tao2009tao

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  F7 L( S; [0 s3 i孩子快3岁半了 我还140呢 我要减！！！+ f# m4 c$ q- s2 p& \: l& D1 P
可能有见过我的亲 觉得我不是那么肥 可是我是小骨头架子的人 tnd一身哪哪都是肉; R( D" D4 G# E5 p0 p# ^) {0 A
试过挺多方法的都以失败告终 今天下午我要去点穴加通经络 回来上报告及照片3 Z1 u; m* _6 v9 F9 j. L% K' T* D
生命不息 减肥不止
2 i, v5 ?/ ?. J0 h+ b" G6 l 减肥期间食谱大概是这样的  j- a7 _$ l% v' E7 B% U6 }
早饭 一杯豆浆或一个鸡蛋或无糖酸奶或脱脂奶* ^. ^3 t2 g0 g
午饭 半个馒头+凉拌菜
" [* l  R3 L6 F$ f3 k        凉拌菜+2片酱牛肉
+ e# a1 I: l+ y7 B# u5 }, P        凉拌菜+清蒸鱼
9 r4 ^8 Q( O9 d) J        凉拌菜+清蒸鸡腿5 k, V" ~7 u& U2 Z1 X/ H+ u. B5 U
晚饭 7点以前 生吃黄瓜或西红柿或柚子或桃
) V$ o, p- p" N! z7 q3 ^7点以后不吃不喝! i4 B+ m( R3 N# M' _* f" {* O, K5 p4 t
昨天第一天点穴 早上中午没节食 因为是下午点的 晚上 呃
0 v2 G& a& A) ]- g. R9 Q  P6 m* W2 B也没节食 那死男人那农夫烤鸡勾引我
4 n7 |3 K+ y% \% {. A$ t0 G今天第二天 三餐全克制住了 轻了8量
, S. g0 z, W% ]4 K6 m7 p9 I

gurgur

不吃粮食就能瘦~

于爽

对对  减肥不止

moon198611

还是多运动最好

雨季不再来35

偶从今天开始吃了左旋肉碱。。。8 h' ?/ P+ |" j5 C2 x
实在不愿意照镜子了。。

小砂子

加油哦

diana_zhangmm

白水煮菜，嫌没有味道就加点醋，尽量不吃主食，一定有效果，我个同事2个娃的妈妈，从140减到了110左右，每天中午就是白水煮菜。。。。

阿卡的妈妈

怎么样了？等亲汇报情况呢

芭比公主86

我是开美容院的，，**点穴过关减肥一个月不节食，减肥25斤左右，需要的可以联系我的嘻嘻保证效果

我家小小白

坚持最重要