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宝宝生日
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发表于 2011-3-21 11:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
这个应该算烘培吗?哈哈哈哈! Q, e* M3 u* ~& [; I0 F

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【材料】:鲫鱼一条(一斤),大甜椒一个,香葱100克,姜片8片,蒜两个(切片),香菜若干,红油豆豉两大勺,盐一小勺,胡椒粉半小勺,花椒粉一小勺,孜然粉一小勺,香油半大勺,香醋一小勺,色拉油一大勺
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【 第一步】:鲫鱼去鳞甲、内脏,洗净,沥干水份。用刀在鱼身上划几刀(间隔2.5--3厘米),将姜片、蒜片,香葱段、豆豉塞入鱼腹中。将盐,香油,红油豆豉,胡椒粉,花椒粉,香油等均匀的抹在鱼身上,入味半小时
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【 第二步】:先将锡纸铺在烤盘上,将香葱、姜、蒜摆放好
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【第三步】:把腌制好的鲫鱼两面刷上色拉油,放在烤盘上~摆上葱段、姜蒜片。淋上点色拉油~
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【第四步】:进烤箱咯~口水口水~180度,先烤15分钟~! d0 E! X8 J3 B9 }, X
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烤的过程当中,香味已经有了- G. ^* l3 y& ]" h& \; X1 u
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【第五步】:将鱼翻个面~再摆上葱段、姜蒜,烤10分钟~好香呀~1 @/ s2 E7 N& s: H
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【第六步】:将甜椒切成甜椒圈,加盐、色拉油,拌匀。将甜椒圈、香菜梗铺在鱼上,再烤5分钟
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【第七步】:香喷喷的烤鱼出炉了~撒上香菜,大功告成~
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2 H0 @& w7 `/ u: {5 ?8 g" u1、喜欢吃辣的美人可以再加辣椒面、小米辣。
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( q  y  A% E  O- f2、喜欢泡椒味的美人,可以在鱼腹中塞且碎的泡菜、野山椒等。 - W5 ]! O5 \7 o5 O; u

& W5 i) }8 `1 k3、除了甜椒,还可以根据自己的口味加洋葱、藕片、西兰花…一起烤~
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完毕了,这个是清淡口味的烤鱼哈
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仅仅20分钟,就能自己用烤箱做烤鱼(有制作方法) ...
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