anne830927

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7 w0 Y8 y/ n' A大婚前做的准备还真多的很呢，前些天在金公主试装回来就郁闷了，减肥计划在于春~~~- D7 L4 M" [( n9 H0 X0 z
这几天忙着找合适的健身房，准备练习高温瑜伽&肚皮舞 减RR+修炼气质4 s; {5 G" T( `3 j+ U
哈哈，被我发现了一个免费活动，在这里跟众美女分享，最近运气真是不错呢，好多有意思的活动
9 f% V8 r" Q& S# L! Q! T清明小假期间，也就是4月3/4/5，在万千百货的一楼共享空间有现场互动的健身体验，有专业教练示范动感单车、综合有氧操、自由搏击、踏板操等等等等，好像是上午下午都有的。参加互动的还能得到一张健身俱乐部滴免费体验卡
: X8 C5 T( _7 [6 T( Z有兴趣的MM一块儿去参加吧，没准还能碰面呢! [" J0 y! v; z- v
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- G+ u3 |; o9 u/ |$ O; z5 A* S去的时候人好多，不过还不错，得到了免费的体测，发现更应该加入锻炼身体的大军中。
3 P+ _/ a1 P" q1 w: p* ~漂亮的服务人员告诉我这周末还有这个活动，还要去参加领券去$ e' T9 D" d% s4 s- [
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我是妞儿妈

好消息啊！

anne830927

我是妞儿妈 发表于 2011-3-31 15:07
7 Q: m4 W( B* e2 d! N; x+ d好消息啊！

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cynthiatian

不错呀 正好去那逛街 去看看去 减肥....7 e) `( V6 V) K. `

anne830927

cynthiatian 发表于 2011-3-31 15:11 4 ]4 F) U( s; R
不错呀 正好去那逛街 去看看去 减肥....

' J& J- g/ W; R0 k. r多喝水有助减肥，每天八杯水，坚持坚持
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cynthiatian

回复 anne830927 的帖子+ Y8 O* Z% A* W# t9 @

: l% G& L; B& o% E) x6 r- K我喝水挺多的 但是饭一样不少吃啊( s- E4 L$ }5 c2 E0 s

anne830927

cynthiatian 发表于 2011-3-31 15:58
- O. p+ ~( [4 M7 `' h6 V+ b回复 anne830927 的帖子
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2 L% h, O$ M( z: v/ r0 f' q我喝水挺多的 但是饭一样不少吃啊

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多吃菜，少吃饭
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cynthiatian

回复 anne830927 的帖子
6 `$ T+ F& V5 ^( V' |  {+ f' Q$ K( v2 X, X# u+ }% Z5 ^! _  c! W0 p
哎呀 反正各种方法都试了 体重还是很坚挺啊

anne830927

人呢

小圣妈兰兰

运动减肥一定要持之以恒的  否则适得其反