anne830927

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大婚前做的准备还真多的很呢，前些天在金公主试装回来就郁闷了，减肥计划在于春~~~3 a6 h+ S- X$ ~) z( j
这几天忙着找合适的健身房，准备练习高温瑜伽&肚皮舞 减RR+修炼气质# C$ P' z7 t9 Z/ t" N9 M3 ?& ~
哈哈，被我发现了一个免费活动，在这里跟众美女分享，最近运气真是不错呢，好多有意思的活动
- _1 ]8 L3 n. r- \; d: M4 q7 c0 d' u清明小假期间，也就是4月3/4/5，在万千百货的一楼共享空间有现场互动的健身体验，有专业教练示范动感单车、综合有氧操、自由搏击、踏板操等等等等，好像是上午下午都有的。参加互动的还能得到一张健身俱乐部滴免费体验卡" x* o# u  I6 K" W
有兴趣的MM一块儿去参加吧，没准还能碰面呢0 B$ Z; I) {! G: T

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去的时候人好多，不过还不错，得到了免费的体测，发现更应该加入锻炼身体的大军中。
' J0 N5 O, J' e1 N" r; @/ F; x漂亮的服务人员告诉我这周末还有这个活动，还要去参加领券去
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我是妞儿妈

好消息啊！

anne830927

我是妞儿妈 发表于 2011-3-31 15:07 . L4 B/ ^. V4 V8 R* Q! D) H
好消息啊！

9 v: ~/ B% y0 x  Z# G# c4 r
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cynthiatian

不错呀 正好去那逛街 去看看去 减肥....
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anne830927

cynthiatian 发表于 2011-3-31 15:11 9 f: ?" N" B% ~5 b6 c. e
不错呀 正好去那逛街 去看看去 减肥....

& W2 }" p2 T8 O$ v- T, W8 F多喝水有助减肥，每天八杯水，坚持坚持- x1 X0 J) {2 z8 Z2 o8 J

cynthiatian

回复 anne830927 的帖子
0 y9 l, \& n9 \
/ Y5 {1 C- u2 F我喝水挺多的 但是饭一样不少吃啊
) s0 h+ `* K; ?/ ?& ^3 t! }

anne830927

cynthiatian 发表于 2011-3-31 15:58
) i" Z/ p: Q( O3 ^/ u9 n9 y回复 anne830927 的帖子
6 c! s8 x% W  H2 K5 F4 w
4 A" q9 S5 D, _& h( ~2 z) b我喝水挺多的 但是饭一样不少吃啊

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多吃菜，少吃饭9 U8 U6 j4 |3 C+ v/ _0 t( P

cynthiatian

回复 anne830927 的帖子2 W, w' j  G) C: R" a
2 T1 j2 W) w$ ]6 D5 O0 B+ X
哎呀 反正各种方法都试了 体重还是很坚挺啊

anne830927

人呢

小圣妈兰兰

运动减肥一定要持之以恒的  否则适得其反