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本帖最后由 杨杨的好妈妈 于 2011-2-21 18:56 编辑
9 _; w( u' _8 [. Z! O1 ]1 ]/ ]% x) ^- c4 a ^" [
今天的晚饭正适合这个题目,大家看看,别流口水啊!
% N t$ h: J' L8 Q6 [水煮牛肉
) ]9 C( O- _, N. \' b; G7 P0 z原料:牛里脊片、蘑菇、生菜、红辣椒、葱姜蒜、花椒、麻椒) s8 \' G9 i$ e* \) k$ u& O
做法:1、牛肉切片,用嫩肉粉、蛋清、盐、胡椒粉抓匀待用
+ _1 B0 C5 K" c6 c( o 2、生菜掰成片,放在盆底备用
+ k8 N% x7 C$ \6 J W 3、蘑菇洗净切块
0 R' E$ T8 P+ r9 r$ k, I 4、红辣椒切块、葱姜蒜切末备用
" }; `/ C _0 h6 g0 U 5、用油滑肉片,时间要短! D4 p/ [) B* b( Q* `; R
6、把油烧热用葱姜末、红辣椒段炝锅,将肉片和蘑菇倒入锅内,放入盐、鸡精、少量的耗油、糖调味后倒入水稍微咕嘟一会,大约15分钟后倒入盆里的生菜上。1 k7 I9 n1 S9 n0 i% g
7、在肉上撒上蒜末、把油烧热放入辣椒段烧成辣椒油,倒在盆内,听到“嗞啦”一声,菜做好了!
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菜好了,可以吃饭了!看着就想吃吧!
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