- 妈豆
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本帖最后由 杨杨的好妈妈 于 2011-2-21 18:56 编辑 0 H0 m& Y1 z( `* g& z7 D& s
?; N. g: n. z9 [( m; |# i
今天的晚饭正适合这个题目,大家看看,别流口水啊!
! {: A# N0 a' R( W/ J' C水煮牛肉! s3 J9 X. ^0 D# [1 z
原料:牛里脊片、蘑菇、生菜、红辣椒、葱姜蒜、花椒、麻椒
( h/ A; H1 p$ b" u" r' a& x做法:1、牛肉切片,用嫩肉粉、蛋清、盐、胡椒粉抓匀待用
& A* X& o0 j0 y9 {! `8 i 2、生菜掰成片,放在盆底备用
9 J3 `8 I3 {. Q( w' f( D4 k 3、蘑菇洗净切块. p. o# s8 w0 z7 U K, `) a' U8 P
4、红辣椒切块、葱姜蒜切末备用
" g' |" A0 M p6 Z 5、用油滑肉片,时间要短
; w4 t& Z& m+ U$ w* h 6、把油烧热用葱姜末、红辣椒段炝锅,将肉片和蘑菇倒入锅内,放入盐、鸡精、少量的耗油、糖调味后倒入水稍微咕嘟一会,大约15分钟后倒入盆里的生菜上。% P9 M* k6 e% a6 u
7、在肉上撒上蒜末、把油烧热放入辣椒段烧成辣椒油,倒在盆内,听到“嗞啦”一声,菜做好了!
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菜好了,可以吃饭了!看着就想吃吧! + H1 u1 C% f7 f( J) L
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