快乐小主妇

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7 z2 c  L9 I1 ]# i) A, r小编有话说：
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首先感谢快乐小主妇提供的一个好话题。豆浆含有丰富的蛋白质，多喝豆浆对身体好，现在很多人在家里买了豆浆机方便自己在家里制作豆浆，但是制作豆浆后的豆渣直接扔掉就太可惜了~那如何处理才能让豆渣发挥最大价值呢？大家一起来交流吧~

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大家每回在家里用豆浆机榨完豆浆，是不是都把豆渣扔掉？我以前就是，后来想想这太浪费了~然后我就上网学了这么一招~
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美味炒豆腐渣~/ s% W8 Y: K5 s0 t; n
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快乐小主妇

这是配料~9 o) c% E. w- w" T
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快乐小主妇

把鸡蛋先炒熟，然后把豆渣放进去~0 Z( ^/ ^4 C1 ^6 w2 k, \0 C4 `
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快乐小主妇

suonier 发表于 2011-2-22 09:48
+ O2 J& S. t( C7 t9 O, r好方法

# t3 V8 `3 O+ r; B( F. b嘿嘿 挺实用的

路路520

鸡蛋和豆渣不能一起吃  互相抵消营养

芒果果

可以煎豆渣饼啊

lanmeiguo

做豆浆时豆渣不滤掉，一起就喝了，感觉特香

妈网太火

直接放菜放点调料，喜欢吃什么放什么，东北有个菜就叫小豆腐，就是豆渣弄的。很健康

o娃娃o

我就直接倒进厕所了

胖胖岳

芒果果 发表于 2011-2-22 10:47
( G6 S% Z1 v& d; E5 {$ U可以煎豆渣饼啊

+ z  e# u# O* z  s; s/ Q
豆渣饼用油特别多，做了一把，好多油都能吸进去。" S0 b0 o2 A  ~0 X9 o2 g