静児

刚刚看帖，很多妈妈都为一身的肥肉而恼火，
& E- }+ F" ~+ Y0 i" H的确啊，夏天就要到了，我们怎么办啊~~
3 `4 Z' Z+ ~3 s我现在在家每天坚持练习一个在网上搜到的健身视频
- G" s3 [3 m5 l练了几天了，好像有点成效
$ @/ z( g. N: r5 |$ A2 G  Z- ^' J这个健身操没有很强的运动量，不是蹦蹦跳跳的，避免了喂奶妈妈们的困扰，但也会出汗，时长半个小时，自己感觉还不错# [6 E$ g% w& }; H
拿来和大家分享下~~~
& s/ J# W* B* @) m! S, N直接点击就可以看啦~~& C! R2 g' U0 Y; V- }: i2 n5 T
( S& f, X' K" C

# {) w. h9 S$ {0 M郑多燕健身舞1 3 F6 ?! j2 ~' B& w8 ]
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静児

怎么没人留言啊

宝妈妈真水无香

看了一下，很好哦，谢谢亲

静児

回复 宝妈妈真水无香 的帖子$ t+ u. G# U( N- w3 _
8 U. g7 D$ P9 B! p; l- z5 a: j
不客气，大家互相交流吧/ z+ A" T# ]: l

点点繁星1986

不错 顶一下

静児

回复 点点繁星1986 的帖子# s- B# u* A8 q
) d! W2 g2 v, ~
谢谢，这么晚还来顶我的帖子
# p! _' D$ {9 {' T% x* Q9 ~

点点繁星1986

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静儿 早点睡吧

雪燕104

顶一下

朱迺静

回复 静児 的帖子, _% k8 q5 p; i/ g& J  N; i% K

4 O: O# I, q; x8 m! l* {  K看了，需要我们坚持

wsd022

我比较懒还是谢谢