静児

刚刚看帖，很多妈妈都为一身的肥肉而恼火，
3 b) g  R+ m# Z: |) [/ m: R的确啊，夏天就要到了，我们怎么办啊~~1 C2 ]3 C, N6 h. D" D) a
我现在在家每天坚持练习一个在网上搜到的健身视频6 }5 K8 o" E# M# w- d7 [" J
练了几天了，好像有点成效
3 L# m4 U; J) M9 z% r5 N这个健身操没有很强的运动量，不是蹦蹦跳跳的，避免了喂奶妈妈们的困扰，但也会出汗，时长半个小时，自己感觉还不错
. d; Q* Q( K& V2 }拿来和大家分享下~~~5 L- K/ T5 w5 F
直接点击就可以看啦~~
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郑多燕健身舞1 / c% U2 N2 k' G8 O* X+ B8 u& ?

4 _6 V1 K, G4 I* a# _
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静児

怎么没人留言啊

宝妈妈真水无香

看了一下，很好哦，谢谢亲

静児

回复 宝妈妈真水无香 的帖子: p$ ?8 B/ I# ~# e
5 J, _6 ^$ [7 T8 C' B/ J* @
不客气，大家互相交流吧
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点点繁星1986

不错 顶一下

静児

回复 点点繁星1986 的帖子7 ]2 {1 Y5 c8 Z" T8 N

1 S( Z  Z# O. _" b; w& _4 X- k谢谢，这么晚还来顶我的帖子
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点点繁星1986

回复 静児 的帖子7 [2 u+ n& O' j& Y0 A) d
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静儿 早点睡吧

雪燕104

顶一下

朱迺静

回复 静児 的帖子
6 B! F- N+ ^9 M3 B9 C0 T* T1 P7 C: r* l# E2 n$ l
看了，需要我们坚持

wsd022

我比较懒还是谢谢