anne830927

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大婚前做的准备还真多的很呢，前些天在金公主试装回来就郁闷了，减肥计划在于春~~~/ v- y# t2 |% S- e) g* t
这几天忙着找合适的健身房，准备练习高温瑜伽&肚皮舞 减RR+修炼气质
0 V4 ?$ \" S" K哈哈，被我发现了一个免费活动，在这里跟众美女分享，最近运气真是不错呢，好多有意思的活动
2 [; _3 f; A  l1 Y. L* A清明小假期间，也就是4月3/4/5，在万千百货的一楼共享空间有现场互动的健身体验，有专业教练示范动感单车、综合有氧操、自由搏击、踏板操等等等等，好像是上午下午都有的。参加互动的还能得到一张健身俱乐部滴免费体验卡. X8 [! K- Z( S0 ^3 i
有兴趣的MM一块儿去参加吧，没准还能碰面呢
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/ s6 a+ Y( x1 ~0 i* n5 g- E! H去的时候人好多，不过还不错，得到了免费的体测，发现更应该加入锻炼身体的大军中。
0 t, Z7 b# b8 j/ \漂亮的服务人员告诉我这周末还有这个活动，还要去参加领券去
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我是妞儿妈

好消息啊！

anne830927

我是妞儿妈 发表于 2011-3-31 15:07 , Q$ t6 _; a  y; D( e
好消息啊！

, h/ d( G% V* a( s$ A
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cynthiatian

不错呀 正好去那逛街 去看看去 减肥....+ |7 D, j* R6 {& h# @7 |) v7 `

anne830927

cynthiatian 发表于 2011-3-31 15:11
8 f0 e* o7 c+ `/ q+ y* O( M不错呀 正好去那逛街 去看看去 减肥....

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多喝水有助减肥，每天八杯水，坚持坚持
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cynthiatian

回复 anne830927 的帖子
1 d) H) F/ O' C& _; ^* O: H; f6 ?0 X% d  {1 I; M  E! I- n
我喝水挺多的 但是饭一样不少吃啊% h. w% R8 B1 u2 y! p' r

anne830927

cynthiatian 发表于 2011-3-31 15:58
1 `) Q) c" K0 R( g1 m& B) r  H8 H回复 anne830927 的帖子
2 M1 H- C7 x9 r  i7 y- h
% z& K/ a8 y+ M/ d7 W- R我喝水挺多的 但是饭一样不少吃啊

. m) H8 G# M9 P: |多吃菜，少吃饭
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cynthiatian

回复 anne830927 的帖子
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哎呀 反正各种方法都试了 体重还是很坚挺啊

anne830927

人呢

小圣妈兰兰

运动减肥一定要持之以恒的  否则适得其反