静児

刚刚看帖，很多妈妈都为一身的肥肉而恼火，" |% Z# S% ?) b' h* \1 I6 i
的确啊，夏天就要到了，我们怎么办啊~~
% i: W2 K/ x6 C3 J我现在在家每天坚持练习一个在网上搜到的健身视频! P5 W' j& b3 O  ?/ e
练了几天了，好像有点成效
7 W* ^7 ^" u$ }( q- @这个健身操没有很强的运动量，不是蹦蹦跳跳的，避免了喂奶妈妈们的困扰，但也会出汗，时长半个小时，自己感觉还不错9 U6 x# a" _& I
拿来和大家分享下~~~
8 h7 R# u7 O6 P直接点击就可以看啦~~
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0 D* y0 @) \8 I/ H, [, P5 x郑多燕健身舞1 9 j  L. Z$ U0 Z9 w/ k  `
! Q! o$ J  S# P( ^

, G' W; A( }# O+ X8 G/ e( m3 r5 g' t

静児

怎么没人留言啊

宝妈妈真水无香

看了一下，很好哦，谢谢亲

静児

回复 宝妈妈真水无香 的帖子' j4 \/ f9 E( h) j2 }

% V# R2 S0 R, l不客气，大家互相交流吧
# ~; a. B: ^  @6 D; f0 ~2 N- F

点点繁星1986

不错 顶一下

静児

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7 o: Q0 I0 [% N( f/ G
! {& k( ^0 F" N# |# W/ n谢谢，这么晚还来顶我的帖子
1 r4 O" k7 u3 {$ b: d

点点繁星1986

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8 ~9 E$ H& `( k7 N$ `& c静儿 早点睡吧

雪燕104

顶一下

朱迺静

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, J' o, ^  `. N! O- z0 v2 w! Q看了，需要我们坚持

wsd022

我比较懒还是谢谢