tao2009tao

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孩子快3岁半了 我还140呢 我要减！！！
( s2 B: F9 t% G+ M7 c+ l可能有见过我的亲 觉得我不是那么肥 可是我是小骨头架子的人 tnd一身哪哪都是肉
0 X' Q* J9 l  G: I5 K4 c4 C试过挺多方法的都以失败告终 今天下午我要去点穴加通经络 回来上报告及照片
2 t8 s7 [' o6 |# r* b; ]生命不息 减肥不止
7 M# Z/ Q# G" d 减肥期间食谱大概是这样的
: x- ^( X% }8 e, z' x4 b1 W) ]早饭 一杯豆浆或一个鸡蛋或无糖酸奶或脱脂奶
" i; g- e+ ]% ^! u' v* D: J1 P- w午饭 半个馒头+凉拌菜4 d0 z0 J( n7 x# S6 w
        凉拌菜+2片酱牛肉, ^" B/ r1 \: Z% M" H
        凉拌菜+清蒸鱼
) e1 ~: X7 o, p7 p4 V9 Y& n) K        凉拌菜+清蒸鸡腿. r$ G# o  M- `
晚饭 7点以前 生吃黄瓜或西红柿或柚子或桃
9 k# ]) S' K# o2 ]7点以后不吃不喝5 V7 p9 z4 n3 w7 z; V( J
昨天第一天点穴 早上中午没节食 因为是下午点的 晚上 呃
' z- H' _$ [6 j" p7 {5 s# L也没节食 那死男人那农夫烤鸡勾引我, q  ^/ k* V6 j  \( T
今天第二天 三餐全克制住了 轻了8量
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gurgur

不吃粮食就能瘦~

于爽

对对  减肥不止

moon198611

还是多运动最好

雨季不再来35

偶从今天开始吃了左旋肉碱。。。6 K- a; R' g3 g" }
实在不愿意照镜子了。。

小砂子

加油哦

diana_zhangmm

白水煮菜，嫌没有味道就加点醋，尽量不吃主食，一定有效果，我个同事2个娃的妈妈，从140减到了110左右，每天中午就是白水煮菜。。。。

阿卡的妈妈

怎么样了？等亲汇报情况呢

芭比公主86

我是开美容院的，，**点穴过关减肥一个月不节食，减肥25斤左右，需要的可以联系我的嘻嘻保证效果

我家小小白

坚持最重要