蕾°★人の父

番茄鸡肉三色意面6 e% b3 X% X/ k. p* i
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原材料：三色意面（我选的螺旋面）鸡胸  西红柿  胡萝卜  鸡蛋（爱吃洋葱的可以加点）
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! z' A/ w- S5 c调   料：番茄酱  黑胡椒粉  旺旺复原乳  盐  味精  白糖  料酒  
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6 g8 }! G+ ]5 m1 v5 i$ J做法：
3 D3 `' v2 ?. }. @! y+ z5 {; h, K1、意面入锅煮25分钟(大人吃可以时间短点，我家宝宝才一岁)，捞出用冷水过一遍，备用4 B$ N$ q3 I6 n/ X# ]6 ~0 R

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9 l* z; d# T# s$ e$ A  ]# Z" {2、煮面的过程中，将鸡胸切片，加入盐 料酒 黑胡椒 鸡蛋 少许淀粉腌一会，胡萝卜 番茄切片备用* O, S  n4 `8 ~% N! h

0 n; N  Y/ p) }# N" A" s5 {9 L2 q1 w7 |% f+ u! |  R; q" ?; ^' ~
3、准备工作完成后就开始做啦！锅中倒油少许，将鸡胸翻炒至发白后倒入料酒 然后放胡萝卜和西红柿继续翻炒，然后放入番茄酱（这里有人就会问了，有番茄酱为啥还要放西红柿呢?现在的番茄酱只有色泽没有口感，要想有好的口感就必须加入一个西红柿，这样就完美了。）翻炒一会倒入旺旺奶约90克 盐 白糖 黑胡椒粉 味精。' `' F4 ?) a, h" V

7 Y) w* v1 E* R  o+ @/ L. g1 b; v4、最后倒入意面，翻炒均匀，出锅前淋上点明油！齐了，装盘。' H9 d+ {- |3 p: F- w

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3 r: b$ Y6 A' r  \  S最后找补几句，照片水平有限，但不影响口感！( ]) p- {' Q, E/ l6 }( R

youqiuping

亲真是贤妻良母啊，看着都让人流口水，螺旋面是大超市就有卖的吗？

有德有才小丫头

蕾爸又开动啦9 s9 A" h4 C! e% R2 x$ V: F
做的真好
4 J) B* j, Q- ]很有食欲
' ~$ y7 v1 m8 ?9 j6 N# S5 @" {+ X宝宝一定很喜欢吧
1 M5 j' r2 F% n. F) P; _4 ?. t
! S* M$ t- ~* T* O; c  z3 u蕾爸要经常给我们露一手呀

上上签耍宝

这个真是厉害啊  好手艺呀

oritawu

不太适合小宝呢

小白兔白

  颜色好漂亮呀  看着就流口水了

我要幸福！

三意面是我的最爱 顶顶顶

柳颉

看着好精致呀，像餐厅里的   连盘子都那么精致

蕾°★人の父

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0 {" ~/ V% A- W( b8 e/ @3 m我是男人，嘿嘿。我们在乐购买的意面，九块多钱，建议还是买进口的，口感好，国产的虽然便宜些可没有嚼劲