anne830927

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9 X" {/ q& O; {大婚前做的准备还真多的很呢，前些天在金公主试装回来就郁闷了，减肥计划在于春~~~
- i7 V: U/ `5 s% I这几天忙着找合适的健身房，准备练习高温瑜伽&肚皮舞 减RR+修炼气质
# X/ A* A6 I; n6 p* T" n哈哈，被我发现了一个免费活动，在这里跟众美女分享，最近运气真是不错呢，好多有意思的活动$ u9 m1 X; q+ j* D, C+ f' T
清明小假期间，也就是4月3/4/5，在万千百货的一楼共享空间有现场互动的健身体验，有专业教练示范动感单车、综合有氧操、自由搏击、踏板操等等等等，好像是上午下午都有的。参加互动的还能得到一张健身俱乐部滴免费体验卡
2 \8 ?- @! U8 g( a" `( N有兴趣的MM一块儿去参加吧，没准还能碰面呢
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6 r$ {" k$ J6 V. M1 g9 @1 [# Q% z/ ]/ r去的时候人好多，不过还不错，得到了免费的体测，发现更应该加入锻炼身体的大军中。
1 `8 f* ?* b9 R) i( A, a) Z  Z" y% N漂亮的服务人员告诉我这周末还有这个活动，还要去参加领券去" b6 ?/ b' f& v

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我是妞儿妈

好消息啊！

anne830927

我是妞儿妈 发表于 2011-3-31 15:07
5 o* S2 S; v$ z好消息啊！

1 k2 s1 I# p& ?( O9494

cynthiatian

不错呀 正好去那逛街 去看看去 减肥....# O" V- `; E  b) u" H

anne830927

cynthiatian 发表于 2011-3-31 15:11
4 p) ?+ L. e1 n% U+ z5 F& |4 B不错呀 正好去那逛街 去看看去 减肥....

: }3 r) O% I' o' A, {1 A' d
多喝水有助减肥，每天八杯水，坚持坚持+ S$ ]: x7 W; Q

cynthiatian

回复 anne830927 的帖子; E1 o% O7 Z/ c/ N( m  o
. P+ f! v; j+ n8 _
我喝水挺多的 但是饭一样不少吃啊5 R5 @% E. U* ]. x+ t/ D; d2 p

anne830927

cynthiatian 发表于 2011-3-31 15:58 - s9 T( B% l: X, }  w
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0 n: B3 Q( b0 L5 R. x1 o! J& p9 f1 n+ a$ M
我喝水挺多的 但是饭一样不少吃啊

; I  w% h. j2 s0 t. J0 {多吃菜，少吃饭  n3 m+ z# M6 v# F1 L! \

cynthiatian

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" ]; o5 W$ ?! \/ x5 r6 _6 r% u) I) g( S6 A6 c, Z5 V" ?6 y
哎呀 反正各种方法都试了 体重还是很坚挺啊

anne830927

人呢

小圣妈兰兰

运动减肥一定要持之以恒的  否则适得其反