静児

刚刚看帖，很多妈妈都为一身的肥肉而恼火，
7 l; L  B  c! O. x的确啊，夏天就要到了，我们怎么办啊~~2 U# X& U+ j3 E  D/ B: }9 S" H/ J
我现在在家每天坚持练习一个在网上搜到的健身视频
( I% _8 x' z, n9 ]# v$ v* B练了几天了，好像有点成效
. W3 D2 Q) Z  [2 m这个健身操没有很强的运动量，不是蹦蹦跳跳的，避免了喂奶妈妈们的困扰，但也会出汗，时长半个小时，自己感觉还不错
) Z3 g- Z( t1 T0 P( g/ W( P+ m拿来和大家分享下~~~
  ~2 H  \- u% W8 F& N  o直接点击就可以看啦~~
" Q( G, v; g2 }, E# p7 E& m* V! \% Z/ i

0 [8 W  O: w5 p  f. A( u郑多燕健身舞1
4 N% B3 U$ ~. `# b4 i  D2 ]& R% m( {3 ^8 x
& s& P. m6 L0 Z1 y% ?2 |

静児

怎么没人留言啊

宝妈妈真水无香

看了一下，很好哦，谢谢亲

静児

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% L% ?$ I; V8 n0 K; n
6 o) R5 g; G$ Q6 B" ^不客气，大家互相交流吧3 N4 P; x  z& s3 e

点点繁星1986

不错 顶一下

静児

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. R' c$ ?; }6 R5 b) P
% |( |$ @: c/ G* ?5 |谢谢，这么晚还来顶我的帖子
. i' h: g+ Y  B9 x3 o1 z

点点繁星1986

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7 t+ r9 M+ V# T6 i8 u: M, `) E) e) Y3 H2 i# t3 C
静儿 早点睡吧

雪燕104

顶一下

朱迺静

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% d4 j5 w) Y- M$ S6 G6 s; ], }7 n. M, K1 t$ {# k: P7 D4 K' S. T2 f; q9 W
看了，需要我们坚持

wsd022

我比较懒还是谢谢