- 妈豆
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本帖最后由 杨杨的好妈妈 于 2011-2-21 18:56 编辑 & L/ ~2 | o( X5 I. ~# T) Y
$ o+ T# O! K) `1 S今天的晚饭正适合这个题目,大家看看,别流口水啊! 5 i2 R$ j: E) T3 F; F6 n$ F
水煮牛肉4 e1 A# k- n' ]8 @4 g1 [
原料:牛里脊片、蘑菇、生菜、红辣椒、葱姜蒜、花椒、麻椒! b; J) v7 r5 \
做法:1、牛肉切片,用嫩肉粉、蛋清、盐、胡椒粉抓匀待用
' ~' ^, A4 S( Y9 m+ E 2、生菜掰成片,放在盆底备用 j8 M; W& ]2 o) B3 U e
3、蘑菇洗净切块% T( Z( ~% `! g4 t! `
4、红辣椒切块、葱姜蒜切末备用$ T+ D9 b: b; y/ u: P4 z
5、用油滑肉片,时间要短
' N& ` n2 e6 |; F. w 6、把油烧热用葱姜末、红辣椒段炝锅,将肉片和蘑菇倒入锅内,放入盐、鸡精、少量的耗油、糖调味后倒入水稍微咕嘟一会,大约15分钟后倒入盆里的生菜上。) d" P( `2 T0 O( B1 U+ O! Z. }. h, _
7、在肉上撒上蒜末、把油烧热放入辣椒段烧成辣椒油,倒在盆内,听到“嗞啦”一声,菜做好了!
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+ q/ q/ D( u" J# ^4 _; N0 u; M菜好了,可以吃饭了!看着就想吃吧!
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