7 H8 E5 h
4 {$ @# r% S& g& q! n
- p/ h: E4 A0 X; u7 Q% R- @

静児

怎么没人留言啊

宝妈妈真水无香

看了一下，很好哦，谢谢亲

静児

回复 宝妈妈真水无香 的帖子6 U% u- a/ h2 i& R# a1 e
2 I& {* @, p/ `1 y! b* ^
不客气，大家互相交流吧
+ P9 L7 [6 X8 d, k- ~/ b9 a$ [

点点繁星1986

不错 顶一下

静児

回复 点点繁星1986 的帖子. F/ S& C! m  U( t& O$ S. K1 ~4 X# [) r
0 S1 ?) R& ?+ f' R1 P$ p1 ^# ?
谢谢，这么晚还来顶我的帖子2 O" B2 T5 a$ [! k( _$ f

点点繁星1986

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静儿 早点睡吧

雪燕104

顶一下

朱迺静

回复 静児 的帖子
8 [. {+ D7 I  E* f
: @) b+ S/ @0 ?8 Y, b看了，需要我们坚持

wsd022

我比较懒还是谢谢