anne830927

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$ z$ G" }/ K4 O5 y. o0 R大婚前做的准备还真多的很呢，前些天在金公主试装回来就郁闷了，减肥计划在于春~~~% G5 ^. `9 q# E* a' @9 z. ~
这几天忙着找合适的健身房，准备练习高温瑜伽&肚皮舞 减RR+修炼气质
, Q& H0 i, i4 }0 J哈哈，被我发现了一个免费活动，在这里跟众美女分享，最近运气真是不错呢，好多有意思的活动2 ^3 j1 U6 f- E1 `) F
清明小假期间，也就是4月3/4/5，在万千百货的一楼共享空间有现场互动的健身体验，有专业教练示范动感单车、综合有氧操、自由搏击、踏板操等等等等，好像是上午下午都有的。参加互动的还能得到一张健身俱乐部滴免费体验卡) N& H' j& X+ [0 P
有兴趣的MM一块儿去参加吧，没准还能碰面呢2 H6 C: _4 S3 v/ w5 M
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3 v$ x0 k+ N& g2 ^7 C6 d6 M$ z% z去的时候人好多，不过还不错，得到了免费的体测，发现更应该加入锻炼身体的大军中。
5 ?. G2 p! X5 ]% |9 Q漂亮的服务人员告诉我这周末还有这个活动，还要去参加领券去' z& o1 Q# i" X$ @* Y) Y5 w9 q

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我是妞儿妈

好消息啊！

anne830927

我是妞儿妈 发表于 2011-3-31 15:07 6 C' o4 S0 T1 a8 S
好消息啊！

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cynthiatian

不错呀 正好去那逛街 去看看去 减肥....
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anne830927

cynthiatian 发表于 2011-3-31 15:11
3 v0 o! U, c5 w- J/ A) @不错呀 正好去那逛街 去看看去 减肥....

4 ?3 P$ _$ H, G6 o% N( Z/ E; h8 f多喝水有助减肥，每天八杯水，坚持坚持
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cynthiatian

回复 anne830927 的帖子: H# C0 E" `& q

7 z9 }6 q7 ^& b) m& _3 [$ j% ~7 Q9 y* Z3 S我喝水挺多的 但是饭一样不少吃啊. R9 o9 Q9 h% w5 ?4 n& ?7 C

anne830927

cynthiatian 发表于 2011-3-31 15:58 / z/ C) P  s  F; o& S
回复 anne830927 的帖子/ p) x6 E6 Q" D  k
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我喝水挺多的 但是饭一样不少吃啊

# Q$ Y9 j6 }+ t/ ^多吃菜，少吃饭
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cynthiatian

回复 anne830927 的帖子8 c9 R* {; G1 h3 o: s0 \9 _

5 x. p/ M4 B% l+ w% S1 U  O哎呀 反正各种方法都试了 体重还是很坚挺啊

anne830927

人呢

小圣妈兰兰

运动减肥一定要持之以恒的  否则适得其反