静児

刚刚看帖，很多妈妈都为一身的肥肉而恼火，; r0 I9 l& u2 b. \0 ^$ W7 h
的确啊，夏天就要到了，我们怎么办啊~~
9 D) _7 X7 v4 L9 k2 e4 G4 _我现在在家每天坚持练习一个在网上搜到的健身视频9 x8 Y2 P; b& }# g1 u- _
练了几天了，好像有点成效
" s$ R) f' x6 M7 I" v0 L这个健身操没有很强的运动量，不是蹦蹦跳跳的，避免了喂奶妈妈们的困扰，但也会出汗，时长半个小时，自己感觉还不错4 C6 |5 n0 K& j! f+ n
拿来和大家分享下~~~
# _: t3 \, p5 M  _* U直接点击就可以看啦~~4 j4 s/ Z* F$ K
( m/ w) @: a6 q8 M" J" s

7 {3 ~; H3 c6 q7 h郑多燕健身舞1 4 A  h/ E1 ?! Q5 c! X. ^$ j# f

3 N# j$ B6 K& m) J) X- t  O8 [+ Y+ u6 g: L: t! a6 a

静児

怎么没人留言啊

宝妈妈真水无香

看了一下，很好哦，谢谢亲

静児

回复 宝妈妈真水无香 的帖子
* O( N8 V, n2 v2 O: h' C) a: b3 D
2 M6 l% H7 a9 r不客气，大家互相交流吧  T, ^/ O7 ]4 N) u  t- ?

点点繁星1986

不错 顶一下

静児

回复 点点繁星1986 的帖子! t! _: \0 x3 B- ~1 c) O1 z
6 b: B* E, J& K: H- v
谢谢，这么晚还来顶我的帖子- D& N$ B9 i: @  J) {

点点繁星1986

回复 静児 的帖子
; \8 D, u' D3 C0 H6 O& O  D, r# ^  D0 k& b; Z
静儿 早点睡吧

雪燕104

顶一下

朱迺静

回复 静児 的帖子
5 |+ G. U/ L( w( q' J6 f* h& y( N- O, l% G* k% ~
看了，需要我们坚持

wsd022

我比较懒还是谢谢