快乐小主妇

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* M/ R, s. t- [) k8 S小编有话说：- ^5 h, M4 e, W5 ^' N" a6 R0 F

首先感谢快乐小主妇提供的一个好话题。豆浆含有丰富的蛋白质，多喝豆浆对身体好，现在很多人在家里买了豆浆机方便自己在家里制作豆浆，但是制作豆浆后的豆渣直接扔掉就太可惜了~那如何处理才能让豆渣发挥最大价值呢？大家一起来交流吧~

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大家每回在家里用豆浆机榨完豆浆，是不是都把豆渣扔掉？我以前就是，后来想想这太浪费了~然后我就上网学了这么一招~& V- @* u1 S0 `$ a
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美味炒豆腐渣~+ B6 T+ l) V- A! R/ k6 p
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快乐小主妇

这是配料~
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快乐小主妇

把鸡蛋先炒熟，然后把豆渣放进去~$ |! A* `! F8 k0 s2 l" p! b0 U* [

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快乐小主妇

suonier 发表于 2011-2-22 09:48 * x7 u7 X2 Y2 N# \
好方法

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嘿嘿 挺实用的

路路520

鸡蛋和豆渣不能一起吃  互相抵消营养

芒果果

可以煎豆渣饼啊

lanmeiguo

做豆浆时豆渣不滤掉，一起就喝了，感觉特香

妈网太火

直接放菜放点调料，喜欢吃什么放什么，东北有个菜就叫小豆腐，就是豆渣弄的。很健康

o娃娃o

我就直接倒进厕所了

胖胖岳

芒果果 发表于 2011-2-22 10:47
; l" V3 i( l! J; R6 R可以煎豆渣饼啊

4 d. o) M. s/ Y: M" q- i- q$ `. W豆渣饼用油特别多，做了一把，好多油都能吸进去。5 j# ?2 `* W3 j5 h