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奈奈妈

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宝宝生日
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发表于 2011-3-31 14:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 anne830927 于 2011-4-6 14:22 编辑
# h" Y" }) _, k9 G* m3 o& }0 @
+ t! u5 V- l3 V9 n- n8 Z/ \7 o! A( S
大婚前做的准备还真多的很呢,前些天在金公主试装回来就郁闷了,减肥计划在于春~~~7 `) ?! e+ m6 r3 d+ V
这几天忙着找合适的健身房,准备练习高温瑜伽&肚皮舞 减RR+修炼气质; z, y/ p. K# H9 w
哈哈,被我发现了一个免费活动,在这里跟众美女分享,最近运气真是不错呢,好多有意思的活动
9 B0 L) Q  }; m) H& v; w- I) e4 e清明小假期间,也就是4月3/4/5,在万千百货的一楼共享空间有现场互动的健身体验,有专业教练示范动感单车、综合有氧操、自由搏击、踏板操等等等等,好像是上午下午都有的。参加互动的还能得到一张健身俱乐部滴免费体验卡
4 [. V1 A6 U: w2 n7 g有兴趣的MM一块儿去参加吧,没准还能碰面呢
& E+ F) ]; ^, ^/ A* c" F: H, h6 x2 N

7 K! B) @7 O6 l! d" h; t- O5 c% B) z" f2 G8 [
: \$ F* C( O" c5 ]

, a, q( X! n. k" x8 U# }- U- u$ k
" J  _, X( n% ^& t! t; t- Y8 j: m; ?$ J) [" s
去的时候人好多,不过还不错,得到了免费的体测,发现更应该加入锻炼身体的大军中。2 ~2 z( ]* Z' B! B8 j
漂亮的服务人员告诉我这周末还有这个活动,还要去参加领券去( [* _( Y0 w9 ]

, F! M# n5 z* B1 J5 _

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好消息啊!
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我是妞儿妈 发表于 2011-3-31 15:07
0 p) `0 t! @- L6 e; f好消息啊!

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不错呀 正好去那逛街 去看看去 减肥....$ w* ~+ r5 f+ v; j6 z* t, K

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cynthiatian 发表于 2011-3-31 15:11 # L8 }( x+ i) X, ~7 Z
不错呀 正好去那逛街 去看看去 减肥....

$ q  H' c2 ]; K* o$ k+ ^多喝水有助减肥,每天八杯水,坚持坚持
* {: _/ S; i2 _! A
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回复 anne830927 的帖子. g4 ?! L8 R9 o; b( |, J2 O

* G1 ?8 c. H  M# p  ~/ K! |6 a我喝水挺多的 但是饭一样不少吃啊' l* i  o0 s! w# Z- P

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cynthiatian 发表于 2011-3-31 15:58
& n( C! k+ \- L; l6 w* W7 s* p回复 anne830927 的帖子, `* l0 ~" l  W9 f
. `: t( m% p9 t+ o
我喝水挺多的 但是饭一样不少吃啊
1 a8 L# W7 C. V& a
多吃菜,少吃饭
8 |* p+ i0 M( v! M% u
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回复 anne830927 的帖子, s* V  ~5 d/ j8 N3 W7 ~" Z( c1 h
. X7 r6 X. l: F$ }! A; h
哎呀 反正各种方法都试了 体重还是很坚挺啊
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运动减肥一定要持之以恒的  否则适得其反
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(更新:上pp啦)大婚前准备减肥,发现一个免费活动(准备塑身MM ...
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