anne830927

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大婚前做的准备还真多的很呢，前些天在金公主试装回来就郁闷了，减肥计划在于春~~~! N. |! R0 k+ d
这几天忙着找合适的健身房，准备练习高温瑜伽&肚皮舞 减RR+修炼气质' v1 a/ e. d  n+ r) r( M
哈哈，被我发现了一个免费活动，在这里跟众美女分享，最近运气真是不错呢，好多有意思的活动' i) |2 z  F5 }7 _/ M2 d) Y7 o
清明小假期间，也就是4月3/4/5，在万千百货的一楼共享空间有现场互动的健身体验，有专业教练示范动感单车、综合有氧操、自由搏击、踏板操等等等等，好像是上午下午都有的。参加互动的还能得到一张健身俱乐部滴免费体验卡
1 w; E- J5 @" B0 W; {/ @有兴趣的MM一块儿去参加吧，没准还能碰面呢
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5 x( g$ p6 e% G$ F" ?& i* ]. M去的时候人好多，不过还不错，得到了免费的体测，发现更应该加入锻炼身体的大军中。
1 w4 r. G3 t/ X& A, P' a  G5 r5 |; A漂亮的服务人员告诉我这周末还有这个活动，还要去参加领券去
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我是妞儿妈

好消息啊！

anne830927

我是妞儿妈 发表于 2011-3-31 15:07 ( q! p! a# G4 y9 S' [9 V$ N6 o# }
好消息啊！

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cynthiatian

不错呀 正好去那逛街 去看看去 减肥....
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anne830927

cynthiatian 发表于 2011-3-31 15:11 2 l  a1 p) I; m) B7 m
不错呀 正好去那逛街 去看看去 减肥....

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多喝水有助减肥，每天八杯水，坚持坚持# S' L3 x/ V( F' n+ k/ C

cynthiatian

回复 anne830927 的帖子
+ [5 `* j0 _9 ^& K$ @) R; ^- ~  _7 _2 ?
+ |" r6 O  {" j# n! Q: Q  {' M. w我喝水挺多的 但是饭一样不少吃啊
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anne830927

cynthiatian 发表于 2011-3-31 15:58
& [/ X! g% _0 b$ y5 r, k6 D/ t' @) n) S回复 anne830927 的帖子; {4 _& z$ t8 Q/ @
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我喝水挺多的 但是饭一样不少吃啊

! r! v% o9 A: d3 H# T0 a多吃菜，少吃饭
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cynthiatian

回复 anne830927 的帖子
% w# e( U, a; r2 H3 Q' U% j
1 w, s1 m' e9 [3 J7 B6 p哎呀 反正各种方法都试了 体重还是很坚挺啊

anne830927

人呢

小圣妈兰兰

运动减肥一定要持之以恒的  否则适得其反