静児

刚刚看帖，很多妈妈都为一身的肥肉而恼火，6 g5 K. a) T& j" D/ x
的确啊，夏天就要到了，我们怎么办啊~~& v! o: q8 c2 _, M7 f
我现在在家每天坚持练习一个在网上搜到的健身视频
5 n7 M; L, X- f) m: b练了几天了，好像有点成效: h5 n+ ~  k. p. F3 I
这个健身操没有很强的运动量，不是蹦蹦跳跳的，避免了喂奶妈妈们的困扰，但也会出汗，时长半个小时，自己感觉还不错* l- J) Q. g. t( i: p2 U
拿来和大家分享下~~~
  y1 z5 J+ ]3 T% p4 M) t# r直接点击就可以看啦~~; d) f! F8 |* Z3 y: A: m& O
( ?7 G* a* p3 z

5 o6 F' E6 U( u& _郑多燕健身舞1 9 K) F- \1 N! D
) \2 B: i) H$ Q) D; Q* i2 K7 `, v
: [. B3 Z1 P+ I2 }' Z

静児

怎么没人留言啊

宝妈妈真水无香

看了一下，很好哦，谢谢亲

静児

回复 宝妈妈真水无香 的帖子
# f' @  P, @, Z& [' u( u1 k
8 @9 F& J  W  h0 A7 Q, r' L8 p5 O不客气，大家互相交流吧/ R! ]% e$ f4 s, s: |

点点繁星1986

不错 顶一下

静児

回复 点点繁星1986 的帖子, A/ m: O) v* w5 b" h

* i0 V; X. a- R$ [$ s# S- G谢谢，这么晚还来顶我的帖子
2 T. b' N& b! \$ @

点点繁星1986

回复 静児 的帖子% R$ W4 L2 F# }( ?2 V) A" P

, Y# I6 D  `+ N1 F: V7 r静儿 早点睡吧

雪燕104

顶一下

朱迺静

回复 静児 的帖子  K, G7 T/ j7 @7 [" k
# O6 u; z1 |: P8 d: L7 Z9 ?& }) j
看了，需要我们坚持

wsd022

我比较懒还是谢谢