静児

刚刚看帖，很多妈妈都为一身的肥肉而恼火，) ^+ I+ s' z2 \# @0 z
的确啊，夏天就要到了，我们怎么办啊~~: s2 g# r0 G* w5 V
我现在在家每天坚持练习一个在网上搜到的健身视频
5 @( p. _. i) m) K0 w& m练了几天了，好像有点成效* z/ a4 B" M- j* {  b/ Z
这个健身操没有很强的运动量，不是蹦蹦跳跳的，避免了喂奶妈妈们的困扰，但也会出汗，时长半个小时，自己感觉还不错5 ^4 v( O/ a) U8 M
拿来和大家分享下~~~
) V: j# A+ W7 x' f+ O  Z直接点击就可以看啦~~: i& _6 w' f5 a3 ^5 E% w$ l

9 j" l& r; K& W- u
2 P, N% I7 Z3 [( O郑多燕健身舞1
( o( `. A# U' r5 d: k' ]) @: |: B% d# q( Y$ B
; [- r* v* O) E# u) [; m6 F9 t# \

静児

怎么没人留言啊

宝妈妈真水无香

看了一下，很好哦，谢谢亲

静児

回复 宝妈妈真水无香 的帖子
9 s: I4 x5 o; }
: g+ ]6 k( j% F2 b' Z% h" `0 h不客气，大家互相交流吧9 }8 A9 x1 j/ @+ E

点点繁星1986

不错 顶一下

静児

回复 点点繁星1986 的帖子, }$ S- s( Z) J4 v% O8 J( i
$ W5 \$ g7 z9 f* `+ r5 k* V8 c
谢谢，这么晚还来顶我的帖子
' O2 @0 R/ Z3 U: Q$ {2 C  h

点点繁星1986

回复 静児 的帖子4 e4 K7 i% q$ C8 v
2 B$ F( V) J' {5 B% }0 E
静儿 早点睡吧

雪燕104

顶一下

朱迺静

回复 静児 的帖子
( v% _+ C+ S& x( Q' t, R$ [  `( ?7 x. m$ e! W0 e
看了，需要我们坚持

wsd022

我比较懒还是谢谢