anne830927

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" i. F. V9 N  A大婚前做的准备还真多的很呢，前些天在金公主试装回来就郁闷了，减肥计划在于春~~~
4 p9 U/ M1 ?# |2 x/ D1 }8 S% c这几天忙着找合适的健身房，准备练习高温瑜伽&肚皮舞 减RR+修炼气质
% T* q! w9 h0 ]哈哈，被我发现了一个免费活动，在这里跟众美女分享，最近运气真是不错呢，好多有意思的活动3 |5 u5 p  w; J) V& v
清明小假期间，也就是4月3/4/5，在万千百货的一楼共享空间有现场互动的健身体验，有专业教练示范动感单车、综合有氧操、自由搏击、踏板操等等等等，好像是上午下午都有的。参加互动的还能得到一张健身俱乐部滴免费体验卡
# {& p. @, a, g有兴趣的MM一块儿去参加吧，没准还能碰面呢
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去的时候人好多，不过还不错，得到了免费的体测，发现更应该加入锻炼身体的大军中。: l  C3 E: {7 H+ g" i
漂亮的服务人员告诉我这周末还有这个活动，还要去参加领券去7 H" z6 c5 e8 i3 m5 w
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我是妞儿妈

好消息啊！

anne830927

我是妞儿妈 发表于 2011-3-31 15:07
' v+ T6 Z4 f# U' _/ W& c  P/ [; b) h好消息啊！

" e! ?7 s. y0 F: b+ x( N. U
9494

cynthiatian

不错呀 正好去那逛街 去看看去 减肥....- E% F5 M; Y0 ]7 k

anne830927

cynthiatian 发表于 2011-3-31 15:11 2 |4 l8 v  ^& _# O# T# c
不错呀 正好去那逛街 去看看去 减肥....

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多喝水有助减肥，每天八杯水，坚持坚持* a6 i" r" a! P  B9 [

cynthiatian

回复 anne830927 的帖子8 q: A) A5 i3 o0 X  k

) R& w7 d5 B* n2 O( _我喝水挺多的 但是饭一样不少吃啊
: y2 T2 I% S; n# i: O; u) H

anne830927

cynthiatian 发表于 2011-3-31 15:58 , @: `% p  g9 L1 ^3 k
回复 anne830927 的帖子
$ a  @  U/ |; u8 V0 P
# T6 D' j1 q$ [  R4 F我喝水挺多的 但是饭一样不少吃啊

# x# {  {4 z# d! m4 B$ a$ \, z/ ]多吃菜，少吃饭  u- W" z7 j4 u5 j. q

cynthiatian

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, u4 E* R2 f9 f" z0 H
& c# N! m- G' s# }/ z# y3 W哎呀 反正各种方法都试了 体重还是很坚挺啊

anne830927

人呢

小圣妈兰兰

运动减肥一定要持之以恒的  否则适得其反