tao2009tao

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孩子快3岁半了 我还140呢 我要减！！！
2 z, {4 I; `1 V5 j+ _+ D可能有见过我的亲 觉得我不是那么肥 可是我是小骨头架子的人 tnd一身哪哪都是肉9 f) P' J6 }+ N( G1 G! a! J1 M% a
试过挺多方法的都以失败告终 今天下午我要去点穴加通经络 回来上报告及照片
) G, K$ y4 z* s( S6 Z生命不息 减肥不止
, F1 o" T. O! L 减肥期间食谱大概是这样的: K4 j3 D' O- ]: S2 b, a5 \
早饭 一杯豆浆或一个鸡蛋或无糖酸奶或脱脂奶
/ a3 B. z' t& M% O/ X午饭 半个馒头+凉拌菜
; `  Y4 K8 s* e! Q- b% o& L        凉拌菜+2片酱牛肉
" b" ~0 b% n% `/ H/ _: x; i& e1 V        凉拌菜+清蒸鱼
2 J/ z7 p- s" W! l$ v, p        凉拌菜+清蒸鸡腿
' y0 L% h9 i0 d$ Z& n晚饭 7点以前 生吃黄瓜或西红柿或柚子或桃
6 C$ S# W/ G2 X5 u3 e: m7 ^7点以后不吃不喝
0 R0 I: L/ A+ q昨天第一天点穴 早上中午没节食 因为是下午点的 晚上 呃
0 I5 V$ x7 z7 ~, r4 y' P也没节食 那死男人那农夫烤鸡勾引我5 I& G" Q7 c7 i: I4 S9 F
今天第二天 三餐全克制住了 轻了8量9 p& d' x* M7 Q/ H9 n. X, p

gurgur

不吃粮食就能瘦~

于爽

对对  减肥不止

moon198611

还是多运动最好

雨季不再来35

偶从今天开始吃了左旋肉碱。。。/ v) f0 w7 \/ {
实在不愿意照镜子了。。

小砂子

加油哦

diana_zhangmm

白水煮菜，嫌没有味道就加点醋，尽量不吃主食，一定有效果，我个同事2个娃的妈妈，从140减到了110左右，每天中午就是白水煮菜。。。。

阿卡的妈妈

怎么样了？等亲汇报情况呢

芭比公主86

我是开美容院的，，**点穴过关减肥一个月不节食，减肥25斤左右，需要的可以联系我的嘻嘻保证效果

我家小小白

坚持最重要